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Episoden
10 Minuten
In dieser Folge stellt Frank eine unbequeme Frage: Wollen wir wirklich Veränderung – oder versuchen wir nur, uns selbst zu optimieren, zu korrigieren, zu reparieren?
Es geht um den feinen Unterschied zwischen echter Wandlung und dem endlosen Versuch, anders zu werden. Um den Mut, nicht weiter gegen sich selbst zu arbeiten – und um die überraschende Kraft, die entsteht, wenn wir aufhören, etwas loswerden zu wollen.
Eine Einladung, Veränderung nicht länger als Kampf zu begreifen, sondern als Hinwendung. Still, radikal und befreiend.
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Mehr von Frank: Bücher, Seminare & Infos auf https://www.frankhamm.me
Es geht um den feinen Unterschied zwischen echter Wandlung und dem endlosen Versuch, anders zu werden. Um den Mut, nicht weiter gegen sich selbst zu arbeiten – und um die überraschende Kraft, die entsteht, wenn wir aufhören, etwas loswerden zu wollen.
Eine Einladung, Veränderung nicht länger als Kampf zu begreifen, sondern als Hinwendung. Still, radikal und befreiend.
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10 Minuten
In dieser Folge geht Frank einen Schritt weiter: Warum funktionieren manche „spirituellen Werkzeuge“ großartig – und brechen irgendwann trotzdem komplett ein? Warum scheitern alle cleveren Methoden genau dann, wenn wir sie am dringendsten brauchen?
Es geht um den blinden Fleck hinter jeder Selbsttechnik, um den Punkt, an dem Denken sich selbst im Weg steht – und um das einzige Prinzip, das wirklich weiterführt, wenn alles andere versagt.
Eine ehrliche, überraschend befreiende Einladung, den eigenen Anteil loszulassen, statt ihn noch raffinierter zu optimieren.
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Es geht um den blinden Fleck hinter jeder Selbsttechnik, um den Punkt, an dem Denken sich selbst im Weg steht – und um das einzige Prinzip, das wirklich weiterführt, wenn alles andere versagt.
Eine ehrliche, überraschend befreiende Einladung, den eigenen Anteil loszulassen, statt ihn noch raffinierter zu optimieren.
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11 Minuten
In dieser Folge geht Frank der Frage nach, warum Glück angeblich „nur eine Entscheidung“ ist – wir aber trotzdem ständig dagegen ankämpfen. Und er führt zu dem Gedanken, der alles verändert: der Idee, die im Hintergrund über unser ganzes Erleben bestimmt.
Statt theoretischer Spiritualität geht es diesmal um das eine Prinzip, das jede echte Befreiung möglich macht – und um die überraschend praktische Kraft, die darin steckt, wenn wir den Schutt im eigenen Geist wirklich loslassen.
Ein ehrlicher, intensiver Blick auf den einzigen Gedanken, der dich unausweichlich näher nach Hause bringt.
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Statt theoretischer Spiritualität geht es diesmal um das eine Prinzip, das jede echte Befreiung möglich macht – und um die überraschend praktische Kraft, die darin steckt, wenn wir den Schutt im eigenen Geist wirklich loslassen.
Ein ehrlicher, intensiver Blick auf den einzigen Gedanken, der dich unausweichlich näher nach Hause bringt.
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10 Minuten
In dieser Folge geht es um einen der größten Stolpersteine im Alltag: den Teil in uns, der ständig alte Geschichten wiederholt und damit unsere Beziehungen sabotiert. Frank zeigt, wie schnell wir uns selbst das Leben schwer machen – und wie befreiend es ist, diesen inneren „Denker“ auszutricksen, statt ihm weiter zu glauben.
Eine ehrliche, humorvolle Einladung, die eigenen Bilder zu hinterfragen, neue zu wählen und bewusst schlauer zu handeln, als es der Drama-Autopilot gerne hätte.
Kurz, direkt und wohltuend praktisch.
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Eine ehrliche, humorvolle Einladung, die eigenen Bilder zu hinterfragen, neue zu wählen und bewusst schlauer zu handeln, als es der Drama-Autopilot gerne hätte.
Kurz, direkt und wohltuend praktisch.
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9 Minuten
In der ersten Folge erzählt Frank von einem Tag, an dem gar nichts funktionierte. Müde, überrollt, gereizt – und trotzdem unfähig, sich einfach „damit abzufinden“. Stattdessen entdeckt er eine überraschend simple Idee, die in Sekunden die Richtung dreht:
„Ich hoffe sehr, damit Unrecht zu haben.“
Ein Satz, der den Glauben an die eigene Story löst – und plötzlich Raum schafft für Leichtigkeit, Humor und eine komplett neue Energie.
Diese Folge ist der Startschuss für den Gute-Ideen-Podcast: ehrlich, roh, menschlich – und vor allem einladend, den eigenen Geist wieder zu öffnen.
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„Ich hoffe sehr, damit Unrecht zu haben.“
Ein Satz, der den Glauben an die eigene Story löst – und plötzlich Raum schafft für Leichtigkeit, Humor und eine komplett neue Energie.
Diese Folge ist der Startschuss für den Gute-Ideen-Podcast: ehrlich, roh, menschlich – und vor allem einladend, den eigenen Geist wieder zu öffnen.
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Über diesen Podcast
„Gute Ideen“ ist Franks Kurz-Podcast ohne Schnickschnack: eine
einzige gute Idee pro Folge. Keine endlosen Gespräche, kein Warten
auf Wunder – sondern ein ehrlicher Blick darauf, wie schnell sich
alles ändern kann, wenn der richtige Gedanke auftaucht. Frank teilt
wöchentlich Erfahrungen und kleine mentale Kehrtwenden: ungeschönt,
humorvoll und überraschend direkt. Für alle, die festhängen, müde
sind oder einfach einen frischen Impuls brauchen. Eine gute Idee
reicht oft.
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