Liebeslärm

Sie het mer eppis geh woni nie gwüsst ha dass egs überhaupt wot und jetzt chani nümm dermit ufhöre das z wöue. Es git es Gefühl, wo e Beziehung langsam zermürbt, ohni dass ständig Konflikt isch: Wenn s Gegenüber nie ganz weiss, wie du grad druf bisch. Ned wüi du gemein bisch, sondern wüu dini Angst dich wechselhaft macht. Und denn fangt s Gegenüber a, uf Eierschale z laufe. Ned us Drama. Sondern us Vorsicht. „Unvorhersehbarkeit isch Stress, au wenn Liebi do isch.“

Die härtisti lektion im läbe isch die person z treffe wo sech wie deheime afüehlt und se denn z verlüre. E ha immer gseit, e wott Nöchi. E wott Ehrlichkeit. E wott Verbindig. Aber sobald eg verletzt bi gsi, hani genau s Gegenteil gmacht: e bi kalt worde. Distanziert. Ablehnend. Wie wenn eg plötzlich nümme do bi. Und s Schlimme isch: E has nie als Strafe gmeint. Es isch passiert wie ne Reflex. Und erst i de Therapie hani begriffe, was das eigentlich isch: Selbstschutz, wo als Rückzug verkleidet isch.

E ha lang gmeint, mis Problem isch Liebi. Oder Unsicherheit. Oder „Overthinking“. Aber im Kern isch es öppis anders gsi: Selbstwert. „Wenn Selbstwert fehlt, wird Liebi zum Beweis.“

I ha Feedback oft wie Kritik ghört. Und Kritik immer wie Ablehnig. Und drum hani ned zueglost – e ha argumentiert. Erklärt. Verteidigt. Als giengs drum, min Wert z rette, ned drum, eus z verstoh. Wüu mi Perfektionismus und mi Selbstwert mi i Alarm versetzt hei. „Wenn Feedback nümme sicher isch, wird Ehrlichkeit gefährlech.“