FREUDE WIRKT - Kleine Gedanken mit großer Wirkung

FREUDE WIRKT - Kleine Gedanken mit großer Wirkung

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Episoden

Freude wirkt - Was kann ich heute für dich tun?
03.06.2026
6 Minuten
Seit zehn Jahren sind Thomas Brezina und sein Mann Ivo verheiratet. Eine einfache Frage hat sie durch all die Jahre begleitet und ihre Beziehung gestärkt: "Was kann ich heute für dich tun, damit dein Tag ein bisschen schöner wird?" Eine persönliche Folge über Nähe, Freiraum und warum manchmal gerade ein bisschen Abstand dabei hilft, sich wieder näherzukommen. Freude wirkt.
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Freude wirkt - Die Geschichten, die wir erzählen
27.05.2026
8 Minuten
Wir können nicht kontrollieren, was uns im Leben passiert. Aber wir können beeinflussen, welche Geschichte wir darüber erzählen. Thomas Brezina spricht über Enttäuschungen, Schmerz und schwierige Erfahrungen und darüber, warum unsere innere Erzählung oft entscheidet, wie wir uns fühlen. Eine persönliche Folge darüber, wie aus Selbstmitleid wieder Hoffnung werden kann. Freude wirkt.
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Freude wirkt – Wenn du dich abgelehnt fühlst
20.05.2026
6 Minuten
Thomas Brezina ist überzeugt: Diese Journalistin kann ihn nicht ausstehen. Das Interview wirkt kühl, distanziert und unangenehm. Jahre später erfährt er die Wahrheit – und die verändert seinen Blick auf zwischenmenschliche Begegnungen völlig. Eine Geschichte darüber, wie oft wir Ablehnung fühlen, obwohl sie gar nicht existiert. Freude wirkt.
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Freude wirkt – Wenn die Lust verschwindet
13.05.2026
8 Minuten
Thomas Brezina erlebt etwas, das ihn völlig aus der Bahn wirft: Er hat keine Lust mehr zu schreiben. Nicht nur kurz. Nicht nur ein bisschen. Obwohl er die Geschichte liebt und genau weiß, was er erzählen möchte. Eine sehr persönliche Folge darüber, wie sich Frust und Müdigkeit heimlich sammeln können – bis plötzlich jede Freude verschwindet. Und darüber, was passiert, wenn man den wahren Grund erkennt. Freude wirkt.
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Freude wirkt – Die Kraft der stillen Freude
06.05.2026
5 Minuten
Freude muss nicht laut sein. Thomas Brezina erzählt von einem Haus in London, kaputten Glühbirnen – und einem Nachbarn, der still und heimlich für Licht sorgt. Ohne Dank zu erwarten. Ohne darüber zu sprechen. Eine Geschichte darüber, wie kleine, unsichtbare Taten eine große Wirkung haben können. Freude wirkt.
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Über diesen Podcast

Freude wirkt ist ein persönlicher Podcast von Bestsellerautor Thomas Brezina. In Episoden von nur wenigen Minuten teilt er Gedanken, Geschichten und Beobachtungen aus dem Leben – menschlich, berührend und ohne Belehrung. Keine Ratschläge. Keine Optimierung. Sondern kleine Gespräche, die entlasten, trösten, den Blick öffnen – oder einfach guttun. Ein Gedanke darf reichen. Freude wirkt – nicht, weil sie alles verändert, sondern weil sie uns stärkt.
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