Barb Will Check

Ich wollte eigentlich nur über meinen Geburtstag reden. Bin stattdessen bei Selbstfindung gelandet. Je mehr man sich mit diesen ganzen „wer bist du eigentlich wirklich“-Tools beschäftigt, desto mehr merkt man: Der Druck kommt gar nicht vom Alter, sondern vom Vergleichen. Warum fühlt sich 40 plötzlich an wie Deadline? Und warum haben so viele das Gefühl, ihr Leben noch gar nicht richtig gestartet zu haben? Vielleicht sind wir nur zu sehr im Außen beschäftigt gewesen. 

Entscheidungen treffen… puh. Manchmal fühle ich mich, als müsste ich dabei einen Masterplan für mein ganzes Leben ausarbeiten.In dieser Folge rede ich darüber, wie schwer es mir fällt, mich zu entscheiden (Spoiler: auch bei meiner Wohnungseinrichtung), warum Persönlichkeitstools helfen können aber nicht alles erklären, und warum es manchmal einfach reicht, mal zu probieren und zu schauen, was passiert.Wenn ihr auch manchmal blockiert seid von all den Möglichkeiten: hört rein, vielleicht gibt’s ein paar Anstöße für eure eigenen Entscheidungen. Neue Folge ist draußen.

Ich wollte einfach nur atmen. Und plötzlich hat mein Körper laut Stopp gesagt. Nacken verrissen, alles dicht und mir wieder gezeigt: Veränderung passiert nicht nur im Kopf, sondern im ganzen System. In dieser Folge quatsche ich darüber, wie schnell wir uns selbst übergehen, wie Körper & Mind (ja, auch inspiriert von Dr. Joe Dispenza) eigentlich zusammenarbeiten sollten, warum mein Körper mir (noch) nicht immer vertraut und wie viel Bewusstsein schon in kleinen Veränderungen steckt. Nicht alles muss hart sein. Manchmal reicht Hinsehen. Neue Folge ist draußen.

Heftige Silvestergefühle, ein bisschen Down, und dann dieser Threads-Post - Wer hätte das gedacht?! Genau der Post hat mich motiviert, über die Feiertage, Erwartungen, Einsamkeit und die kleinen Momente zu sprechen, die uns zeigen, dass wir immer ein Stück weit die Perspektive wählen können. Mal ehrlich, manchmal tut es gut, das alles einfach mal laut auszusprechen. Danke, dass ihr zuhört. Danke, dass ich euch ein Stück weit erreichen darf. Neue Folge ist draußen.