Dolce far niente und redebedarf

Dolce far niente und redebedarf

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Episoden

Folge 23: Green Flags
30.03.2026
1 Stunde 9 Minuten
In dieser Folge wird’s ehrlich, persönlich und stellenweise auch ziemlich hitzig: Mümi und Leni sprechen über Green Flags – inspiriert von den Einsendungen unserer Dolcis. Was sind eigentlich die kleinen (oder grossen) Zeichen, die zeigen: Das läuft richtig gut? Das finde ich toll? Natürlich gibt’s auch ein Update zur Hundesache – wo stehen wir da eigentlich gerade? Ausserdem tauchen wir ein in das Thema: Familienverhältnisse Männer mit Glatze und Kommunizieren als absolute Greenflag ! Ein Klassiker darf auch nicht fehlen: Schweigen oder reden beim TV schauen? – hier gehen die Meinungen auseinander… Und zum Schluss wird’s intensiv: Eine heftige Diskussion über Rollenverteilung. Mümi hat da so ihre Sicht, Leni sieht’s etwas anders – oder vielleicht doch nicht? Die überraschende Erkenntnis: Rollenverteilung bedeutet längst nicht mehr „Mann arbeitet, Frau bleibt zuhause“. Eine Folge voller Aha-Momente, Diskussionen und ehrlicher Gedanken
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Podcast – Folge 22: Red Flags 2.0
10.03.2026
50 Minuten
In Folge 22 wird’s wieder verdächtig – Red Flags 2.0 ist da. Während Lenny irgendwo im Wald am Forsten unterwegs ist und wahrscheinlich mehr Bäume als Menschen sieht, ist Mümi bereits auf dem Weg in die Ferien. Perfekte Voraussetzungen also für eine Folge mit leichtem Chaos, spontanen Gedanken und viel Gelächter. Wir reden über Red Flags, die uns im Alltag begegnen – von kleinen Warnsignalen bis zu den ganz offensichtlichen . Natürlich bleibt es nicht nur bei ernsthaften Analysen: Es wird viel gelacht, ein bisschen übertrieben und hier und da auch mal abgeschweift. Eine Folge über komische Situationen, fragwürdige Momente und die kleinen Zeichen, bei denen man sich denkt: „Okay… das ist eine Red Flag.“ Lehnt euch zurück, hört rein und entscheidet selbst: Red Flag oder völlig normal? ️ Ach ja… und wir sind nominiert für den Swiss Podcast Award! 🥹 Wenn ihr uns mögt, uns hört, mit uns fühlt – dann freuen wir uns riesig über eure Unterstützung. Unter diesem Link könnt Ihr voten: https://de.surveymonkey.com/r/7XH2QTT
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Go with the Flow teil 3 – Lenny im als Bobfahrer & Mümi auf Mission
23.02.2026
1 Stunde 1 Minute
Diese Woche wird’s rasant – und ziemlich persönlich. Lenny erzählt von seinem Ausflug auf St.Moritz zum Bobfahren. Adrenalin? Ja. Kontrolle? So mittel. Kurze Nahtoderfahrung? Vielleicht. 🫠 Zwischen Geschwindigkeit, G-Kräften und der Frage, warum man sich freiwillig in ein Highspeed-Gefährt setzt, klären wir: War das noch Spaß oder schon Lebensrückblick im Zeitraffer? Währenddessen plant Mümi Grosses . Ein Hund soll her! Aber damit nicht genug: Sie will sich auch politisch in ihrer Wohnbaugenossenschaft einbringen. Zwischen Fellnase und Versammlungsprotokollen geht’s um Verantwortung, Mitbestimmung – und warum man manchmal einfach machen muss, statt nur darüber zu reden. Und sonst? Einfach wir. Ein bisschen Real Talk. Ein bisschen Abschweifen. Gedanken, die kommen und bleiben dürfen. Gemütlich, ehrlich, ohne Film, ohne Kamera – aber mit viel Flow. Ach ja… und wir sind nominiert für den Swiss Podcast Award! 🥹 Wenn ihr uns mögt, uns hört, mit uns fühlt – dann freuen wir uns riesig über eure Unterstützung. Unter diesem Link könnt Ihr voten: https://de.surveymonkey.com/r/7XH2QTT Also: Tee machen, Kopfhörer rein, mit uns treiben lassen
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Geburt, Verantwortung & Männerfragen: Hebammen-Real Talk mit Morgane
12.02.2026
1 Stunde 16 Minuten
In Folge 20 haben Mümi und Lenny wieder einen spannenden Gast bei sich: Morgan, Hebamme aus voller Überzeugung. Gemeinsam sprechen sie darüber, wie es sich heute anfühlt, als Hebamme zu arbeiten, und welche Herausforderungen und Emotionen der Beruf mit sich bringt. Welche Rolle nimmt die Frau während Schwangerschaft und Geburt ein? Welche Bedeutung hat der Mann in dieser intensiven Zeit? Morgan teilt ehrliche Gedanken, persönliche Erfahrungen und gewährt Einblicke in das Hebammenleben, die man so selten zu hören bekommt. Eine offene, authentische Folge über Verantwortung, Nähe und die Realität rund um Geburt und Begleitung – direkt aus dem echten Leben. Reinhören empfohlen für alle, die mehr über Geburt, Rollenbilder und den Alltag einer Hebamme erfahren möchten.
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Mümi & Lenny zwischen Fasten, Fitness und Extreme
29.01.2026
1 Stunde 13 Minuten
In Folge 19 sprechen Mümi und Lenny über den Hyrox-Trend und fragen sich: Muss heute eigentlich alles immer extremer und kompetitiver sein? Vom Wasserfasten über drei Tage – sinnvoller Selbsttest oder unnötiges Risiko – bis hin zum Running-Hype nehmen die beiden aktuelle Fitness-Trends kritisch auseinander. Auch ganz konkret wird’s sportlich: Mümi steht bei den Bieler Lauftagen am Start, während Lenny in Berlin läuft – zwei Orte, zwei Erfahrungen, ein Thema: Leistungsdruck vs. Freude an Bewegung. Und dann wird gerechnet: Lenny versucht sich an einer Kalorienrechnung. Klingt schlüssig, aber stimmt das wirklich? Mümi hakt nach und bringt die Diskussion zurück auf ein gesundes Maß. Eine Folge über Selbstoptimierung, Wettkampfgeist und die Frage, wann „mehr“ einfach zu viel ist.
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Über diesen Podcast

Murielle (offen, modern, emotional) trifft auf Leandro (konservativ, rational, traditionsbewusst) - und es funkt. Nicht romantisch, sondern thematisch: Liebe, Beziehungen, Alltag, Genderrollen, Freundschaft, Streitkultur und das Leben in Biel/Bienne. Ehrlich, respektvoll und mit einer guten Portion Humor reden sie über das, was Mann, Frau und alle dazwischen bewegt - manchmal kontrovers, manchmal überraschend einig
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