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"Nähe fühlt sich nicht für alle gleich an." über Nähe, Distanz & emotionale Sicherheit in ND–NT-Beziehungen

40 Minuten
️ Folge 20: „Manche Menschen fühlen Nähe, wenn sie reden. Andere fühlen Nähe, wenn sie nichts mehr erklären müssen. Und manchmal liebt man sich – und fühlt sich trotzdem weit weg.“

Einladung an euch:

- Wann fühlst du dich nah – ohne reden zu müssen?- Wann brauchst du Abstand, um verbunden zu bleiben?- Und darf Nähe bei euch auch leise sein?

Links:

Autismus Spektrum Selbsthilfegruppe

für Eltern von autistischen Kindern

ASS WHV

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Quellen:

Harry Stack Sullivan

Sidney Jourard

John Bowlby

Roy Baumeister

Mark Leary

Altman, I. & Taylor, D.A. (1973): Social Penetration: The Development of Interpersonal Relationships. New York: Holt, Rinehart and Winston.

Jourard, S.M. (1971): Self-Disclosure: An Experimental Analysis of the Transparent Self. 2. Auflage. New York: Wiley-Interscience.

Bowlby, J. (1969): Attachment and Loss. Vol. 1: Attachment. New York: Basic Books.

Ainsworth, M.D.S., Blehar, M.C., Waters, E. & Wall, S. (1978): Patterns of Attachment: A Psychological Study of the Strange Situation. Hillsdale, NJ: Lawrence Erlbaum Associates.

Jourard, S.M. (1971): Self-Disclosure: An Experimental Analysis of the Transparent Self. 2. Auflage. New York: Wiley-Interscience.

Altman, I. & Taylor, D.A. (1973): Social Penetration: The Development of Interpersonal Relationships. New York: Holt, Rinehart and Winston.

Sullivan, H.S. (1953): The Interpersonal Theory of Psychiatry. New York: W.W. Norton & Company.

Baumeister, R.F. & Leary, M.R. (1995): The Need to Belong: Desire for Interpersonal Attachments as a Fundamental Human Motivation. Psychological Bulletin.

Simmel, G. (1992): Soziologie. Untersuchungen über die Formen der Vergesellschaftung. sozialer Komplexität. Stuttgart: Ferdinand Enke Verlag.

Sternberg, R.J. (1986): A Triangular Theory of Love. Psychological Review.

"Laut gedacht - leise gemeint" Unterschiede in den Kommunikationsstilen, Autismus, Neurotypisch

31 Minuten
Thema: Kommunikationsstile, Subtext & warumND–NT-Gespräche oft aneinander vorbeigehen.

In dieser Folge geht es um Missverständnisse aufgrund unterschiedlicher Kommunikationsstile in der neurodivergenten und neurotypischen Kommunikation

"Kennt ihr das, wenn mitten im Gespräch klar wird, dass beide zwar die selben Worte benutzen, aber völlig unterschiedliche Sachen damit meinen?"

Wir sprechen darüber, wie unterschiedlich neurotypische und neurodivergente / autistische Kommunikation aufgebaut sein kann.Nicht nur was gesagt wird, sonern auch wie Bedeutung entsteht und Warum wir als Paar oft merken: Wir reden gerade über das selbe Thema, aber nicht auf der selben Ebene

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"Ich bin anders & trotzdem nicht falsch" Selbstwert, Masking & Identität mit Autismus, ADHS, AuDHS

37 Minuten
Thema: Selbstwert, Masking & die Suche nach Identität in neurodivergenten Beziehungen.

Heute sprechen wir über Selbstwert. Über das Gefühl, sichständig erklären zu müssen.

Sowie um die Frage: Darf ich so sein, wie ich bin? Auch wenn mein Partner anders fühlt, denkt, funktioniert?

Unsere Einladung zum Dialog an euch:

-Wann hast du dich zuletzt „falsch“ gefühlt & warum?

-Was hilft euch, wieder zueinander zu finden, ohne Masken?

-Wie zeigt ihr euch in eurer Beziehung echt, roh, ungeschminkt?

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"Regeln sind gut. Es sei denn ich hab sie nicht gemacht" Kontrolle, Reizschutz & neurodivergenz

38 Minuten
Thema: In dieser Folge sprechen wir über autistisches Kontrollbedürfnis, AuDHS Reizschutz & den Drang, Dinge auf seine eigene Art und Weise zu tun.

Es geht um Regeln & warum sie für neurodivergente Personen oft nur dann funktionieren, wenn sie selbst erfunden sind.

Wir thematisieren Kontrolle, Reizschutz und das im Alltag oft heikle "Ich Will es machen ... aber auf meine Weise".

Unsere Einlandung zum Dialog an euch:

-Welche Regeln brauchst du, damit der Alltag funktioniert?

- Wie unterscheidet ihr zwischen Kontrolle & Fürsorge?

-Welche selbsterfundenen Routinen retten euch regelmäßig den Tag?

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"Ich bin sozial. Aber nicht jeden Tag" Rückzug und Nähe auf neurodiverse Art

44 Minuten
Thema: Soziale Batterie, Rückzug, Nähe auf neurodivergente Art & wie sie Zuneigung zeigt, ohne immer präsent zu sein.

Heute sprechen wir über Näh & warum das für viele neurodivergente Personen nicht heißt:

viel Zeit, viel Reden, viel Kontakt sondern:

Ich bin da, auch wenn ich alleine sein muss.

Soziale Energie ist ein Wert, den man nicht überschreiten kann ohne Folgen davon zu tragen.

Rückzug ist ein Bedürfnis & kein Zeichen von Desinteresse

Ihr liebt unterschiedlich aber auf derselben Frequenz.

Einladung zum Dialog an euch:

•Wie zeigt ihr Nähe, wenn ihr nicht reden wollt?

•Welche Rituale helfen euch für Rückzug & Wiederannäherung?

•Was war eure größte Rückzugspanne und wie habt ihr sie überstanden?

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Über diesen Podcast

Zwei Welten, ein Sofa und jede Menge Missverständnisse. Eine neurodiverse Ehe klingt wie ein Witz, ist aber Realität. Sie (AuDHS) und ihr neurotypischer Mann sprechen offen, ehrlich und mit einer Prise Humor über das Leben zu zweit. Das Masking, die Reizüberflutung, die Dopaminsuche und warum Liebe manchmal zwei Sprachen spricht. Themen u. a.: • Emotionsregulation und Overload • Kommunikation zwischen ND und NT • Liebe, Grenzen, Rückzug • Missverständnisse mit Humor • Feiertage, Masking und Authentizität Insta: @neuroduo.podcast ✉️: neuroduo.podcast@gmail.com YouTube: Neuroduo.Podcast
Urheberangabe
Neuroduo Podcast
Durchschnittliche Länge
Ø 36 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 7 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 8 Mon.
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„Neurotyp liebt Neuroquirlig“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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