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Episoden
12.05.2026
9 Minuten
Was bedeutet wahre Stärke wirklich?
In dieser Folge sprechen wir über Bruce Lees berühmte Botschaft " Be water, my friend" und darüber, wie Anpassung , innere Ruhe und bewusstes Fließen uns helfen könne, besser mit dem Leben umzugehen.
In dieser Folge sprechen wir über Bruce Lees berühmte Botschaft " Be water, my friend" und darüber, wie Anpassung , innere Ruhe und bewusstes Fließen uns helfen könne, besser mit dem Leben umzugehen.
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03.05.2026
12 Minuten
Staffel 2 beginnt mit dem Leben des Shigeki Moriyama, was lernen wir daraus und wie lebte er in der Ruhe.
Hört ruhig rein ..
Hört ruhig rein ..
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01.12.2025
19 Minuten
In dieser Folge geht es um den Rückblick unserer Reise von Körper und Seele. In dieser Folge erzähle ich auch etwas von mir und die Zukunft einer Staffel 2 von Körper und Seele.
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07.10.2025
13 Minuten
In dieser Folge geht es um die feine Brücke zwischen Vertrauen und Verletzlichkeit um jene unsichtbare Verbindung, die zwei Seelen trägt.
Um Liebe, die nicht laut sein muss, um Nähe, die heilt und um das leise Gefühl, das bleibt, wenn alles andere vergeht.
Um Liebe, die nicht laut sein muss, um Nähe, die heilt und um das leise Gefühl, das bleibt, wenn alles andere vergeht.
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29.09.2025
10 Minuten
In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele von uns kennen, aber nur wenige wirklich durchschauen: SELBSTSABOTAGE
Warum stehen wir uns oft selbst im Weg ?
Viele Fragen .. Viele Antworten und viele Blockaden..
Der Größte Gegner ist man SELBST ..
Warum stehen wir uns oft selbst im Weg ?
Viele Fragen .. Viele Antworten und viele Blockaden..
Der Größte Gegner ist man SELBST ..
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Über diesen Podcast
- Willkommen zu meinem Podcast - Ich freue mich riesig, euch hier
auf meiner Reise zu Körper&Seele - Harmonisches Gleichgewicht
mitzunehmen. In meinem neuen Achtsamkeit-Podcast dreht sich alles
darum, wie wir Körper & Geist (Seele) in Einklang bringen und
stärken - mit Meditation, Yoga-Impulse und spannende Gespräche mit
Experten. Ab sofort gibt es jede Woche eine neue Folge voller
praktischer Tipps, inspirierender Insights und kleinen Übungen für
mehr Ruhe im Alltag. Seid dabei, wenn wir gemeinsam die Balance
finden und unser Wohlbefinden steigern!
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