Geil Gemacht

Sarah is back! Sie erzählt was die letzten Monate so passiert ist, Training, Trainerwechsel und Trainingslager stehen auf dem Speiseplan. Aber hört selbst.

Erik ist ein großer Fan von neonfarbenen, Flatter - Badehosen. Und diese hat er mit Stolz ins Schwimmbad ausgeführt. In der neuen Folge geht es viel um die fragen, die Erik beschäftigen und um die neue Erkenntnis, wo das Volk beim Thema Frauen falch abgebogen ist.


Rouven ist Teil einer Verschwörung....


Was da genau los ist


Hört ihr in der neuen Folge





Danke fürs Folgen und eure Bewertugen


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Hey, hallo ihr lieben Menschen. Schön, dass ihr wieder reinhört. Man kann sagen was man will aber nicht, dass rouven nicht Ehrgeizig wäre. Eine Neuauflage der Bäckerei Rouevn hat zugeschlagen und was ist passiert?? wie immer Nichts. Hört selbst und für Verbesserungsvorschläge zum Thema Backen gerne bei Rouven melden.





Ein weiteres Update zum Thema Training gbt es natürlich auch und wie gewünscht unsere Einschätzung zum Thema Kettenwax.





Also viel spaß beim Hören.





Lasst uns gerne ein Feedback da und danke für eure Bewertungen.

Goldfische sind ersttaunliche Tiere, sie schaffen es alle 7 sek. in eine neue Welt einzutauchen. Wie schön muss das sein ? ok weit hergeholt aber diese folge geht es mal ausnahmsweise um die kleinen Nebensachen, neben dem Sport. ein kleiner Exkurs in die Verpflegung gibts gratis dazu. Viel Spaß beim Hören