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Heftige Silvestergefühle, ein bisschen Down, und dann dieser Threads-Post - Wer hätte das gedacht?! Genau der Post hat mich motiviert, über die Feiertage, Erwartungen, Einsamkeit und die kleinen Momente zu sprechen, die uns zeigen, dass wir immer ein Stück weit die Perspektive wählen können. Mal ehrlich, manchmal tut es gut, das alles einfach mal laut auszusprechen. Danke, dass ihr zuhört. Danke, dass ich euch ein Stück weit erreichen darf. Neue Folge ist draußen.

Manchmal ist es nicht das Chaos, das stresst, sondern die Dinge, die wir behalten, obwohl sie uns nicht mehr gehören oder nicht mehr dienen.

In der neuen Folge spreche ich darüber, warum Ausmisten auch im Kopf passiert und wieso so kleine Entscheidungen unerwartet viel Raum freimachen können.

Frohe Weihnachten euch allen

Neue Folge ist draußen

Ich weiß noch genau, wie klar alles als Kind war.Keine Zweifel, keine Plan B-Gedanken, einfach nur dieses Ich weiß, wohin ich geh.

Und dann kam das Leben.

Heute rede ich darüber, warum Träume sich manchmal verändern, warum wir trotzdem festhalten und warum Loslassen oft viel mutiger ist als Weitermachen. Versagensängste, über dieses „Du bist vielleicht kurz vorm Durchbruch“-Gerede, über Erwartungen, über Entscheidungen, die weh tun und trotzdem den eigenen Weg weiterzugehen.

Vielleicht ist das Wichtigste gar nicht, immer zu wissen, wohin man will.Vielleicht ist das Wichtigste, nicht aufzuhören, es herauszufinden.

Neue Folge ist draußen.

Triggerwarnung: Ich spreche in dieser Folge über den Tod, Trauer und Verlust. Wenn diese Themen für dich schwierig sind, hör die Folge bitte nur, wenn du dich stabil genug fühlst.

Ich habe lange überlegt, ob ich diese Folge überhaupt teilen soll. Manche Dinge sind so persönlich, dass man sie eigentlich schützen möchte und trotzdem spürt man, dass sie raus müssen.

Ich spreche über den Tod meines Vaters. Über Schmerz, Loslassen, darüber, wie man funktioniert, obwohl man innerlich komplett überforderd ist. Und darüber, dass in den schlimmsten Zeiten plötzlich Dinge passieren, die man überhaupt nicht erwartet.

Synchronizitäten, die wie kleine Wegweiser auftauchen, genau dann, wenn man das Gefühl hat, komplett allein zu sein. Ich hätte nie gedacht, dass Verlust und Synchronizität so nah beieinander liegen können aber vielleicht ist genau das ein Teil von Heilung.

Neue Folge ist draußen.

Ich weiß, ich hab’s schon ein paar Mal gesagt: Ich steck mitten in einer Transformation. Und in dieser Folge musste ich ein paar Dinge aussprechen, die mir noch auf der Seele lagen. Über Musik, über meinen alten Podcast, über Zweifel, über Mut.

Es ist eine Folge voller Fragen, ehrlicher Gedanken und diesem „Okay… wohin geht’s jetzt eigentlich mit mir?“-Vibe. Warum ich trotz No-Name-Artist-Momenten nicht aufgebe und warum da so ein komisches Bauchgefühl ist, das sagt: „Girl… da kommt noch was.“

Danke, dass ihr da seid und das mit mir mitfühlt. Neue Folge ist draußen.

Ich dachte immer, mein Verstand hilft mir, klarer zu sehen. Aber was, wenn genau er mich manchmal davon abhält, wirklich zu fühlen? In dieser Folge sprech ich darüber, wie sich Denken und Fühlen manchmal im Weg stehenund was passiert, wenn plötzlich etwas passiert, das du dir einfach nicht erklären kannst. War’s ein Zufall? Ein Zeichen? Oder… ein Glitch im System?

Ich dachte, ich geh einfach mit ’ner Freundin irgendwo hin. n'bisschen Energiearbeit, bisschen chillen, easy. Turns out: nope. Ich lag da, und plötzlich war alles… anders wild. Mein Körper hat gezuckt, geweint, losgelassen und ich saß danach da wie: „WAS war das bitte?!“ 

Wenn du wissen willst, was da passiert ist, hör rein in die neue Folge. Ich versuch’s zu erklären. Irgendwie.