TerrassenGeflüster Archiv
60 Episoden
26 Minuten
Heute wird’s ein bisschen privater.
Oder sagen wir: Wir machen uns ein kleines Stück nackig.
In der letzten Folge haben wir übers Ende gesprochen – und eigentlich angekündigt, dass es heute um Dinge geht, die wir nicht zu Ende bringen. Genau da knüpfen wir an.
Ein Buch wartet seit Jahren auf sein Ende. Ideen und Möglichkeiten sind da – aber irgendetwas hält zurück. Vielleicht ist es nicht die Angst vorm Scheitern. Vielleicht ist es die Angst davor, dass es vorbei ist.
Wir sprechen über dieses komische Gefühl zwischen „eigentlich will ich“ und „ich mach’s trotzdem nicht“. Über eigene Regeln, die wir uns setzen. Und darüber, wie schnell aus „ich muss nicht alles zu Ende bringen“ plötzlich ein Freipass wird.
Und dann sind da noch Notizzettel, Gedankenfetzen und dieses hartnäckige Gefühl, dass etwas noch nicht fertig ist – obwohl es vielleicht längst genug wäre.
Und wie so oft merken wir: Reden hilft.
Manchmal liegt die Lösung schon im Gespräch – man muss sie nur aussprechen.
Habt ihr Fragen oder Themen, die wir für Euch besprechen sollen? Hinterlasst einen Kommentar oder schreibt uns an: terrassengefluester@gmx.ch
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www.mein-tier-und-ich.ch
www.wennleichtigkeiteinkehrt.ch
#NichtFertig #Gedankenchaos #DarüberReden #Selbstreflexion #EinfachMachen
Oder sagen wir: Wir machen uns ein kleines Stück nackig.
In der letzten Folge haben wir übers Ende gesprochen – und eigentlich angekündigt, dass es heute um Dinge geht, die wir nicht zu Ende bringen. Genau da knüpfen wir an.
Ein Buch wartet seit Jahren auf sein Ende. Ideen und Möglichkeiten sind da – aber irgendetwas hält zurück. Vielleicht ist es nicht die Angst vorm Scheitern. Vielleicht ist es die Angst davor, dass es vorbei ist.
Wir sprechen über dieses komische Gefühl zwischen „eigentlich will ich“ und „ich mach’s trotzdem nicht“. Über eigene Regeln, die wir uns setzen. Und darüber, wie schnell aus „ich muss nicht alles zu Ende bringen“ plötzlich ein Freipass wird.
Und dann sind da noch Notizzettel, Gedankenfetzen und dieses hartnäckige Gefühl, dass etwas noch nicht fertig ist – obwohl es vielleicht längst genug wäre.
Und wie so oft merken wir: Reden hilft.
Manchmal liegt die Lösung schon im Gespräch – man muss sie nur aussprechen.
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25 Minuten
Wir sprechen über ein Thema, das man gerne vor sich herschiebt: das Ende.
Nicht dramatisch – sondern ganz praktisch.
Was passiert eigentlich, wenn man Dinge nicht zu Ende bringt? Und was, wenn das Leben selbst irgendwann ein Ende hat? Wann ist der richtige Zeitpunkt, sich mit Vorsorge, Patientenverfügung und solchen Themen auseinanderzusetzen?
Wir teilen persönliche Erfahrungen, sprechen darüber, warum wir solche Dinge gerne auf später verschieben – und warum es vielleicht doch sinnvoll ist, sich früher damit zu beschäftigen.
Es geht um Ordnung im Aussen, Klarheit im Innen und darum, wie entlastend es sein kann, wenn Dinge geregelt sind. Für einen selbst – und für die, die irgendwann zurückbleiben.
Und ja: Ein bisschen Humor darf auch bei diesem Thema nicht fehlen.
Denn am Ende ist klar – keiner kommt hier lebend raus.
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#Vorsorge #LebenUndTod #GedankenDieBleiben #DarüberReden #JetztIstEinGuterZeitpunkt
Nicht dramatisch – sondern ganz praktisch.
Was passiert eigentlich, wenn man Dinge nicht zu Ende bringt? Und was, wenn das Leben selbst irgendwann ein Ende hat? Wann ist der richtige Zeitpunkt, sich mit Vorsorge, Patientenverfügung und solchen Themen auseinanderzusetzen?
Wir teilen persönliche Erfahrungen, sprechen darüber, warum wir solche Dinge gerne auf später verschieben – und warum es vielleicht doch sinnvoll ist, sich früher damit zu beschäftigen.
Es geht um Ordnung im Aussen, Klarheit im Innen und darum, wie entlastend es sein kann, wenn Dinge geregelt sind. Für einen selbst – und für die, die irgendwann zurückbleiben.
Und ja: Ein bisschen Humor darf auch bei diesem Thema nicht fehlen.
Denn am Ende ist klar – keiner kommt hier lebend raus.
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29 Minuten
Wir sind zurück auf der Terrasse – noch in dicken Jacken, aber das sieht ja keiner. Die ersten Sonnenstrahlen sind da, und plötzlich fühlt sich alles ein kleines bisschen leichter an.
Wollt ihr wissen, ob ein Aufräumcoach auch unaufgeräumte Ecken hat? Yvonne gibt ehrliche Einblicke in ihre ganz persönlichen „Ecken“.
Außerdem sprechen wir über Heuschnupfen, arbeitslose Schredder und darüber, wie sich Ordnung im Außen auf die Ruhe im Inneren auswirken kann.
Was macht es mit dir, wenn dein Zuhause aufgeräumt ist? Wird es dann auch im Kopf ruhiger?
Und dann ist da noch das große Thema: Dinge verlegen.
Weil man sie eben nicht wieder an ihren Platz gelegt hat. Wir sprechen übers Suchen, Finden – und manchmal auch übers sehr lange Suchen.
Und natürlich kommt Neela nicht zu kurz: Sie fordert ihre Streicheleinheiten ein, während Katrin feststellt, dass der Frühling ihr größtes Hobby wieder aktiviert – das ausgiebige Schnüffeln.
Eine Folge wie ein erster warmer Sonnenstrahl.
Viel Spaß beim Zuhören.
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#Terrasse #Frühlingsgefühle #PodcastAlltag #Leichtigkeit #Sonnenmomente
Wollt ihr wissen, ob ein Aufräumcoach auch unaufgeräumte Ecken hat? Yvonne gibt ehrliche Einblicke in ihre ganz persönlichen „Ecken“.
Außerdem sprechen wir über Heuschnupfen, arbeitslose Schredder und darüber, wie sich Ordnung im Außen auf die Ruhe im Inneren auswirken kann.
Was macht es mit dir, wenn dein Zuhause aufgeräumt ist? Wird es dann auch im Kopf ruhiger?
Und dann ist da noch das große Thema: Dinge verlegen.
Weil man sie eben nicht wieder an ihren Platz gelegt hat. Wir sprechen übers Suchen, Finden – und manchmal auch übers sehr lange Suchen.
Und natürlich kommt Neela nicht zu kurz: Sie fordert ihre Streicheleinheiten ein, während Katrin feststellt, dass der Frühling ihr größtes Hobby wieder aktiviert – das ausgiebige Schnüffeln.
Eine Folge wie ein erster warmer Sonnenstrahl.
Viel Spaß beim Zuhören.
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25 Minuten
Stellt euch vor, wir laufen gerade einen ziemlich steilen Berg hoch. Diesmal wird also geschnauft und gepustet – willkommen bei Terrassengeflüster on tour.
Wir nehmen euch mit auf eine Hunderunde, denn unsere Gespräche entstehen nicht nur auf der Terrasse. Entschuldigt also den Sound – so ist das nun mal, wenn man unterwegs ist. Und wundert euch nicht: Katrin führt zwischendurch gleichzeitig zwei Gespräche. Eins mit Yvonne – und eins mit Neela.
Zwischen Vogelgezwitscher, Atempausen und kleinen Abschweifungen sprechen wir übers Loslassen, über Mindset und darüber, wie Menschen manchmal ins Leben kommen, alles ein bisschen durchrütteln – auch im Guten – und dann wieder verschwinden.
Wir fragen uns: Was bedeutet eigentlich Selbstreflexion? Und warum ist es so wichtig, mit sich selbst allein sein zu können? Vielleicht hilft genau das, Beziehungen klarer zu sehen und besser zu gestalten.
Und ganz ADHS-typisch: Wir bringen nicht jeden Satz zu Ende und lassen uns immer wieder von der Natur ablenken. Aber genau das ist Terrassengeflüster.
Ungefiltert. (Fast) ungeschnitten. Und diesmal unterwegs.
Viel Spaß beim Zuhören.
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#Hunderunde #PodcastOnTour #GedankenUnterwegs #Selbstreflexion #UnterwegsGedacht
Wir nehmen euch mit auf eine Hunderunde, denn unsere Gespräche entstehen nicht nur auf der Terrasse. Entschuldigt also den Sound – so ist das nun mal, wenn man unterwegs ist. Und wundert euch nicht: Katrin führt zwischendurch gleichzeitig zwei Gespräche. Eins mit Yvonne – und eins mit Neela.
Zwischen Vogelgezwitscher, Atempausen und kleinen Abschweifungen sprechen wir übers Loslassen, über Mindset und darüber, wie Menschen manchmal ins Leben kommen, alles ein bisschen durchrütteln – auch im Guten – und dann wieder verschwinden.
Wir fragen uns: Was bedeutet eigentlich Selbstreflexion? Und warum ist es so wichtig, mit sich selbst allein sein zu können? Vielleicht hilft genau das, Beziehungen klarer zu sehen und besser zu gestalten.
Und ganz ADHS-typisch: Wir bringen nicht jeden Satz zu Ende und lassen uns immer wieder von der Natur ablenken. Aber genau das ist Terrassengeflüster.
Ungefiltert. (Fast) ungeschnitten. Und diesmal unterwegs.
Viel Spaß beim Zuhören.
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#Hunderunde #PodcastOnTour #GedankenUnterwegs #Selbstreflexion #UnterwegsGedacht
30 Minuten
Alles erwacht langsam zum Leben – und der alte Staub muss weg. Frühlingsputz ist angesagt.
Katrin mistet nach der Salami-Taktik aus: heute Unterbüxen, morgen Socken, übermorgen T-Shirts. Schritt für Schritt statt alles auf einmal.
Yvonne geht es etwas systematischer an: vom Bad über den Garderobenschrank bis zum großen Projekt Küche – das aktuell auf Nervlevel sieben liegt. Ihr kennt unsere Nervlevel-Skala noch nicht? Dann hört rein.
Außerdem schließen wir einen Deal: Fenster gegen Keller. Katrin hilft Yvonne beim Fensterputzen, Yvonne optimiert dafür den Keller.
Und wir gehen der Frage nach, warum Yvonne Fensterputzen eigentlich gar nicht so gern mag.
PS: Falls jemand ein gutes Mittel gegen Kalkflecken im Bad hat – bitte her damit!
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#Frühlingsputz #Ausmisten #PodcastAlltag #Nervlevel #Alltagschaos
Katrin mistet nach der Salami-Taktik aus: heute Unterbüxen, morgen Socken, übermorgen T-Shirts. Schritt für Schritt statt alles auf einmal.
Yvonne geht es etwas systematischer an: vom Bad über den Garderobenschrank bis zum großen Projekt Küche – das aktuell auf Nervlevel sieben liegt. Ihr kennt unsere Nervlevel-Skala noch nicht? Dann hört rein.
Außerdem schließen wir einen Deal: Fenster gegen Keller. Katrin hilft Yvonne beim Fensterputzen, Yvonne optimiert dafür den Keller.
Und wir gehen der Frage nach, warum Yvonne Fensterputzen eigentlich gar nicht so gern mag.
PS: Falls jemand ein gutes Mittel gegen Kalkflecken im Bad hat – bitte her damit!
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#Frühlingsputz #Ausmisten #PodcastAlltag #Nervlevel #Alltagschaos
22 Minuten
„Du solltest …“
Kaum ein Satz fühlt sich so schnell falsch an.
Wir sprechen darüber, warum gut gemeinte Ratschläge oft genau dann kommen, wenn wir eigentlich etwas anderes brauchen: Raum. Zuhören. Aushalten.
Denn ja – Reden hilft. Wenn wir Dinge in Worte fassen können, werden sie greifbarer. Verarbeitbarer. Aber ungefragte Lösungen, die uns um die Ohren fliegen, treffen oft mehr, als sie helfen.
Wann ist ein Tipp wirklich Unterstützung?
Und wann ist ein Ratschlag einfach nur eine verkleidete Bewertung?
Vielleicht geht es weniger ums Wissen und mehr ums Dasein.
Um Zuhören. Um Pausen, die man nicht sofort füllen muss.
Um das Vertrauen, dass der andere seinen eigenen Weg findet.
Wie geht ihr mit gut gemeinten Ratschlägen um?
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#Ratschläge #Zuhören #GrenzenSetzen #PodcastGespräch #Zwischenmenschlich
Kaum ein Satz fühlt sich so schnell falsch an.
Wir sprechen darüber, warum gut gemeinte Ratschläge oft genau dann kommen, wenn wir eigentlich etwas anderes brauchen: Raum. Zuhören. Aushalten.
Denn ja – Reden hilft. Wenn wir Dinge in Worte fassen können, werden sie greifbarer. Verarbeitbarer. Aber ungefragte Lösungen, die uns um die Ohren fliegen, treffen oft mehr, als sie helfen.
Wann ist ein Tipp wirklich Unterstützung?
Und wann ist ein Ratschlag einfach nur eine verkleidete Bewertung?
Vielleicht geht es weniger ums Wissen und mehr ums Dasein.
Um Zuhören. Um Pausen, die man nicht sofort füllen muss.
Um das Vertrauen, dass der andere seinen eigenen Weg findet.
Wie geht ihr mit gut gemeinten Ratschlägen um?
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32 Minuten
10-minütige Sprachnachrichten sind frech. Oder?
Wer hat eigentlich Zeit (und Nerven), den Sinn epischer Audio-Monologe zu erörtern? Und warum ruft gefühlt niemand mehr an?
Wir sprechen über unsere Struggles mit digitalen „Dings“:
Wie verhält man sich in Messenger-Gruppen? Darf man einfach so austreten? Muss man reagieren? Und wann wird eine Sprachnachricht zur Zumutung?
Zwischen Augenrollen und Selbstreflexion stellen wir unsere ganz persönliche Digital-Etikette auf.
Und ganz wichtig: Habt ihr ChatGPT einen Namen gegeben? Begrüßt ihr ihn oder sie vor euren Prompts? Wir sind gespannt.
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#Sprachnachricht #DigitalEtikette #Alltagsfragen #PodcastTalk #DigitaleWelt
Wer hat eigentlich Zeit (und Nerven), den Sinn epischer Audio-Monologe zu erörtern? Und warum ruft gefühlt niemand mehr an?
Wir sprechen über unsere Struggles mit digitalen „Dings“:
Wie verhält man sich in Messenger-Gruppen? Darf man einfach so austreten? Muss man reagieren? Und wann wird eine Sprachnachricht zur Zumutung?
Zwischen Augenrollen und Selbstreflexion stellen wir unsere ganz persönliche Digital-Etikette auf.
Und ganz wichtig: Habt ihr ChatGPT einen Namen gegeben? Begrüßt ihr ihn oder sie vor euren Prompts? Wir sind gespannt.
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21 Minuten
Wenn das Ego Geburtstag hat und keiner gratuliert.
Okay – maßlos übertrieben. Denn ganz viele liebe Menschen haben an Katrins Geburtstag gedacht.
Und trotzdem: Warum rutschen wir manchmal in diese Negativ-Spiralen? Dieses eine Ding, das nicht funktioniert – und plötzlich liegt der Fokus zu 1000 % genau dort.
Wir sprechen darüber, warum das so ist, wie schnell das Ego laut wird und wie sehr Reden helfen kann. Denn vieles wird leichter, sobald man es teilt.
Jeder Mensch ist gut. Und genug. Genau so, wie er ist.
Manchmal muss man einfach nur ganz kurz daran erinnert werden.
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#Ego #Selbstwert #Gedankenkarussell #PodcastGespräch #GenugSein
Okay – maßlos übertrieben. Denn ganz viele liebe Menschen haben an Katrins Geburtstag gedacht.
Und trotzdem: Warum rutschen wir manchmal in diese Negativ-Spiralen? Dieses eine Ding, das nicht funktioniert – und plötzlich liegt der Fokus zu 1000 % genau dort.
Wir sprechen darüber, warum das so ist, wie schnell das Ego laut wird und wie sehr Reden helfen kann. Denn vieles wird leichter, sobald man es teilt.
Jeder Mensch ist gut. Und genug. Genau so, wie er ist.
Manchmal muss man einfach nur ganz kurz daran erinnert werden.
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20 Minuten
Ich funktioniere - aber nichts fühlt sich leicht an.
Also machen wir uns auf die Suche: nach dem Off-Button für den Funktionsmodus – und dem On-Button für mehr Freude, Spaß und Leichtigkeit. Hat ihn jemand gesehen?
Unsere Systeme sind gerade ein bisschen down. Wir hängen irgendwo zwischen Müssen und Wollen fest. Wir halten durch, machen weiter, so gut wir können.
Und vielleicht ist genau das der Punkt: nicht alles sofort lösen zu müssen.
Der Frühling kommt bestimmt.
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#Funktionsmodus #Leichtigkeit #Alltagsgefühle #PodcastAlltag #WartenAufDenFrühling
Also machen wir uns auf die Suche: nach dem Off-Button für den Funktionsmodus – und dem On-Button für mehr Freude, Spaß und Leichtigkeit. Hat ihn jemand gesehen?
Unsere Systeme sind gerade ein bisschen down. Wir hängen irgendwo zwischen Müssen und Wollen fest. Wir halten durch, machen weiter, so gut wir können.
Und vielleicht ist genau das der Punkt: nicht alles sofort lösen zu müssen.
Der Frühling kommt bestimmt.
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37 Minuten
Wir sind noch nicht ganz im Flow. Also haben wir uns gefragt:
Wie kommt man eigentlich gut durchs Januarloch?
Unsere Antwort: mit viel Humor.
Wir erzählen von unserem Besuch bei unserem Lieblings-Comedian und Podcast-Inspirator, entdecken das Puzzlen wieder für uns und merken: Spieleabende müssen gar nicht traumatisch sein.
Und ja – Barbies darf man auch mit Mitte Zwanzig (oder in den Vierzigern) noch frisieren.Frei nach dem Motto: Einfach mal machen.
Wie kommt ihr durch das Januarloch?
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#Januarloch #PodcastAlltag #HumorHilft #EinfachMalMachen #FlowFinden
Wie kommt man eigentlich gut durchs Januarloch?
Unsere Antwort: mit viel Humor.
Wir erzählen von unserem Besuch bei unserem Lieblings-Comedian und Podcast-Inspirator, entdecken das Puzzlen wieder für uns und merken: Spieleabende müssen gar nicht traumatisch sein.
Und ja – Barbies darf man auch mit Mitte Zwanzig (oder in den Vierzigern) noch frisieren.Frei nach dem Motto: Einfach mal machen.
Wie kommt ihr durch das Januarloch?
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45 Minuten
Unsere Spezial-Folge voller MiMiMi-Momente!
Es ist nicht immer Friede-Freude-Eierkuchen – auch bei uns nicht. In dieser Folge seid ihr ungefiltert und fast ungeschnitten dabei, wenn wir uns gegenseitig „therapieren“, lachen, meckern und unsere kleinen und großen Struggles teilen.
Manchmal tut es einfach gut zu hören, dass andere auch nicht immer alles im Griff haben – und vielleicht hilft es dem einen oder anderen, sich mit seinen eigenen Herausforderungen nicht ganz allein zu fühlen.
Eine ehrliche, witzige und menschliche Folge, die zeigt: MiMiMi gehört dazu – und gemeinsam geht’s leichter.
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#MiMiMi #EhrlichUndUngefiltert #StrugglesTeilen #NichtAllein #PodcastMomente
Es ist nicht immer Friede-Freude-Eierkuchen – auch bei uns nicht. In dieser Folge seid ihr ungefiltert und fast ungeschnitten dabei, wenn wir uns gegenseitig „therapieren“, lachen, meckern und unsere kleinen und großen Struggles teilen.
Manchmal tut es einfach gut zu hören, dass andere auch nicht immer alles im Griff haben – und vielleicht hilft es dem einen oder anderen, sich mit seinen eigenen Herausforderungen nicht ganz allein zu fühlen.
Eine ehrliche, witzige und menschliche Folge, die zeigt: MiMiMi gehört dazu – und gemeinsam geht’s leichter.
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31 Minuten
Papier, Papier, Papier. Wer kennt es nicht?
Rechnungen werden „vorsichtshalber“ aufgehoben, Unterlagen noch einmal abgelegt, archiviert, sortiert – und am Ende ist der Platz weg.
Papier ist geduldig. Das sagten schon die … ja, wer eigentlich?
In dieser Folge geht es darum, wie befreiend es sein kann, Papier loszuwerden – und mit welchen einfachen Tipps du verhindern kannst, dass es überhaupt erst zu Bergen anwächst.
Und ja: Ein altbekannter Gamechanger taucht auch wieder auf.
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#Papierchaos #Entrümpeln #OrdnungImAlltag #Loslassen #EinfacherLeben
Rechnungen werden „vorsichtshalber“ aufgehoben, Unterlagen noch einmal abgelegt, archiviert, sortiert – und am Ende ist der Platz weg.
Papier ist geduldig. Das sagten schon die … ja, wer eigentlich?
In dieser Folge geht es darum, wie befreiend es sein kann, Papier loszuwerden – und mit welchen einfachen Tipps du verhindern kannst, dass es überhaupt erst zu Bergen anwächst.
Und ja: Ein altbekannter Gamechanger taucht auch wieder auf.
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30 Minuten
Neujahrsvorsätze ade! Hier kommen die Visionboards. Das hört sich halt einfach besser an. So wie Porridge besser tönt als Haferbrei. Wir reden über Neuausrichtungen in 2026, die schon in 2025 angefangen haben. Nix ist in Stein gemeisselt ausser eins: Wir machen weiter! Happy New Year an euch alle.
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#Visionboard #Neuausrichtung #Podcast2026 #Mindset #WirMachenWeiter
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36 Minuten
Wir lassen das Jahr ein bisschen Revue passieren und sprechen über unsere High- und Lowlights. Was hat uns bewegt? Was hat uns aus der Bahn geworfen? Und auf was sind wir ganz schön stolz?
Was waren Eure Highlights 2025?
Wir danken Euch für’s Zuhören und freuen uns wenn ihr auch nächstes Mal wieder dabei seid.
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#Jahresrückblick #Podcast2025 #HighsAndLows #PersönlicheEntwicklung #WasWarLos2025 #PodcastLiebe #EchtUndUngeschönt #ZeitFürRückblick #GemeinsamWachsen #WasUnsBewegt #StolzAufUns #DankeEuch
Was waren Eure Highlights 2025?
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22 Minuten
Aller Anfang ist schwer. Es gibt heute etwas zu lachen, bevor es richtig ins Thema geht.
Weihnachten, Silvester, Jahresende. Die Zeit rast und wir merken, dass es eigentlich kein Ende ist. Wir haben Kreislauf! Statt uns nicht einzuhaltende Vorsätze vorzunehmen, reflektieren wir was war und fokussieren uns auf die tollen Dinge.
Ach und Tips übers aussortieren und Support eurer Haustiere zu Silvester gibts auch noch!
Entscheide selbst wie Du das Jahr beenden willst. Wenn Du nicht entscheidest, entscheidet jemand anderes für dich.
#Selbstbestimmt #Jahresende #Neuanfang #Achtsamkeit #Entscheidungen
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Weihnachten, Silvester, Jahresende. Die Zeit rast und wir merken, dass es eigentlich kein Ende ist. Wir haben Kreislauf! Statt uns nicht einzuhaltende Vorsätze vorzunehmen, reflektieren wir was war und fokussieren uns auf die tollen Dinge.
Ach und Tips übers aussortieren und Support eurer Haustiere zu Silvester gibts auch noch!
Entscheide selbst wie Du das Jahr beenden willst. Wenn Du nicht entscheidest, entscheidet jemand anderes für dich.
#Selbstbestimmt #Jahresende #Neuanfang #Achtsamkeit #Entscheidungen
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