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Episoden

Folge 67: Das kann doch kein Zufall sein???

15 Minuten
Ich glaube immer weniger an Zufälle.

Nicht, weil ich glaube, dass uns die Dinge einfach so vor die Füße gelegt werden. Sondern weil ich heute sehe, wie viele Jahre ich in mir gearbeitet habe, wie viel ich angeschaut, verändert und losgelassen habe, um überhaupt an diesem Punkt stehen zu können.

Und dann sitzt da plötzlich ein Mensch vor dir, der deine Vision sieht. Der an dich glaubt. Der nicht fragt, ob du schon groß genug dafür bist, sondern dir einen Raum gibt, in den du reinwachsen darfst.

Und das Surrealste daran?

Ich musste nichts beweisen.

Ich musste nicht kämpfen.

Ich musste niemand anderes sein.

Ich musste mich nicht größer machen, damit jemand sieht, was ich vorhabe.

Ich durfte einfach ich sein. Und das hat gereicht.

In dieser Folge nehme ich dich mit in einen Moment, der mich emotional komplett gecatcht hat. In meine Dankbarkeit, in das, was gleichzeitig in mir hochgekommen ist, und in die Erkenntnis, wie bereit ich mittlerweile wirklich für meinen eigenen Weg bin.

Denn vielleicht erkennst du manchmal erst an dem, was plötzlich in dein Leben kommt, wie weit du selbst schon gegangen bist. ️

️ Deine Anna

Folge 66: Kontrolle ist ein Arschloch.

12 Minuten
Was, wenn dein Bedürfnis nach Kontrolle dich genau davon abhält, was du eigentlich möchtest: dein Leben wirklich zu leben?

In dieser Folge spreche ich über eine Erkenntnis, die mich selbst gerade ziemlich getroffen hat. Über dieses ständige Vorausdenken, Absichern und Vorbereiten auf Dinge, die vielleicht irgendwann passieren könnten – und darüber, was wir dadurch im Hier und Jetzt verpassen.

Vielleicht bedeutet Vertrauen nämlich nicht, zu wissen, dass nichts passieren wird. Vielleicht bedeutet es zu wissen: Wenn wirklich etwas kommt, darf ich dann reagieren. Ich muss nicht heute schon mein ganzes Morgen lösen.

️ Anna

Folge 65: Nicht gesehen werden: Warum wir immer wieder bei den gleichen Menschen landen

12 Minuten
Warum fühlen wir uns ausgerechnet zu den Menschen hingezogen, bei denen wir immer wieder das Gefühl haben, nicht gesehen zu werden?

Du gibst mehr. Du erklärst mehr. Du versuchst, interessanter, wichtiger oder präsenter zu sein – und trotzdem bleibt am Ende wieder dieses beschissene Gefühl: „Du siehst mich einfach nicht.“

In dieser Folge spreche ich darüber, warum sich solche Beziehungsmuster immer wiederholen können und warum wir manchmal ausgerechnet um die Aufmerksamkeit der Menschen kämpfen, bei denen wir sie nicht selbstverständlich bekommen.

Und vielleicht liegt die Veränderung gar nicht darin, noch mehr dafür zu tun, endlich gesehen zu werden. Sondern zu erkennen, warum du genau dort immer wieder darum kämpfst – und welche Menschen in deinem Leben dich vielleicht längst sehen, ohne dass du etwas dafür leisten musst.

Eine Folge über alte Geschichten, Beziehungen, Selbstwert und die verdammt wichtige Frage:

Warum möchte ich eigentlich unbedingt von genau diesem Menschen gesehen werden? ️

Hier kannst du dir einen unverbindliches Hypnose Vorgespräch holen.

️ Deine Anna

Folge 64: Die Angst vor dem Raum zwischen Alt und Neu

14 Minuten
Ein erneuter Wasserschaden in meiner Hypnose

Lounge – und ganz ehrlich? Der hat mich erst mal komplett aus der Bahn geworfen.

Ich habe den armen Mann, der sich das Ganze angeschaut hat, erst mal richtig rund gemacht.

Und irgendwann habe ich gemerkt: Anna, es geht hier gerade gar nicht nur um diesen Wasserschaden.

Es geht um etwas ganz anderes.

Um die Angst, das Alte loszulassen. Einen Ort, an dem so viel entstanden ist. Und gleichzeitig überhaupt nicht zu wissen, was danach kommt. Wo mein Weg mich hinführt. Was auf mich wartet.

Und genau da hatte ich eine so krasse Erkenntnis:

Vielleicht macht uns manchmal gar nicht das Loslassen solche Angst. Sondern dieser verdammte Raum dazwischen – wenn das Alte nicht mehr sicher ist und das Neue noch nicht sichtbar.

Darüber spreche ich in dieser Folge. Über Festhalten, Kontrolle, Vertrauen und darüber, was passieren kann, wenn wir aufhören, krampfhaft wissen zu wollen, wie unser Weg weitergeht.

️ Deine Anna

Folge 63: Es ist eine Folge über Grenzen, Veränderung, Freundschaften, Regulation mit Nicole.

1 Stunde 1 Minute
In dieser Podcastfolge habe ich die liebe Nicole, Inhaberin von Sichtbar hoch drei in Hannover, zu Gast und ganz ehrlich: Es ist eine so ehrliche und authentische Folge geworden.

Wir sprechen darüber, warum unser altes Bild von Entspannung manchmal überhaupt nicht funktioniert, wenn unser System komplett dysreguliert ist. Warum der erste Schritt erst einmal sein darf, zu entlasten – und erst dann hinzuschauen: Woher kommt diese Herausforderung eigentlich?

Nicole setzt mit ihrer Arbeit komplett anders an und genau darüber sprechen wir.

Aber wir gehen noch viel tiefer.

Warum gibt es eigentlich so viel Konkurrenz unter Frauen?

Was passiert mit Freundschaften, wenn wir beginnen, mutig unseren eigenen Weg zu gehen?

Warum ist es manchmal viel bequemer, keine Grenzen zu setzen?

Und warum müssen wir uns nicht immer wieder bewusst in Situationen begeben, von denen wir längst wissen, dass sie uns stressen?

Nicole erzählt außerdem, wie sie mit Hate-Kommentaren auf Instagram umgeht, und gibt dir einen ganz konkreten Tipp für deinen Alltag mit.

Es ist eine Folge über Grenzen, Veränderung, Freundschaften, Regulation und darüber, immer mehr bei dir selbst anzukommen.

Ich freue mich so sehr, wenn du reinhörst. Und erzähl mir danach unbedingt:

Was hat diese Folge mit dir gemacht? 🤍

️ Deine Anna
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Über diesen Podcast

Ich bin Anna – Hypnotiseurin, Mutmacherin und Frau mit Geschichte. In diesem Podcast nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise. Für Frauen, die wirklich Veränderung wollen. Ich war die, die unsicher, unfassbar schüchtern und in sich gekehrt war – und die heute immer mehr zu der Frau wird, die sie wirklich ist. Hier gibt’s kein esoterisches Blabla, sondern echten Realtalk: über Durchbrüche, Heilung, Rückschläge – und das Leben dazwischen. Ungeschminkt. Ehrlich. Tief. Ich möchte dich inspirieren, deinen Weg zu finden – und ihn mutig zu gehen. ❤️ Deine Anna
Webseite
Hypnose Lounge Hildesheim
Urheberangabe
Anna Lengwenus
Durchschnittliche Länge
Ø 22 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 1 Wo.
Zuerst veröffentlicht
vor 8 Mon.
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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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