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Eine Handvoll Geschichten
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Episoden

Folge 13 - Zwischen Kampagne und Realität - wie echt ist die Inklusion?
18.06.2026
33 Minuten
Menschen mit Behinderungen sind auf Plakaten, in Serien wie Bridgerton und Kampagnen wie Nike immer sichtbarer. Doch steht dahinter echte Inklusion oder nur Marketing? In dieser Folge sprechen wir über Repräsentation, Glaubwürdigkeit und die Frage: Wird wirklich gelebt, was gezeigt wird?
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Folge 12 - Manchmal ist es auch zu viel - körperliche Überlastung und wie sie sich auswirkt
07.05.2026
25 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über eine häufige Begleiterscheinung unserer Behinderung - Überlastung. Wie sie sich äussern kann, was wir dagegen machen und warum nicht nur Menschen mit Behinderung davon betroffen sind.


Am Ende der Folge findet ihr noch raus, warum wir in Passbüros und Flughäfen auch mal für Verwirrung sorgen.
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Folge 11 - Warst du gerne im Sportunterricht? - Wir beantworten Fragen von angehenden Sportlehrpersonen.
16.04.2026
28 Minuten
In dieser Folge beantworten wir Fragen von angehenden Sportlehrpersonen.


Wie der Sportuntericht inklusiv gestaltet werden kann, was für Herausforderungen bestehen und wie wir uns wünschen wie mit Behinderungen im Sportuntericht umgegangen wird.
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Folge 10 - Hey, wie geht es dir?
19.03.2026
31 Minuten
In der heutigen Folge sprechen wir über mentale Gesundheit, Therapie und wieso man öfters auf seinen Körper hören sollte.


Wenn ihr Hilfe sucht, könnt ihr euch an folgende Stellen wenden:


Akute Notfälle: Sanitätsnotruf: 144 (bei unmittelbarer Gefahr)


Telefon 143 (Die Dargebotene Hand): 24/7 erreichbar, anonym, auch Chat/E-Mail


Notfallpsychiatrie/Spital: Die psychiatrischen Dienste in Ihrer Region (PDGR, UPD, UPK etc.) bieten Notfallaufnahmen





Kinder und Jugendliche:


Pro Juventute 147: Telefon, SMS, Chat, E-Mail





Beratung für Eltern:


Elternnotruf: 0848 35 45 55
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Folge 9 - Zahlst du eigentlich den vollen Preis? - Wir müssen Dampf ablassen
05.03.2026
30 Minuten
Manchmal muss es raus!


in dieser Folge erzählen wir von den kleineren und grösseren Sachen die uns nerven und auch kosten. Warum es Handschuhe nur im Doppel gibt, Romina für die Manicure doch öfters den vollen Preis bezahlen muss und weshalb wir für einiges, gemäss IV Regelung, zu wenig "behindert" sind.


Ehrlich, ungefiltert und mit einer Prise Humor.
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Über diesen Podcast

Zwei Frauen, zwei Hände - gemeinsam eine ganze Menge zu erzählen. Wir - Romina Manser und Amruta Wyssmann - sind mit einer Hand auf die Welt gekommen und plaudern bei einem Glas Wein über unser Leben zwischen Alltag, Anderssein und Akzeptanz. Wir möchten Brücken bauen zwischen Menschen mit und ohne Behinderung - mit Humor, Ehrlichkeit und Herz. Folgt uns auf Instagram @barrierefrei.podcast oder schickt uns eure Fragen an barrierefreipodcast@proton.me
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Folge 9 - Zahlst du eigentlich den vollen Preis? - Wir müssen Dampf ablassen
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