Affirmationsexpedition - Auf den Spuren der Tiere des Affirmations-ABC

„Ich bin zuvorkommend wie ein Zebra“ Willkommen zur letzten Folge der Affirmationsexpedition! Heute galoppieren wir durch die weiten Savannen und begleiten ein aufmerksames Zebra, das uns zeigt, wie schön es ist, zuvorkommend zu sein. Zebras leben in großen Herden und achten darauf, dass alle genug Platz haben. Sie warten aufeinander, helfen sich gegenseitig und zeigen, dass kleine Gesten das Miteinander viel schöner machen können. Zuvorkommend zu sein bedeutet, aufmerksam für andere zu sein und ihnen mit kleinen Taten den Tag zu erleichtern. In dieser Episode erfährst du: Warum Zebras sich in der Herde gegenseitig helfen. Wie du durch Achtsamkeit anderen eine Freude machen kannst. Dass schon eine kleine Geste einen großen Unterschied machen kann. Am Ende der Geschichte warten wieder spannende Fragen auf dich! Wann hast du das letzte Mal jemandem Platz gemacht oder ihm geholfen? Und wie hat es sich angefühlt, wenn jemand zuvorkommend zu dir war? Mach es dir gemütlich, lausche dem Hufgetrappel der Zebras und begleite uns auf eine achtsame Affirmationsexpedition! Viel Spaß beim Zuhören – und denk daran: Zuvorkommenheit macht das Leben für alle schöner! _______________________ Dieser Podcast ergänzt wunderbar mein Buch „Affirmationen für ein starkes Wir!“ (Bonifatius Verlag), in dem ich zeige, wie positive Worte das Miteinander in Familie und Gemeinschaft bereichern können. Worte haben die Kraft, Beziehungen zu stärken und Kindern ein Fundament für Vertrauen und innere Stärke zu schenken. Mehr Inspiration, Impulse und Austausch findet ihr auf meinem Instagram-Account @doc._happy. Ich freue mich, euch dort zu begegnen! Foto by Linsensüppchen54 Cover-Design by Canva Enthält KI generierte Inhalte

🦬 „Ich bin yetisch wie ein Yak“ 🦬 Willkommen zu einer neuen Folge der Affirmationsexpedition! Heute reisen wir in die eisigen Höhen des Himalayas und treffen ein starkes, gemütliches Yak. Yaks sind geduldig, widerstandsfähig und lassen sich nicht so leicht aus der Ruhe bringen – sie nehmen das Leben gelassen und mit einem Hauch von entspannter Weisheit. „Yetisch“ zu sein bedeutet, ruhig und ausgeglichen zu bleiben, auch wenn es mal stürmisch wird. In dieser Episode erfährst du: ️ Warum Yaks so entspannt und anpassungsfähig sind. ️ Wie du lernen kannst, auch in schwierigen Momenten gelassen zu bleiben. ️ Dass innere Ruhe dir hilft, Herausforderungen mit mehr Leichtigkeit zu meistern. Am Ende der Geschichte warten wieder spannende Fragen auf dich! Wann hast du das letzte Mal tief durchgeatmet und dich bewusst entspannt? Und was hilft dir, ruhig zu bleiben, wenn es mal stressig wird? Mach es dir gemütlich, atme tief ein und begleite uns auf eine entspannte Affirmationsexpedition! 🦬 Viel Spaß beim Zuhören – und denk daran: Innere Ruhe ist eine Superkraft! ️ _______________________ Dieser Podcast ergänzt wunderbar mein Buch „Affirmationen für ein starkes Wir!“ (Bonifatius Verlag), in dem ich zeige, wie positive Worte das Miteinander in Familie und Gemeinschaft bereichern können. Worte haben die Kraft, Beziehungen zu stärken und Kindern ein Fundament für Vertrauen und innere Stärke zu schenken. Mehr Inspiration, Impulse und Austausch findet ihr auf meinem Instagram-Account @doc._happy. Ich freue mich, euch dort zu begegnen! Foto by Linsensüppchen54 Cover-Design by Canva Enthält KI generierte Inhalte

„Ich bin voller Leben wie ein Xenopus“ Willkommen zu einer neuen Folge der Affirmationsexpedition! Heute springen wir durch die Wasserwelt und begleiten einen quirligen Xenopus-Frosch, der uns zeigt, was es bedeutet, voller Leben zu sein. Xenopus-Frösche lieben es, sich zu bewegen, Neues zu entdecken und das Leben in vollen Zügen zu genießen – und genau das kannst du auch! Voller Leben zu sein bedeutet, deine Energie zu spüren, dich auszuprobieren und mit Freude durch den Tag zu gehen. In dieser Episode erfährst du: Warum Xenopus-Frösche so aktiv und lebendig sind. Wie du deine eigene Lebenskraft nutzen kannst, um die Welt zu entdecken. Dass es schön ist, sich zu bewegen, zu lachen und das Leben zu feiern. Am Ende der Geschichte warten wieder spannende Fragen auf dich! Wann hast du dich das letzte Mal so richtig lebendig gefühlt? Und wie kannst du deine Energie für etwas Positives nutzen? Mach es dir gemütlich, lausche dem sanften Plätschern des Wassers und begleite uns auf eine spritzige Affirmationsexpedition! Viel Spaß beim Zuhören – und denk daran: Leben bedeutet Bewegung, Freude und Neugier! _______________________ Dieser Podcast ergänzt wunderbar mein Buch „Affirmationen für ein starkes Wir!“ (Bonifatius Verlag), in dem ich zeige, wie positive Worte das Miteinander in Familie und Gemeinschaft bereichern können. Worte haben die Kraft, Beziehungen zu stärken und Kindern ein Fundament für Vertrauen und innere Stärke zu schenken. Mehr Inspiration, Impulse und Austausch findet ihr auf meinem Instagram-Account @doc._happy. Ich freue mich, euch dort zu begegnen! Foto by Linsensüppchen54 Cover-Design by Canva

‍️ „Ich bin wertschätzend wie ein Wombat“ ‍️ Willkommen zu einer neuen Folge der Affirmationsexpedition! Heute reisen wir nach Australien und treffen einen gemütlichen Wombat, der uns zeigt, wie schön es ist, Wertschätzung zu zeigen – für sich selbst, für andere und für die kleinen Dinge im Leben. Wombats sind nicht nur knuffig und stark, sondern auch sehr aufmerksam. Sie sehen, was andere tun, und wissen, wie wichtig es ist, Dankbarkeit und Anerkennung zu zeigen. Wertschätzend zu sein bedeutet, das Gute in anderen zu erkennen und es ihnen auch zu sagen. In dieser Episode erfährst du: Warum Wombats so gut darin sind, sich gegenseitig zu schätzen. Wie du lernen kannst, anderen deine Anerkennung zu zeigen. Dass Wertschätzung uns alle glücklicher macht – dich und die Menschen um dich herum. Am Ende der Geschichte warten wieder spannende Fragen auf dich! Wann hast du das letzte Mal jemandem gesagt, dass du ihn schätzt? Und wie fühlt es sich an, wenn dir jemand zeigt, dass du wichtig bist? Mach es dir gemütlich, kuschel dich ein wie ein Wombat und begleite uns auf eine herzliche Affirmationsexpedition! Viel Spaß beim Zuhören – und denk daran: Wertschätzung macht die Welt wärmer und freundlicher! _______________________ Dieser Podcast ergänzt wunderbar mein Buch „Affirmationen für ein starkes Wir!“ (Bonifatius Verlag), in dem ich zeige, wie positive Worte das Miteinander in Familie und Gemeinschaft bereichern können. Worte haben die Kraft, Beziehungen zu stärken und Kindern ein Fundament für Vertrauen und innere Stärke zu schenken. Mehr Inspiration, Impulse und Austausch findet ihr auf meinem Instagram-Account @doc._happy. Ich freue mich, euch dort zu begegnen! Foto by Linsensüppchen54 Cover-Design by Canva