Körper und Seele - Harmonisches Gleichgewicht

Körper und Seele - Harmonisches Gleichgewicht

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Episoden

S2 - Folge 2: Werde wie Wasser - Was wir von Bruce Lee über Stärke und Anpassung lernen können
12.05.2026
9 Minuten
Was bedeutet wahre Stärke wirklich?


In dieser Folge sprechen wir über Bruce Lees berühmte Botschaft " Be water, my friend" und darüber, wie Anpassung , innere Ruhe und bewusstes Fließen uns helfen könne, besser mit dem Leben umzugehen.
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S2 - Folge 1: Ein Leben in Ruhe - Was wir von Shigeki Moriyama lernen können
03.05.2026
12 Minuten
Staffel 2 beginnt mit dem Leben des Shigeki Moriyama, was lernen wir daraus und wie lebte er in der Ruhe.


Hört ruhig rein ..
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S1 - Folge 12: Der Weg zu dir selbst – Rückblick & Ausblick
01.12.2025
19 Minuten
In dieser Folge geht es um den Rückblick unserer Reise von Körper und Seele. In dieser Folge erzähle ich auch etwas von mir und die Zukunft einer Staffel 2 von Körper und Seele.
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S1 - Folge 11: Beziehungen & Gefühle - Die Brücke zwischen Vertrauen und Verletzlichkeit
07.10.2025
13 Minuten
In dieser Folge geht es um die feine Brücke zwischen Vertrauen und Verletzlichkeit um jene unsichtbare Verbindung, die zwei Seelen trägt.


Um Liebe, die nicht laut sein muss, um Nähe, die heilt und um das leise Gefühl, das bleibt, wenn alles andere vergeht.
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S1 - Folge 10: Selbstsabotage - Der Berg bist du - Warum wir uns selbst im Weg stehen
29.09.2025
10 Minuten
In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele von uns kennen, aber nur wenige wirklich durchschauen: SELBSTSABOTAGE





Warum stehen wir uns oft selbst im Weg ?


Viele Fragen .. Viele Antworten und viele Blockaden..


Der Größte Gegner ist man SELBST ..
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Über diesen Podcast

- Willkommen zu meinem Podcast - Ich freue mich riesig, euch hier auf meiner Reise zu Körper&Seele - Harmonisches Gleichgewicht mitzunehmen. In meinem neuen Achtsamkeit-Podcast dreht sich alles darum, wie wir Körper & Geist (Seele) in Einklang bringen und stärken - mit Meditation, Yoga-Impulse und spannende Gespräche mit Experten. Ab sofort gibt es jede Woche eine neue Folge voller praktischer Tipps, inspirierender Insights und kleinen Übungen für mehr Ruhe im Alltag. Seid dabei, wenn wir gemeinsam die Balance finden und unser Wohlbefinden steigern!
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