Podcaster
Episoden
05.04.2026
11 Minuten
Ich habe im Jahresprogramm eine unfassbar emotionale Hypnose aufgenommen: „Zurück zu dir“.
In dieser Hypnose geht es darum, Schritt für Schritt das loszulassen, was du nie wirklich warst -
dieses Anpassen, dieses Kleinmachen, dieses Funktionieren, nur um dazuzugehören.
Ich habe sie für dich ein Stück zusammengefasst, sodass du sie dir ganz leicht anhören kannst -
abends vorm Einschlafen oder genau in den Momenten, in denen du merkst, dass du dich wieder verlierst.
Mein Wunsch für dich ist, dass du dadurch immer mehr von dem ablegen kannst, was nicht du bist.
Und wieder näher bei dir ankommst.
Ich würde mich sehr freuen, wenn du mir teilst, was es mit dir gemacht hat.
Ich wünsche dir ganz viel Freude damit.
️ Deine Anna
In dieser Hypnose geht es darum, Schritt für Schritt das loszulassen, was du nie wirklich warst -
dieses Anpassen, dieses Kleinmachen, dieses Funktionieren, nur um dazuzugehören.
Ich habe sie für dich ein Stück zusammengefasst, sodass du sie dir ganz leicht anhören kannst -
abends vorm Einschlafen oder genau in den Momenten, in denen du merkst, dass du dich wieder verlierst.
Mein Wunsch für dich ist, dass du dadurch immer mehr von dem ablegen kannst, was nicht du bist.
Und wieder näher bei dir ankommst.
Ich würde mich sehr freuen, wenn du mir teilst, was es mit dir gemacht hat.
Ich wünsche dir ganz viel Freude damit.
️ Deine Anna
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Folge 43: Von Mama zur Unternehmerin - wie Stefanie als Vierfach-Mama ihren eigenen Weg gewählt hat.
29.03.2026
38 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit der wundervollen Stefanie - Vierfach-Mama, Kinderkrankenschwester und heute Unternehmerin.
Eine Frau, die sich entschieden hat, ihren eigenen Weg zu gehen, obwohl im Außen viele Zweifel laut waren.
Wir sprechen darüber, warum sie gespürt hat, dass sie für sich und ihre Kinder aus alten Strukturen ausbrechen muss. Wie stark Glaubenssätze und Überzeugungen ihr Leben lange beeinflusst haben - und wie genau das Hinschauen darauf ihr Wachstum und ihren Erfolg möglich gemacht hat.
Stefanie teilt ehrlich, wie ihr Business nicht nur ein beruflicher Weg war, sondern ein Weg zurück zu sich selbst.
Wie sie durch ihre Selbstständigkeit immer klarer erkannt hat:
Wer bin ich wirklich?
Was will ich wirklich leben?
Und welches Vorbild möchte ich für meine Kinder sein?
Eine tiefgehende Folge über Mut, innere Arbeit und die Entscheidung, dir selbst treu zu werden - auch wenn nicht alle im Außen deinen Weg verstehen.
️ Deine Anna
Zu Stephanie https://www.instagram.com/stephanie.kroner?igsh=bjMydXpwcm4wNGlo
Eine Frau, die sich entschieden hat, ihren eigenen Weg zu gehen, obwohl im Außen viele Zweifel laut waren.
Wir sprechen darüber, warum sie gespürt hat, dass sie für sich und ihre Kinder aus alten Strukturen ausbrechen muss. Wie stark Glaubenssätze und Überzeugungen ihr Leben lange beeinflusst haben - und wie genau das Hinschauen darauf ihr Wachstum und ihren Erfolg möglich gemacht hat.
Stefanie teilt ehrlich, wie ihr Business nicht nur ein beruflicher Weg war, sondern ein Weg zurück zu sich selbst.
Wie sie durch ihre Selbstständigkeit immer klarer erkannt hat:
Wer bin ich wirklich?
Was will ich wirklich leben?
Und welches Vorbild möchte ich für meine Kinder sein?
Eine tiefgehende Folge über Mut, innere Arbeit und die Entscheidung, dir selbst treu zu werden - auch wenn nicht alle im Außen deinen Weg verstehen.
️ Deine Anna
Zu Stephanie https://www.instagram.com/stephanie.kroner?igsh=bjMydXpwcm4wNGlo
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22.03.2026
15 Minuten
In dieser Podcast-Folge teile ich einen sehr persönlichen Weg mit dir.
Ich spreche darüber, wie sehr ich früher Angst hatte, vor anderen zu sprechen.
Wie allein der Gedanke, mich vorzustellen, Schnappatmung ausgelöst hat.
Und warum genau diese Angst heute der Grund ist, weshalb ich mich auf Workshops, Räume und Begegnungen freue.
Diese Folge ist eine Einladung, Sicherheit neu zu verstehen.
Nicht als etwas, das im Außen entsteht.
Sondern als etwas, das wir uns selbst aufbauen - Schritt für Schritt.
Ich spreche darüber, warum es so unfassbar wichtig ist, immer wieder Dinge zu tun, die sich unangenehm anfühlen.
Dinge, die außerhalb unseres Sicheren liegen.
Nicht, um uns zu beweisen, wie stark wir sind.
Sondern um in uns selbst dieses tiefe Vertrauen aufzubauen:
Ich kann mich halten. Ich komme da durch. Ich verliere mich nicht.
Wenn du dich oft klein hältst, weil du Angst hast, etwas falsch zu machen.
Wenn du spürst, dass da mehr in dir ist, du dich aber noch nicht traust, es zu leben.
Dann ist diese Folge für dich.
Sie erinnert dich daran, dass Mut nicht laut ist.
Und dass wahre Sicherheit genau dort entsteht, wo du dich selbst nicht mehr verlässt.
️ Deine Anna
Ich spreche darüber, wie sehr ich früher Angst hatte, vor anderen zu sprechen.
Wie allein der Gedanke, mich vorzustellen, Schnappatmung ausgelöst hat.
Und warum genau diese Angst heute der Grund ist, weshalb ich mich auf Workshops, Räume und Begegnungen freue.
Diese Folge ist eine Einladung, Sicherheit neu zu verstehen.
Nicht als etwas, das im Außen entsteht.
Sondern als etwas, das wir uns selbst aufbauen - Schritt für Schritt.
Ich spreche darüber, warum es so unfassbar wichtig ist, immer wieder Dinge zu tun, die sich unangenehm anfühlen.
Dinge, die außerhalb unseres Sicheren liegen.
Nicht, um uns zu beweisen, wie stark wir sind.
Sondern um in uns selbst dieses tiefe Vertrauen aufzubauen:
Ich kann mich halten. Ich komme da durch. Ich verliere mich nicht.
Wenn du dich oft klein hältst, weil du Angst hast, etwas falsch zu machen.
Wenn du spürst, dass da mehr in dir ist, du dich aber noch nicht traust, es zu leben.
Dann ist diese Folge für dich.
Sie erinnert dich daran, dass Mut nicht laut ist.
Und dass wahre Sicherheit genau dort entsteht, wo du dich selbst nicht mehr verlässt.
️ Deine Anna
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15.03.2026
12 Minuten
Ein paar Tage vor dieser Folge habe ich ein Interview mit einer sehr erfolgreichen Unternehmerin aufgenommen. Zahlen, Reichweite, Status - alles da.
Und trotzdem hatte ich nach dem Gespräch dieses leise, nagende Gefühl: Irgendetwas stimmt für mich nicht.
Kurz darauf habe ich mit Lea gesprochen. Und ihre Ehrlichkeit, ihre Tiefe, ihr echtes Teilen haben mich mitten ins Herz getroffen. Beim Schneiden dieser Folge wurde mir plötzlich klar, wie groß der Unterschied war - nicht im Erfolg, sondern in der Wahrhaftigkeit.
Und dann stand ich vor einer Entscheidung, die ich früher niemals getroffen hätte:
Ich habe die andere Folge abgesagt.
Früher hätte ich durchgezogen. Aus Pflichtgefühl. Aus Angst, jemanden Erfolgreichen vor den Kopf zu stoßen. Aus dem alten Muster: „Wenn du dich einmal entschieden hast, zieh es durch, egal wie es sich anfühlt.“
Heute weiß ich:
Ich darf meine Meinung ändern.
Ich darf auf mein Gefühl hören.
Ich darf meine Werte über Sichtbarkeit stellen.
Diese Folge ist eine Einladung an dich, deiner inneren Stimme wieder zu vertrauen. Zu erkennen, wie sich Wahrheit im Körper anfühlt - und wie sich etwas anfühlt, das nicht zu dir passt. Und vor allem: den Mut zu haben, danach zu handeln.
Lass uns genau dieses Gefühl in der Tiefe hervorholen. Vereinbare ein unverbindliches Telefongespräch über mein Kontaktformularhttps://www.hypnose-lounge-hildesheim.de/kontakt
️ Deine Anna
Und trotzdem hatte ich nach dem Gespräch dieses leise, nagende Gefühl: Irgendetwas stimmt für mich nicht.
Kurz darauf habe ich mit Lea gesprochen. Und ihre Ehrlichkeit, ihre Tiefe, ihr echtes Teilen haben mich mitten ins Herz getroffen. Beim Schneiden dieser Folge wurde mir plötzlich klar, wie groß der Unterschied war - nicht im Erfolg, sondern in der Wahrhaftigkeit.
Und dann stand ich vor einer Entscheidung, die ich früher niemals getroffen hätte:
Ich habe die andere Folge abgesagt.
Früher hätte ich durchgezogen. Aus Pflichtgefühl. Aus Angst, jemanden Erfolgreichen vor den Kopf zu stoßen. Aus dem alten Muster: „Wenn du dich einmal entschieden hast, zieh es durch, egal wie es sich anfühlt.“
Heute weiß ich:
Ich darf meine Meinung ändern.
Ich darf auf mein Gefühl hören.
Ich darf meine Werte über Sichtbarkeit stellen.
Diese Folge ist eine Einladung an dich, deiner inneren Stimme wieder zu vertrauen. Zu erkennen, wie sich Wahrheit im Körper anfühlt - und wie sich etwas anfühlt, das nicht zu dir passt. Und vor allem: den Mut zu haben, danach zu handeln.
Lass uns genau dieses Gefühl in der Tiefe hervorholen. Vereinbare ein unverbindliches Telefongespräch über mein Kontaktformularhttps://www.hypnose-lounge-hildesheim.de/kontakt
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09.03.2026
13 Minuten
Heute teile ich eine Erkenntnis mit dir, die alles verändern kann, wenn du wirklich bereit bist hinzuschauen.
Wir wünschen uns oft ein anderes Außen.
Andere Umstände.
Mehr Leichtigkeit.
Mehr Fülle.
Mehr Liebe.
Aber was, wenn dein Außen dir die ganze Zeit nur zeigt, was du innerlich noch glaubst?
In dieser Folge spreche ich darüber, warum dein Leben kein Zufall ist, warum sich bestimmte Situationen wiederholen und wie du aufhörst, im Außen zu kämpfen - und stattdessen beginnst, innen zu verändern.
Denn genau dort beginnt echte Veränderung.
Wenn du bereit bist in der Tiefe etwas zu verändern, dann melde dich über mein Kontaktformular auf meiner Website https://www.hypnose-lounge-hildesheim.de/kontakt für ein kostenfreies Hypnose Vorgespräch.
️ Deine Anna
Wir wünschen uns oft ein anderes Außen.
Andere Umstände.
Mehr Leichtigkeit.
Mehr Fülle.
Mehr Liebe.
Aber was, wenn dein Außen dir die ganze Zeit nur zeigt, was du innerlich noch glaubst?
In dieser Folge spreche ich darüber, warum dein Leben kein Zufall ist, warum sich bestimmte Situationen wiederholen und wie du aufhörst, im Außen zu kämpfen - und stattdessen beginnst, innen zu verändern.
Denn genau dort beginnt echte Veränderung.
Wenn du bereit bist in der Tiefe etwas zu verändern, dann melde dich über mein Kontaktformular auf meiner Website https://www.hypnose-lounge-hildesheim.de/kontakt für ein kostenfreies Hypnose Vorgespräch.
️ Deine Anna
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Über diesen Podcast
Ich bin Anna – Hypnotiseurin, Mutmacherin und Frau mit Geschichte.
In diesem Podcast nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche
Reise. Für Frauen, die wirklich Veränderung wollen. Ich war die,
die unsicher, unfassbar schüchtern und in sich gekehrt war – und
die heute immer mehr zu der Frau wird, die sie wirklich ist. Hier
gibt’s kein esoterisches Blabla, sondern echten Realtalk: über
Durchbrüche, Heilung, Rückschläge – und das Leben dazwischen.
Ungeschminkt. Ehrlich. Tief. Ich möchte dich inspirieren, deinen
Weg zu finden – und ihn mutig zu gehen. ❤️ Deine Anna
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