Sicherheitsgeflüster - Dein Podcast für mehr Sicherheit, Selbstbewusstsein und Vereinbarkeit

In dieser Folge von Sicherheitsgeflüster spricht Merle Sandersfeld-Kelm mit Fitness- und Mindset-Coach Elliott Aziz Mohammadi über ein Thema, das viele Menschen betrifft und doch selten ehrlich angesprochen wird: Warum fällt es uns so schwer, wirklich etwas zu verändern – selbst wenn wir genau wissen, was wir tun müssten?


Ausgehend von der Frage, warum Abnehmen für viele Menschen nicht funktioniert, entwickelt sich ein Gespräch über Gewohnheiten, Mindset und das menschliche Bedürfnis nach Sicherheit. Oft sind es nicht fehlendes Wissen oder mangelnde Motivation, die uns aufhalten, sondern tief verankerte Muster, die uns in unserer Komfortzone halten. Unser Gehirn sucht Stabilität – selbst dann, wenn uns unsere Gewohnheiten langfristig nicht guttun.


Gemeinsam sprechen sie darüber, warum echte Veränderung immer mit einer ehrlichen Bestandsaufnahme beginnt, welche Rolle Selbstrespekt und Körperbewusstsein spielen und weshalb Disziplin langfristig wichtiger ist als kurzfristige Motivation. Es geht um persönliche Verantwortung, um mentale Stärke und um die Frage, wie man aus alten Mustern ausbrechen kann, um ein gesünderes und bewussteres Leben zu führen.


Ein offenes Gespräch über Mindset, Selbstreflexion und den Mut, sich selbst ehrlich zu begegnen.

Von großen Kampagnen bis zu echten Entscheidungen : Wie Tessa Latza, HR-Chefin bei Rügenwalder, moderne HR zwischen Karriere, Verantwortung und Familie neu denkt.

Im Austausch mit André Willms, Gründer von wemotion – über Mut, Verantwortung und das Gründen in unsicheren Zeiten


Zusammen erkunden wir die Herausforderungen des Gründens zwischen Risiko und Verantwortung und wie man die Zukunft trotz Unsicherheit gestaltet.

Im Austausch mit Landrat Matthias Groote aus Leer – für die Region, für Digitalisierung und für die Zukunft.





Zusammen mit Matthias spreche ich über das aktuelle Schneechaos, den großartigen Einsatz der Menschen bei diesem Wetter, die Auszeichnung des Landkreises Leer für Familienfreundlichkeit – und auch über seine Leidenschaft für Werder Bremen.