Barrierefrei

In dieser Folge sprechen wir über eine häufige Begleiterscheinung unserer Behinderung - Überlastung. Wie sie sich äussern kann, was wir dagegen machen und warum nicht nur Menschen mit Behinderung davon betroffen sind.


Am Ende der Folge findet ihr noch raus, warum wir in Passbüros und Flughäfen auch mal für Verwirrung sorgen.

In dieser Folge beantworten wir Fragen von angehenden Sportlehrpersonen.


Wie der Sportuntericht inklusiv gestaltet werden kann, was für Herausforderungen bestehen und wie wir uns wünschen wie mit Behinderungen im Sportuntericht umgegangen wird.

In der heutigen Folge sprechen wir über mentale Gesundheit, Therapie und wieso man öfters auf seinen Körper hören sollte.


Wenn ihr Hilfe sucht, könnt ihr euch an folgende Stellen wenden:


Akute Notfälle: Sanitätsnotruf: 144 (bei unmittelbarer Gefahr)


Telefon 143 (Die Dargebotene Hand): 24/7 erreichbar, anonym, auch Chat/E-Mail


Notfallpsychiatrie/Spital: Die psychiatrischen Dienste in Ihrer Region (PDGR, UPD, UPK etc.) bieten Notfallaufnahmen





Kinder und Jugendliche:


Pro Juventute 147: Telefon, SMS, Chat, E-Mail





Beratung für Eltern:


Elternnotruf: 0848 35 45 55

Manchmal muss es raus!


in dieser Folge erzählen wir von den kleineren und grösseren Sachen die uns nerven und auch kosten. Warum es Handschuhe nur im Doppel gibt, Romina für die Manicure doch öfters den vollen Preis bezahlen muss und weshalb wir für einiges, gemäss IV Regelung, zu wenig "behindert" sind.


Ehrlich, ungefiltert und mit einer Prise Humor.