Podcaster
Episoden
01.04.2026
18 Minuten
Was passiert, wenn ein Kind auf Andersartigkeit trifft?
In dieser Folge teile ich eine Begegnung, die mich tief berührt hat.
Ein kleines Mädchen hat mit einer Selbstverständlichkeit auf meinen behinderten Sohn geschaut, die uns Erwachsenen oft verloren geht.
Ohne Bewertung.
Ohne Unsicherheit.
Einfach mit dem Gedanken: „Dann helfen wir halt.“
Diese Folge ist eine Einladung, unseren Blick zu hinterfragen:
Wann haben wir angefangen, Unterschiede zu bewerten, statt Menschen zu sehen?
Und was würde passieren, wenn wir uns wieder ein Stück dieser kindlichen Offenheit erlauben?
Mit einer kleinen geführten Übung zum Mitnehmen
Mein Leitsatz für dich:
„Sieh den Menschen. Nicht den Unterschied.“
Wenn dich diese Folge berührt, teile sie gerne mit jemandem, der sie hören sollte.
Lass mir gerne deine Gedanken dazu da, in den Kommentaren oder bei Instagram alexandra.zellner
Alles Liebe
Eure Alexa
In dieser Folge teile ich eine Begegnung, die mich tief berührt hat.
Ein kleines Mädchen hat mit einer Selbstverständlichkeit auf meinen behinderten Sohn geschaut, die uns Erwachsenen oft verloren geht.
Ohne Bewertung.
Ohne Unsicherheit.
Einfach mit dem Gedanken: „Dann helfen wir halt.“
Diese Folge ist eine Einladung, unseren Blick zu hinterfragen:
Wann haben wir angefangen, Unterschiede zu bewerten, statt Menschen zu sehen?
Und was würde passieren, wenn wir uns wieder ein Stück dieser kindlichen Offenheit erlauben?
Mit einer kleinen geführten Übung zum Mitnehmen
Mein Leitsatz für dich:
„Sieh den Menschen. Nicht den Unterschied.“
Wenn dich diese Folge berührt, teile sie gerne mit jemandem, der sie hören sollte.
Lass mir gerne deine Gedanken dazu da, in den Kommentaren oder bei Instagram alexandra.zellner
Alles Liebe
Eure Alexa
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25.03.2026
26 Minuten
Manche Träume bleiben im Kopf – andere werden Wirklichkeit.
In dieser Folge spreche ich mit einer wundervollen Frau, die genau das tut: Sie geht los. Schritt für Schritt. Mit Mut, Kreativität und ganz viel Herz baut sie sich ihren eigenen Hof auf – in Eigenleistung.
Wir sprechen über Zweifel, Herausforderungen, den Mut anzufangen und darüber, warum es sich lohnt, seinem eigenen Weg zu folgen – auch wenn er nicht immer leicht ist.
Eine Folge über Träume, die wachsen dürfen.
Und über den Satz:
Geht nicht gibt’s nicht.
Zwischen Alltag & Herz – echte Geschichten, echte Menschen.
Hier kannst du Nicole unterstützen und Ihren Weg begleiten.
https://gofund.me/f8605411d
Instagram: hof.in.der.heide
Wenn auch du deine Geschichte teilen möchtest, kannst du mir gerne hier schreiben oder schreiben mir bei Instagram: alexandra.zellner
In dieser Folge spreche ich mit einer wundervollen Frau, die genau das tut: Sie geht los. Schritt für Schritt. Mit Mut, Kreativität und ganz viel Herz baut sie sich ihren eigenen Hof auf – in Eigenleistung.
Wir sprechen über Zweifel, Herausforderungen, den Mut anzufangen und darüber, warum es sich lohnt, seinem eigenen Weg zu folgen – auch wenn er nicht immer leicht ist.
Eine Folge über Träume, die wachsen dürfen.
Und über den Satz:
Geht nicht gibt’s nicht.
Zwischen Alltag & Herz – echte Geschichten, echte Menschen.
Hier kannst du Nicole unterstützen und Ihren Weg begleiten.
https://gofund.me/f8605411d
Instagram: hof.in.der.heide
Wenn auch du deine Geschichte teilen möchtest, kannst du mir gerne hier schreiben oder schreiben mir bei Instagram: alexandra.zellner
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18.03.2026
14 Minuten
Manchmal ist es nur ein Satz.
Ganz beiläufig gesagt – und trotzdem trifft er uns mitten ins Herz.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum uns manche Worte so tief berühren und was wirklich dahinter steckt.
Oft ist es nicht der Satz selbst, sondern ein Gefühl, das schon lange in uns lebt – Traurigkeit, Einsamkeit, Angst oder Wut.
Warum reagieren wir manchmal stärker, als wir es selbst verstehen?
Und wie können wir liebevoller mit uns umgehen, wenn alte Gefühle hochkommen?
Du bist nicht zu sensibel. Du fühlst.
Wenn du das kennst, schreibe es gerne in die Kommentare oder bei Instagram alexandra.zellner
Alles Liebe eure Alexa
Ganz beiläufig gesagt – und trotzdem trifft er uns mitten ins Herz.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum uns manche Worte so tief berühren und was wirklich dahinter steckt.
Oft ist es nicht der Satz selbst, sondern ein Gefühl, das schon lange in uns lebt – Traurigkeit, Einsamkeit, Angst oder Wut.
Warum reagieren wir manchmal stärker, als wir es selbst verstehen?
Und wie können wir liebevoller mit uns umgehen, wenn alte Gefühle hochkommen?
Du bist nicht zu sensibel. Du fühlst.
Wenn du das kennst, schreibe es gerne in die Kommentare oder bei Instagram alexandra.zellner
Alles Liebe eure Alexa
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11.03.2026
16 Minuten
Heute gibt es wieder Post von kleinen Herzen.
Ein 7-jähriger Junge beantwortet die Fragen aus dem Kinderfragebogen – kurz, ehrlich und direkt aus seiner Welt.
Es geht um Pokémonkarten, Freunde, Bananen und einen überraschend großen Wunsch für unsere Erde.
Manchmal brauchen Kinder gar nicht viele Worte, um etwas Wichtiges zu sagen.
In dieser Folge hören wir zu, denken gemeinsam darüber nach – und reisen am Ende in eine kleine Fantasiegeschichte über einen Wald, einen Affen und einen Drachen, der sich eine saubere Welt wünscht.
Zwischen Alltag & Herz – der Podcast, in dem auch die kleinen Stimmen gehört werden.
Wenn du möchtest, kann dein Kind auch mitmachen. Den Kinderfragebogen kannst du über meinen Instagram-Account alexandra.zellner erfragen. Ich freue mich über jede Kinderpost.
Ein 7-jähriger Junge beantwortet die Fragen aus dem Kinderfragebogen – kurz, ehrlich und direkt aus seiner Welt.
Es geht um Pokémonkarten, Freunde, Bananen und einen überraschend großen Wunsch für unsere Erde.
Manchmal brauchen Kinder gar nicht viele Worte, um etwas Wichtiges zu sagen.
In dieser Folge hören wir zu, denken gemeinsam darüber nach – und reisen am Ende in eine kleine Fantasiegeschichte über einen Wald, einen Affen und einen Drachen, der sich eine saubere Welt wünscht.
Zwischen Alltag & Herz – der Podcast, in dem auch die kleinen Stimmen gehört werden.
Wenn du möchtest, kann dein Kind auch mitmachen. Den Kinderfragebogen kannst du über meinen Instagram-Account alexandra.zellner erfragen. Ich freue mich über jede Kinderpost.
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04.03.2026
17 Minuten
Eigentlich hätte heute ein Interview erscheinen sollen.
Der rote Punkt war da. Das Gespräch war wunderschön.
Und am Ende war… nichts.
In dieser spontanen Zwischenfolge spreche ich über meinen eigenen 8×7-Moment, über den Druck, immer liefern zu wollen, und darüber, was passiert, wenn Pläne plötzlich nicht aufgehen.
Vielleicht ist nicht jeder Zwischenfall ein Scheitern – sondern eine Einladung zum Neustart.
Nicht alles läuft nach Plan – aber wir dürfen trotzdem weitergehen.
Wenn dir die Folge gefallen hat, kommentiere doch mit einem Herz oder ein paar lieben Worten oder schreibe mir auf Instagram alexandra.zellner
Alles Liebe Alexa
Der rote Punkt war da. Das Gespräch war wunderschön.
Und am Ende war… nichts.
In dieser spontanen Zwischenfolge spreche ich über meinen eigenen 8×7-Moment, über den Druck, immer liefern zu wollen, und darüber, was passiert, wenn Pläne plötzlich nicht aufgehen.
Vielleicht ist nicht jeder Zwischenfall ein Scheitern – sondern eine Einladung zum Neustart.
Nicht alles läuft nach Plan – aber wir dürfen trotzdem weitergehen.
Wenn dir die Folge gefallen hat, kommentiere doch mit einem Herz oder ein paar lieben Worten oder schreibe mir auf Instagram alexandra.zellner
Alles Liebe Alexa
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Über diesen Podcast
Ein Podcast über das echte Leben – mit all seinen Gefühlen,
Widersprüchen und kleinen Wundern. Hier spreche ich in Solo-Folgen
über das, was das Herz bewegt, führe Gespräche mit Menschen, die
ihre Geschichten teilen dürfen, eine Stimme bekommen und gesehen
werden. Auch Kinder und Jugendliche kommen zu Wort – ehrlich, mutig
und echt. Ein Ort zum Fühlen, Verstehen und Mensch-Sein – für alle,
die sich nach mehr Liebe, Mitgefühl und Echtheit sehnen.
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