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30 Episoden
15 Minuten
Arbeit. 

Ein Wort – und so viele verschiedene Interpretationen und Gefühle dahinter.

Was hat das Wort Arbeit mit uns als Gesellschaft gemacht? 

Für manche ist es Pflicht. Für andere Berufung. 

In dieser Folge sprechen wir darüber:

Warum der Sinn in der Arbeit oft in dir selbst zu finden ist  

Warum die Kündigung oder zubleiben auch einem Muster folgen können 

Und wie ein kleines Zahnrad, das sich dreht, plötzlich Bewegung mit sich bringt

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37 Minuten
„Wenn jemand anderes das geschafft hat – warum sollte ich das nicht auch schaffen?"

 

Mit 19 Jahren, zwei Trainingseinheiten täglich und einem Ziel, das größer kaum sein könnte: Olympia 2032 in Brisbane. 

 

Fabio Sattler ist Triathlet mit Leib und Seele – und gleichzeitig ein sehr reflektierter junger Menschen, der seine Vision verfolgt. 

 

In dieser Folge sprechen wir über: 

Den Weg vom ersten Kinderwettkampf an der Seite seines Vaters bis hin zur Vision, auf der größten Bühne des Sports zu stehen. 

Disziplin, die keine tägliche Motivation braucht. 

Freundschaft und Rivalität, die sich gegenseitig stärken. 

Und über die Kunst, ohne Erwartung sein Bestes abzurufen.

Fabio zeigt uns, dass Leistung und Leichtigkeit kein Widerspruch sind – und dass Bodenständigkeit vielleicht die unterschätzteste Stärke eines Spitzensportlers ist.

 

Eine Folge voller Impulse – nicht nur für Sportbegeisterte!

Miteinander kommt man der Vision näher.

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18 Minuten
Ein Unfall - für manche ein Rückschlag, der vielleicht auch Mitleid auslöst. 

Für andere ein Geschenk, das einen zum Staunen und Nachdenken bringt.  

In dieser Folge sprechen wir darüber:

Wie tief verankert die Vorstellung ist, dass schwierige Zeiten zwingend mit Leiden verbunden sein müssen

Warum ein Gefühl der Rechtfertigung entsteht – nur weil es uns in einer scheinbaren Beeinträchtigung gut gehen kann

Und warum die Wahl zwischen Opfer und Gestalter oft mit einem einzigen Gedanken beginnt

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13 Minuten
Wenn ich mein eigener Butler wäre – was würde ich mir eigentlich selbst Gutes tun?

In dieser Folge sprechen wir darüber:

Warum Unterstützung annehmen oft schwerer ist, als sie zu geben

Warum uns das Leben manchmal zwingt, langsamer zu werden

Und warum echte Verbindung oft erst dann spürbar wird, wenn wir aufhören, alles alleine tragen zu wollen

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41 Minuten
Unsere Gäste in dieser Folge: Carina & Martin Rohrbach von der habs*gut Tagesbar

– die zeigen, dass ein Unternehmen auch dann trägt, wenn die Beziehung das Fundament ist.

Diese Folge macht sichtbar:

wie viel Mut, Vertrauen und gelebte Beziehung es braucht, um eine Vision wirklich zum Leben zu erwecken.

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16 Minuten
Steigende Preise.

Krisenmeldungen.

Bad News

 

Ein Gedanke entsteht.

Ein Gefühl folgt.

Und plötzlich wird aus einer Information Angst.

 

In dieser Folge sprechen wir darüber,

wie Gedanken Gefühle formen,

warum manches so stark auf uns wirkt

und wie du wieder mehr Ruhe, Klarheit und Selbstbestimmung gewinnst.

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8 Minuten
Jeder Tag beginnt mit einer Entscheidung:

Starte ich bewusst – oder rutsche ich in den Tag hinein?

 

In dieser Folge erfährst du:

wie kleine Rituale deinen Tag stabiler machen als jeder große Vorsatz.

wie du dranbleibst, auch wenn du keine Lust hast

wie du Routinen findest, die wirklich zu dir passen

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13 Minuten
Wie manche Essgewohnheiten mehr ausfüllen als erfüllen.

Warum du immer wieder in Erschöpfung landest.

Warum sich Konflikte wiederholen – obwohl du sie längst satt hast.

Das sind keine Zufälle.

Das sind Muster.

 

Und Muster ändern sich nicht durch Hoffen.

Sondern durch Hinschauen.

 

Manchmal braucht es Schmerz,

um den Perspektivenwechsel einzuleiten.

 

In dieser Folge sprechen wir darüber,

wie du erkennst, was dich steuert –

und wie du beginnst, es bewusst zu verändern.

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19 Minuten
Viele leben in einer Beziehung

und haben das Gefühl,

sie wohnen mit ihrer besten Freundin & den besten Freund zusammen.

Vertraut. Funktionierend. Ohne Kribbeln. 

Mehr im Gedanken als im Herzen verbunden.  

In dieser Folge sprechen wir darüber,

warum Beziehungen genau dort kippen.

Nicht im Streit.

Sondern im Alltag.

Du erfährst:

warum Nähe nicht von selbst entsteht

warum Präsenz wichtiger ist als Aktion

wie Hinhören mehr verbindet als jede Lösung

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23 Minuten
In dieser Folge zu Gast: Visionär und Unternehmer Rudi Mark,

der zeigt, dass nachhaltiger Erfolg nicht nur durch Zahlen, Gebäude oder Macht entsteht –

sondern auch durch eine klare Vision, gelebte Werte

und echte Beziehungen. Zu sich selbst und zu anderen.

Diese Folge macht sichtbar:

Wer an seine Vision glaubt, konsequent handelt

und Menschen auf Augenhöhe mitnimmt,

schafft nicht nur ein erfolgreiches internationales Unternehmen,

sondern ein Umfeld aus Vertrauen, Verantwortung

und gelebtem Miteinander.

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5 Minuten
Viele sehen das Ergebnis.

Das Unternehmen. Die Zahlen. Den Erfolg im Außen.

Was oft verborgen bleibt, ist der Weg dorthin:

Zweifel, Entscheidungen, innere Prozesse

und der Mut, einer Vision zu folgen.

In unserer neuen Reihe der GESPIEGELT · Business Edition sprechen wir darüber,

was es wirklich braucht, um Visionen zu verwirklichen –

im Business wie im Leben.

In den Folgen geht es um:

Visionen, die im Herzen getragen werden

erste Schritte in die Umsetzung

die Rolle von Vorbildern und Glaubenssätzen

die Beziehung zu dir selbst als Erfolgsfaktor

Mut, Verantwortung und Miteinander

Inspiration als Einladung ins Tun

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7 Minuten
Manches, was wir heute sind, 

haben wir nicht gelernt.

Sondern mitbekommen von der Familie & weiteren Begegnungen. 

In dieser Folge erfährst du: 

wie du aus deiner Herkunft deine Stärken erkennst

wie du deine eigene Biografie als Kraftquelle nutzt und 

was Vorbilder und Inspiration ausmachen 

Für alle, die noch tiefer eintauchen möchten:

Direkt unter der Folge auf unserer Website findest du ein Bonusmaterial von uns zum Download.

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14 Minuten
Manche glauben, Beziehung lebt von Romantik.

Jedoch viel mehr von: 

Entscheidungen.

Verantwortung.

Selbstliebe.

Und das bedeutet Arbeit an sich. 

 

In dieser Folge erfährst du: 

weshalb Selbstliebe die Grundlage jeder Partnerschaft ist

wie Bedürftigkeit Beziehungen kippt – und Eigenverantwortung sie stärkt

was Beziehungen dir spiegeln und du daraus gestalten kannst  

Gute Beziehungen beginnen nicht beim Anderen, sondern bei dir. 
7 Minuten
Werte steuern jede Entscheidung – oft unbewusst.

In dieser Folge erfährst du:

wie du deine echten Werte erkennst,

wie du Wunschwerte von gelebten Werten unterscheidest

und warum dieselben Wörter für jeden Menschen etwas anderes bedeuten.

Außerdem haben wir ein Geschenk für dich um ins Tun zu kommen!

Direkt unter der Folge auf unserer Website findest du ein Bonusmaterial von uns zum Download.

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Horch gern rein in unseren Podcast und viel Spaß bei der Umsetzung!
7 Minuten
Dieser Podcast ist für alle, die nicht warten, sondern beginnen wollen.

Mit dem ersten Schritt.

Mit neuen Perspektiven.

Mit Gedanken und Impulsen, die etwas in Bewegung setzen.

Wir teilen, was uns selbst verändert hat.

Damit du schneller an den Punkt kommst,

an dem sich dein Leben leichter, freudiger und erfüllter anfühlt.

Herzlich Willkommen bei GESPIEGELT.
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Workshops, Podcasts & Live Talks zur aktiven Lebensgestaltung.