Let’s talk Brustkrebs - stärker als die Angst

Let’s talk Brustkrebs - stärker als die Angst

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Episoden

#007 - Haarverlust, Selbstbild und neue Stärke – mit ‚Look Good Feel Better‘ und ‚Onkomütze‘
20.03.2026
30 Minuten
In dieser Folge nehme ich dich mit in eine sehr persönliche Phase meiner Brustkrebsreise. Ich erzähle, wie sich mein Blick auf mich selbst verändert hat, als während der Chemotherapie meine Haare, Wimpern und Augenbrauen ausfielen. Dabei spreche ich offen über meine Ängste, den schwierigen Abschied von meinen langen Haaren und den Moment, in dem ich mich schließlich für eine Glatze entscheiden musste. Gleichzeitig teile ich mit dir, warum ich meine Kühlhaubenbehandlung abgebrochen habe und welche Gefühle mich in dieser Zeit begleitet haben. Besonders am Herzen liegt mir, dir zwei wundervolle Initiativen vorzustellen: das DKMS-Programm „Look Good Feel Better“ und den Verein „Onkomütze – eine Mütze für krebskranke Menschen“. Beide haben mir in einer sehr herausfordernden Zeit unglaublich viel Mut, Selbstvertrauen und Lebensfreude zurückgegeben. Ich erzähle, wie mir kleine Dinge wie Makeup-Tipps oder eine liebevoll gestrickte Mütze geholfen haben, mich wieder mehr wie ich selbst zu fühlen. Diese Folge zeigt, dass sich Schönheit während einer Krebsbehandlung verändern kann – aber dass sie nicht verschwindet. Und dass es Menschen und Projekte gibt, die einem genau dann Wärme, Halt und neue Stärke schenken.





Look Good Feel Better: https://www.lookgoodfeelbetter.de/startseite.html





Onkomütze – Eine Mütze für krebskranke Menschen: https://www.xn--onkomtze-b6a.de
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#006 - EC-Chemo: Erfahrungen, Nebenwirkungen und Realität
01.02.2026
26 Minuten
In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in meine ersten zwei Monate Chemotherapie und vor allem an einen Moment, der mich tief geprägt hat: meinen ersten Chemotag. Ich erzähle ehrlich, wie sich dieser Tag angefühlt hat, welche Ängste, Gedanken und körperlichen Reaktionen mich begleitet haben und wie aus einem Behandlungsplan plötzlich Realität wurde. Außerdem spreche ich über Nebenwirkungen, die Kühlhaube und darüber, was mir in dieser herausfordernden Zeit Halt gegeben hat. Diese Folge soll Mut machen – ohne etwas zu beschönigen – und zeigen, dass ein schwerer Anfang trotzdem machbar ist, Schritt für Schritt.
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#005 - Vor der Chemo: Aufklärung, Therapieplan und Port
19.01.2026
28 Minuten
In dieser Folge nehme ich euch mit in die entscheidende Vorbereitungsphase vor meiner ersten Chemotherapie. Ich berichte offen vom Aufklärungsgespräch in der Chemo-Ambulanz, erkläre meinen konkreten Therapieplan, mögliche Nebenwirkungen und begleitende Maßnahmen wie Herzuntersuchungen und Medikamente. Ein zentrales Fokus liegt zudem auf der Umgang mit dem Thema Haarverlust und die Entscheidung für eine Kühlkappentherapie. Außerdem schildere ich euch die Port-Operation aus meiner Perspektive, erkläre, was ein Port ist und warum er für die Chemotherapie notwendig ist. Die Folge verbindet medizinische Informationen mit ehrlichen Einblicken in Ängste, Hoffnungen und Entscheidungen auf dem Weg in die Chemotherapie.
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#004 - Tumorkonferenz & Fruchtbarkeit - Entscheidungen für heute und morgen
08.01.2026
27 Minuten
Was passiert eigentlich nach der Brustkrebsdiagnose – wenn der erste Schock vorbei ist und die nächsten Entscheidungen anstehen? In dieser Folge nehme ich dich mit in die Zeit nach dem Krankenhausaufenthalt und spreche offen über Tumorkonferenz, Therapieempfehlungen, Chemotherapie und die Frage nach Kontrolle im medizinischen Chaos. Besonders im Fokus stehen junge Betroffene: Fruchtbarkeit, Kinderwunsch und die Angst vor dem Leben nach der Therapie. Eine ehrliche, informative und zugleich sehr persönliche Folge, die Mut macht und zeigt, dass zwischen Behandlungsplänen auch Hoffnung, Perspektive und ganz viel Leben Platz haben.
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#003 - Staging bei Brustkrebs - Befunde verstehen
02.01.2026
17 Minuten
In dieser Folge tauchen wir gemeinsam tiefer in die Welt der Brustkrebsarten, Stadien und Befunde ein – verständlich erklärt und eingebettet in meine ganz persönliche Geschichte. Ich erzähle von den Tagen nach meiner Mastektomie, vom Warten auf Ergebnisse, von Unsicherheit und Hoffnung. Es wird aufgeklärt, was Staging eigentlich bedeutet, wie die TNM-Klassifikation funktioniert und warum diese Einteilung so entscheidend für den individuellen Behandlungsplan ist. Anhand meines eigenen Falls mache ich greifbar, wie ein kleiner Tumor dennoch zu einem fortgeschrittenen Stadium führen kann. Neben medizinischem Wissen geht es auch um Perspektiven: darum, mit dem Vorurteil aufzuräumen, dass Krebs automatisch das Lebensende bedeutet, und darum, wie selbst eine schwere Diagnose Raum für Mut, Zuversicht und neue Sichtweisen lassen kann.
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Über diesen Podcast

Eine Krebsdiagnose mit 27 verändert alles – aber sie nimmt dir nicht deine Stimme. In diesem Podcast geht es um das Leben mit Brustkrebs, um Stärke, Zweifel und neue Perspektiven. Für Betroffene, Angehörige und alle, die verstehen möchten, warum Krebs mehr ist als Angst. Begleite mich auf dieser spannenden Reise, hör rein und lass uns gemeinsam offen, ehrlich und hoffnungsvoll über Krebs sprechen. Ich freu mich auf Dich 🤍 Kontakt: 👉 Instagram: https://www.instagram.com/cancerqueen97?igsh=NWtqeDhqZjZtcG1y&utm_source=qr 👉 E-Mail: letstalkbrustkrebs@gmail.com
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