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Episoden

Freue wirkt - Mein Schweinehund ist im Fitnesscenter

6 Minuten
Ich sollte mehr Sport machen und Muskeln aufbauen. Der Rat war vernünftig, also ging ich ins Fitnesscenter. Ich habe es gehasst. Geräte, Wiederholungen und dieses ewige „Noch eins!“ erinnerten mich eher an meinen ungeliebten Schulsport als an etwas, das mir guttun sollte. Bis ich Richard kennenlernte. Einen Trainer, der mir zeigte, dass Bewegung ganz anders sein kann – spielerisch, überraschend und sogar lustig. Eine Folge darüber, warum ich meinen inneren Schweinehund nicht überwunden, sondern einfach ins Fitnesscenter geschickt habe.

Freude wirkt - Kann man ein Gefühl mitnehmen?

5 Minuten
Der letzte Urlaubstag. Noch einmal aufs Meer schauen - und der Wunsch, etwas von diesem Gefühl mit nach Hause zu nehmen. In Griechenland entdecke ich eine ungewöhnliche Sammlung von Steinen. Doch statt einen Stein mitzunehmen, versuche ich etwas anderes festzuhalten: die Weite, den Horizont und dieses besondere Gefühl am Meer. Und tatsächlich begegnet es mir später wieder - weit weg vom Urlaub. Eine Folge darüber, was von schönen Momenten bleiben kann, wenn wir längst wieder im Alltag sind.

Freude wirkt - Ich liebe es, wenn sie wieder gehen

4 Minuten
Martha freut sich, wenn ihre Familie zu Besuch kommt. Und nach zwei oder drei Stunden freut sie sich genauso, wenn alle wieder gehen und sie die Tür zumachen kann. Das klingt im ersten Moment vielleicht hart. Doch für sie hat dieser Satz nichts mit fehlender Liebe zu tun. Von Martha habe ich gelernt, dass man freundlich und ehrlich sagen darf, was man braucht. Vielleicht verstehen uns Menschen, die uns wirklich mögen, viel besser, als wir manchmal glauben. #FreudeWirkt #ThomasBrezina #Ehrlichkeit #Familie #Lebensfreude Neue Folgen jeden Mittwoch.

Freude wirkt - Warum war ich so enttäuscht?

5 Minuten
Am zehnten Hochzeitstag fliegen Ivo und ich für einen besonderen Tag nach Barcelona. Ich habe mein Geschenk für ihn längst ausgesucht und bin gespannt, was er mir schenken wird. Doch dann merke ich: Da ist nichts. Und meine Enttäuschung ist größer, als ich selbst erwartet hätte. Erst später wird mir klar, was eigentlich hinter diesem Gefühl steckt und wie viel meine eigene Erwartung damit zu tun hat. Vielleicht lohnt es sich manchmal, genauer hinzuschauen, was wir für selbstverständlich halten. #FreudeWirkt #ThomasBrezina #Erwartungen #Enttäuschung #Lebensfreude Neue Folgen jeden Mittwoch.

Freude wirkt - Vielleicht war es ganz anders

6 Minuten
In der Garderobe in Wiener Neustadt sitzt Thomas vor seinem Bühnenhandy und wartet. Doch es kommen kaum Nachrichten und plötzlich ist der Gedanke da: Interessiert sich niemand mehr für mich? Erst kurz vor dem zweiten Teil des Abends passiert etwas, das die ganze Geschichte verändert. Manchmal lohnt es sich, genauer hinzuschauen, bevor wir glauben, unsere Antwort schon zu kennen. #FreudeWirkt #ThomasBrezina #Gedanken #Perspektive #Lebensfreude Neue Folgen jeden Mittwoch.
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Über diesen Podcast

Freude wirkt ist ein persönlicher Podcast von Bestsellerautor Thomas Brezina. In Episoden von nur wenigen Minuten teilt er Gedanken, Geschichten und Beobachtungen aus dem Leben – menschlich, berührend und ohne Belehrung. Keine Ratschläge. Keine Optimierung. Sondern kleine Gespräche, die entlasten, trösten, den Blick öffnen – oder einfach guttun. Ein Gedanke darf reichen. Freude wirkt – nicht, weil sie alles verändert, sondern weil sie uns stärkt.
Webseite
FREUDE WIRKT - Kleine Gedanken mit großer Wirkung - Podcast
Durchschnittliche Länge
Ø 6 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 8 Mon.
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„FREUDE WIRKT - Kleine Gedanken mit großer Wirkung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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