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Episoden

Folge 23 – Neues Leben

15 Minuten
Ich gehe.

Nicht, weil alles gelöst ist – sondern weil ich bereit bin, weiterzugehen.

Zwischen Abschied, Dankbarkeit und leiser Angst nehme ich etwas mit,

das ich lange gesucht habe: mich.

Folge 22 – Die letzten Tage

13 Minuten
Alles fühlt sich gleichzeitig nah und weit weg an.

Ich verabschiede mich – von Menschen, von Routinen, von einem Teil von mir.

Zwischen Dankbarkeit und Unsicherheit entsteht etwas Neues:

der Mut, wieder rauszugehen.

Folge 21 – Abschied wird spürbar

15 Minuten
Etwas verändert sich – leise, aber deutlich.

Menschen gehen, Gespräche werden tiefer, und ich merke, dass meine Zeit hier endlich ist.

Zwischen Dankbarkeit und Wehmut sammelt sich vieles in mir.

Vielleicht gehört auch das zur Heilung: gehen lassen.

Folge 20 – Selbstwert

16 Minuten
Ich beginne, mich anders zu sehen.

Nicht durch Leistung, nicht durch Bestätigung – sondern durch das, was bleibt, wenn ich ehrlich bin.

Es ist noch ungewohnt, aber es trägt.

Vielleicht wächst Selbstwert genau dort, wo ich aufhöre, mich zu beweisen.

Folge 19 – Loslassen

16 Minuten
Ich merke, dass ich nicht mehr alles kontrollieren muss.

Nicht meine Gedanken, nicht andere Menschen, nicht den Ausgang.

Zwischen Vertrauen und Unsicherheit entsteht etwas Neues:

ein Gefühl von Sicherheit, das von innen kommt.
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Über diesen Podcast

https://linktr.ee/cleanic.podcast Clean-ic ist ein anonymer Podcast über Genesung, Ehrlichkeit und den Mut, wieder aufzustehen. Entstanden aus 23 Wochen Langzeittherapie – erzählt in Form eines akustischen Tagebuchs. Jede Woche begleitet dich ein Eintrag von Montag bis Sonntag, voller Gedanken, Rückblicke und kleiner Neuanfänge auf Social Media. Kein Ratgeber. Kein Filter. Nur Wahrheit – und Hoffnung. Immer sonntags erscheint eine neue Folge. Clean-ic lädt dich ein, zuzuhören – und vielleicht ein Stück mitzugehen.
Urheberangabe
Clean-ic
Durchschnittliche Länge
Ø 14 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 7 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 9 Mon.
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„Clean-ic Podcast“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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