Episoden

#23 Ich hab ihm mein Croissant gezeigt
22.02.2026
1 Stunde 42 Minuten
Oh Mon Dieu, das Motto der neuen Woche liegt ganz im Zeichen der französischen Sportgemeinschaft. Es passieren immer wieder Dinge, die man nicht für möglich hällt, aber wieso Erik hier auch sein Croissant zeigt, erfahrt ihr in der neuen Folge. Einfach Geil Gemacht!
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#22 Erik, der Astronaut
15.02.2026
1 Stunde 43 Minuten
Erik fliegt ins Weltall, na gut er interessiert sich eher dafür aber es scheint irgendwas mit ihm zu machen. Was es ist, hört in der neuen Folge. Aber es geht nicht um die tiefen schwarzen Löcher und den Raum, sondern um Mindset. Was geht bei den Beiden ab ? Seid gespannt
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#21 Bielefeld, das Kona Ostwestfalens
08.02.2026
1 Stunde 44 Minuten
Der Hermannslauf, eine feste Größe in Ostwestfalen und rouven hat sich wirklich angemeldet. das wird ein Spaß, denken sich zumindest seine leute. Könnte lustig werden. Oder zeigt Rouven was wirklich in Ihm steckt? Wir werden es erfahren ! Am ende gibt es Teil 2 mit Tipps und Tricks für Einsteiger . Hört also rein
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#20 Gasthof zum linken Hoden
01.02.2026
1 Stunde 43 Minuten
Die spannende Reise zum Gasthof beginnt nach einer guten Nacht. Rouven kommt ausgeschlafen von der Arbeit, ein seltenes Wunder. Erik und Rouven berichten über Tipps und Tricks im sport, die die Community hören wollte. Seid gespannt und ab gehts in die neue Folge.
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#19 Das Biobordell
25.01.2026
1 Stunde 42 Minuten
Die Welt der Vögel ist so vielfältig, der Storch zb. hat so viele Fähigleiten die wir noch gar nicht wissen. Welche das sind hört ihr in der neuen Folge. Aber beachtet, der sportliche Aspekt kann hier für Verwirrung stiften,
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Über diesen Podcast

Der Podcast aus dem Leben zwischen Athlet und Trainer auf dem Weg zur 2. Langdistanz

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