WHAT the MILF

Sommerferien mit Kindern – Erholung oder einfach Alltag an einem anderen Ort? ️️


In dieser Folge sprechen Sara und Mirjana über ihre ganz persönlichen Ferienpläne, die schönsten Reiseziele, Flugreisen mit Kindern und warum Ferien als Familie ganz anders aussehen als früher.


Wir teilen unsere besten Reisetipps, sprechen über Hotel vs. Airbnb, Langstreckenflüge mit kleinen Kindern, Reise-Hacks und auch über Momente, die wir als Eltern nie vergessen werden – von Notfällen im Ausland bis zu den wichtigsten Dingen, die in keiner Reiseapotheke fehlen dürfen.


Eine lockere Sommerfolge mit vielen persönlichen Geschichten, ehrlichen Erfahrungen und praktischen Tipps für entspannte Familienferien.





Timestamps


00:00 Sommerferien – Wo geht's dieses Jahr hin? 03:45 Hotel oder Airbnb – Was eignet sich besser mit Kindern? 08:20 Fliegen mit Babys und Kleinkindern – Unsere Erfahrungen 14:10 Unsere verrücktesten Reisegeschichten während Corona 20:00 Langstreckenflüge: Unsere besten Reise-Hacks 27:30 Ferien mit Kindern verändern sich mit jedem Alter 34:10 Warum Familienferien heute anders sind als früher 40:20 Notfälle im Ausland – Was wir daraus gelernt haben 47:00 Reiseapotheke: Das darf auf keinen Fall fehlen 53:30 Sonnenschutz, Vorbereitung & unsere wichtigsten Ferien-Tipps

Was bedeutet es eigentlich, heute eine Frau zu sein?


Karriere machen, Kinder grossziehen, gut aussehen, den Haushalt im Griff haben und dabei am besten noch Zeit für sich selbst finden – die Erwartungen an Frauen scheinen grösser denn je.


In dieser Folge sprechen Sara und Mirjana über Rollenbilder, Feminismus, gesellschaftlichen Druck und die Frage, ob wir heute wirklich freier sind oder einfach nur mehr Rollen gleichzeitig erfüllen müssen.


Wir diskutieren über die sogenannte "Millennial Crisis", Tradwives, Alpha Males, moderne Partnerschaften und warum am Ende jede Frau ihren ganz eigenen Weg finden sollte – ohne sich ständig rechtfertigen zu müssen.


Eine Folge über Selbstbestimmung, Identität und den Mut, das eigene Leben nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten.


Timestamps:


00:00 Was macht eine moderne Frau aus? 03:30 Die "Millennial Crisis" – gibt es sie wirklich? 08:20 Der gesellschaftliche Druck auf Frauen (und Männer) 14:45 Karriere, Familie oder beides? 20:30 Warum Frauen es scheinbar nie allen recht machen können 27:10 Tradwives, Alpha Males & Social Media Trends 34:20 Feminismus – was bedeutet er heute wirklich? 41:15 Warum Social Media unsere Wahrnehmung beeinflusst 47:30 Traditionelle Werte vs. moderne Selbstbestimmung 54:20 Unser Wunsch: Frauen stärken statt verurteilen

Verändert ein Kind die Beziehung? Ganz klar: Ja.


Doch bedeutet das automatisch weniger Nähe, weniger Leidenschaft oder weniger Liebe? In dieser Folge sprechen Sara und Mirjana offen darüber, wie sich ihre Partnerschaften seit der Mutterschaft verändert haben – emotional, organisatorisch und auch in Bezug auf Intimität.


Wir sprechen über die Herausforderungen der ersten Jahre mit Kindern, Schlafmangel, Mental Load, fehlende Spontanität und darüber, warum viele Paare sich in dieser Zeit verlieren. Gleichzeitig geht es aber auch um die schönen Seiten: tiefere Verbundenheit, gemeinsame Entwicklung und die bewusste Entscheidung, die Beziehung trotz Familienalltag zu pflegen.


Eine ehrliche Folge über Partnerschaft, Elternsein und die Frage, wie man als Paar zusammen wächst, statt auseinander.


Timestamps:


00:00 Hat sich das Liebesleben seit den Kindern verändert? 03:10 Warum wir auch über die schwierigen Seiten der Mutterschaft sprechen 06:30 Weniger Spontanität – mehr Organisation im Beziehungsalltag 11:45 Die ersten Jahre mit Kindern als Belastungsprobe für jede Beziehung 18:20 Warum Quality Time wichtiger wird als je zuvor 24:40 Paar sein und Eltern sein – zwei verschiedene Rollen 31:15 Sich gegenseitig Freiraum geben statt kontrollieren 38:30 Warum viele Beziehungen nach Kindern scheitern 44:20 Sich immer wieder neu ineinander verlieben 50:10 Körperliche Veränderungen, Geburt und Intimität nach der Schwangerschaft 56:00 Was wir gerne gewusst hätten, bevor wir Mütter wurden

Warum triggern uns unsere Kinder manchmal so sehr? Und weshalb lösen gerade sie oft genau die Themen in uns aus, die wir selbst noch nicht ganz verarbeitet haben?


In dieser ehrlichen und emotionalen Folge sprechen Sara und Mirjana über Trigger im Familienalltag, das Gefühl von Überforderung, eigene Kindheitserfahrungen und darüber, wie sehr unsere Kinder uns auch als Menschen spiegeln.


Es geht um Leistungsdruck, emotionale Muster, laute Momente, Schuldgefühle und den Versuch, alte Verhaltensweisen nicht an die nächste Generation weiterzugeben.


Eine sehr persönliche Folge über Erziehung, Selbstreflexion und die Realität hinter „Perfect Parenting“.


Timestamps: 00:00 Wenn die eigenen Kinder einen triggern 03:10 Überforderung zwischen Arbeit, Haushalt & Kindern 07:45 Kinder als Spiegel unserer eigenen Themen 12:20 Mirjanas Kindheit & das Aufwachsen ohne Vater 18:30 Leistungsdruck und Überlebensmodus 24:15 Welche Werte wir unseren Kindern mitgeben möchten 29:40 Warum Eltern oft ihre eigenen Trigger weitergeben 35:00 Gentle Parenting – Realität vs. Social Media 40:10 Streit, Schreien & wie man Konflikte wieder aufarbeitet 46:30 Warum Selbstreflexion als Eltern so wichtig ist 51:20 Kinder stärken, ohne Perfektion zu erwarten