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Episoden
07.06.2026
11 Minuten
In dieser Folge teile ich eine der größten Erkenntnisse der letzten Wochen mit dir.
Mir ist bewusst geworden, wie sehr ich meine Sicherheit an äußere Umstände geknüpft habe.
Vor allem daran, dass bei meinem Mann alles in Ordnung ist, dass es ihm gut geht und dass im Außen keine Herausforderungen auftauchen.
Sobald etwas ins Wanken geraten ist, habe ich alles stehen und liegen lassen. Ich habe versucht zu retten, zu kontrollieren, Lösungen zu finden und wieder Sicherheit herzustellen.
Und dabei habe ich etwas erkannt:
Ich habe so viele Jahre meines Lebens auf Habachtstellung verbracht.
Immer bereit für den nächsten Sturm. Immer darauf wartend, dass etwas passieren könnte. Immer mit einem Teil meiner Aufmerksamkeit in der Zukunft.
Und genau dadurch habe ich mir oft selbst den Genuss des jetzigen Moments genommen.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir Sicherheit so oft im Außen suchen, warum unser Nervensystem ständig nach Gefahr Ausschau hält und wie ich gerade Stück für Stück lerne, meinem Leben wieder zu vertrauen.
Ich freue mich sehr auf diese Folge und bin gespannt, was sie in dir bewegt.
Wenn du sie gehört hast, teile deine Gedanken gerne mit mir.
️ Deine Anna
Mir ist bewusst geworden, wie sehr ich meine Sicherheit an äußere Umstände geknüpft habe.
Vor allem daran, dass bei meinem Mann alles in Ordnung ist, dass es ihm gut geht und dass im Außen keine Herausforderungen auftauchen.
Sobald etwas ins Wanken geraten ist, habe ich alles stehen und liegen lassen. Ich habe versucht zu retten, zu kontrollieren, Lösungen zu finden und wieder Sicherheit herzustellen.
Und dabei habe ich etwas erkannt:
Ich habe so viele Jahre meines Lebens auf Habachtstellung verbracht.
Immer bereit für den nächsten Sturm. Immer darauf wartend, dass etwas passieren könnte. Immer mit einem Teil meiner Aufmerksamkeit in der Zukunft.
Und genau dadurch habe ich mir oft selbst den Genuss des jetzigen Moments genommen.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir Sicherheit so oft im Außen suchen, warum unser Nervensystem ständig nach Gefahr Ausschau hält und wie ich gerade Stück für Stück lerne, meinem Leben wieder zu vertrauen.
Ich freue mich sehr auf diese Folge und bin gespannt, was sie in dir bewegt.
Wenn du sie gehört hast, teile deine Gedanken gerne mit mir.
️ Deine Anna
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31.05.2026
49 Minuten
Ich hatte ein wunderschönes Interview mit der lieben Frieda, in dem sie über ihre mutigen Momente spricht.
Sie erzählt, wie sie Entscheidungen trifft, wenn sie spürt, dass etwas für sie nicht mehr geht.
Wie sie mit den Geschichten und Überzeugungen umgeht, die sie in solchen Momenten blockieren wollen.
Wir sprechen darüber, warum sie ihren Job hingeworfen hat, sich für eine Hausgeburt entschieden hat und welche Herausforderungen Frauen haben, ihr eigenes Geld wirklich zu verdienen.
Auch darüber, warum wir oft gar nicht wissen, wie leistungsfähig wir wirklich sind, weil wir in einer Anstellung immer nur im System funktionieren - und nie herausfinden, wie unsere eigene Arbeitsweise eigentlich aussieht.
Wie viele Möglichkeiten wir eigentlich haben, ein Leben im eigenen Flow zu führen - wenn wir aufhören, uns von unseren inneren Geschichten bremsen zu lassen.
Ein tiefes, ehrliches und motivierendes Gespräch, das deinen Blickwinkel verändern kann, wenn du gerade in einer Situation steckst, die sich für dich ausweglos anfühlt.
️ Deine Anna
Sie erzählt, wie sie Entscheidungen trifft, wenn sie spürt, dass etwas für sie nicht mehr geht.
Wie sie mit den Geschichten und Überzeugungen umgeht, die sie in solchen Momenten blockieren wollen.
Wir sprechen darüber, warum sie ihren Job hingeworfen hat, sich für eine Hausgeburt entschieden hat und welche Herausforderungen Frauen haben, ihr eigenes Geld wirklich zu verdienen.
Auch darüber, warum wir oft gar nicht wissen, wie leistungsfähig wir wirklich sind, weil wir in einer Anstellung immer nur im System funktionieren - und nie herausfinden, wie unsere eigene Arbeitsweise eigentlich aussieht.
Wie viele Möglichkeiten wir eigentlich haben, ein Leben im eigenen Flow zu führen - wenn wir aufhören, uns von unseren inneren Geschichten bremsen zu lassen.
Ein tiefes, ehrliches und motivierendes Gespräch, das deinen Blickwinkel verändern kann, wenn du gerade in einer Situation steckst, die sich für dich ausweglos anfühlt.
️ Deine Anna
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24.05.2026
14 Minuten
In dieser Podcast-Folge spreche ich über eine Erkenntnis, die mich zutiefst berührt hat.
Nach einer Hypnose, um innere Geldwiderstände zu lösen, kam plötzlich meine erste große Liebe hoch. Und mit ihr eine Überzeugung, die über 20 Jahre unbewusst mein Leben beeinflusst hat:
„Ich muss kämpfen, um gewählt zu werden.“
Plötzlich hat so viel Sinn gemacht. Mein Leistungsdruck. Mein Funktionieren. Mein ständiges Gefühl, mehr tun zu müssen. Meine Angst, nicht genug zu sein. Und warum sich das letzte Jahr so unfassbar schwer angefühlt hat.
Gleichzeitig beobachte ich gerade etwas völlig Neues: Mit SHE IS entsteht ein Raum, in dem Menschen einfach kommen. Ohne Kampf. Ohne Überzeugen. Ohne mich zu verbiegen.
Und genau das fühlt sich gerade so krass an: Ich bewege mich parallel in zwei Welten.
Die alte Welt: kämpfen, leisten, funktionieren, um gewählt zu werden.
Und die neue Welt: einfach sein und trotzdem gewählt werden.
Diese Folge ist unglaublich ehrlich, tief und emotional geworden und vielleicht erkennst du dich in vielem selbst wieder.
Ich freue mich riesig, wenn du reinhörst 🤍
Und schreib mir unbedingt deine Erkenntnisse nach der Folge.
️ Deine Anna
Nach einer Hypnose, um innere Geldwiderstände zu lösen, kam plötzlich meine erste große Liebe hoch. Und mit ihr eine Überzeugung, die über 20 Jahre unbewusst mein Leben beeinflusst hat:
„Ich muss kämpfen, um gewählt zu werden.“
Plötzlich hat so viel Sinn gemacht. Mein Leistungsdruck. Mein Funktionieren. Mein ständiges Gefühl, mehr tun zu müssen. Meine Angst, nicht genug zu sein. Und warum sich das letzte Jahr so unfassbar schwer angefühlt hat.
Gleichzeitig beobachte ich gerade etwas völlig Neues: Mit SHE IS entsteht ein Raum, in dem Menschen einfach kommen. Ohne Kampf. Ohne Überzeugen. Ohne mich zu verbiegen.
Und genau das fühlt sich gerade so krass an: Ich bewege mich parallel in zwei Welten.
Die alte Welt: kämpfen, leisten, funktionieren, um gewählt zu werden.
Und die neue Welt: einfach sein und trotzdem gewählt werden.
Diese Folge ist unglaublich ehrlich, tief und emotional geworden und vielleicht erkennst du dich in vielem selbst wieder.
Ich freue mich riesig, wenn du reinhörst 🤍
Und schreib mir unbedingt deine Erkenntnisse nach der Folge.
️ Deine Anna
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17.05.2026
16 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, wie schön es ist, seinen eigenen Weg zu gehen – und wie herausfordernd gleichzeitig.
Dass du Menschen inspirierst oder sie sich von dir abgrenzen, weil du etwas in ihnen berührst.
Ich teile, wie ich heute damit umgehe, wenn sich Menschen distanzieren, weil ich ihren Prozess triggere – und dass es trotzdem weh tut, das zu erkennen.
Und vielleicht ist genau das ein Teil davon:
mutig deinen eigenen Weg zu gehen und dich dabei nicht mehr zurückzuhalten.
Wenn du mir bei She is noch nicht folgst – das ist der Ort für Persönlichkeitsentwicklung, an dem präsente Workshops in der Hypnose-Lounge entstehen – dann findest du hier den Link zu meinem Instagram-Profil
️ Deine Anna
Dass du Menschen inspirierst oder sie sich von dir abgrenzen, weil du etwas in ihnen berührst.
Ich teile, wie ich heute damit umgehe, wenn sich Menschen distanzieren, weil ich ihren Prozess triggere – und dass es trotzdem weh tut, das zu erkennen.
Und vielleicht ist genau das ein Teil davon:
mutig deinen eigenen Weg zu gehen und dich dabei nicht mehr zurückzuhalten.
Wenn du mir bei She is noch nicht folgst – das ist der Ort für Persönlichkeitsentwicklung, an dem präsente Workshops in der Hypnose-Lounge entstehen – dann findest du hier den Link zu meinem Instagram-Profil
️ Deine Anna
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10.05.2026
16 Minuten
In dieser Podcast-Folge nehme ich dich mit in einen sehr ehrlichen Prozess, durch den ich beim Aufbau von SHE IS gegangen bin.
Ich teile mit dir meine größte Angst – die Angst, nicht dazuzugehören, Menschen zu verlieren, wenn ich wirklich in meine Führung gehe.
Und was in mir passiert ist, als ich aufgehört habe, mich anzupassen und angefangen habe, klar zu werden.
Du erfährst, welche inneren Widerstände hochkamen, wie ich damit umgegangen bin und was sich im Außen verändert hat, als ich trotzdem losgegangen bin.
Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass da mehr in dir ist…
wenn du merkst, dass du dich noch zurückhältst, um dazuzugehören…
und wenn du bereit bist, deinem eigenen Weg wirklich zu folgen.
️ Deine Anna
Ich teile mit dir meine größte Angst – die Angst, nicht dazuzugehören, Menschen zu verlieren, wenn ich wirklich in meine Führung gehe.
Und was in mir passiert ist, als ich aufgehört habe, mich anzupassen und angefangen habe, klar zu werden.
Du erfährst, welche inneren Widerstände hochkamen, wie ich damit umgegangen bin und was sich im Außen verändert hat, als ich trotzdem losgegangen bin.
Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass da mehr in dir ist…
wenn du merkst, dass du dich noch zurückhältst, um dazuzugehören…
und wenn du bereit bist, deinem eigenen Weg wirklich zu folgen.
️ Deine Anna
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Über diesen Podcast
Ich bin Anna – Hypnotiseurin, Mutmacherin und Frau mit Geschichte.
In diesem Podcast nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche
Reise. Für Frauen, die wirklich Veränderung wollen. Ich war die,
die unsicher, unfassbar schüchtern und in sich gekehrt war – und
die heute immer mehr zu der Frau wird, die sie wirklich ist. Hier
gibt’s kein esoterisches Blabla, sondern echten Realtalk: über
Durchbrüche, Heilung, Rückschläge – und das Leben dazwischen.
Ungeschminkt. Ehrlich. Tief. Ich möchte dich inspirieren, deinen
Weg zu finden – und ihn mutig zu gehen. ❤️ Deine Anna
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