Um Wege

Letzten Sommer bin ich mit meinem Bruder und meiner Cousine auf den Hochkönig gewandert. Wir haben im Matrashaus übernachtet. Es steht auf 2.941 m direkt am Gipfel des Hochkönigs und zählt zu den höchsten Schutzhütten der österreichischen Alpen. Chef dort oben ist seit 28 Jahren der Berchtesgadener Roman Kurz. Ein echter Bergmensch. Bei schönem Wetter ist der Hochkönig eine entspannte (wenn auch längere) Wanderung. Bei einem Wetterumschwung wird es aber schnell gefährlich, weil man dann leicht vom Weg abkommen kann. Roman erzählt uns, was er in den 28 Jahren alles schon erlebt hat, und wie einfach man dafür sorgen kann, dass eine Bergtour sicher abläuft. Und warum er mit weniger zufrieden ist, statt noch mehr zu wollen.

Was passiert, wenn sich Lebensträume ändern? In dieser Folge spreche ich mit Lukas Hasitschka über den Lebenstraum „Rock’n’Roll“ – und wie es sich anfühlt, wenn dieser Traum irgendwann ausgeträumt ist. Wir sprechen über Lukas’ Zeit als Schlagzeuger von Wanda – erzählt aus seiner ganz persönlichen Perspektive – und auch über meine Zeit bei Farewell Dear Ghost. Lukas und ich waren nämlich fast gleich lange Teil unserer Bands und sind zu einem ähnlichen Zeitpunkt ausgestiegen. Ein Gespräch über Veränderung und den Mut, den eigenen Weg weiterzugehen – auch wenn er in eine neue Richtung führt.

Meet Lemi, Lauf-Legende in the making. Und ich schreibe bewusst “Legende” – weil ein bisschen ein Star ist sie jetzt schon: 2025 hat sie den Graz-Marathon sensationell gewonnen und trainiert gerade fleißig für den Vienna City Marathon. Sie erzählt uns von den Höhen & Tiefen ihrer bisherigen Karriere, gibt Einblicke ins Training und verrät uns ihr großes sportliches Ziel.

Du beschäftigst dich mit mentaler Gesundheit? Oder ist das noch kein Thema für dich? In beiden Fällen ist diese Folge hörenswert. Der heutige Gast ist Fr. Dr. Dr.in Silvia Dirnberger-Puchner – Psychotherapeutin, Buchautorin und Wirtschaftscoach. In erster Linie aber ein Mensch, der andere Menschen unterstützt, wenn sie selbst nicht mehr weiterwissen. Silvia erzählt von ihrem Umweg, der sie überhaupt erst zur Psychotherapie gebracht hat, wie wir im Alltag resilienter werden und mit welchen vier einfachen Fragen wir uns die Fülle und Schönheit unseres Lebens immer wieder bewusst machen können.