Rezeptfrei erklärt

Bei vielen beginnt eine Erkältung nicht mit Schnupfen oder Husten, sondern mit einem Kratzen im Hals. Halsschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden – und sind oft unangenehm, aber meist harmlos. In dieser Folge von „Rezeptfrei erklärt“ sprechen Julia und Apotheker Flo darüber, welche Ursachen hinter Halsschmerzen stecken können, wie sie sich anfühlen und worauf man im Alltag achten sollte. Es geht um typische Auslöser, um bewährte Maßnahmen zur Linderung, um alte Hausmittel aus Omas Erfahrungsschatz – und darum, wann man lieber genauer hinschauen sollte. Wie immer sachlich, verständlich und ohne Verallgemeinerungen. Wie immer gilt: Unsere Informationen sind allgemein gehalten und ersetzen keine persönliche medizinische Beratung. Bei Unsicherheit beraten wir euch gern in den LEUGERMANN Apotheken.

Ein gerötetes, juckendes oder brennendes Auge verunsichert schnell. In dieser Folge von „Rezeptfrei erklärt“ sprechen Julia und Apotheker Flo über die Bindehautentzündung – ein häufiges, meist harmloses, aber oft lästiges Thema. Es geht darum, welche unterschiedlichen Ursachen hinter einem roten Auge stecken können, wie man Infektionen von Reizungen unterscheidet und was man selbst tun kann, um die Augen zu schonen. Außerdem klären wir, warum Hygiene dabei eine große Rolle spielt, welche Hausmittel kritisch zu sehen sind und wann man besser zum Arzt gehen sollte. Wie immer gilt: Unsere Informationen sind allgemein gehalten und ersetzen keine persönliche medizinische Beratung. Bei Unsicherheit beraten wir euch gern in den LEUGERMANN Apotheken.

"Ich hab Rücken“ – ein Satz, den viele kennen. Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden überhaupt und können ganz unterschiedliche Ursachen haben. In dieser Folge von „Rezeptfrei erklärt“ sprechen Julia und Apotheker Flo darüber, warum Rückenschmerzen so oft auftreten, welche Formen es gibt und wann man eher gelassen bleiben kann – und wann nicht. Im Fokus stehen dabei typische, harmlose Rückenschmerzen aus dem Alltag: Verspannungen, Bewegungsmangel oder einseitige Belastungen. Außerdem geht es darum, was man selbst tun kann, welche Mythen sich rund um Rückenschmerzen halten und warum „aushalten“ oft keine gute Idee ist. Wie immer gilt: Unsere Hinweise sind allgemein gehalten und ersetzen keine individuelle medizinische Beratung. Bei Unsicherheit beraten wir euch gern persönlich in den LEUGERMANN Apotheken.

Viele Raucherinnen und Raucher tragen den Gedanken ans Aufhören lange mit sich herum. Manchmal kommt er ganz leise, manchmal ganz plötzlich: Eigentlich möchte ich nicht mehr rauchen. In dieser Folge von „Rezeptfrei erklärt“ sprechen Julia und Apotheker Flo über genau diesen Moment – ohne Druck, ohne Zeigefinger. Es geht um die Frage, warum das Aufhören so schwerfällt, welche Rolle Gewohnheiten, Nikotin und Alltag spielen – und welche Wege es gibt, den Ausstieg anzugehen. Außerdem sprechen wir offen über Mythen rund um Hypnose, Bücher & Co. und darüber, wann Unterstützung aus der Apotheke sinnvoll sein kann. Sachlich, ehrlich und mit viel Verständnis für alle, die sich mit dem Gedanken an den Rauchstopp beschäftigen – ganz gleich, ob heute, morgen oder irgendwann.