Podcaster
Episoden
19.02.2026
5 Minuten
In dieser Episode geht es um Körpersprache in
Leadership-Situationen. Dabei geht’s nicht um simplifizierte
Codes nach dem Motto „Geste X bedeutet Y“, sondern es geht um ein
Zusammenspiel aus Nervensystem, Stressreaktion und sozialer
Wahrnehmung.
Du erfährst, warum der Körper schneller reagiert als bewusste
Sprache. Warum verschränkte Arme, überkreuzte Beine oder nach
vorne geneigte Schultern oft Schutzsignale sind – besonders unter
sozialem Druck. Zudem: Warum eine offene Körperhaltung nicht nur
nach außen wirkt, sondern auchdeine Selbstwahrnehmung
beeinflusst.
Leadership bedeutet, trotz gefühlter Unsicherheit präsent
zubleiben.
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12.02.2026
8 Minuten
Der lästige Verzögerungslaut "ähm" kann die besten Inhalte
zunichte machen.
In dieser Episode geht es darum, warum und wann „ähm“ besonders
häufig vorkommt – vor allem in Meetings, Präsentationen oder
Interviews. Zudem: weshalb nehmen viele Menschen ihre eigenen
"ähms" nicht wahr, obwohl andere sie deutlich hören?Fragen über
Fragen. Die Antworten gibt's in der Episode, inklusive Übungen,
um "ähms" zu reduzieren und damit die wahrgenommene Kompetenz zu
erhöhen.
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05.02.2026
15 Minuten
Leadership zeigt sich selten in den großen Reden. Vielmehrzeigt
sich Leadership in persönlichen Gesprächen: Ob im internen
Meeting, im 1:1 oder im kurzen Moment zwischen Tür und Angel. In
dieser Episode steht die Konversation als wirkungsvolles
Leadership-Instrument im Fokus. Dabei werden fünf Ebenen einer
guten Konversation analysiert: Micro-Behaviour, einfache Sprache,
Fragen als Führungsinstrument, Rhythmus sowie die Rolle der
Stimme.
Leadership bedeutet nicht lauter zu sprechen, sondernGedanken so
zu ordnen, dass andere Menschen ihnen folgen können.
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29.01.2026
12 Minuten
Du redest zu viel oder zu wenig? Du verlierst dich in Details
oder merkst erst danach, was du eigentlich hättest sagen wollen?
In dieser Episode geht es um die strukturierte Argumentation und
warum sie einer der stärksten Wirkungsfaktoren in der
Verbalisierung ist. Du lernst die 5-Satz-Methode kennen – ein
flexibles, wirkungsvolles Gerüst aus der Medienkommunikation. Sie
unterstützt dich, deine Gedanken zu strukturieren, Position zu
beziehen und verständlich zu bleiben. Zudem gibt’s noch zwei
weitere Argumentationsmethoden, die sich ebenso für
Präsentationen, Meetings und bilateral Gespräche eignen.
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22.01.2026
13 Minuten
Warum fühlen wir uns vor Publikum plötzlich unsicher? …selbst
dann, wenn wir vorbereitet und inhaltlich sattelfest sind?
In dieser Episode steht das Verstehen im Fokus – Kathrin
Hanzlzeigt die sechs zentralen Gründe, warum Unsicherheit beim
Sprechen vor Publikum entsteht. Du erfährst, warum dein Gehirn
dich mit Katastrophenszenarien „schützen“will, wie Körpersignale
Unsicherheit verstärken, weshalb Fehler oft gefährlicher wirken
als sie sind und warum eine instabile Stimme deine Präsenz
untergräbt.
Lerne frei und authentisch vor und mit Menschen zu sprechen!Im
#Kommunikationssalon bei Kathrin Hanzl: 12. – 13. März 2026 in
Wien. Anmeldung hier.
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Über diesen Podcast
Kommunikation ist nie neutral. Wie du sprichst - oder schweigst -
beeinflusst Räume und Menschen. Hier geht es nicht um perfekte
Phrasen, sondern um Präsenz, Haltung und die Art, wie wir mit
Public Speaking Skills führen, motivieren und Impact generieren.
Public Speaking, Personal Branding und Leadership werden dabei
holistisch gedacht. Denn wie und wo wir sprechen beeinflusst, wie
wir gesehen werden, wem wir folgen und wofür wir stehen. Own your
narrative! Ein Podcast von und mit Kathrin Hanzl - Medientrainerin,
C-Level Sparring Partnerin, Personal Branding Strategist &
Keynote Speakerin.
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