Lieb mich. Aber echt.

Warum investieren wir so viel Energie in andere – und fühlen uns am Ende trotzdem leer? In dieser Folge geht’s um Selbstwert, Liebe und die stille Sehnsucht, gesehen zu werden. Viele versuchen, sich Liebe zu verdienen, indem sie ständig machen, funktionieren, sich anpassen. Doch wahre Liebe entsteht nicht durch Leistung. Wir sprechen darüber, warum dieses Muster so tief sitzt – und was wirklich passiert, wenn du beginnst, dich selbst wieder zu spüren. Wenn du erkennst: Du musst nichts beweisen. Du darfst einfach du sein. Denn echte Liebe beginnt da, wo du dich selbst als wertvoll erkennst – ohne Bedingungen, ohne Erwartungen. Und genau dann ziehst du auch Menschen an, die dich in deiner Wahrheit lieben, nicht in deiner Rolle. Wir freuen uns, wenn du unseren Podcast abonnierst und uns folgst auf: Tanja: instagram.com/rootedloveguide Karin: facebook.com/karinlabner12

Immer mehr Menschen sprechen heute von „freier Liebe“. Keine Verpflichtungen, keine Grenzen, keine Bindung. Klingt modern – und nach Freiheit. Doch was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge geht es um die Frage, ob das, was viele heute als „Freiheit in der Liebe“ bezeichnen, in Wahrheit oft eine Flucht ist – vor Nähe, vor Verletzlichkeit, vor echter Verbindung. Wir sprechen darüber, was passiert, wenn man sich körperlich öffnet. Und warum es kein Zeichen von Begrenzung ist, achtsam mit sich selbst zu sein und zu spüren, wem man sich wirklich öffnen will – sondern ein Akt von Selbstwert und Bewusstsein. Denn wahre Freiheit bedeutet nicht, alles mit jedem zu teilen. Sondern wählerisch zu sein und zu spüren, wo dein Herz wirklich Ja sagt. Wir freuen uns, wenn du unseren Podcast abonnierst und uns folgst auf: Tanja: instagram.com/rootedloveguide Karin: facebook.com/karinlabner12

Manchmal stehen wir in einer Beziehung an dem Punkt, an dem nichts mehr so ist wie früher. Die Nähe fühlt sich fremd an, Gespräche werden schwer, und irgendwo zwischen Alltag, Erwartungen und Enttäuschung fragt sich etwas in dir: Ist das das Ende – oder ruft uns die Liebe, tiefer zu wachsen? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Trennung und Transformation oft näher beieinander liegen, als wir denken – und wie aus einer Krise eine Einladung entstehen kann, uns selbst und den anderen neu zu sehen. Denn was Liebe in unseren Partnerschaften wirklich will, ist, dass wir gesehen werden. So wie wir sind. So wie wir wahrhaftig sind. Aber das, wer wir wirklich sind, ist nicht in Stein gemeißelt. Wir verändern uns. Wir wachsen. Und manchmal braucht es dafür Raum – auch räumliche Trennung, um sich selbst wieder zu finden. Denn eine echte Verbindung zwischen zwei Menschen ist in Wahrheit nicht zerstörbar. Sie bleibt – auch wenn Wege sich kurzzeitig trennen. Das Entscheidende ist, ehrlich mit sich selbst zu sein. Hinzuspüren, was wahr ist. Und mutig zu bleiben, wenn die Liebe dich ruft, weiterzugehen – ob miteinander oder allein. Vielleicht geht es am Ende gar nicht darum, ob du bleibst oder gehst – sondern darum, wer du in der Liebe wirst, wenn du dich entscheidest, wirklich hinzuschauen. Wir freuen uns, wenn du unseren Podcast abonnierst und uns folgst auf: Tanja: instagram.com/rootedloveguide Karin: facebook.com/karinlabner12

Einsamkeit ist dieses Gefühl, dass etwas fehlt, auch wenn eigentlich alles da ist. Menschen sind da, Gespräche auch, und doch bleibt da eine Leere. Eine Sehnsucht, endlich wirklich gesehen, verstanden und geliebt zu werden – nicht für das, was du tust, sondern für das, was du bist. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Einsamkeit so oft mitten unter Menschen entsteht, welche unbewussten Muster sie aufrechterhalten – und wie du sie durchbrechen kannst. Darüber, dass wahre Verbindung erst dann möglich wird, wenn du dich selbst ehrlich zeigst, ohne Masken, ohne Anpassung. Und wir schauen auch auf die andere Seite: dass Alleinsein nicht dasselbe ist wie Einsamkeit. Denn wer lernt, gerne mit sich zu sein, kann aus dieser inneren Fülle heraus echte Nähe leben – frei, ehrlich und tief verbunden. Eine Folge für alle, die spüren: Es fehlt nicht an Menschen. Es fehlt an Wahrhaftigkeit – zuerst mit sich selbst. Wir freuen uns, wenn du unseren Podcast abonnierst und uns folgst auf: Tanja: instagram.com/rootedloveguide Karin: facebook.com/karinlabner12