FREUDE WIRKT - Kleine Gedanken mit großer Wirkung Podcast Download ~ Podcast von Thomas Brezina ~ podcast 3684010

Episoden

Freude wirkt – Warum Besserwissen selten hilft

08.04.2026

5 Minuten

Kennst du das Gefühl, genau zu wissen, wie jemand etwas besser machen sollte? Thomas Brezina erzählt von seinem Mann Ivo und dessen Malerei – und warum gute Ratschläge oft nicht helfen. Ein Gedanke darüber, warum Fragen manchmal mehr bewirken als Antworten.

Freude wirkt – Wenn du keine Lust hast

01.04.2026

6 Minuten

Es gibt Tage, da hat man einfach keine Lust. Auf gar nichts. Thomas Brezina erzählt von einer Eröffnung, zu der er eigentlich nicht gehen wollte – und am Ende mit der Schere in der Hand dastand. Ein Gedanke darüber, wie man die Lust wiederfinden kann, ohne sich selbst zu zwingen.

Freude wirkt – Lampenfieber gehört dazu

25.03.2026

6 Minuten

Seit mehr als vierzig Jahren steht Thomas Brezina vor Publikum – und ist fast jedes Mal nervös. In dieser Folge erzählt er, warum Lampenfieber kein Feind ist und welche kleinen Tricks helfen können, mit Nervosität umzugehen. Ein Gedanke darüber, wie aus Aufregung Freude werden kann.

Freude wirkt – Wenn du vor Wut platzen willst

18.03.2026

7 Minuten

Viele glauben, Thomas Brezina sei immer fröhlich. In dieser Folge erzählt er von echten Wutausbrüchen, einem Buch, das aus dem dritten Stock flog – und einer E‑Mail, die zum Glück nie abgeschickt wurde. Ein Gedanke darüber, warum Wut keine Feindin der Freude ist – sondern Energie, die einen guten Ausgang braucht.

Freude wirkt – Der Mut, Nein zu sagen

11.03.2026

6 Minuten

Hast du schon einmal Ja gesagt – obwohl in dir alles Nein geschrien hat? Thomas Brezina erzählt von einer Einladung zu einer Weihnachtsfeier, zu der er eigentlich gar nicht wollte. Die Erinnerung daran hängt heute an einer kitschigen Weihnachtsbrille. Eine Geschichte darüber, warum ein freundliches Nein manchmal mehr Verbindung schafft als ein gezwungenes Ja. Freude wirkt.

Alle Folgen ansehen (13)

In Podcasts werben

Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

Freude wirkt ist ein persönlicher Podcast von Bestsellerautor Thomas Brezina. In Episoden von nur wenigen Minuten teilt er Gedanken, Geschichten und Beobachtungen aus dem Leben – menschlich, berührend und ohne Belehrung. Keine Ratschläge. Keine Optimierung. Sondern kleine Gespräche, die entlasten, trösten, den Blick öffnen – oder einfach guttun. Ein Gedanke darf reichen. Freude wirkt – nicht, weil sie alles verändert, sondern weil sie uns stärkt.

Webseite

Episodenlänge

Ø 6 Min.

Erscheint

Wöchentlich

Letzter Check

vor 9 Std.

Zuerst veröffentlicht

vor 2 Mon.

FREUDE WIRKT - Kleine Gedanken mit großer Wirkung

Episoden