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Episoden
17 Minuten
Viele Frauen glauben, ihre Problemzonen würden verschwinden,
wenn sie erst ein paar Kilo ab- oder zugenommen haben.
Aber die Wahrheit ist:
Problemzonen entstehen nicht am Körper – sondern im Kopf.
In dieser Folge spreche ich darüber,
woher sogenannte „Problemzonen“ wirklich kommen,
warum körperliche Veränderungen sie oft nicht lösen
und wie du sie mit dem Körper, den du jetzt gerade hast, auflösen kannst.
Du musst nicht warten, bis sich dein Körper verändert.
Du darfst heute beginnen, anders auf ihn zu schauen.
wenn sie erst ein paar Kilo ab- oder zugenommen haben.
Aber die Wahrheit ist:
Problemzonen entstehen nicht am Körper – sondern im Kopf.
In dieser Folge spreche ich darüber,
woher sogenannte „Problemzonen“ wirklich kommen,
warum körperliche Veränderungen sie oft nicht lösen
und wie du sie mit dem Körper, den du jetzt gerade hast, auflösen kannst.
Du musst nicht warten, bis sich dein Körper verändert.
Du darfst heute beginnen, anders auf ihn zu schauen.
11 Minuten
Viele Frauen geben sich Mühe mit ihrem Styling.Sie kaufen neue Teile, probieren Neues und fühlen sich trotzdem nicht wohler.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum das so istund welche 4 häufigen Gründe dahinterstecken,wenn du trotz neuer Kleidung nichts findest,in dem du dich wirklich wie du selbst fühlst.
Wenn du dich danach sehnst, dich im Spiegel endlich stimmig, sicher und schön zu sehen,
begleite ich dich gern im Style Mentoring.
https://joysanaya.thrivecart.com/style-mentoring/
In dieser Folge spreche ich darüber, warum das so istund welche 4 häufigen Gründe dahinterstecken,wenn du trotz neuer Kleidung nichts findest,in dem du dich wirklich wie du selbst fühlst.
Wenn du dich danach sehnst, dich im Spiegel endlich stimmig, sicher und schön zu sehen,
begleite ich dich gern im Style Mentoring.
https://joysanaya.thrivecart.com/style-mentoring/
22 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, wie ich es geschafft habe meine Ängste zu überwinden und mich selbstständig zu machen, diesen Podcast zu starten, obwohl ich mich nicht bereit dafür gefühlt habe.
Ich teile meine Gedanken, Zweifel und die kleine innere Methode, die mir hilft, Dinge trotzdem zu tun, obwohl Angst, Unsicherheit oder Perfektionismus da sind.
Wenn du gerade etwas starten willst, dich aber noch nicht traust, ist diese Folge für dich.
Wenn du dich innerlich nach Veränderung sehnst, dich aber im Außen (noch) nicht so siehst, wie du dich fühlst:
In meinem 1:1 Style Mentoring begleite ich dich dabei, zu der Frau zu werden, die du innerlich längst bist – sichtbar, klar und authentisch.
https://joysanaya.thrivecart.com/style-mentoring/
Hier findest du mich:https://www.instagram.com/joy.sanaya/https://www.tiktok.com/@joy.sanaya
https://www.youtube.com/@joy.sanaya
Ich teile meine Gedanken, Zweifel und die kleine innere Methode, die mir hilft, Dinge trotzdem zu tun, obwohl Angst, Unsicherheit oder Perfektionismus da sind.
Wenn du gerade etwas starten willst, dich aber noch nicht traust, ist diese Folge für dich.
Wenn du dich innerlich nach Veränderung sehnst, dich aber im Außen (noch) nicht so siehst, wie du dich fühlst:
In meinem 1:1 Style Mentoring begleite ich dich dabei, zu der Frau zu werden, die du innerlich längst bist – sichtbar, klar und authentisch.
https://joysanaya.thrivecart.com/style-mentoring/
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27 Minuten
In dieser Folge teile ich meine 33 wichtigsten Learnings aus 33 Jahren Leben.
Es geht um Selbstwert, Beziehungen, Körper, Heilung, Vertrauen, Angst, Loslassen und darum, den eigenen Weg wirklich zu gehen – ohne sich ständig zu verbiegen.
Du findest mich außerdem hier:
https://www.instagram.com/joy.sanaya/
TikTok:
https://www.tiktok.com/@joy.sanaya
Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du sie teilst oder eine Bewertung dalässt
Es geht um Selbstwert, Beziehungen, Körper, Heilung, Vertrauen, Angst, Loslassen und darum, den eigenen Weg wirklich zu gehen – ohne sich ständig zu verbiegen.
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31 Minuten
In dieser Folge erzähle ich meine Geschichte.Von ständigen Vergleichen, Frust mit meinem Körper und dem Gefühl, dass mein Leben leichter wäre, wenn ich anders aussehen würde – bis ich verstanden habe, dass es nicht um meinen Körper ging, sondern um den Blick auf ihn.
Ein Umstyling hat alles verändert:
wie ich mich sehe, wie ich mich kleide und wie ich mich zeige.
1:1 Style Mentoring https://bit.ly/3LYh4Y9Wenn du lernen willst, deinen Körper anders zu sehen, deine Proportionen zu verstehen und Looks zu tragen, die sich nach dir anfühlen – selbstbewusst, leicht und stimmig – dann ist mein Style Mentoring für dich.
Kleiderschrank-Check https://bit.ly/4rd7EqJWir sortieren, verstehen deinen Stil neu und schaffen Klarheit für Outfits, die wirklich zu dir passen.
Finde mich hier:Instagram: https://www.instagram.com/joy.sanaya/
TikTok: https://www.tiktok.com/@joy.sanaya
YouTube: https://www.youtube.com/@joy.sanaya
Ein Umstyling hat alles verändert:
wie ich mich sehe, wie ich mich kleide und wie ich mich zeige.
1:1 Style Mentoring https://bit.ly/3LYh4Y9Wenn du lernen willst, deinen Körper anders zu sehen, deine Proportionen zu verstehen und Looks zu tragen, die sich nach dir anfühlen – selbstbewusst, leicht und stimmig – dann ist mein Style Mentoring für dich.
Kleiderschrank-Check https://bit.ly/4rd7EqJWir sortieren, verstehen deinen Stil neu und schaffen Klarheit für Outfits, die wirklich zu dir passen.
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Über diesen Podcast
Innere Haltung. Style. Körpergefühl. Ein Podcast über Ausstrahlung,
persönliche Learnings und darüber, wie alles im Innen beginnt.
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