Episoden

#21 Bielefeld, das Kona Ostwestfalens
08.02.2026
1 Stunde 44 Minuten
Der Hermannslauf, eine feste Größe in Ostwestfalen und rouven hat sich wirklich angemeldet. das wird ein Spaß, denken sich zumindest seine leute. Könnte lustig werden. Oder zeigt Rouven was wirklich in Ihm steckt? Wir werden es erfahren ! Am ende gibt es Teil 2 mit Tipps und Tricks für Einsteiger . Hört also rein
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#20 Gasthof zum linken Hoden
01.02.2026
1 Stunde 43 Minuten
Die spannende Reise zum Gasthof beginnt nach einer guten Nacht. Rouven kommt ausgeschlafen von der Arbeit, ein seltenes Wunder. Erik und Rouven berichten über Tipps und Tricks im sport, die die Community hören wollte. Seid gespannt und ab gehts in die neue Folge.
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#19 Das Biobordell
25.01.2026
1 Stunde 42 Minuten
Die Welt der Vögel ist so vielfältig, der Storch zb. hat so viele Fähigleiten die wir noch gar nicht wissen. Welche das sind hört ihr in der neuen Folge. Aber beachtet, der sportliche Aspekt kann hier für Verwirrung stiften,
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#18 Mein Rohr ist wieder frei
18.01.2026
1 Stunde 46 Minuten
Neues Jahr, neues Glück. Ach nee das Jahr läuft ja schon länger. Rouven erzählt von seinen Erkenntnissen aus der Klinik und Erik von seinen Schwimmerlebnissen. Ein bunter Mix an fröhlichen und unfassbaren Geschichten aus dem Leben zweier Triathleten, die es nun geschafft haben mal nicht über Sport zu sprechen! Hört rein. Es lohnt sich !
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#17 Die Phrasenkuh
11.01.2026
2 Stunden 6 Minuten
Muh macht die Kuh. Oder BibuBibu macht die INstapolizei. Was aber das Ganze mit Eriks ersten Mal zu tun hat und wieso Gruppenseggs "keine" Option ist, hört ihr uGd er aktuellen Folge Geil geamcht! Letz Fetz !!
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Über diesen Podcast

Der Podcast aus dem Leben zwischen Athlet und Trainer auf dem Weg zur 2. Langdistanz

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