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  3. Sicherheitsgeflüster - Dein Podcast für mehr Sicherheit, Selbstbewusstsein und Vereinbarkeit Podcast

Episoden

Abnehmen beginnt im Kopf – Elliott Aziz über Ehrlichkeit, Rituale und Konsequenz | Folge 9

27 Minuten
In dieser Folge von Sicherheitsgeflüster spricht Merle Sandersfeld-Kelm mit Fitness- und Mindset-Coach Elliott Aziz Mohammadi über ein Thema, das viele Menschen betrifft und doch selten ehrlich angesprochen wird: Warum fällt es uns so schwer, wirklich etwas zu verändern – selbst wenn wir genau wissen, was wir tun müssten?


Ausgehend von der Frage, warum Abnehmen für viele Menschen nicht funktioniert, entwickelt sich ein Gespräch über Gewohnheiten, Mindset und das menschliche Bedürfnis nach Sicherheit. Oft sind es nicht fehlendes Wissen oder mangelnde Motivation, die uns aufhalten, sondern tief verankerte Muster, die uns in unserer Komfortzone halten. Unser Gehirn sucht Stabilität – selbst dann, wenn uns unsere Gewohnheiten langfristig nicht guttun.


Gemeinsam sprechen sie darüber, warum echte Veränderung immer mit einer ehrlichen Bestandsaufnahme beginnt, welche Rolle Selbstrespekt und Körperbewusstsein spielen und weshalb Disziplin langfristig wichtiger ist als kurzfristige Motivation. Es geht um persönliche Verantwortung, um mentale Stärke und um die Frage, wie man aus alten Mustern ausbrechen kann, um ein gesünderes und bewussteres Leben zu führen.


Ein offenes Gespräch über Mindset, Selbstreflexion und den Mut, sich selbst ehrlich zu begegnen.

Was bedeutet Leadership wirklich, wenn Familie mit am Tisch sitzt? | Folge 8

27 Minuten
Von großen Kampagnen bis zu echten Entscheidungen : Wie Tessa Latza, HR-Chefin bei Rügenwalder, moderne HR zwischen Karriere, Verantwortung und Familie neu denkt.


Tradition trifft Zukunft mit André Wilms | Folge 7

28 Minuten
Im Austausch mit André Willms, Gründer von wemotion – über Mut, Verantwortung und das Gründen in unsicheren Zeiten


Zusammen erkunden wir die Herausforderungen des Gründens zwischen Risiko und Verantwortung und wie man die Zukunft trotz Unsicherheit gestaltet.

Familienfreundlichkeit – Unternehmenskultur & Haltung | Folge 6

27 Minuten
Im Austausch mit Landrat Matthias Groote aus Leer – für die Region, für Digitalisierung und für die Zukunft.





Zusammen mit Matthias spreche ich über das aktuelle Schneechaos, den großartigen Einsatz der Menschen bei diesem Wetter, die Auszeichnung des Landkreises Leer für Familienfreundlichkeit – und auch über seine Leidenschaft für Werder Bremen.

Gefahren aus dem Netz | #Folge 5

22 Minuten
im Austausch mit Ethical Hacker- & Cyber-Security-Experte Bernd Dettmers


Ein Junge verliebt sich in eine KI? CEO Fraud Mails vom Chef? Deepfakes auf dem Schulhof?


Zusammen mit Bernd Dettmers tauche ich ein in die Welt digitaler Täuschung und diskutiere, wie wir uns vor Angriffen der heutigen Welt schützen können.
Alle Folgen ansehen (10)
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Über diesen Podcast

Im Podcast „Sicherheitsgeflüster“ spricht Unternehmerin und Sicherheitsexpertin Merle Sandesfeld Kelm über Einbruchschutz, Cybersicherheit, Selbstvertrauen und die Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Praxisnah zeigt sie, wie du Zuhause und online sicherer lebst, dich als Frau in der Führung behauptest und mehr innere Stärke entwickelst – authentisch, verständlich und nah am echten Alltag. Abonniere jetzt diesen Podcast, um keine Folge zu verpassen! Impressum: https://www.sandersfeld.de/impressum
Urheberangabe
Merle Sandersfeld Kelm
Durchschnittliche Länge
Ø 22 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 9 Mon.

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