Podcaster
Episoden
18.02.2026
25 Minuten
Wie fühlt es sich an, zwischen Mama-Sein und Frau-Sein zu leben?
Zwischen langen Beziehungen und vielen Neuanfängen?
In dieser Folge sprechen wir ehrlich über Verlustangst,
Eifersucht, Dating als Mama, das Gefühl „beziehungsunfähig“ zu
sein und warum Länge kein Beweis für Liebe ist.
Über Anpassung, Grenzen setzen, Therapie, alte Muster und die
Frage:
Was, wenn wir gar nicht kaputt sind, sondern einfach wachsen?
Eine sehr persönliche Folge über Beziehungen, Mut und zweite
Chancen.
️ Jeden Donnerstag – überall, wo es Podcasts gibt.
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11.02.2026
27 Minuten
Bin ich gerade genug da?
Diese Frage stellen wir uns in dieser Folge mehr als einmal.
Zwischen Stillen, Schlafmangel, Arbeit, Mental Load und dem
Gefühl, dass diese Zeit so schnell vergeht.
Wir sprechen darüber,
wie schwer es ist, wirklich im Moment zu sein
warum Mama-Sein oft gleichzeitig wunderschön und überfordernd
ist
und wie sich Schuld, Dankbarkeit und Liebe manchmal
überlagern
Ein ehrliches Gespräch übers Mamasein, über Zeit, die man nie
zurückbekommt – und über den Versuch, genug zu sein.
Alles auf einmal
Jeden Donnerstag neu.
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04.02.2026
11 Minuten
Zwei Mamas, zwei Leben, viele gleiche Gedanken.
In unserer ersten Folge erzählen wir, wer wir sind, wie wir uns
kennengelernt haben und warum wir beschlossen haben, unsere
Gespräche nicht mehr nur unter uns zu führen.
Wir sprechen darüber, wie dieser Podcast entstanden ist – aus
langen Telefonaten, ehrlichen Gedanken, Überforderung,
Selbstansprüchen und dem Gefühl, mit vielen Themen nicht allein
zu sein.
Über Mutterschaft, Arbeit, unterschiedliche Familienmodelle,
Erwartungen von außen und den Druck, den wir uns oft selbst
machen.
Das hier ist kein Ratgeber und kein „So macht man es richtig“.
Es sind echte Gespräche, ungefilterte Gedanken und das, was sich
in unserem Alltag gerade wirklich richtig oder auch falsch
anfühlt.
Wenn du Mama bist, viel nachdenkst, dich manchmal lost fühlst
oder einfach das Gefühl kennst, dass alles gleichzeitig passiert
– dann bist du hier genau richtig.
Schön, dass du da bist 🤍
Paula & Gloria
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Über diesen Podcast
Alles auf einmal beschreibt das Gefühl, Mama zu sein und
gleichzeitig so viele Rollen zu tragen. Man organisiert, denkt mit,
hält emotional alles zusammen und versucht dabei, auch noch man
selbst zu bleiben. Wir sind Paula (@flowmitpaula) und Gloria
(@gloria_philomena) und wir sprechen ehrlich über Care-Arbeit,
Mental Load, Dating, Beziehungen und Überforderung. Über das, was
oft unsichtbar bleibt, aber ständig da ist. Alle Links und Infos
hier: https://linktr.ee/allesaufeinmal.podcast 📸
@allesaufeinmal.podcast 🎬 Produktion: @flomotion.design 📩
hallo@allesaufeinmal-podcast.de
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