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Tell me the truth(ahn) Podcast

Tell me the truth(ahn)

Merlot und Lena 10 Episoden Neueste vor 3 Wochen

Episoden

Wir hatten keinen Plan. Dafür einen Hund.

15.08.2026

22 Minuten

Eigentlich wollten wir einfach nur kurz eine Podcastfolge aufnehmen.

Dann kam Zeyna.

Und plötzlich waren wir zu dritt auf der Couch, hatten kein Mikro dabei, mussten eine Emergency-Pause wegen eines kleinen Unfalls einlegen und konnten uns ungefähr alle drei Minuten daran erinnern, dass wir eigentlich einen Plan für diese Folge hatten.

Zwischendurch sprechen wir aber tatsächlich über ein paar Dinge: neue Jobs und berufliche Veränderungen, Masterarbeit, Wohnungssuche, Freundschaften, Haustierpläne und die Frage, ob bei uns vielleicht bald eine Katze einzieht.

Also eigentlich eine ganz normale Folge Tell me the truth (ahn).

Eigentlich hatten wir ein Thema

01.08.2026

32 Minuten

Manche Folgen haben ein klares Thema. Diese hier eher nicht.

Eigentlich wollten wir über Wohnen, Zuhause und Wohnungssuche sprechen. Stattdessen landen wir bei Haarfarben, Flieder-Lack, pinken Plattenspielern, der Masterarbeit, Freundschaften, Bahnchaos, Bumble Friends, Einrichtungsideen, unserem Podcast und ganz zum Schluss sogar noch bei Politik. Wie das passiert ist? Ehrlich gesagt wissen wir das selbst nicht so genau.

Aber genau solche Gespräche führen wir auch, wenn kein Mikrofon läuft – und vielleicht macht gerade das diese Folge aus.

Also lehnt euch zurück, springt mit uns von Hölzchen auf Stöckchen und begleitet uns durch alles, was uns gerade beschäftigt.

Und falls ihr bis zum Ende durchgehalten habt: Ihr wisst ja mittlerweile, was zu tun ist 🪩

Zuhause ist ein Gefühl

18.07.2026

38 Minuten

Was macht einen Ort eigentlich zu einem Zuhause?

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie unterschiedlich sich Wohnen anfühlen kann. Während eine von uns ihre WG ganz bewusst zu ihrem Zuhause gemacht hat und plötzlich zwei Zimmer statt einem bewohnt, steht die andere vor einer ganz neuen Entscheidung: zum ersten Mal wirklich alleine wohnen zu wollen.

Wir sprechen über WG-Leben, Wohnungsbesichtigungen, Umzüge, Balkone, Altbaucharme und darüber, warum eine schöne Wohnung allein noch lange kein Zuhause ist.

Außerdem geht es um gesellschaftliche Erwartungen, den Vergleich mit anderen Lebenswegen und die Frage, ob man mit Anfang 30 eigentlich "alleine wohnen sollte" – oder ob man einfach den Wohnstil wählen darf, der zum eigenen Leben passt.

Eine Folge über das Ankommen – nicht nur an einem Ort, sondern auch bei den eigenen Bedürfnissen.

Zwischen Spontanität und Terminkalender

04.07.2026

33 Minuten

Wie entstehen eigentlich Freundschaften, wenn man erwachsen ist?

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Freundschaften mit 30 anders aussehen als früher. Zwischen Arbeit, Studium, Beziehungen und vollen Kalendern bleibt spontane Zeit oft auf der Strecke – und trotzdem wünschen wir sie uns manchmal zurück.

Wir sprechen über Schulfreundschaften, neue Kontakte über Bumble for friends, das Gefühl von Einsamkeit trotz eines erfüllten Freundeskreises und darüber, wie viel Mut es manchmal braucht, einfach jemanden nach einem Kaffee zu fragen. Außerdem geht es um queere Räume, das Leben in einer WG, den Wunsch nach einem Zuhause und die Frage, warum Nähe im Erwachsenenalter oft mehr Planung braucht als früher.

Eine Folge über Freundschaft, Veränderung und die kleinen Momente, in denen wir merken, dass wir gar nicht so allein sind, wie wir manchmal denken.

Danke, dass ihr wieder mit uns gequatscht habt. 🫶

Tell me the truth … (ahn).

Zwischen Klinik und Karriere

20.06.2026

49 Minuten

Nach einer längeren Pause sind wir zurück.

In dieser Folge sprechen wir darüber, was in den letzten Monaten passiert ist. Über depressive Phasen, Klinikaufenthalte, den Umgang mit psychischer Gesundheit und die Frage, wie Freund:innen eigentlich unterstützen können, wenn es jemandem nicht gut geht.

Wir teilen unsere unterschiedlichen Erfahrungen mit psychiatrischen und psychosomatischen Kliniken, sprechen über Resilienz, Achtsamkeit und den Druck, immer funktionieren zu müssen. Gleichzeitig geht es aber auch um neue Wege: Karrierepläne, Weiterbildungen, Zukunftswünsche und die kleinen Dinge, die uns Kraft geben, wenn das Leben gerade schwer ist.

Eine Folge über Gegensätze, die oft gleichzeitig existieren:

zwischen Stillstand und Aufbruch,

zwischen Krise und Wachstum,

zwischen Klinik und Karriere.

Themen dieser Folge:

Psychische Gesundheit & Depression

Freundschaft in schwierigen Phasen

Klinikaufenthalte und persönliche Erfahrungen

Resilienz, Achtsamkeit & Selbstfürsorge

Karrierewege und berufliche Neuorientierung

Alkoholverzicht und bewusste Entscheidungen

Marmeladenglasmomente und positive Psychologie

Danke, dass ihr wieder dabei seid. 🫶

Und danke für eure Geduld während unserer Pause.

Tell me the truth ... (ahn).

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Über diesen Podcast

Zwei Freundinnen, die sich noch nicht ewig kennen – und genau darüber reden. Ein Laberpodcast über Freund:innenschaft, Liebe, Psyche und den Alltag um die 30. Ehrlich, nah, manchmal chaotisch. 🫶 Mehr Einblicke auf Instagram: @tellmethetruth.ahn (https://www.instagram.com/tellmethetruth.ahn/) Oder schreibt uns eine Mail an hello@tmtt-podcast.de

Urheberangabe: Merlot und Lena
Durchschnittliche Länge: Ø 37 Min.
Erscheinungsweise: Alle 2 Wochen
Letzter Check: vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 6 Mon.

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