thänks! Der Podcast über Dankbarkeit Archiv
58 Episoden
40 Minuten
In dieser Folge von thänks! sprechen wir mit Mina Nathalie Manoussi, Vice President Kids & Art bei RTL Deutschland – Mutter, Führungskraft und leidenschaftliche Verfechterin für Kindermedien mit Haltung. Wir reden u.a. über die Verbindung von beruflicher Verantwortung und persönlicher Dankbarkeit: Was bedeutet es, Kinder ernst zu nehmen? Wie gelingt es, Werte in Medien zu transportieren – und warum ist das auch eine Frage von Sichtbarkeit, Respekt und Selbstwirksamkeit? Mina gibt ehrliche Einblicke in ihren beruflichen und privaten Alltag, teilt persönliche Erfahrungen als Mutter zweier Töchter – und spricht über das, was bleibt, wenn man Kinder stärkt: Vertrauen, Resilienz und Zukunftskompetenz. Zum Abschluss: Mina’s persönlicher Dankbarkeitsdreier – klar, kraftvoll, konkret.
19 Minuten
In dieser Folge von thänks! sprechen wir über ein Kinderbuch, das ins Herz trifft: „Mein supercooles Leben mit einer Power-Mama“ von Katharina Kreutzer. Es geht um starke Mütter, kleine Menschen mit großen Gefühlen – und um die Frage, wie Dankbarkeit ganz natürlich entstehen kann. Was sehen Kinder wirklich, wenn sie uns beobachten? Wie viel Wirkung hat es, einfach da zu sein – auch wenn man nicht immer verfügbar ist? Und warum ist Sichtbarkeit für Mütter so wichtig – zu Hause, im Job und in den Köpfen der Gesellschaft? Wir diskutieren, was es bedeutet, Vereinbarkeit liebevoll zu erzählen, warum kindliche Perspektiven so kraftvoll sind – und wie Bücher helfen können, neue Narrative zu prägen. Zum Abschluss: unser Dankbarkeitsdreier mit Impulsen, die über diese Folge hinaus nachwirken.
30 Minuten
Neuer Monat, neues Thema: In dieser Folge von thänks! starten wir in Staffel 3 – mit einem Thema, das nahtlos an unseren letzten Monat anschließt: Dankbarkeit bei und mit Kindern. Wir sprechen darüber, warum Kinder nicht nur unsere Zukunft sind, sondern auch unsere Gegenwart prägen – und weshalb Dankbarkeit kein nettes Extra, sondern ein echtes Haltungsthema ist. Wie lernen Kinder echte Dankbarkeit? Was bedeutet es, gesehen zu werden – als Kind und als Elternteil? Und wie verändern Rituale, Vorbilder und Werte das, was wir weitergeben? Wir diskutieren persönliche Erfahrungen, gesellschaftliche Verantwortung und was das alles auch mit guter Führung, Teamkultur und Business zu tun hat. Zum Abschluss: unser Dankbarkeitsdreier – mit drei Impulsen, die euch durch die Woche tragen.
32 Minuten
Mutterschaft ist mehr als eine Rolle – sie ist Beziehung, Identität, Spiegel und manchmal auch Reibungsfläche. In dieser Wrap-Up-Folge blicken wir zurück auf einen intensiven Monat voller Gespräche über Muttersein, Verantwortung und die Verbindung zwischen den Generationen. Wir sprechen über das Unsichtbare in der Care-Arbeit, über Schuldgefühle und Selbstzweifel – aber auch über Kraft, Entwicklung und tiefe Liebe. Über das, was Mutterschaft von außen bedeutet – und wie sie sich von innen anfühlt. Dabei geht es auch um Sprache: Warum es keine „Großmutterschaft“ gibt, wie Serien wie Gilmore Girls neue Perspektiven auf Familie eröffnen – und warum Dankbarkeit manchmal einfach nur bedeutet, auf die Habenseite des Lebens zu schauen. Zum Abschluss: unser Dankbarkeitsdreier. Diesmal mit einem liebevollen Blick auf das, was bleibt, wenn es herausfordernd wird – und was uns trägt, wenn wir uns erinnern, wofür wir dankbar sind.
45 Minuten
In dieser Folge von thänks! sprechen wir mit Mirijam Trunk, u.a. Medienmanagerin, Autorin, Podcasterin und junge Mutter, über Vereinbarkeit, Karriere und Dankbarkeit. Mit ihrem klaren Blick zeigt sie: Muttersein ist kein Karrierebruch – sondern oft der Moment, in dem wir die wichtigen Fragen stellen. Wie verändert ein Kind die eigene Wahrnehmung – im Job, im Selbstbild, in der Gesellschaft? Warum sind Kinder keine Privatsache, sondern eine strukturelle Aufgabe? Und was bedeutet es, trotz Herausforderungen immer wieder auf die Haben-Seite zu schauen? Persönliche Einblicke, gesellschaftliche Relevanz – und wie immer unser Dankbarkeitsdreier zum Schluss als persönlicher Take-Away.
38 Minuten
In dieser Folge von thänks! sprechen wir über die Serie Gilmore Girls – und warum sie auch nach über 20 Jahren noch relevante Fragen über Mutterschaft, Selbstbestimmung und gesellschaftliche Erwartungen aufwirft. Was bedeutet es, als Mutter beruflich erfolgreich zu sein? Welche Rolle spielt Herkunft, Unterstützung und das eigene Netzwerk dabei? Und wie kann Dankbarkeit helfen, mutige Entscheidungen zu treffen – trotz aller Herausforderungen? Wir diskutieren, was wir von Lorelai Gilmore fürs echte Leben und Arbeiten lernen können. Zum Abschluss, wie immer, der Dankbarkeitsdreier mit viel Raum für Reflexion.
38 Minuten
Neuer Monat, neues Thema: In dieser Folge von thänks! dreht sich alles um Mutterschaft – als Rolle, Realität und Herausforderung. Wir sprechen über gesellschaftliche Erwartungen, strukturelle Ungleichheiten und die oft unsichtbare Care-Arbeit, die Mütter täglich leisten – ob im Beruf oder zu Hause. Wie erleben Frauen Mutterschaft heute wirklich? Warum hat sich in Sachen Vereinbarkeit seit Jahrzehnten kaum etwas verbessert? Und wie kann Dankbarkeit helfen, zwischen Verantwortung, Selbstzweifeln und beruflichem Anspruch nicht den Blick fürs Wesentliche zu verlieren? Wir diskutieren persönliche Prägungen, berufliche Realitäten und werfen einen generationsübergreifenden Blick auf das Muttersein – ganz ohne Klischees. Zum Abschluss: unser Dankbarkeitsdreier mit einer kleinen Reflexionsaufgabe für den Alltag.
34 Minuten
In dieser Bonusfolge von thänks! nehmen wir dich mit zur zweiten WE VIBE LADIES NIGHT – mitten in Hamburg, direkt am Hafen, mit rund 40 Frauen, bewegenden Keynotes, Musik, neuen Verbindungen und echten Gänsehautmomenten. Was macht diesen Abend so besonders? Warum fühlt es sich an wie der Anfang von etwas Größerem? Und was bleibt, wenn Frauen sich wirklich begegnen, sich zuhören und gegenseitig sichtbar machen? Ein Abend, der nachwirkt – mit Female Empowerment, echtem Austausch und natürlich: dem Dankbarkeitsdreier.
34 Minuten
Was erzählen wir uns selbst – und was wurde uns als Geschichte über uns mitgegeben? Im Wrap-up zur vierten Folge unseres Monatsthemas „Neue Narrative“ sprechen wir über die Kraft innerer Erzählungen und die Möglichkeit, unsere Sichtweise auf uns selbst zu verändern. Wir reflektieren über eigene Prägungen, über klassische Frauenbilder in Literatur und Film und über die Rolle von Sprache und Kultur in unserem alltäglichen Denken. Es geht um Selbstbild und Fremdbild, um Mutter-Tochter-Dynamiken, um alte Geschichten – und neue Perspektiven. Im Fokus: Wie wir unseren Self-Talk neu gestalten können. Warum Dankbarkeit dabei eine große Rolle spielt. Und welche Fragen wir uns selbst stellen dürfen, um unser eigenes Narrativ bewusst zu wählen. Zum Abschluss gibt es unseren Dankbarkeitsdreier – diesmal mit einem besonderen Blick auf die Frauen, die uns geprägt haben, begleiten und für die wir vielleicht selbst eine Inspiration sind.
33 Minuten
In dieser Folge von thänks! sprechen wir mit Verlegerin und Medienprofi Sandra Thoms über die Macht von Geschichten und warum Narrative unsere Sicht auf die Welt formen. Wir tauchen ein in die aktuelle Buchwelt, diskutieren, wie Frauen in der Literatur dargestellt werden und warum einige Fantasy-Trends alte Rollenbilder wiederholen, statt zu durchbrechen. Welche Bücher setzen wirklich neue Impulse? Welche Geschichten müssen wir erzählen, damit Frauen nicht nur in der Literatur, sondern auch in der Gesellschaft sichtbar bleiben? Natürlich gibt es am Ende wieder unseren Dankbarkeitsdreier – denn wir sind dankbar für die Bücher, die unsere Perspektiven erweitern.
28 Minuten
In dieser Folge von thänks! sprechen wir über den Film Hidden Figures im Zusammenhang mit der Bedeutung neuer Narrative. Die Geschichte der drei brillanten Mathematikerinnen, die bei der NASA Unglaubliches geleistet haben, wurde lange übersehen – doch genau solche Geschichten müssen erzählt werden. Wir diskutieren, warum es wichtig ist, Frauen in Wissenschaft und Technik sichtbar zu machen, wie Narrative unsere Wahrnehmung prägen und was das mit Dankbarkeit zu tun hat. Außerdem teilen wir wieder persönliche Gedanken zu inspirierenden Frauen in unserem eigenen Leben und stellen euch wie immer unseren Dankbarkeitsdreier vor.
29 Minuten
Neuer Monat, neues Thema: In dieser Folge von thänks! sprechen wir über die Macht von Narrativen und wie sie unsere Wahrnehmung, Entscheidungen und Chancen beeinflussen. Oft halten uns alte Geschichten unbewusst zurück – doch was passiert, wenn wir sie aktiv hinterfragen und neu schreiben?
Wir diskutieren, welche Rolle Dankbarkeit dabei spielt, alte Muster zu durchbrechen und neue Perspektiven zu entwickeln. Außerdem teilen wir Erfahrungen, wie sich Narrative im Alltag und im Beruf bewusst verändern lassen. Zum Abschluss gibt es den Dankbarkeitsdreier mit einer Reflexionsaufgabe.
Wir diskutieren, welche Rolle Dankbarkeit dabei spielt, alte Muster zu durchbrechen und neue Perspektiven zu entwickeln. Außerdem teilen wir Erfahrungen, wie sich Narrative im Alltag und im Beruf bewusst verändern lassen. Zum Abschluss gibt es den Dankbarkeitsdreier mit einer Reflexionsaufgabe.
20 Minuten
Im Wrap-up zum ersten Monat der zweiten Staffel von thänks! reflektieren wir, Ruth und Victoria, über das Thema Frauen unterstützen Frauen . Wie entstehen starke Netzwerke? Warum ist Female Empowerment nicht nur ein Schlagwort, sondern essenziell für Erfolg und persönliche Entwicklung? Wir teilen inspirierende Geschichten, persönliche Aha-Momente und sprechen über die Bedeutung von Dankbarkeit in beruflichen und privaten Beziehungen. Außerdem geht es um generationale Unterschiede, wertvolle Begegnungen und die Frage: Wann haben wir zuletzt bewusst Danke gesagt? Zum Abschluss gibt es unseren Dankbarkeitsdreier mit einer besonderen Reflexionsaufgabe.
41 Minuten
In dieser Episode von thänks! sprechen wir, Ruth und Victoria, mit der Journalistin und Podcasterin Hendrikje Kopp über ihren beeindruckenden Karriereweg, die Bedeutung von Veränderung und wie Dankbarkeit sie in ihrem beruflichen und privaten Leben begleitet. Sie erzählt von den mutigen Entscheidungen, die sie getroffen hat, und gibt spannende Einblicke in ihre Zeit bei RTL, Bild TV und Gala. Außerdem geht es um die Kraft von Female Empowerment, das Teilen von Expertise und die besonderen Frauen, die sie auf ihrem Weg geprägt haben.
32 Minuten
In dieser Episode von thänks! sprechen wir, Ruth und Victoria, über Frauen, die uns auf unserem Lebensweg inspiriert und geprägt haben – sowohl positiv als auch durch herausfordernde Erfahrungen. Wir diskutieren auch das Buch „30 Women“ von Lina Mallon, reflektieren über persönliche und berufliche Begegnungen und zeigen, wie Dankbarkeit helfen kann, aus jeder Erfahrung zu wachsen. Außerdem geben wir Einblicke, wie sich private und berufliche Einflüsse oft überschneiden und warum es so wichtig ist, Frauen zu feiern, die uns inspirieren. Zum Abschluss wartet der Dankbarkeitsdreier mit einer spannenden Reflexionsaufgabe.
