HERZKOMPASS - Dein Podcast für ein Leben aus der Klarheit des Herzens Archiv
39 Episoden
24 Minuten
Durch Neutralität entsteht ein Raum der Möglichkeiten, der Qualitäten hervorbringt, die wir für unsere wahrhaftige Beziehung nutzen können. Wenn wir aus Automatismen aussteigen, haben wir die Chance alte Muster, Schubladendenken und unbewusstes Urteilen zu beenden. Diese kleine unscheinbare und nicht mal nach aussen wirklich sichtbare Handlung hat eine grosse Auswirkung auf unser Umfeld: aus Starre wird Bewegung, aus Mitleid wird Mitgefühl, aus Verurteilung wird Wahrnehmung, aus dem Klein-Klein in mir wird der weite Blick aus der Meta-Ebene, der zu neuen Erkenntnissen und Lösungen führt.
So können wir Raumhalter:innen werden für unsere Kinder und Mitmenschen und den aktuellen Wandel unterstützen.
Also: stell dein Stopp-Schild auf! :-)
Die Folge enthält praktische Übungen für Deinen Alltag!
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Musik in dieser Folge:
Folge Deinem Herzkompass (Song)
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13 Minuten
...Energetische Ansätze für eine erholsame Nachtruhe!
Schlaf ist ein Spiegel unserer inneren Balance und unserer Gesundheit. In dieser Podcastfolge teile ich Einblicke in die komplexen Faktoren, die hinter "schlechtem Schlaf" stecken können. Von den biologischen Rhythmen, über die Drüsen bis hin zu transgenerationalen Themen - es gibt zahlreiche Ursachen, die unseren Schlaf beeinträchtigen, denen wir uns in der Regel kaum bewusst sind.
Entdecke wie die Energetik Deine Schlafqualität auf natürliche und ganzheitliche Weise verbessern kann...
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53 Minuten
Gerade als Eltern bleibt die Kommunikation oft auf der Strecke und viele erleben deutlich mehr Konflikte, sobald Kinder auf der Welt sind. Aber auch ohne das Eltern-Sein lohnt es sich, mal einen energetischen Blick auf das Wesen der Paarkommunikation zu werfen. Denn vieles, was wir von uns geben, entspricht nicht unserem Seelenausdruck, sondern ist Folge von Konditionierungen...
Ich spreche in dieser Folge darüber, was freie und achtsame Kommunikation ausmacht und was es dafür für Schritte braucht.
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28 Minuten
Ein Schock friert das körpereigene System ein. Doch was passiert sonst noch bei einem Schock? Was gilt überhaupt als Schock? Und wie kann die Energetik eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) behandeln? Das erkläre ich in dieser Folge.
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18 Minuten
Wir wollen alle nur das Beste für unser Kind...oder nicht?
Aber ist das wirklich so?
Welche Faktoren beeinflussen eigentlich unser Verhalten gegenüber unseren Kindern? Und was hat das mit dem eigenen inneren Kind zu tun?
Damit wir wirklich frei erziehen können, müssen wir unser inneres Kind mit seinen Ängsten und Bedürftigkeiten kennen und ernstnehmen.
Erfahre Erkenntnisreiches in dieser Podcast-Folge.
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14 Minuten
Um echtes Mitgefühl zu zeigen, muss ein Mensch in der Lage sein, bei sich zu bleiben und selbstwirksam zu bleiben. Was unterscheidet also Mitleid vom Mitgefühl? Und wie kannst Du das Deinem Kind authentisch vorleben? Wie kannst Du Kinder unterstützen, die schnell mit ihrem Umfeld mit-leiden und als Folge oft auch fremde Gefühle übernehmen oder sich sogar verantwortlich und verpflichtet fühlen, traurige verzweifelte Menschen um sich herum wieder glücklich zu machen, weil sie dafür vielleicht von den Eltern unbewusst sogar noch Anerkennung bekommen?
Gesundes Mitgefühl ist das nicht, denn das Kind kann sich nicht abgrenzen oder erlaubt sich nicht, Grenzen zu setzen und fremde Gefühle beim anderen zu lassen. Das führt in der Folge oft zu Symptomatiken, auf emotionaler oder körperlicher Ebene.
In dieser Folge spreche ich darüber wie Du dem entgegenwirken kannst.
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14 Minuten
Warum gibt es bei manchen Geschwistern viel Harmonie und bei anderen viel Streit, Eifersucht oder Drama? Warum sind manche Geschwister eng verbunden und andere gar nicht?
Was können wir energetisch tun, wenn es im Geschwisterfeld immer wieder "Störungen" oder Emotionen gibt, die Dich als Elternteil belasten?
Und worauf dürfen wir als Eltern achten, damit wir die Beziehung zwischen den Geschwistern nicht manipulieren?
Ich gebe Dir in dieser Folge einen Einblick, wie ich in meinen Coachings das Geschwisterfeld kläre.
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Und worauf dürfen wir als Eltern achten, damit wir die Beziehung zwischen den Geschwistern nicht manipulieren?
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32 Minuten
Elterliche Führung ist wichtig für Kinder. Dazu gehört im Allgemeinen: Leitbild sein, Werte vermitteln, Grenzen setzen und die Meinungsbildung unterstützen.
Aber es ist ein Paradigmenwechsel, der gerade stattfindet. Wir brauchen heute völlig andere Kompetenzen und Bereitschaften für die Erziehung von und Beziehung zu Kindern als das vor 50 Jahren der Fall war.
Ich möchte Dir in diesem Podcast einen Einblick in diese Kompetenzen und Fähigkeiten geben, die ich persönlich als unabdingbar für die nächsten Elterngenerationen halte.
1. Präsenz
2. Selbstverantwortung und Bereitschaft und Wille zur (inneren und äußeren) Führung
3. Neuer Umgang mit Kontrolle
4. Angebundenheit, Intuition
5. Beziehungsfähigkeit aus dem reifen Erwachsenen-Ich
6. die Fähigkeit Raum zu halten
7. Persönliche Weiterentwicklung
Das Wort Macht wird ersetzt werden durch Selbstermächtigung und Selbstwirksamkeit als wichtigste Kompetenz zum Überleben.
Ich bin gespannt, wie Du diese Impulse fühlst...
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1. Präsenz
2. Selbstverantwortung und Bereitschaft und Wille zur (inneren und äußeren) Führung
3. Neuer Umgang mit Kontrolle
4. Angebundenheit, Intuition
5. Beziehungsfähigkeit aus dem reifen Erwachsenen-Ich
6. die Fähigkeit Raum zu halten
7. Persönliche Weiterentwicklung
Das Wort Macht wird ersetzt werden durch Selbstermächtigung und Selbstwirksamkeit als wichtigste Kompetenz zum Überleben.
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17 Minuten
Oder: warum es manchmal ganz gut ist, Abstand zu gewinnen.
In dieser Episode gehts um das Thema "Ohne Kinder unterwegs sein". Was macht das mit uns? Können wir uns zurücknehmen, können wir unsere Rolle (insbesondere als Mutter) mal ruhen lassen? Sind wir in der Lage, die Kontrolle loszulassen?
Viele fühlen sich gern wichtig und gebraucht. Aber ist das nicht wieder eine Manipulation, mit der wir schlimmstenfalls verhindern, dass unsere Kinder selbstverantwortliche und handlungsfähige Erwachsene werden? Unsere Kinder brauchen uns in der Stabilität und vollen Energie, nur so können wir die Energie der Familie halten.
Ich berichte aus meinen Erfahrungen, der 3 Wöchigen Auszeit, und teile Gedanken und Inspirationen zum Thema.
Anmerkung: Der Partner kann natürlich auch eine Partnerin sein...
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Viele fühlen sich gern wichtig und gebraucht. Aber ist das nicht wieder eine Manipulation, mit der wir schlimmstenfalls verhindern, dass unsere Kinder selbstverantwortliche und handlungsfähige Erwachsene werden? Unsere Kinder brauchen uns in der Stabilität und vollen Energie, nur so können wir die Energie der Familie halten.
Ich berichte aus meinen Erfahrungen, der 3 Wöchigen Auszeit, und teile Gedanken und Inspirationen zum Thema.
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24 Minuten
Oft wird von bedürfnisorientierter Erziehung gesprochen. Doch was ist das genau? Ich habe so meine Probleme damit, denn der Begriff wird meiner Meinung nach oft falsch verstanden. Bedürfnisse zu haben oder bedürftig zu sein, sind zwei paar Stiefel. Warum das so ist und wie sich falsch verstandene bedürfnisorientierte Erziehung auf Euer Familienleben auswirkt, erfährst Du in dieser Folge.
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22 Minuten
Ganzheitliche und freie Entfaltung von Körper, Geist und Seele der Kinder ist nur möglich, wenn sie möglichst wenig Manipulation ausgesetzt sind. Dann können sich Freude, Inspiration, Forschergeist, Herz und Persönlichkeit entfalten und zeigen. Beeinflussungen führen dazu, dass ein Kind wesentliche Aspekte des Seins wie Anerkennung, Liebe, Kommunikation nicht frei entfalten kann.
Zu Beeinflussung und Manipulation zählt klassischerweise:
dass wir das Kind zum Objekt unserer Vorstellungen machen
dass wir etwas auf das Kind projizieren, was nicht seinem Sein entspricht
Angst
Kontrolle und Festhalten
Grenzen überschreiten
das Nicht-Wahrnehmen elterlicher Verantwortung
eine dogmatisch-dualistische Bewertung von "gut und schlecht/böse" und entsprechendes Lenken durch Belohnung und Bestrafung
Die beste Frage, die wir dazu stellen können, ist: Möchten wir selbst von anderen so beeinflusst werden?
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dass wir etwas auf das Kind projizieren, was nicht seinem Sein entspricht
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Grenzen überschreiten
das Nicht-Wahrnehmen elterlicher Verantwortung
eine dogmatisch-dualistische Bewertung von "gut und schlecht/böse" und entsprechendes Lenken durch Belohnung und Bestrafung
Die beste Frage, die wir dazu stellen können, ist: Möchten wir selbst von anderen so beeinflusst werden?
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16 Minuten
Warum widersetzen sich Kinder unserer Erziehung?
Warum machen sie nicht das, was sie tun sollen?
Warum hören sie nicht mehr?
Warum lernen sie nicht mehr?
Neben neurologischen Ursachen im Gehirn oder der Manipulation durch Medien - oder was man eben alles dafür verantwortlich machen kann - möchte ich hier auf 4 wichtige Punkte eingehen, die den Blick zu diesem Thema etwas weiter lenken.
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Warum machen sie nicht das, was sie tun sollen?
Warum hören sie nicht mehr?
Warum lernen sie nicht mehr?
Neben neurologischen Ursachen im Gehirn oder der Manipulation durch Medien - oder was man eben alles dafür verantwortlich machen kann - möchte ich hier auf 4 wichtige Punkte eingehen, die den Blick zu diesem Thema etwas weiter lenken.
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30 Minuten
In dieser Episode erzählt Eveline Lüscher von ihrer Organisation Y.E.S. und ihrer Vision - der starken Mädchen! Es ist ihr ein Herzensanliegen, die Power und das Selbstbewusstsein in Mädchen zu stärken. Als ehemalige Primarlehrerin, Fussballtrainerin, Yogalehrerin und Cranio-Sakral-Therapeutin bringt sie selbst viel Inspiration, Power und Freude mit, mit welcher sie die Mädchen in jedem Kurs begeistert.
Mehr zu Evelines Mädchentrainings von Y.E.S. Starke Mädchen findest Du auf ihrer Webseite:
https://www.starke-maedchen.ch/
Eine Kinder-Meditation aus dem Kundalini Yoga mit einem Lied von Unique Kids aus Konstanz: https://youtu.be/VSe56Qs7rFE
Die Unique Kids CD findest Du auf: www.unique-kids.com
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Die Unique Kids CD findest Du auf: www.unique-kids.com
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12 Minuten
Die Rolle und Bedeutung frühkindlicher Reflexe für die Entwicklung vom Kind zum Erwachsenen ist ein eher neues Thema, das vielen (u.a. auch TherapeutInnen und Ärzten) noch unbekannt ist.
Gerade Lehrkräfte und Pädagische Fachkräfte sollten über das Thema Bescheid wissen, da es oft in den Bildungseinrichtungen zum ersten Mal auffällt, dass ein Kind etwas anders ist als andere. Dies kann unter Umständen an den frühkindlichen Reflexen liegen, die eben bisher nicht im Gehirn integriert wurden. Wie das zustande kommt, welche Auswirkungen die noch offenen frühkindlichen Reflexe haben und wie ich an dieser Stelle energetisch unterstützen kann, das erfährst Du in dieser Folge.
Buche bei Bedarf gern eine Reflexintegration bei mir: https://www.johannageiger.com/energetische-behandlungen
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Gerade Lehrkräfte und Pädagische Fachkräfte sollten über das Thema Bescheid wissen, da es oft in den Bildungseinrichtungen zum ersten Mal auffällt, dass ein Kind etwas anders ist als andere. Dies kann unter Umständen an den frühkindlichen Reflexen liegen, die eben bisher nicht im Gehirn integriert wurden. Wie das zustande kommt, welche Auswirkungen die noch offenen frühkindlichen Reflexe haben und wie ich an dieser Stelle energetisch unterstützen kann, das erfährst Du in dieser Folge.
Buche bei Bedarf gern eine Reflexintegration bei mir: https://www.johannageiger.com/energetische-behandlungen
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9 Minuten
Muss jedes 2. Kind heutzutage eine Spange tragen? Braucht es diese kieferorthopädischen Behandlungen in solchem Ausmaß? In diesem Podcast zeige ich Dir, dass es auch anders geht. Es ist super interessant, was unsere Zähne spiegeln, welche Themen sie z.T. tragen und was wir durch die Zähne und den Kiefer über uns lernen können. (Und das hier ist nur ein kleiner Ausschnitt von dem, was sich alles über die Zähne zeigen kann.)
Eine energetische Behandlung kannst du direkt hier buchen: https://www.johannageiger.com/energetische-behandlungen
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