Rezeptfrei erklärt

Ob Strandurlaub, Städtetrip oder Wanderreise – eine gut zusammengestellte Reiseapotheke kann im Urlaub viel Stress ersparen. Doch was gehört wirklich hinein und was kann getrost zu Hause bleiben? In dieser Folge von Rezeptfrei erklärt sprechen Julia und Apotheker Flo darüber, welche Medikamente und Hilfsmittel in keiner Reiseapotheke fehlen sollten. Es geht um Schmerzmittel, Magen-Darm-Beschwerden, Wundversorgung, Allergien, Sonnenschutz und die richtige Vorbereitung auf die Reise. Außerdem erfahrt ihr, warum regelmäßige Medikamente oft vergessen werden, weshalb die Reiseapotheke immer individuell zusammengestellt werden sollte und warum sich eine Beratung in der Apotheke vor der Abreise lohnt.

Inkontinenz betrifft viele Menschen – gesprochen wird darüber trotzdem kaum. Dabei steckt hinter Blasenschwäche oft viel mehr als nur „älter werden“. In dieser Folge von Rezeptfrei erklärt sprechen Julia und Apotheker Flo darüber, wie Inkontinenz entsteht, warum Frauen häufiger betroffen sind und welche Rolle Muskulatur, Beckenboden, Hormone oder auch Erkrankungen spielen. Außerdem geht es um Beckenbodentraining, Blasentraining, Hilfsmittel, Medikamente – und darum, warum man sich für das Thema keinesfalls schämen muss.

Sonnencreme benutzen wir alle irgendwie – aber oft zu wenig, zu selten oder an den falschen Stellen. Dabei ist Sonnenschutz viel mehr als nur ein Sommer-Kosmetikum. In dieser Folge von Rezeptfrei erklärt sprechen Julia und Apotheker Flo darüber, was bei Sonnenbrand in der Haut passiert, warum UV-Strahlung langfristig schädlich sein kann und weshalb die richtige Menge Sonnencreme entscheidend ist. Außerdem geht es um typische Mythen: Wird man mit Sonnencreme überhaupt braun? Reicht Tagescreme mit Lichtschutzfaktor? Sind Naturöle eine Alternative? Und was gilt besonders bei Kindern?

Sommerzeit ist Stichzeit: Mücken, Wespen, Bremsen oder Zecken gehören für viele leider dazu. Doch wann ist ein Insektenstich nur lästig – und wann sollte man genauer hinschauen? In dieser Folge von Rezeptfrei erklärt sprechen Julia und Apotheker Flo darüber, warum Stiche jucken, weshalb manche Reaktionen stärker ausfallen und was bei Schwellung, Rötung und Juckreiz wirklich hilft. Außerdem geht es um Kriebelmücken, Wespen-Mythen, Hitzestifte gegen Juckreiz – und darum, was man nach einem Zeckenbiss beachten sollte.