Raum für Sein

Was ist Glück?





Wann sind wir angekommen?





Leben wir wirklich unser wahres Selbst – oder die Erwartungen anderer?





In dieser Folge teile ich Gedanken über Bewusstsein, Körper, Nervensystem, Intuition, Freiheit und den Mut, Schicht für Schicht alles loszulassen, was wir nie waren.





Keine Antworten.





Nur Fragen.





Vielleicht findest du deine eigenen.

In dieser Folge spreche ich über mein Leben in Berlin, meine Begegnungen und was ich alles erlebe.


Frei, spontan und aus dem Herzen.

In dieser Folge spreche ich über die Zyklen des Lebens und die Bedeutung von Rückzug, Wachstum und Vertrauen.





Inspiriert vom Schmetterling, den Jahreszeiten, dem Mond und den Rhythmen der Natur geht es um die Phasen, in denen wir uns öffnen und wieder zurückziehen, Erfahrungen sammeln und verarbeiten, wachsen und integrieren.





Unser Nervensystem braucht diese Gegensätze. Es braucht Bewegung und Ruhe, Begegnung und Rückzug, Sommer und Winter. Oft geschieht die größte Entwicklung in den Momenten, in denen von außen wenig sichtbar ist und sich innerlich alles neu ordnet.





Eine Folge über das Werden, die Schönheit unserer natürlichen Zyklen und das Vertrauen in den eigenen Weg.

In dieser Folge spreche ich ehrlich über Hochsensibilität, Reizüberflutung und mein Nervensystem in einer neuen Lebensphase hier in Berlin.


Über das Gefühl, zu viel erlebt und zu wenig reguliert zu haben, über Embodiment, weibliche und männliche Energie und darüber, wie unser Körper die ganze Zeit mit uns kommuniziert.





Ich teile, warum ich gerade bewusster mit meinen Kräften umgehen möchte, weshalb ich meinen Podcast-Rhythmus verändert habe und warum Heilung für mich bedeutet, wieder mehr in Verbindung mit meinem Körper, meinen Gefühlen und meinem Nervensystem zu kommen