- Startseite
- Podcasts
- Hej fra Haven Podcast
Episoden
Dieser Podcast wird gerade aktualisiert – wir suchen nach neuen Episoden …
56 Minuten
Hej fra Haven er lavet i samarbejde Haveselskabet og Champost - Møglækkert til haven
Er du klar til at droppe supermarkedsgrøntsagerne og gå all-in på friske råvarer fra egen have? Det lyder som en drøm at leve i takt med årstiderne, spise efter dem og selv hente mad fra egen grund. Men hvad med opbevaring? Hvad gør man med 500 kg tomater??!! Kan man overhovedet være selvforsynende uden at forvandle sit hjem til et gigantisk laboratorium for fermentering og konservering?
Selvforsyner Yen Frydensberg Egebak er tilbage i studiet!
Hun dyrker størstedelen af familiens mad fra egen jord og har faste strategier til at pille det uoverskuelige ud af køkkenhaven.
Vi nørder 500 kilo tomater, vilde erstatninger som mirabeller i stedet for citron, og hvordan man kører trillebøren direkte ind i stuen, når høsten topper.
Lyt med, og følg endelig med på Instagram, hvor du finder mig under hej_fra_haven. Er der spørgsmål eller gode ideer, så ræk endelig ud.
Er du klar til at droppe supermarkedsgrøntsagerne og gå all-in på friske råvarer fra egen have? Det lyder som en drøm at leve i takt med årstiderne, spise efter dem og selv hente mad fra egen grund. Men hvad med opbevaring? Hvad gør man med 500 kg tomater??!! Kan man overhovedet være selvforsynende uden at forvandle sit hjem til et gigantisk laboratorium for fermentering og konservering?
Selvforsyner Yen Frydensberg Egebak er tilbage i studiet!
Hun dyrker størstedelen af familiens mad fra egen jord og har faste strategier til at pille det uoverskuelige ud af køkkenhaven.
Vi nørder 500 kilo tomater, vilde erstatninger som mirabeller i stedet for citron, og hvordan man kører trillebøren direkte ind i stuen, når høsten topper.
Lyt med, og følg endelig med på Instagram, hvor du finder mig under hej_fra_haven. Er der spørgsmål eller gode ideer, så ræk endelig ud.
56 Minuten
Hej fra Haven er lavet i samarbejde Haveselskabet og Champost - Møglækkert til haven
I denne episode gæster, Anders Kofoed er biolog, forfatter, podcastvært, kendt fra tv og kåret til Årets Naturformidler 2026 Hej fra Haven. Han tager du og jeg med ind i en del af haven, vi sjældent kigger ordentligt på, og gør os klogere på nogle af dens mest oversete beboere.
For vi elsker pindsvinet, planter blomster til sommerfuglene og bliver glade, når fuglene flytter ind i hækken. Men hvad med alle dem, der kravler, kryber, slimer og gemmer sig under sten og krukker?
Vidste du fx, at bænkebideren er et krebsdyr, der er gået på land? At myrer nærmest holder bladlus som husdyr? Eller at korsedderkoppens spind kan måle sig med stål?
Vi finder også ud af, hvor mange myg og andre insekter korsedderkopperne rent faktisk spiser. Og så er der bladlusene. For hvad nu, hvis alle de bladlus, der bliver spist i naturen, fik lov til at leve? Anders laver regnestykket for os, og resultatet er fascinerende og en smule skræmmende ...
Og selvfølgelig kommer vi omkring dræbersneglen. Kan Anders overhovedet finde noget positivt at sige om et dyr, som de fleste haveejere elsker at hade?
Men episoden handler også om noget større: Hvorfor holder vi af nogle dyr, mens andre vækker væmmelse? Og betyder det noget for, hvilke arter vi passer på?
Lyt med, og følg endelig med på Instagram, hvor du finder mig under hej_fra_haven. Er der spørgsmål eller gode ideer, så ræk endelig ud.
I denne episode gæster, Anders Kofoed er biolog, forfatter, podcastvært, kendt fra tv og kåret til Årets Naturformidler 2026 Hej fra Haven. Han tager du og jeg med ind i en del af haven, vi sjældent kigger ordentligt på, og gør os klogere på nogle af dens mest oversete beboere.
For vi elsker pindsvinet, planter blomster til sommerfuglene og bliver glade, når fuglene flytter ind i hækken. Men hvad med alle dem, der kravler, kryber, slimer og gemmer sig under sten og krukker?
Vidste du fx, at bænkebideren er et krebsdyr, der er gået på land? At myrer nærmest holder bladlus som husdyr? Eller at korsedderkoppens spind kan måle sig med stål?
Vi finder også ud af, hvor mange myg og andre insekter korsedderkopperne rent faktisk spiser. Og så er der bladlusene. For hvad nu, hvis alle de bladlus, der bliver spist i naturen, fik lov til at leve? Anders laver regnestykket for os, og resultatet er fascinerende og en smule skræmmende ...
Og selvfølgelig kommer vi omkring dræbersneglen. Kan Anders overhovedet finde noget positivt at sige om et dyr, som de fleste haveejere elsker at hade?
Men episoden handler også om noget større: Hvorfor holder vi af nogle dyr, mens andre vækker væmmelse? Og betyder det noget for, hvilke arter vi passer på?
Lyt med, og følg endelig med på Instagram, hvor du finder mig under hej_fra_haven. Er der spørgsmål eller gode ideer, så ræk endelig ud.
55 Minuten
Hej fra Haven er lavet i samarbejde Haveselskabet og Champost - Møglækkert til haven
Virker tanken om en køkkenhave fuldstændig uoverskuelig? Tror du også, at det kræver en kæmpe matrikel og 50 timer om ugen, hvis det overhovedet skal kunne betale sig at være selvforsynende? Heldigvis passer det slet ikke, og det taler jeg med skønne Yen om i dagens episode.
Du kender måske Yen Frydensberg Egebak fra hendes bestsellerbøger, hendes foredrag eller via de sociale medier. Hun er vokset op med fingrene i den biodynamiske jord på Ærø, og i dag lever hun af at formidle om sin have og alt der hører med dertil.
Hendes superkraft? Hun gør det komplekse enkelt
Du bliver klogere på, hvorfor jorden faktisk får det bedre med principperne og så kan du glæde dig til at høre, hvordan du kan få små 10 kvadratmeter til at brødføde en familie uden at knokle.
Hvis du lytter med på en af streamingtjenesterne så husk at klik på 'Følg'. Så misser du ikke en episode. Hvis du har en kommentar eller får lyst til at like dagens episode, så bliver jeg også virkelig glad :-)
Virker tanken om en køkkenhave fuldstændig uoverskuelig? Tror du også, at det kræver en kæmpe matrikel og 50 timer om ugen, hvis det overhovedet skal kunne betale sig at være selvforsynende? Heldigvis passer det slet ikke, og det taler jeg med skønne Yen om i dagens episode.
Du kender måske Yen Frydensberg Egebak fra hendes bestsellerbøger, hendes foredrag eller via de sociale medier. Hun er vokset op med fingrene i den biodynamiske jord på Ærø, og i dag lever hun af at formidle om sin have og alt der hører med dertil.
Hendes superkraft? Hun gør det komplekse enkelt
Du bliver klogere på, hvorfor jorden faktisk får det bedre med principperne og så kan du glæde dig til at høre, hvordan du kan få små 10 kvadratmeter til at brødføde en familie uden at knokle.
Hvis du lytter med på en af streamingtjenesterne så husk at klik på 'Følg'. Så misser du ikke en episode. Hvis du har en kommentar eller får lyst til at like dagens episode, så bliver jeg også virkelig glad :-)
59 Minuten
At dine skuldre sænker sig, når du går ud i haven, er ikke bare noget, du føler. Det er noget, der kan måles. Det handler om ren biologi, neurologi og komplekse kemiske processer i din hjerne og dit nervesystem.
Dagens gæst er den dygtige formidler Simon Høegmark, der har en ph.d. i natur og sundhed fra Institut for Psykologi. Simon står bag virksomheden ViNatur, der er specialiseret i naturbaseret sundhedsfremme, og så er han forfatter til blandt andre bogen I pagt med naturen.
Sammen med ham kommer jeg bagom de konkrete, videnskabelige fakta på hvorfor vores krop rent biologisk reagerer, som den gør, når vi opholder os i naturen.
Jeg lover dig, at du får både aha-oplevelser og masser af viden om, hvorfor du elsker at være i haven, eller hvorfor du skulle se at komme derud. I en fart :-)
Du får ganske enkelt en solid, videnskabelig forklaring på, hvordan du kan bruge din egen have som et aktivt og dokumenteret redskab til at opnå biologisk ro i en travl hverdag.
Velkommen til en samtale om den forskning, der viser, hvorfor haven er medicin for dit mentale helbred.
Husk at følge Hej fra Haven, så du ikke misser en episode. Like og kommenter også meget gerne på denne episode eller skriv til mig på min instagram hej_fra_haven.
Hej fra Haven er lavet i samarbejde Haveselskabet og Champost - Møglækkert til haven
Dagens gæst er den dygtige formidler Simon Høegmark, der har en ph.d. i natur og sundhed fra Institut for Psykologi. Simon står bag virksomheden ViNatur, der er specialiseret i naturbaseret sundhedsfremme, og så er han forfatter til blandt andre bogen I pagt med naturen.
Sammen med ham kommer jeg bagom de konkrete, videnskabelige fakta på hvorfor vores krop rent biologisk reagerer, som den gør, når vi opholder os i naturen.
Jeg lover dig, at du får både aha-oplevelser og masser af viden om, hvorfor du elsker at være i haven, eller hvorfor du skulle se at komme derud. I en fart :-)
Du får ganske enkelt en solid, videnskabelig forklaring på, hvordan du kan bruge din egen have som et aktivt og dokumenteret redskab til at opnå biologisk ro i en travl hverdag.
Velkommen til en samtale om den forskning, der viser, hvorfor haven er medicin for dit mentale helbred.
Husk at følge Hej fra Haven, så du ikke misser en episode. Like og kommenter også meget gerne på denne episode eller skriv til mig på min instagram hej_fra_haven.
Hej fra Haven er lavet i samarbejde Haveselskabet og Champost - Møglækkert til haven
56 Minuten
Hvem gavner det egentlig, når vi fylder foderbrættet op? Og hvilke fugle besøger egentlig de danske haver?
I dagens episode flyver vi en tur ud i haven sammen med biolog Knud Flensted fra DOF BirdLife. Vi taler om fuglene der er i vores haver, og giver dig viden om, hvad fuglene har brug for fra os mennesker.
For vi nyder allesammen deres sang og pippen, og vil gerne have endnu flere mere af deres skønsang. Men i vores iver for at hjælpe, kan vi faktisk gøre noget lidt forkert ...
Forskning viser nemlig, at forkert fodring ubevidst kan sprede sygdomme mellem havens fugle. Det betyder ikke, at du ikke skal fodre, men måske skal vi se på det på en anden måde?
Men selvfølgelig er der også råd for, hvad der er bedst at gøre. Fx er der en særlig procentfordeling til din have, der gør en enorm forskel for fuglene, samt en lang række tiltag, du kan gøre for at få endnu mere fugleliv og dermed også generelt dyreliv i din have.
God fornøjelse.
Hvis du har spørgsmål til dagens episode, kan du altid finde mig på Instagram hej_fra_haven.
Husk at trykke abonner på podcasten, så du får de næste havetricks direkte i dit feed!
Hej fra Haven er lavet i samarbejde Haveselskabet og Champost - Møglækkert til haven
I dagens episode flyver vi en tur ud i haven sammen med biolog Knud Flensted fra DOF BirdLife. Vi taler om fuglene der er i vores haver, og giver dig viden om, hvad fuglene har brug for fra os mennesker.
For vi nyder allesammen deres sang og pippen, og vil gerne have endnu flere mere af deres skønsang. Men i vores iver for at hjælpe, kan vi faktisk gøre noget lidt forkert ...
Forskning viser nemlig, at forkert fodring ubevidst kan sprede sygdomme mellem havens fugle. Det betyder ikke, at du ikke skal fodre, men måske skal vi se på det på en anden måde?
Men selvfølgelig er der også råd for, hvad der er bedst at gøre. Fx er der en særlig procentfordeling til din have, der gør en enorm forskel for fuglene, samt en lang række tiltag, du kan gøre for at få endnu mere fugleliv og dermed også generelt dyreliv i din have.
God fornøjelse.
Hvis du har spørgsmål til dagens episode, kan du altid finde mig på Instagram hej_fra_haven.
Husk at trykke abonner på podcasten, så du får de næste havetricks direkte i dit feed!
Hej fra Haven er lavet i samarbejde Haveselskabet og Champost - Møglækkert til haven
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Über diesen Podcast
Velkommen til Hej fra Haven - en nærværende og inspirerende
podcast, hvor forfatter og haveformidler Cristine Gliese
inviterer lytterne med ud i naturen - både i den fysiske have og
i det indre, mentale landskab.
Med sin varme og jordnære fortællestil deler Cristine praktiske
haveråd, små hverdagshistorier og refleksioner om livet tæt på
jorden.
Cristine er kendt for sin ærlige og uperfekte tilgang til
havelivet. Hun ser haven som et levende fællesskab, hvor det ikke
handler om perfektion, men om at finde ro, glæde og rytme i
naturens eget tempo. Hendes formidling kombinerer faglighed,
humor og en særlig evne til at finde det menneskelige i hverdagen
- og gør hende til en unik stemme i dansk have- og
naturformidling.
I Hej fra Haven får lytterne både konkrete tips, sæsonens
vigtigste opgaver og små filosofiske nedslag. En podcast for
alle, der elsker planter, årstidernes skiften og et langsommere,
mere sanseligt blik på livet.
Kommentare (0)
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.