Podcaster
Episoden
10.04.2026
12 Minuten
Dicker Gang oder runder Tritt? 1x/2x, Kassette, Feinabstufung vs. Bergtauglichkeit – und warum ~90 rpm oft sinnvoll sind.
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27.03.2026
26 Minuten
Pannenschutz, Gewicht, Handling: Wann Gummi, wann TPU, wann Dichtmilch – plus Praxis-Vor/Nachteile.
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13.03.2026
20 Minuten
Style vs. Nutzen: Kleidung, Laufräder & Setup – was wirklich hilft (Aero, Passform) und was nur gut aussieht.
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27.02.2026
19 Minuten
Arten (Kurbelarm, Achse, Pedal), ein- vs. beidseitig, FTP/Diagnostik, sinnvolle Einstiege ohne Kopfkino – „keep it simple“.
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12.02.2026
38 Minuten
Sichere Setups für Einsteiger, Unterschiede Rennrad/MTB-Pedale, Schuhwahl für Alltag & Sport – inkl. Übungsroutine zum Ausklicken.
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Über diesen Podcast
Einmal quer durchs Gemüsebeet: In diesem Podcast geht’s um alles
rund ums Radfahren und Bikefitting. Host Hardy, Bikefitter und
Coach, teilt praxisnahe Tipps, erklärt verständlich und mit Humor,
worauf es bei Sitzposition, Training und Leistungsoptimierung
ankommt. Vom Einstieg ins Radfahren bis zur Performance-Optimierung
für ambitionierte Sportler mit echten Beispielen aus der Praxis und
ohne unnötigen Bullshit.
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