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Mutterschafft Archiv

20 Episoden
46 Minuten
In dieser Folge von Mutterschafft ist Lilian Holm zu Gast. Sie lebt mit ihrer Familie am Zürichsee und hat vor knapp einem Jahr ihr eigenes Kindermodelabel HoLM THINGS lanciert.

Nach 15 Jahren in der internationalen Modebranche, wo sie unter anderem eine Kinderabteilung aufbaute und als Einkäuferin arbeitete, blickte Lilian als Mama plötzlich ganz anders auf die Industrie. Sie merkte, wie gross die Lücke ist zwischen dem, was angeboten wird, was Kinder gerne tragen und was Eltern wirklich brauchen. Daraus entstand ihre Idee: bequeme Kleidung aus 100% Baumwolle, mit einem kleinen Täschchen für die wichtigsten Schätze, und von Anfang an so designt, dass sie recycelt werden kann.

Wir sprechen darüber, wie Lilian nach der Geburt ihrer Kinder ihre Identität neu finden musste, warum es Mut brauchte, den Schritt in die Selbständigkeit zu wagen, und was passiert, wenn die erste Produktion an der Grenze festhängt. Ausserdem geht es um Mom Guilt und darum warum Mütter so unglaublich effizient sind.

Eine ehrliche Folge über nachhaltiges Design und den Mut, einfach loszulegen.

Mehr zu Lilian und Holm Things:

Onlineshop: holm-things.com

Instagram: @holm_things

Mit dem Code MUTTERSCHAFFT15 profitierst du von 15% Rabatt auf deine Bestellung bei HoLM THINGS. Gültig bis 30. November 2026.

Danke fürs Zuhören! Dieser Podcast lebt vom Austausch. Wenn du Gästinnen vorschlagen möchtest oder selbst einmal Gast bei Mutterschafft sein möchtest, melde dich gerne via Instagram @mutterschafft_podcast. Ich freue mich auf deine Nachricht.

Über die Hostin:

Zeliya Schär ist Gründerin von schär konzepte – Impuls, Konzept, Umsetzung. Sie begleitet selbständige Frauen sowie KMU von der Idee bis zur Umsetzung. Mehr dazu: www.schaer-konzepte.ch
56 Minuten
In dieser Folge von Mutterschafft ist Nicole Grauer zu Gast. Sie ist Mama einer Tochter und hat 2020, kurz vor Corona gemeinsam mit ihrem Mann Martin eine Firma gegründet, die Camper ausbaut. Heute führt sie ein kleines Team in einer Branche, die noch immer stark männlich geprägt ist.

Nicole erzählt, wie sie nach rund 20 Jahren im Büro als Mama auf dem Arbeitsmarkt an Grenzen stiess und wie aus dem Ausbau ihres eigenen Campers ganz spontan eine Geschäftsidee wurde. Gestartet sind sie einen Monat vor Corona.

Wir sprechen über die Naivität, die es am Anfang braucht, die Verantwortung für Mitarbeitende, das Unternehmertum als Paar und warum Gleichberechtigung auch in der Selbständigkeit ein Thema bleibt. Eine ehrliche Folge über Freiheit, Mut und vor allem darüber, dass man eben nicht alles wissen muss, bevor man startet.

Mehr zu Nicole und ihrem Unternehmen:

Webseite: www.twostories.ch

Instagram: @twostories.ch

Vom 22. bis 26. Oktober triffst du Nicole und ihr Team am Suisse Caravan Salon in Bern.

Danke dir fürs Zuhören! Dieser Podcast lebt vom Austausch. Wenn du mir Feedback geben, Gästinnen vorschlagen oder selbst einmal Gast bei Mutterschafft sein möchtest, melde dich gerne via Instagram bei mir. Ich freue mich auf deine Nachricht.

Über die Hostin:

Zeliya Schär ist Gründerin von schär konzepte – Impuls, Konzept, Umsetzung. Sie begleitet selbständige Frauen sowie KMU von der Idee bis zur Umsetzung. Mehr dazu: www.schaer-konzepte.ch
1 Stunde 9 Minuten
In dieser Folge von Mutterschafft ist Nicole Blum zu Gast. Sie ist Mama von zwei Töchtern, seit 2020 alleinerziehend und Gründerin der Schweizer Naturkosmetikmarke NO BULLSH!T.

Nicole erzählt, wie ihr beruflicher Weg als medizinische Praxisassistentin begann, sie dann ins Marketing führte und eigentlich nie vorhatte, sich selbständig zu machen. Dann mischte sie für sich selbst ein Deo, verschenkte es an Weihnachten an Freunde und Familie, und plötzlich wollten immer mehr Leute eines haben. Nach einem einzigen Post kamen innert eines Tages über 70 Bestellungen rein, die Nicole nachts in ihrer Küche produzierte. Aus dem Spassprojekt wurde Schritt für Schritt ein Unternehmen.

Wir sprechen darüber, warum es manchmal hilft, einfach zu starten statt alles perfekt durchzuplanen, welche Hürden Regulatorien und Produktion mit sich bringen und warum Nicole ihr Unternehmen bis heute ohne Angestellte und ohne Investorinnen aufbaut. Sie gibt einen sehr ehrlichen Einblick hinter die Kulissen: wie wenig Lohn sie sich anfangs ausgezahlt hat, warum sie neben ihrem Unternehmen noch weitere Jobs hat und weshalb die Flexibilität als Single Mom für sie unbezahlbar ist. Ausserdem geht es um Fokus und Disziplin im Homeoffice, Me-Time und darum, warum Erfolg für sie heute vor allem in ihren zwei Töchtern liegt.

Eine ehrliche und motivierende Folge über Mut, Bootstrapping und den Weg vom Spassprojekt zur eigenen Marke.

Mehr zu Nicole und No Bullsh!t:

Onlineshop: https://nobullshit.care/

Instagram: @nobullshit.care

Exklusiv für Mutterschafft-Hörerinnen: Mit dem Code «Mutterschafft26» erhältst du 10% Rabatt im NO BULLSH!T-Onlineshop. Der Code ist gültig bis Ende November 2026.

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Über die Hostin:

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Mehr dazu: www.schaer-konzepte.ch
54 Minuten
Heute, am 6. Oktober, ist Welt-Zerebralparese-Tag. Ein Tag, der Menschen mit Beeinträchtigung und ihre Familien sichtbarer machen und sich für mehr Inklusion einsetzen will. Ein passender Anlass für eine besondere Folge von Mutterschafft: Statt um Business und Selbständigkeit geht es diesmal um das Leben mit einem Kind mit Beeinträchtigung und um die Frage, was Familien in dieser Situation wirklich brauchen.

Zum ersten Mal sind zwei Gästinnen gleichzeitig dabei: Joelle Ott und Aline Schmutz. Beide sind Mamas eines Kindes mit einer neurologischen Diagnose und haben zusammen das Elternnetzwerk familienPLUS ins Leben gerufen, in Zusammenarbeit mit Frühchen & Neokinder Schweiz.

Joelle und Aline erzählen offen, wie sie sich die Mutterschaft vorgestellt haben und wie es sich angefühlt hat, als plötzlich alles anders war. Sie sprechen über die erste intensive Zeit nach der Diagnose, über die Suche nach Informationen und darüber, wie sehr ihnen der Austausch mit anderen betroffenen Eltern gefehlt hat.

Wir sprechen ausserdem darüber, was sich Familien mit beeinträchtigten Kindern von der Gesellschaft wünschen, warum Nachfragen immer okay ist, wie schwierig es sein kann, Betreuung abzugeben, und woher die beiden ihre Energie holen.

Eine ehrliche Folge über Mut, Gemeinschaft und darüber, dass das Leben auch anders als geplant wunderschön sein kann.

Mehr zu familienPLUS:

Webseite: https://www.fruehchenschweiz.ch/unsere-netzwerke/familienplus

Instagram: @familienplus

Die Elternkafis sind ohne Anmeldung, für die Online-Treffen kannst du dich per Mail oder via Instagram anmelden.

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Über den Host:

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Mehr dazu: www.schaer-konzepte.ch
1 Stunde 18 Minuten
In dieser Folge von Mutterschafft ist Melina Scheuber zu Gast. Sie ist Mama eines Kindes im Vorschulalter, seit über 22 Jahren in der Finanzbranche tätig und Gründerin der Melina Scheuber AG. Mit ihrem Team begleitet sie Frauen und Familien ganzheitlich in Finanz- und Anlagefragen.

Melina erzählt, wie sie schon sehr lange wusste, dass sie einmal selbstständig sein möchte, und wie sich ihr Weg Schritt für Schritt zusammengefügt hat: von der Banklehre über Jahre im Ausland bis zu ihren ersten LinkedIn-Posts über Frauen und Finanzen.

Wir sprechen darüber, was Teilzeitarbeit konkret für die Altersvorsorge und die Absicherung bedeutet, warum die meisten Paare erst kurz vor der Geburt über Finanzen sprechen und weshalb es nie zu spät ist, sich mit dem Thema auseinanderzusetzen. Ausserdem erzählt Melina offen von Selbstzweifeln und schlaflosen Nächten in der Anfangszeit, warum ein gutes Netzwerk so wichtig ist, wie sie gelernt hat, Aufgaben abzugeben und Nein zu sagen.

Eine ehrliche und lehrreiche Folge über finanzielle Unabhängigkeit, Mut und den eigenen Weg als Mama und Unternehmerin.

Mehr zu Melina:

Webseite: www.melinascheuber.com

Podcast: Melina Scheuber Podcast

LinkedIn: Melina Scheuber

Instagram: @melinascheuber

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Über den Host:

Zeliya Schär ist Gründerin von schär konzepte – Impuls, Konzept, Umsetzung. Sie begleitet selbständige Frauen sowie KMU von der Idee bis zur Umsetzung.

Mehr dazu: www.schaer-konzepte.ch
19 Minuten
In dieser besonderen Abschlussfolge der ersten Staffel von Mutterschafft gibt es kein Interview, sondern einen persönlichen Rückblick von mir.

Vor vier Monaten habe ich diesen Podcast gestartet, um Geschichten von Mamas sichtbar zu machen, die neben Familie ihre eigenen Ideen umsetzen, Unternehmen gründen oder neue berufliche Wege gehen. Zwölf Folgen später blicke ich zurück auf berührende Gespräche, mutige Entscheidungen und die vielen unterschiedlichen Wege, die meine Gästinnen gegangen sind.

Ich teile mit euch, warum ich Mutterschafft überhaupt gestartet habe, welche Momente und Aussagen mir besonders geblieben sind, was ich als Podcasterin gelernt habe und welche Erkenntnisse ich aus den Gesprächen für mich mitnehme.

Diese Folge ist ein Dankeschön an alle Gästinnen und Hörerinnen und gleichzeitig ein Ausblick auf das, was kommt.

Wenn es eine Botschaft gibt, die sich durch die ganze erste Staffel zieht, dann diese: Du musst nicht alles wissen, bevor du losgehst. Du darfst starten, lernen und deinen ganz eigenen Weg finden.

Ich wünsche euch einen wunderbaren Sommer und freue mich, wenn ihr im Herbst bei Staffel 2 wieder mit dabei seid.
53 Minuten
In dieser Folge von Mutterschafft ist Nadia Damiani zu Gast. Sie ist Gründerin von Kinderliebe und begleitet Familien zu den Themen Babyschlaf und Beikost.

Obwohl Nadia bereits viele Jahre in der Kita-Branche tätig war und Familien im Alltag begleitet hat, begann ihre eigentliche Reise erst mit der Geburt ihrer ersten Tochter. Plötzlich stand sie selbst vor den Herausforderungen, die sie zuvor nur aus der beruflichen Perspektive kannte und merkte, wie viele Fragen rund um Schlaf, Schlafmangel und kindliche Bedürfnisse offenbleiben.

Aus der persönlichen Suche nach Antworten absolvierte sie zuerst eine Weiterbildung zur Schlafberaterin und so entstand die Idee zu Kinderliebe. Heute unterstützt Nadia Eltern dabei, ihre Kinder besser zu verstehen, alte Glaubenssätze zu hinterfragen und individuelle Wege zu finden, die zur ganzen Familie passen.

Wir sprechen darüber, wie sie ihre Ausbildung während des Mutterschaftsurlaubs absolviert hat, warum Schlafmangel oft unterschätzt wird und weshalb sie überzeugt ist, dass Familien nicht perfekt sein müssen, um einen guten Weg für sich zu finden.

Eine ehrliche Folge über Neugier, Weiterbildung, den Mut zur Umsetzung und darüber, wie aus eigenen Herausforderungen eine Herzensaufgabe entstehen kann.

Mehr zu Nadia und Kinderliebe:

Webseite: www.kinder-liebe.ch

Instagram: @kinderliebe___

Danke fürs Zuhören!

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51 Minuten
In dieser Folge von Mutterschafft ist Anja Herren zu Gast. Sie ist Gründerin von Kaja Familienberatung und begleitet Familien rund um Themen wie Trockenwerden, Ausscheidungsverhalten, Verstopfungen und WC-Verweigerung.

Anja erzählt, wie sie durch die Erfahrungen mit ihrer eigenen Tochter eher zufällig in dieses sehr spezifische Thema hineingerutscht ist und darin schliesslich ihre absolute Leidenschaft gefunden hat.

Heute begleitet sie Eltern mit viel Fachwissen, Empathie und einer grossen Portion Humor durch Herausforderungen, über die oft noch viel zu wenig gesprochen wird.

Wir sprechen darüber, wie aus einer persönlichen Erfahrung eine echte berufliche Nische entstanden ist, warum Eltern bei diesem Thema oft unter Druck stehen und weshalb ein entspannter Umgang mit dem Trockenwerden so wichtig ist.

Ausserdem erzählt Anja offen von ihrem Weg in die Selbstständigkeit, davon, wie sie sich als Expertin in einem Tabuthema sichtbar gemacht hat und warum sie jetzt als «Kackpertin» bekannt ist.

Eine ehrliche und humorvolle Folge über Selbstständigkeit, Elternschaft und den Mut, mit einem ungewöhnlichen Thema sichtbar zu werden.

Mehr zu Anja und ihrer Arbeit:

Webseite: kaja-familienberatung.ch

Instagram: @kaja_familienberatung

Herzlichen Dank fürs Zuhören!

Wenn du Ideen für Gästinnen hast oder selbst einmal Gast bei Mutterschafft sein möchtest, melde dich gerne via Instagram bei mir @mutterschafft_podcast. Ich freue mich über jede Nachricht.
1 Stunde 6 Minuten
In dieser Folge von Mutterschafft ist Anja Glover zu Gast. Sie ist Soziologin, Autorin, Moderatorin, Podcasterin, Gründerin ihrer eigenen Agentur und bald auch Inhaberin eines Buchladens.

Anja spricht offen darüber, wie sich ihr Blick auf Arbeit, Erfolg und Grenzen verändert hat, seit sie Mutter geworden ist. Während sie früher ständig an ihre Limits ging und unzählige Projekte gleichzeitig umsetzte, ist heute vieles bewusster geworden: Zeit, Energie und Care-Arbeit bekommen plötzlich ein ganz anderes Gewicht.

Wir sprechen über Vereinbarkeit, Mental Load, Selbstständigkeit als Mutter und darüber, warum viele gesellschaftliche Narrative rund um Mutterschaft und Arbeit eigentlich strukturelle Themen sind.

Anja erzählt ausserdem, wie sie und ihr Partner Care-Arbeit organisieren, weshalb sie ihr Kind nicht in der Kita betreuen lassen und warum Selbstständigkeit zwar Flexibilität bringt, gleichzeitig aber auch unglaublich viel Organisation verlangt.

Eine ehrliche und gesellschaftskritische Folge über Mutterschaft, Identität, Selbstständigkeit und die Frage, wie wir Familie und Arbeit eigentlich leben möchten.

Mehr zu Anjas Arbeit:

Webseite: nunyola.ch

Instagram: nunyola_

Danke fürs Zuhören!

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1 Stunde 5 Minuten
In dieser Folge von Mutterschafft ist Sabina Minder zu Gast. Sie ist Mama von vier Kindern und Gründerin von Wickelart und Bindungsart.

Sabina erzählt, wie nach der Geburt ihrer jüngsten Tochter aus einer herausfordernden Erfahrung der Wunsch entstand, Familien achtsam zu begleiten.

Gestartet hat sie mit Trageberatungen, selbstgenähten Merino-Wollwindeln und einem Onlineshop rund um natürliches Wickeln. Daraus entwickelte sich Schritt für Schritt ein immer grösseres Angebot.

Wir sprechen darüber, wie aus einem Herzensprojekt ein Business gewachsen ist, warum Sabina das Nähen irgendwann ausgelagert hat und wie dadurch Raum für neue Weiterbildungen und Beratungen entstanden ist.

Heute begleitet sie Familien ganzheitlich zu Themen wie Stoffwindeln, Tragen, Babymassage, Bindung, Schlaf und kindlicher Entwicklung.

Eine ehrliche Folge über langsames Wachstum, Geduld, Investitionen in Wissen und darüber, wie sich ein Business mit den eigenen Interessen weiterentwickeln darf.

Mehr zu Sabina:

Onlineshop: wickelart.ch

Beratungen & Kurse: bindungsart.ch

Instagram: @bindungsart.ch

Herzlichen Danke fürs Zuhören!

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50 Minuten
In dieser Folge von Mutterschafft ist Sandrina Estrada zu Gast. Sie ist Mama von zwei Kindern und gemeinsam mit ihrem Mann Dani Mitgründerin von Estrada Projects.

Sandrina erzählt, wie sie und ihr Mann fast gleichzeitig den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt haben. Mit kleinem Kind, neuem Haus und ohne das klassische Sicherheitsnetz eines fixen Einkommens. Was ein extrem mutiger Schritt war, war gleichzeitig sehr intensiv, herausfordernd und finanziell nicht immer einfach.

Wir sprechen darüber, wie es ist, wenn beide Elternteile selbstständig sind, welche Belastung die finanzielle Verantwortung mit sich bringt und warum genau darin auch ganz viele Vorteile liegen: mehr Familienzeit, mehr Flexibilität und das Gefühl, das eigene Leben bewusst gestalten zu können.

Ausserdem erzählt Sandrina, wie sie und ihr Mann Dani Care-Arbeit, Arbeitstage und Familienalltag aufteilen, warum ihre gemeinsame Selbstständigkeit sie als Paar zusammengeschweisst hat und weshalb Erfolg für sie heute viel mehr mit Zeit, Freiheit und gemeinsamen Momenten zu tun hat als mit rein finanziellem Wachstum.

Eine ehrliche Folge über Mut, Druck, Prioritäten und darüber, wie sich ein Familienmodell entwickeln kann, wenn man bereit ist, den eigenen Weg zu gehen.

Mehr zu Sandrina und Estrada Projects:

www.estradaprojects.ch

www.tucafe.ch

www.wortspiel-communication.ch

Danke fürs Zuhören!

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51 Minuten
In dieser Folge von Mutterschafft ist Anita Klötzli-Camenzind zu Gast. Sie ist Mama von drei Kindern und Gründerin von KrautSache, wo sie Heilkräuter und Wildpflanzen wieder näher zu den Menschen bringt.

Anita erzählt, wie sie nach acht Jahren Mama-Pause den Wunsch gespürt hat, wieder zu arbeiten, aber nicht mehr in ihren früheren Beruf zurückkehren wollte. Stattdessen hat sie sich Schritt für Schritt mit dem selbstständig gemacht, was sie wirklich erfüllt: dem alten Wissen rund um Heilpflanzen, Wildkräuter und Naturheilkunde.

Wir sprechen darüber, warum Sinnhaftigkeit für sie wichtiger geworden ist, wie sie ihre Selbstständigkeit ganz bewusst langsam und familienkompatibel aufgebaut hat und weshalb es oft Mut braucht, trotz Gegenwind aus dem Umfeld den eigenen Weg zu gehen.

Ausserdem erzählt Anita, wie sehr sie die Rückkehr ins Berufsleben verändert hat, warum ihre Arbeit nicht nur ihr selbst, sondern der ganzen Familie gut tut, und wieso man mit einer Idee nicht zu lange warten sollte.

Eine inspirierende Folge für alle Mamas, die spüren, dass da noch mehr in ihnen steckt und die ihren eigenen Weg Schritt für Schritt wachsen lassen möchten.

Mehr zu Anita:

Website: www.krautsache.ch

Instagram: @krautsache_luzern

LinkedIn: Anita Klötzli-Camenzind

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1 Stunde 4 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Rahel Hoffmann, Unternehmerin, Mama und Gründerin von Familieposcht, einem liebevoll gestalteten Offline-Brief, der Familien wieder mehr gemeinsame, bewusste Momente schenken soll.

Rahel ist seit über 10 Jahren selbstständig und hat gemeinsam mit ihrem Mann mehrere Firmen aufgebaut. Doch mit dem Mama-Werden hat sich vieles verändert: ihre Energie, ihre Prioritäten – und auch ihr Blick auf Unternehmertum.

Wir sprechen darüber

wie sich Selbstständigkeit anfühlt, wenn plötzlich ein Kind da ist

warum sie trotz (oder gerade wegen) dieser Veränderungen wieder neu gegründet hat

wie sie mit Selbstzweifeln und Druck umgegangen ist

und weshalb es den «richtigen Zeitpunkt» für eine Gründung eigentlich nicht gibt

Rahel teilt sehr ehrlich, wie herausfordernd es war, sich als Mama und Unternehmerin neu zu finden und warum sie heute mit mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Freude an neue Projekte herangeht.

Eine inspirierende Folge für alle Mamas, die spüren, dass da Ideen in ihnen schlummern und vielleicht nur noch ein bisschen Mut brauchen, um loszugehen.

Mehr zu Rahel und ihren Projekten:

Avenwood - Handyhüllen und mehr aus Bambus

ROWDY Bags - Ledertaschen aus Südafrika

Familieposcht - Snail Mail Club für Familien

Herzlichen Dank fürs Zuhören!

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44 Minuten
In dieser Folge von Mutterschafft ist Barbara Schnyder zu Gast. Sie ist Gründerin von innoversum, Mama eines Sohnes und gerade zum zweiten Mal schwanger. Mit Ihrem Unternehmen begleitet sie Firmen an der Schnittstelle von Innovation und Nachhaltigkeit.

Barbara erzählt in dieser Folge, wie sie sich schon vor der Mutterschaft selbstständig gemacht hat, warum sie bewusst ohne Angestellte arbeitet und wie sich ihre Perspektive auf Arbeit und Unternehmertum verändert hat, seit sie Mama ist.

Wir sprechen über ihr 50/50-Modell mit ihrem Partner, über Care-Arbeit, Mental Load und darüber, wie sich Familie und Selbstständigkeit vereinbaren lassen, wenn beide Elternteile beruflich präsent bleiben möchten.

Ausserdem erzählt Barbara, warum sie heute gezielter auswählt, mit wem und woran sie arbeitet, wie sich ihre Definition von Erfolg geschärft hat und weshalb ihr Impact und Nachhaltigkeit noch wichtiger geworden sind, seit sie Kinder hat.

Eine ehrliche und inspirierende Folge für alle Mamas, die sich fragen, wie sich Selbstständigkeit, Familie und ein erfüllender beruflicher Weg miteinander verbinden lassen.

Mehr zu Barbara:

Website: https://www.inno-versum.ch/

LinkedIn: Barbara Schnyder

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55 Minuten
In dieser Folge von Mutterschafft ist Marie Murer zu Gast. Sie ist Mama von zwei und hat innerhalb eines Jahres ein beeindruckendes Airbnb Business aufgebaut: Von 1 auf 18 Einheiten.

Was als Idee begann, wurde in kürzester Zeit Realität. Marie erzählt, wie sie den Schritt gewagt hat, ihren beruflichen Weg neu zu denken und warum genau die Mama-Zeit für sie der Auslöser war, ins Handeln zu kommen.

Wir sprechen darüber, wie sie gestartet ist, welche Herausforderungen ihr begegnet sind und warum es meist nicht den perfekten Plan braucht, sondern den Mut, einfach loszugehen.

Heute geht Marie noch einen Schritt weiter: Sie hat die erste Ausbildung für Kurzzeitvermietung in der Schweiz lanciert und unterstützt damit andere, sich ebenfalls ein eigenes Airbnb Business aufbauen möchten. Maries Vision ist klar: Die Schweiz soll ein Land mit qualitativ hochstehenden Airbnbs werden.

Mehr zu Marie Murer:

Instagram: @itsmariemurer

Webseite: www.hostingwithstayly.com

Eine ehrliche und gleichzeitig unglaublich inspirierende Folge für alle Mamas, die spüren, dass da noch mehr möglich ist.

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