Chaya Cast

Willkommen zum Chaya Cast


Was erwartet dich in diesem Podcast? Real Talk, Persönlichkeitsentwicklung, Mindset, Motivation, Spiritualität (ohne Hokus-Pokus-Fidibus ) sowie Business & Empowerment.


Wir sprechen mit dir über tiefe Themen und gehen den Weg gemeinsam. Du willst mehr vom Leben? Dann komm mit uns mit – bei uns ist der Weg das Ziel


 


Folge 17 – Dankbarkeit ohne Schönreden: Wie du das Gute wieder siehst


In der siebzehnten Folge sprechen wir darüber, wer wir sind und was hinter dem Chaya Cast steckt:


Dankbarkeit heisst nicht „alles ist gut“ sondern „ich sehe beides“. Was, wenn du aufhörst, deine Gefühle schönzureden und trotzdem das Gute findest? Auch in schweren Momenten gibt es kleine Dinge, die dich tragen. Wie würde echte Dankbarkeit aussehen, wenn sie sich in deinem Handeln zeigt? Was hat dir heute, ganz leise, ein kleines bisschen gutgetan?


 


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Du hast Fragen, Anregungen, Themenwünsche oder konstruktive Kritik, die wir unbedingt hören sollten? Dann schreib uns gern eine E-Mail an: chayacast@outlook.com


Dini Chayas Jey & Saskia

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Folge 16 – Vergleiche auf Social Media und wie sehr uns das beeinflusst


In der sechzehnten Folge sprechen wir darüber, warum wir uns durch Social Media oft kleiner fühlen, als wir eigentlich sind – und wie wir wieder mehr bei uns selbst ankommen:


Warum dich 5 Minuten Scrollen plötzlich an dir zweifeln lassen


Unser Gehirn vergleicht automatisch – aber wir müssen nicht alles glauben, was wir denken


Vergleich ist kein Fehler, sondern ein Hinweis auf deine eigenen Wünsche


️ Inspiration vs. Vergleich: Was macht dich größer – und was kleiner?


Wie du Social Media bewusster nutzt, statt dich davon beeinflussen zu lassen


Tools, um aus dem Vergleich auszusteigen und wieder bei dir anzukommen


Kleine Veränderungen im Alltag können deinen Selbstwert sofort stärken


Was würdest du heute tun, wenn du dich nicht vergleichen würdest?





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Folge 15 – Warum du nichts persönlich nehmen solltest


In der fünfzehnten Folge sprechen wir darüber, wer wir sind und was hinter dem Chaya Cast steckt:


Was, wenn es gar nicht um dich geht, sondern um die andere Person? Du bist nicht die Meinung anderer, dein Wert bleibt konstant. Welche Story erzählst du dir, obwohl du die Fakten nicht kennst? Nichts persönlich nehmen heisst nicht alles akzeptieren, sondern klar bleiben. Was würde sich verändern, wenn du Dinge weniger auf dich beziehst?





Buchempfehlung: die vier Versprechen - Don Miguel Ruiz





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Folge 14 – Fail Forward: Rückschläge, die dich stärker machen


In dieser Folge sprechen wir über Rückschläge, Fehler und diese Momente, in denen man denkt: „Ich hab’s verbockt.“


Fail ≠ du bist ein Fail Warum Rückschläge oft mehr Klarheit bringen ️ 3 Tools, um wieder aufzustehen und weiterzumachen Weniger Selbstkritik, mehr Wachstum 7-Tage Fail-Forward Challenge


Eine Folge für alle, die gerade an sich zweifeln – und daran erinnert werden müssen, dass sie mitten im Prozess sind 🤍





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