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Episoden

1 Stunde 7 Minuten
Wie gehst du damit um, wenn sich deine Lebenssituation von heute auf morgen ändert und du dich nicht darauf vorbereiten kannst? Wie schaffst du es trotzdem, dich nicht niederreißen zu lassen und das Bestmögliche für dich mitzunehmen? – Fragen, die Lara und ich in dieser Folge gemeinsam beantwortet haben.“
50 Minuten
Fußball war für mich schon von klein auf mehr als nur ein Sport. Achtzehn Jahre Fußball, davon sieben Jahre als Profi. Und plötzlich entschied ich mich für eine Pause.

Eine Entscheidung, die nicht leicht war. Was war passiert? Und warum spielte meine mentale Gesundheit dabei eine so große Rolle?
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Über diesen Podcast

Was bedeutet es, sein Hobby zum Beruf zu machen? - Was bleibt, wenn das Spiel vorbei ist?   In Nachspielzeit spreche ich - eine ehemalige Fußballerin - mit ehemaligen Mitspielerinnen und Wegbegleiterinnen über ein Thema, das im Profisport oft zu kurz kommt: Mentale Gesundheit. In einer Welt, in der Leistung zählt und der Druck hoch ist, bleibt der Mensch hinter der Sportlerin oft unsichtbar. Sobald es um Titel, Verträge und Geld geht, interessiert nur noch die Nummer auf dem Trikot - nicht, wie es dem Menschen darin wirklich geht. Offen, ehrlich und persönlich sprechen wir über Druck, Zweifel und Ängste – aber auch über Stärke, Veränderung und den Mut, seinen Traum zu leben und das eigene Hobby zum Beruf zu machen. Willkommen in der Nachspielzeit!
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„Nachspielzeit“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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