Podcaster
Episoden
19.04.2025
20 Minuten
Diese boshafte und sehr strenge innere Stimme in dir, die dich
immer wieder unangenehm antreibt, kleinmacht oder sogar beschämt –
dein eigener „innerer Kritiker“ – ist ein Teil von unserem Selbst,
den viele von uns nur zu gut kennen. In dieser Podcast-Folge
erkläre ich dir, wo dieser Kritiker in dir herkommt und wie du
lernst, ihn zu entlarven und liebevoll zu entmachten. Diese Folge
ist für alle, die sich selbst oft viel zu hart beurteilen und sich
nach mehr innerem Frieden und einem liebevolleren Umgang mit ihrem
eigenen ICH sehnen.
Mehr
14.04.2025
18 Minuten
Was will dir dein Körper sagen? In dieser Podcastfolge beleuchte
ich die spannende Verbindung zwischen Psyche und Körper. Du
erfährst, warum viele körperliche Symptome seelische Ursachen haben
– und wie du lernen kannst, deinen Körper besser zu verstehen. Ein
einfühlsamer Einstieg in die Welt der Psychosomatik, mit Impulsen
für Selbstreflexion und Heilung.
Mehr
Über diesen Podcast
Schön, dass du hier bist! Kennst du das auch? Deine Gedanken drehen
sich im Kreis, Konflikte scheinen unlösbar, dein Körper rebelliert
und entwickelt psychosomatische Beschwerden? Und irgendwo zwischen
Kopf und Bauch sitzt eine unbestimmte permanente Unruhe? In meinem
Podcast geht es genau darum: Warum kann unsere Seele unseren Körper
krank machen? Warum stehen wir uns selbst (unbewusst) so oft im
Weg? Und wie können dysfunktionale Muster aus unserer Kindheit bis
heute unser Leben beeinflussen? Schauen wir uns gemeinsam an, wie
du das ab jetzt für dich ändern kannst und wie dich Einblicke in
die Welt der Psychosomatik, Psychodynamik und Schematherapie dabei
auf eine sehr leichte und verständliche Weise wertvoll begleiten
können.
Kommentare (0)