Irgendwas mit Mindset Archiv
26 Episoden
7 Minuten
Folge 10
Warum Transparenz uns so schwerfällt
Transparenz klingt erstmal einfach.
Und trotzdem wird sie oft genau dann schwer, wenn wir uns damit wirklich zeigen müssten.
In dieser Folge geht es nicht darum, immer alles ungefiltert auszusprechen.
Sondern darum, warum offene Kommunikation uns oft schwerfällt –
und was dahintersteckt, wenn wir lieber ausweichen, statt klar zu benennen, was eigentlich da ist.
Anhand von Beispielen aus Alltag, Beziehung und Beruf schauen wir uns an:
warum wir oft nicht das Sagen selbst fürchten, sondern die Reaktion darauf
weshalb fehlende Transparenz uns kurzfristig schützt, langfristig aber oft mehr Reibung erzeugt
und warum Klarheit nicht Härte bedeutet, sondern eine ehrliche Grundlage schafft
Vielleicht ist Transparenz gar nicht deshalb so schwer, weil wir nichts zu sagen hätten.
Sondern weil wir uns damit sichtbar machen.
Zwei Fragen, die du für dich mitnehmen kannst:
Wo hältst du dich gerade zurück –
weil du erst wissen willst, wie es ankommt?
Und wo würde mehr Transparenz
nicht alles leichter machen, aber ehrlicher?
Kein Ratgeber.
Kein Konzept.
Sondern ehrliches Hinschauen.
Warum Transparenz uns so schwerfällt
Transparenz klingt erstmal einfach.
Und trotzdem wird sie oft genau dann schwer, wenn wir uns damit wirklich zeigen müssten.
In dieser Folge geht es nicht darum, immer alles ungefiltert auszusprechen.
Sondern darum, warum offene Kommunikation uns oft schwerfällt –
und was dahintersteckt, wenn wir lieber ausweichen, statt klar zu benennen, was eigentlich da ist.
Anhand von Beispielen aus Alltag, Beziehung und Beruf schauen wir uns an:
warum wir oft nicht das Sagen selbst fürchten, sondern die Reaktion darauf
weshalb fehlende Transparenz uns kurzfristig schützt, langfristig aber oft mehr Reibung erzeugt
und warum Klarheit nicht Härte bedeutet, sondern eine ehrliche Grundlage schafft
Vielleicht ist Transparenz gar nicht deshalb so schwer, weil wir nichts zu sagen hätten.
Sondern weil wir uns damit sichtbar machen.
Zwei Fragen, die du für dich mitnehmen kannst:
Wo hältst du dich gerade zurück –
weil du erst wissen willst, wie es ankommt?
Und wo würde mehr Transparenz
nicht alles leichter machen, aber ehrlicher?
Kein Ratgeber.
Kein Konzept.
Sondern ehrliches Hinschauen.
6 Minuten
Folge 9
„Mach es doch einfach.“ – Warum uns dieser Satz so schwerfällt
„Mach es doch einfach.“
Ein Satz, der einfach klingt.
Und trotzdem oft Widerstand auslöst.
In dieser Folge geht es nicht darum, Dinge naiv anzugehen.
Sondern darum, warum uns der Einstieg oft schwerfällt –
und was passiert, wenn wir wieder anfangen, klein zu denken.
Anhand von Beispielen aus Alltag, Sport und Unternehmertum schauen wir uns an:
warum wir uns häufig selbst blockieren, bevor wir überhaupt starten
weshalb wir dazu neigen, alles „richtig“ machen zu wollen
und wie Sicherheit oft erst durchs Tun entsteht
Vielleicht ist „einfach machen“ gar nicht so einfach.
Und genau deshalb so wertvoll.
Zwei Fragen, die du für dich mitnehmen kannst:
Wo denkst du gerade zu viel –
statt einfach loszugehen?
Und was wäre dein nächster kleiner Schritt,
mit dem du heute anfangen kannst?
Kein Ratgeber.
Kein Konzept.
Sondern ehrliches Hinschauen.
„Mach es doch einfach.“ – Warum uns dieser Satz so schwerfällt
„Mach es doch einfach.“
Ein Satz, der einfach klingt.
Und trotzdem oft Widerstand auslöst.
In dieser Folge geht es nicht darum, Dinge naiv anzugehen.
Sondern darum, warum uns der Einstieg oft schwerfällt –
und was passiert, wenn wir wieder anfangen, klein zu denken.
Anhand von Beispielen aus Alltag, Sport und Unternehmertum schauen wir uns an:
warum wir uns häufig selbst blockieren, bevor wir überhaupt starten
weshalb wir dazu neigen, alles „richtig“ machen zu wollen
und wie Sicherheit oft erst durchs Tun entsteht
Vielleicht ist „einfach machen“ gar nicht so einfach.
Und genau deshalb so wertvoll.
Zwei Fragen, die du für dich mitnehmen kannst:
Wo denkst du gerade zu viel –
statt einfach loszugehen?
Und was wäre dein nächster kleiner Schritt,
mit dem du heute anfangen kannst?
Kein Ratgeber.
Kein Konzept.
Sondern ehrliches Hinschauen.
6 Minuten
Folge 8
Fokus entsteht nicht durch Druck
Wann warst du das letzte Mal so im Tunnel,
dass du um dich herum alles vergessen hast?
Viele nennen das Fokus.
Aber was ist Fokus eigentlich wirklich?
In dieser Folge geht es darum, warum Fokus für mich nicht durch Druck von außen entsteht –
sondern durch eine bewusste Entscheidung.
Ich spreche darüber,
warum Druck noch keinen echten Fokus erzeugt
weshalb Klarheit oft wichtiger ist als bloße Disziplin
was Fokus mit Zeit, Pausen und eigenen Bedürfnissen zu tun hat
und warum alles andere manchmal bewusst warten darf
Zwei Fragen, die du für dich mitnehmen kannst:
Was versuchst du gerade mit Druck zu lösen,
obwohl dir eigentlich Klarheit fehlt?
Und was dürfte gerade wirklich in deinen Fokus –
während anderes noch warten darf?
Kein Ratgeber.
Kein Konzept.
Sondern ehrliches Hinschauen.
Fokus entsteht nicht durch Druck
Wann warst du das letzte Mal so im Tunnel,
dass du um dich herum alles vergessen hast?
Viele nennen das Fokus.
Aber was ist Fokus eigentlich wirklich?
In dieser Folge geht es darum, warum Fokus für mich nicht durch Druck von außen entsteht –
sondern durch eine bewusste Entscheidung.
Ich spreche darüber,
warum Druck noch keinen echten Fokus erzeugt
weshalb Klarheit oft wichtiger ist als bloße Disziplin
was Fokus mit Zeit, Pausen und eigenen Bedürfnissen zu tun hat
und warum alles andere manchmal bewusst warten darf
Zwei Fragen, die du für dich mitnehmen kannst:
Was versuchst du gerade mit Druck zu lösen,
obwohl dir eigentlich Klarheit fehlt?
Und was dürfte gerade wirklich in deinen Fokus –
während anderes noch warten darf?
Kein Ratgeber.
Kein Konzept.
Sondern ehrliches Hinschauen.
8 Minuten
Folge 7
„So macht man das.“ – Warum dich dieser Satz unsicher macht
„So macht man das.“
Ein Satz, der harmlos klingt.
Und trotzdem oft etwas in uns auslöst.
In dieser Folge geht es nicht um Regeln.
Nicht um richtig oder falsch.
Sondern um den Moment, in dem fremde Meinungen unseren eigenen Flow unterbrechen.
Anhand eines einfachen Beispiels – der eigenen Webseite – schauen wir uns an:
Warum „so macht man das“ oft fremde Angst im Gewand von Wahrheit ist
Wie du zwischen Pflicht und Kür unterscheiden kannst
Warum es hilft, Risiko und Konsequenz klar zu benennen
Und weshalb die Entscheidung am Ende trotzdem bei dir liegt
Vielleicht ist die wichtigere Frage nicht:
Wie macht man das?
Sondern:
Passt das für mich – jetzt – in diesem Schritt?
Kein Ratgeber.
Kein Konzept.
Sondern ehrliches Hinschauen.
„So macht man das.“ – Warum dich dieser Satz unsicher macht
„So macht man das.“
Ein Satz, der harmlos klingt.
Und trotzdem oft etwas in uns auslöst.
In dieser Folge geht es nicht um Regeln.
Nicht um richtig oder falsch.
Sondern um den Moment, in dem fremde Meinungen unseren eigenen Flow unterbrechen.
Anhand eines einfachen Beispiels – der eigenen Webseite – schauen wir uns an:
Warum „so macht man das“ oft fremde Angst im Gewand von Wahrheit ist
Wie du zwischen Pflicht und Kür unterscheiden kannst
Warum es hilft, Risiko und Konsequenz klar zu benennen
Und weshalb die Entscheidung am Ende trotzdem bei dir liegt
Vielleicht ist die wichtigere Frage nicht:
Wie macht man das?
Sondern:
Passt das für mich – jetzt – in diesem Schritt?
Kein Ratgeber.
Kein Konzept.
Sondern ehrliches Hinschauen.
9 Minuten
Folge 6
Unterstützung annehmen – warum es uns oft schwerer fällt, als wir zugeben
Wann hast du das letzte Mal bewusst Unterstützung von außen angenommen?
Nicht nur bekommen.
Sondern aktiv danach gefragt.
Allein der Gedanke daran löst bei vielen etwas aus:
Schuld.
Scham.
Zweifel.
„Kann ich das nicht alleine?“
In dieser Folge spreche ich darüber,
warum es uns oft so schwerfällt, Hilfe anzunehmen –
und was unser Ego, unser Selbstbild und alte Glaubenssätze damit zu tun haben.
Anhand persönlicher Beispiele aus meinem Alltag
zeige ich dir, wie subtil sich der Gedanke „Ich muss das alleine schaffen“
in unser Denken einschleicht –
und wie viel Energie er kostet.
Ich teile mit dir fünf Gedanken, die mir geholfen haben:
Welches Gefühl löst Unterstützung wirklich in mir aus?
Woher kommt dieses Gefühl?
Was kostet es mich, keine Hilfe anzunehmen?
Was wäre im besten Fall möglich, wenn ich es doch tue?
Und welche Entscheidung treffe ich bewusst – mit allen Konsequenzen?
Es geht nicht darum, abhängig zu werden.
Sondern darum, ehrlich hinzuschauen.
Wo hält dich dein Stolz zurück?
Und was wäre möglich, wenn du Unterstützung zulässt?
Kein Ratgeber.
Kein Konzept.
Sondern ehrliches Hinschauen.
Unterstützung annehmen – warum es uns oft schwerer fällt, als wir zugeben
Wann hast du das letzte Mal bewusst Unterstützung von außen angenommen?
Nicht nur bekommen.
Sondern aktiv danach gefragt.
Allein der Gedanke daran löst bei vielen etwas aus:
Schuld.
Scham.
Zweifel.
„Kann ich das nicht alleine?“
In dieser Folge spreche ich darüber,
warum es uns oft so schwerfällt, Hilfe anzunehmen –
und was unser Ego, unser Selbstbild und alte Glaubenssätze damit zu tun haben.
Anhand persönlicher Beispiele aus meinem Alltag
zeige ich dir, wie subtil sich der Gedanke „Ich muss das alleine schaffen“
in unser Denken einschleicht –
und wie viel Energie er kostet.
Ich teile mit dir fünf Gedanken, die mir geholfen haben:
Welches Gefühl löst Unterstützung wirklich in mir aus?
Woher kommt dieses Gefühl?
Was kostet es mich, keine Hilfe anzunehmen?
Was wäre im besten Fall möglich, wenn ich es doch tue?
Und welche Entscheidung treffe ich bewusst – mit allen Konsequenzen?
Es geht nicht darum, abhängig zu werden.
Sondern darum, ehrlich hinzuschauen.
Wo hält dich dein Stolz zurück?
Und was wäre möglich, wenn du Unterstützung zulässt?
Kein Ratgeber.
Kein Konzept.
Sondern ehrliches Hinschauen.
14 Minuten
Folge 5
Feedback ist keine Wahrheit – sondern Wahrnehmung
Feedback begegnet uns überall.
Im Job.
Im Privaten.
In Beziehungen.
Manchmal tut es gut.Manchmal trifft es uns völlig unerwartet.Und manchmal beschäftigt es uns länger, als wir zugeben wollen.
In dieser Folge teile ich eine persönliche Erfahrungund spreche darüber, was Feedback wirklich mit uns macht –warum es selten objektiv istund weshalb wir so unterschiedlich darauf reagieren.
Es geht darum,
warum Feedback oft mehr über den Empfänger aussagt als über den Inhalt
weshalb ungefragtes Feedback so schnell triggert
wie Persönlichkeit und Wahrnehmung eine Rolle spielen
und warum du immer entscheiden darfst, was du annimmst – und was nicht
Anhand von Beispielen aus Beruf, Alltag und Beziehunglade ich dich ein, bewusster hinzuhören:
nicht nur auf das, was gesagt wird,
sondern darauf, was es mit dir macht.
Was löst Feedback bei dir aus?
Wann bringt es dich weiter – und wann kostet es Energie?
Kein Ratgeber.
Kein Konzept.
Sondern ehrliches Hinschauen.
Feedback ist keine Wahrheit – sondern Wahrnehmung
Feedback begegnet uns überall.
Im Job.
Im Privaten.
In Beziehungen.
Manchmal tut es gut.Manchmal trifft es uns völlig unerwartet.Und manchmal beschäftigt es uns länger, als wir zugeben wollen.
In dieser Folge teile ich eine persönliche Erfahrungund spreche darüber, was Feedback wirklich mit uns macht –warum es selten objektiv istund weshalb wir so unterschiedlich darauf reagieren.
Es geht darum,
warum Feedback oft mehr über den Empfänger aussagt als über den Inhalt
weshalb ungefragtes Feedback so schnell triggert
wie Persönlichkeit und Wahrnehmung eine Rolle spielen
und warum du immer entscheiden darfst, was du annimmst – und was nicht
Anhand von Beispielen aus Beruf, Alltag und Beziehunglade ich dich ein, bewusster hinzuhören:
nicht nur auf das, was gesagt wird,
sondern darauf, was es mit dir macht.
Was löst Feedback bei dir aus?
Wann bringt es dich weiter – und wann kostet es Energie?
Kein Ratgeber.
Kein Konzept.
Sondern ehrliches Hinschauen.
16 Minuten
Folge 4
Meine Story: Rollen-Jongleur statt Mensch
Wir tragen viele Rollen.
Im Job.
In der Familie.
In Beziehungen.
Und oft merken wir es erst spät:
Wir funktionieren – aber wir sind kaum noch bei uns.
In dieser Folge teile ich meine persönliche Geschichte
und spreche darüber, wie viele Rollen ich selbst über Jahre jongliert habe –als Unternehmer, Führungskraft, Partner, Vater
und was das mit meiner Energie, meiner Gesundheit
und meinen Beziehungen gemacht hat.
Es geht darum,
warum Rollen an sich nichts Schlechtes sind
wie sie uns jedoch auslaugen, wenn wir sie nur noch spielen
weshalb wir dabei oft den Kontakt zu uns selbst verlieren
und wie sich berufliche Muster unbemerkt ins Private übertragen
Anhand von Beispielen aus meinem Berufsalltag,
aus Familie und aus meinem eigenen Leben
zeige ich dir, wie schnell wir uns selbst verlieren,
wenn wir Erwartungen erfüllen
statt uns selbst zu verkörpern.
Es geht nicht darum, Rollen abzulegen.
Sondern darum, sie bewusst zu leben –
statt ihnen ausgeliefert zu sein.
Welche Rolle kostet dich gerade am meisten Energie?
Und wo darfst du wieder mehr du selbst sein –
statt dich anzupassen?
Kein Ratgeber.
Kein Konzept.
Sondern ehrliches Hinschauen.
Meine Story: Rollen-Jongleur statt Mensch
Wir tragen viele Rollen.
Im Job.
In der Familie.
In Beziehungen.
Und oft merken wir es erst spät:
Wir funktionieren – aber wir sind kaum noch bei uns.
In dieser Folge teile ich meine persönliche Geschichte
und spreche darüber, wie viele Rollen ich selbst über Jahre jongliert habe –als Unternehmer, Führungskraft, Partner, Vater
und was das mit meiner Energie, meiner Gesundheit
und meinen Beziehungen gemacht hat.
Es geht darum,
warum Rollen an sich nichts Schlechtes sind
wie sie uns jedoch auslaugen, wenn wir sie nur noch spielen
weshalb wir dabei oft den Kontakt zu uns selbst verlieren
und wie sich berufliche Muster unbemerkt ins Private übertragen
Anhand von Beispielen aus meinem Berufsalltag,
aus Familie und aus meinem eigenen Leben
zeige ich dir, wie schnell wir uns selbst verlieren,
wenn wir Erwartungen erfüllen
statt uns selbst zu verkörpern.
Es geht nicht darum, Rollen abzulegen.
Sondern darum, sie bewusst zu leben –
statt ihnen ausgeliefert zu sein.
Welche Rolle kostet dich gerade am meisten Energie?
Und wo darfst du wieder mehr du selbst sein –
statt dich anzupassen?
Kein Ratgeber.
Kein Konzept.
Sondern ehrliches Hinschauen.
15 Minuten
Folge 3
Wenn „Ich muss funktionieren“ dein Leben bestimmt
Wir sagen es selten direkt.
Und doch ist es im Alltag ständig präsent:
„Ich muss funktionieren.“
Im Job.Im Privaten.In Rollen, Erwartungen und Routinen.
In dieser Folge spreche ich darüber,
was dieser Satz mit dir macht –
und warum Funktionieren oft bedeutet, nicht mehr zu fühlen,
sondern nur noch abzuarbeiten.
Du hörst:
wie „Ich muss funktionieren“ im Arbeitsalltag entsteht
warum Funktionieren ein Schutzmechanismus sein kann
wie dabei Kreativität, Freude und echte Verbindung verloren gehen
und weshalb sich dieses Muster fast immer vom Beruf ins Private zieht
Wo funktionierst du gerade nur noch?
Welche Wörter nutzt du dafür – vielleicht, ohne es zu merken?
Und wo darfst du wieder bewusst wählen, statt automatisch zu reagieren?
Du musst nicht überall aussteigen.
Und du darfst aufhören, blind zu funktionieren.
Kein Bullshit.
Keine Motivationstricks.
Sondern ehrliches Hinschauen.
Wenn „Ich muss funktionieren“ dein Leben bestimmt
Wir sagen es selten direkt.
Und doch ist es im Alltag ständig präsent:
„Ich muss funktionieren.“
Im Job.Im Privaten.In Rollen, Erwartungen und Routinen.
In dieser Folge spreche ich darüber,
was dieser Satz mit dir macht –
und warum Funktionieren oft bedeutet, nicht mehr zu fühlen,
sondern nur noch abzuarbeiten.
Du hörst:
wie „Ich muss funktionieren“ im Arbeitsalltag entsteht
warum Funktionieren ein Schutzmechanismus sein kann
wie dabei Kreativität, Freude und echte Verbindung verloren gehen
und weshalb sich dieses Muster fast immer vom Beruf ins Private zieht
Wo funktionierst du gerade nur noch?
Welche Wörter nutzt du dafür – vielleicht, ohne es zu merken?
Und wo darfst du wieder bewusst wählen, statt automatisch zu reagieren?
Du musst nicht überall aussteigen.
Und du darfst aufhören, blind zu funktionieren.
Kein Bullshit.
Keine Motivationstricks.
Sondern ehrliches Hinschauen.
8 Minuten
Folge 2
Vollkommen statt perfekt – warum Perfektionismus dich Energie kostet
Perfektionismus kann eine Richtung sein –
aber als innere Bedingung macht er müde, kostet Energie und raubt Freude.
In dieser Folge teile ich persönliche Gedanken und Erfahrungen dazu,
warum „perfekt“ oft mehr schadet als hilft – im Beruf, im Privatleben
und sogar beim Podcasten selbst.
Du hörst:
warum Perfektionismus im Job unnötig Gewinn, Nerven und Energie frisst
weshalb die Natur nicht perfekt ist – und trotzdem vollkommen funktioniert
wie Perfektionismus im Alltag Verbindung verhindert
(z.B. an Weihnachten, beim Essen oder Gastgebersein)
Wo jagst du Perfektion – und zahlst mit Energie dafür?
Was wäre „gut genug“, weil es sich für dich stimmig anfühlt?
Wo hält dich Perfektion gerade davon ab, loszugehen?
Schön, dass du dir diese Zeit nimmst.
Wenn dich die Folge bewegt, schreib mir gern.
Vollkommen statt perfekt – warum Perfektionismus dich Energie kostet
Perfektionismus kann eine Richtung sein –
aber als innere Bedingung macht er müde, kostet Energie und raubt Freude.
In dieser Folge teile ich persönliche Gedanken und Erfahrungen dazu,
warum „perfekt“ oft mehr schadet als hilft – im Beruf, im Privatleben
und sogar beim Podcasten selbst.
Du hörst:
warum Perfektionismus im Job unnötig Gewinn, Nerven und Energie frisst
weshalb die Natur nicht perfekt ist – und trotzdem vollkommen funktioniert
wie Perfektionismus im Alltag Verbindung verhindert
(z.B. an Weihnachten, beim Essen oder Gastgebersein)
Wo jagst du Perfektion – und zahlst mit Energie dafür?
Was wäre „gut genug“, weil es sich für dich stimmig anfühlt?
Wo hält dich Perfektion gerade davon ab, loszugehen?
Schön, dass du dir diese Zeit nimmst.
Wenn dich die Folge bewegt, schreib mir gern.
20 Minuten
Folge 1:
Warum Verkauf dein ehrlichster Spiegel ist
Im Verkauf – oder generell in deinem Beruf – kannst du dich nicht lange verstecken.
Deine Kund:innen, dein Team und deine Zahlen sind ein ehrlicher Spiegel dafür, wie es dir wirklich geht – egal, wie gut du funktionieren kannst.
In dieser Folge geht es darum,
warum du im Verkauf nie nur Produkte verkaufst, sondern immer auch dich selbst
wie du merkst, dass du nur noch im Funktionsmodus Listen abarbeitest
was dir Abschlüsse, Ausreden und skeptische Blicke wirklich spiegeln
Am Ende bekommst du ein paar Reflexionsfragen und eine kleine Übung, mit der du deinen nächsten Verkaufstag bewusster erlebst:
Wo bin ich nur noch am Funktionieren –
und wo darf der Verkauf mein ehrlichster Spiegel sein?
Warum Verkauf dein ehrlichster Spiegel ist
Im Verkauf – oder generell in deinem Beruf – kannst du dich nicht lange verstecken.
Deine Kund:innen, dein Team und deine Zahlen sind ein ehrlicher Spiegel dafür, wie es dir wirklich geht – egal, wie gut du funktionieren kannst.
In dieser Folge geht es darum,
warum du im Verkauf nie nur Produkte verkaufst, sondern immer auch dich selbst
wie du merkst, dass du nur noch im Funktionsmodus Listen abarbeitest
was dir Abschlüsse, Ausreden und skeptische Blicke wirklich spiegeln
Am Ende bekommst du ein paar Reflexionsfragen und eine kleine Übung, mit der du deinen nächsten Verkaufstag bewusster erlebst:
Wo bin ich nur noch am Funktionieren –
und wo darf der Verkauf mein ehrlichster Spiegel sein?
12 Minuten
Folge 0:
Wir rechtfertigen uns dauernd – oft, ohne dass jemand gefragt hat.
„Ich komme heute früher heim, weil…“
„Ich nehme mir morgen frei, weil…“
„Ich sage den Termin ab, weil…“
In dieser Folge Zero von „Irgendwas mit Mindset“ schaue ich hin, warum wir Entscheidungen automatisch begründen – im Job, im Verkauf, in der Familie – obwohl wir es gar nicht müssten.
Ich erzähle dir:
wie sich Urlaubsanfragen plötzlich wie Bittstellerei anfühlen
warum Familienfeiern und Ausreden so viel Energie kosten
wie wir im Verkauf Preise und Empfehlungen totargumentieren
und was das alles mit People Pleasing, Angst vor Bewertung
und Kontrollbedürfnis zu tun hat
Du bekommst am Ende drei klare Reflexionsfragen und eine kleine Mini-Challenge für deinen Alltag: eine Entscheidung treffen – ohne sie zu begründen – und bewusst beobachten, was wirklich passiert.
Diese Folge ist für dich, wenn du oft das Gefühl hast, dich erklären zu müssen, „damit niemand sauer ist“ – und wenn du dir wünschst, Entscheidungen mehr aus innerer Klarheit statt aus Rechtfertigung zu treffen.
Hinsehen. Erkennen. Verändern. Genau damit fangen wir hier an.
Wir rechtfertigen uns dauernd – oft, ohne dass jemand gefragt hat.
„Ich komme heute früher heim, weil…“
„Ich nehme mir morgen frei, weil…“
„Ich sage den Termin ab, weil…“
In dieser Folge Zero von „Irgendwas mit Mindset“ schaue ich hin, warum wir Entscheidungen automatisch begründen – im Job, im Verkauf, in der Familie – obwohl wir es gar nicht müssten.
Ich erzähle dir:
wie sich Urlaubsanfragen plötzlich wie Bittstellerei anfühlen
warum Familienfeiern und Ausreden so viel Energie kosten
wie wir im Verkauf Preise und Empfehlungen totargumentieren
und was das alles mit People Pleasing, Angst vor Bewertung
und Kontrollbedürfnis zu tun hat
Du bekommst am Ende drei klare Reflexionsfragen und eine kleine Mini-Challenge für deinen Alltag: eine Entscheidung treffen – ohne sie zu begründen – und bewusst beobachten, was wirklich passiert.
Diese Folge ist für dich, wenn du oft das Gefühl hast, dich erklären zu müssen, „damit niemand sauer ist“ – und wenn du dir wünschst, Entscheidungen mehr aus innerer Klarheit statt aus Rechtfertigung zu treffen.
Hinsehen. Erkennen. Verändern. Genau damit fangen wir hier an.
