Podcaster
Episoden
30.03.2026
12 Minuten
In dieser Folge nehme ich dich mit in einen sehr ehrlichen Reflexionsprozess, der in den letzten Monaten bei mir passiert ist.
Durch meine Persönlichkeitsanalysen – und auch durch das, was mir Menschen in meinem Umfeld gespiegelt haben, besonders die wunderbare Jessi – durfte ich erkennen, wie sehr sich meine Energie verändert hat.
Weg von „lauter, schneller, provokanter“ hin zu etwas, das sich für mich viel echter anfühlt: ruhiger, klarer, tiefer.
Ich habe verstanden, dass ich nicht dafür gemacht bin, im Außen mit provozierenden Hooks, Druck oder künstlicher Aufmerksamkeit zu arbeiten.
Dass ich nicht die bin, die schreit oder überzeugt.
Sondern die, die Raum hält. Die zuhört. Die Menschen in ihrem eigenen Tempo ankommen lässt.
Und genau darin liegt meine Stärke.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum für mich inzwischen wirklich gilt: weniger ist mehr. Weniger Druck. Weniger Performance. Weniger „so sollte man es machen“. Und dafür mehr Echtheit, mehr Verbindung und mehr Vertrauen.
Aus dieser Erkenntnis heraus ist auch eine kleine Idee entstanden, die sich unglaublich stimmig anfühlt:
Frauen in einen sicheren Raum zu begleiten, der oft mit Unsicherheit, Scham oder Fragen verbunden ist – den Swingerclub.
Nicht aus Sensationslust. Sondern aus einem Bedürfnis nach Aufklärung, nach Erfahrung, nach einem geschützten ersten Schritt.
Ich möchte Frauen begleiten, die neugierig sind, sich vielleicht aber selbst zurückhalten. Die sich fragen, ob sie „richtig“ sind, ob sie dort hingehören, oder die einfach niemanden haben, mit dem sie offen darüber sprechen können.
Es geht nicht darum, etwas zu „sein“. Sondern darum, sich selbst zu begegnen – ohne Bewertung.
Diese Folge ist eine Einladung, dich daran zu erinnern, dass dein Weg nicht laut sein muss, um kraftvoll zu sein. Dass Tiefe oft leise entsteht. Und dass echte Verbindung immer dort beginnt, wo du aufhörst, dich zu verbiegen.
Schön, dass du hier bist.
Deine Tanja
Durch meine Persönlichkeitsanalysen – und auch durch das, was mir Menschen in meinem Umfeld gespiegelt haben, besonders die wunderbare Jessi – durfte ich erkennen, wie sehr sich meine Energie verändert hat.
Weg von „lauter, schneller, provokanter“ hin zu etwas, das sich für mich viel echter anfühlt: ruhiger, klarer, tiefer.
Ich habe verstanden, dass ich nicht dafür gemacht bin, im Außen mit provozierenden Hooks, Druck oder künstlicher Aufmerksamkeit zu arbeiten.
Dass ich nicht die bin, die schreit oder überzeugt.
Sondern die, die Raum hält. Die zuhört. Die Menschen in ihrem eigenen Tempo ankommen lässt.
Und genau darin liegt meine Stärke.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum für mich inzwischen wirklich gilt: weniger ist mehr. Weniger Druck. Weniger Performance. Weniger „so sollte man es machen“. Und dafür mehr Echtheit, mehr Verbindung und mehr Vertrauen.
Aus dieser Erkenntnis heraus ist auch eine kleine Idee entstanden, die sich unglaublich stimmig anfühlt:
Frauen in einen sicheren Raum zu begleiten, der oft mit Unsicherheit, Scham oder Fragen verbunden ist – den Swingerclub.
Nicht aus Sensationslust. Sondern aus einem Bedürfnis nach Aufklärung, nach Erfahrung, nach einem geschützten ersten Schritt.
Ich möchte Frauen begleiten, die neugierig sind, sich vielleicht aber selbst zurückhalten. Die sich fragen, ob sie „richtig“ sind, ob sie dort hingehören, oder die einfach niemanden haben, mit dem sie offen darüber sprechen können.
Es geht nicht darum, etwas zu „sein“. Sondern darum, sich selbst zu begegnen – ohne Bewertung.
Diese Folge ist eine Einladung, dich daran zu erinnern, dass dein Weg nicht laut sein muss, um kraftvoll zu sein. Dass Tiefe oft leise entsteht. Und dass echte Verbindung immer dort beginnt, wo du aufhörst, dich zu verbiegen.
Schön, dass du hier bist.
Deine Tanja
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12.03.2026
41 Minuten
In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit auf Tanjas Reise – eine Geschichte über Veränderung, Mut und die Kraft, das eigene Leben wieder in die Hand zu nehmen.
Als Tanja zu mir ins Coaching kam, war sie an einem sehr tiefen Punkt in ihrem Leben. Die Traurigkeit war groß, Zuversicht kaum noch spürbar. Viele Tage verbrachte sie auf dem Sofa, ohne Energie, ohne Perspektive und ohne wirklich zu wissen, wie es weitergehen soll.
Doch irgendwann kam dieser eine Moment, in dem sie gespürt hat: So kann es nicht weitergehen. Sie hat sich entschieden, etwas zu verändern – und hat sich Unterstützung geholt.
In dieser Folge erzählt sie offen und ehrlich, was seitdem passiert ist.
-Alte Blockaden durften sich lösen. -Gedanken haben sich verändert. -Neue Energie und Zuversicht sind entstanden.
Heute strotzt sie nur so vor Energie, setzt sich für sich und ihre Kunst ein, setzt ihre Wünsche und Bedürfnisse ohne langes Palaver um und erlebt, wie sich plötzlich Türen öffnen, die vorher verschlossen schienen.
Diese Geschichte ist tief, berührend und sehr ehrlich. Sie zeigt, was möglich ist, wenn ein Mensch den Mut findet, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen und einen neuen Weg zu gehen.
Vielleicht erkennst du dich an der einen oder anderen Stelle wieder. Und vielleicht ist diese Folge genau der Impuls, den du gerade brauchst.
Mehr zu mir und meinen Angeboten findet ihr auf meiner Homepage.
Rezensionen über meine Arbeit findet ihr hier.
Von Herzen,
Tanja Klingeberg-Huch
Als Tanja zu mir ins Coaching kam, war sie an einem sehr tiefen Punkt in ihrem Leben. Die Traurigkeit war groß, Zuversicht kaum noch spürbar. Viele Tage verbrachte sie auf dem Sofa, ohne Energie, ohne Perspektive und ohne wirklich zu wissen, wie es weitergehen soll.
Doch irgendwann kam dieser eine Moment, in dem sie gespürt hat: So kann es nicht weitergehen. Sie hat sich entschieden, etwas zu verändern – und hat sich Unterstützung geholt.
In dieser Folge erzählt sie offen und ehrlich, was seitdem passiert ist.
-Alte Blockaden durften sich lösen. -Gedanken haben sich verändert. -Neue Energie und Zuversicht sind entstanden.
Heute strotzt sie nur so vor Energie, setzt sich für sich und ihre Kunst ein, setzt ihre Wünsche und Bedürfnisse ohne langes Palaver um und erlebt, wie sich plötzlich Türen öffnen, die vorher verschlossen schienen.
Diese Geschichte ist tief, berührend und sehr ehrlich. Sie zeigt, was möglich ist, wenn ein Mensch den Mut findet, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen und einen neuen Weg zu gehen.
Vielleicht erkennst du dich an der einen oder anderen Stelle wieder. Und vielleicht ist diese Folge genau der Impuls, den du gerade brauchst.
Mehr zu mir und meinen Angeboten findet ihr auf meiner Homepage.
Rezensionen über meine Arbeit findet ihr hier.
Von Herzen,
Tanja Klingeberg-Huch
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08.03.2026
27 Minuten
Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von Lust auf Leben
Heute spreche ich über ein Thema, das viele neugierig macht: den Swingerclub. Ich war gestern auf einer Mottoparty und möchte ein bisschen meine Eindrücke teilen.
Dabei geht es gar nicht um spektakuläre Geschichten, sondern eher um die Frage: Warum gehen Menschen überhaupt in einen Swingerclub?
Für viele ist es einfach Neugier. Sie möchten die Atmosphäre spüren, sich das Ganze einmal anschauen und erleben, wie offen Menschen dort miteinander umgehen.
Ich erzähle dir außerdem ein bisschen von den verschiedenen Mottopartys und von ein paar Mythen.
Und am Ende habe ich noch eine kleine Idee – besonders für Frauen, die schon länger denken: „Eigentlich würde ich mir so einen Club gerne einmal anschauen.“
Wenn du Fragen hast, schreib mir gern.
Und jetzt viel Freude mit der Folge.
Deine Tanja
Heute spreche ich über ein Thema, das viele neugierig macht: den Swingerclub. Ich war gestern auf einer Mottoparty und möchte ein bisschen meine Eindrücke teilen.
Dabei geht es gar nicht um spektakuläre Geschichten, sondern eher um die Frage: Warum gehen Menschen überhaupt in einen Swingerclub?
Für viele ist es einfach Neugier. Sie möchten die Atmosphäre spüren, sich das Ganze einmal anschauen und erleben, wie offen Menschen dort miteinander umgehen.
Ich erzähle dir außerdem ein bisschen von den verschiedenen Mottopartys und von ein paar Mythen.
Und am Ende habe ich noch eine kleine Idee – besonders für Frauen, die schon länger denken: „Eigentlich würde ich mir so einen Club gerne einmal anschauen.“
Wenn du Fragen hast, schreib mir gern.
Und jetzt viel Freude mit der Folge.
Deine Tanja
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23.02.2026
20 Minuten
Vor zwei Wochen habe ich eine Ausbildung zur Rückführungsleiterin gemacht – und durfte selbst zwei Rückführungen erleben. Eine davon hat mich besonders berührt … und genau diese Reise teile ich heute mit euch.
Auch wenn es wissenschaftlich keine Belege dafür gibt, dass es frühere Leben wirklich gibt, ist es eine unglaublich faszinierende Erfahrung, in tiefer Entspannung und Hypnose in Bilder, Gefühle und mögliche Erinnerungen einzutauchen, die sich anfühlen wie aus einer anderen Zeit.
Rückführungen können helfen in der Gegenwart, -emotionale Blockaden besser zu verstehen, -wiederkehrende Muster zu erkennen und ungelöste Themen aus einer neuen Perspektive zu betrachten.
In dieser Folge nehme ich dich ganz persönlich mit auf meine Reise – in ein mögliches früheres Leben.
Bist du offen für diese Erfahrung? Lust auf frühere Leben?!?
Demnächst bei mir im Angebot - Vor Ort und Online:
Zur Homepage
Deine Tanja Klingeberg-Huch
Auch wenn es wissenschaftlich keine Belege dafür gibt, dass es frühere Leben wirklich gibt, ist es eine unglaublich faszinierende Erfahrung, in tiefer Entspannung und Hypnose in Bilder, Gefühle und mögliche Erinnerungen einzutauchen, die sich anfühlen wie aus einer anderen Zeit.
Rückführungen können helfen in der Gegenwart, -emotionale Blockaden besser zu verstehen, -wiederkehrende Muster zu erkennen und ungelöste Themen aus einer neuen Perspektive zu betrachten.
In dieser Folge nehme ich dich ganz persönlich mit auf meine Reise – in ein mögliches früheres Leben.
Bist du offen für diese Erfahrung? Lust auf frühere Leben?!?
Demnächst bei mir im Angebot - Vor Ort und Online:
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Deine Tanja Klingeberg-Huch
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15.02.2026
41 Minuten
In meiner neuen Podcastfolge spreche ich über etwas, das wir alle kennen – und doch viel zu oft aufschieben:
echte, tiefe Entspannung.
Nicht „mal eben aufs Sofa fallen“. Nicht nebenbei am Handy scrollen. Sondern dieses wirkliche Loslassen.
Unser Körper ist so häufig im Funktionsmodus. Daueranspannung. Termine. Verantwortung. Erwartungen. Und irgendwann gewöhnen wir uns sogar daran, dass Anspannung „normal“ ist.
Doch genau hier beginnt das Problem.
Regelmäßige Entspannung …
– senkt nachweislich den Stresspegel – reguliert unser Nervensystem – stärkt das Immunsystem – verbessert Schlafqualität – unterstützt hormonelle Balance – fördert emotionale Stabilität – und schenkt uns wieder Zugang zu uns selbst
In der Entspannung beginnt Regeneration. Dort, wo dein System merkt: Ich bin sicher. Ich darf loslassen.
In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Entspannungsreise - for free.
Wenn du das nicht nur hier hören, sondern Live erleben möchtest:
In meiner Praxis und Online begleite ich dich mit Hypnose in tiefe, nachhaltige Entspannungszustände – individuell auf dich abgestimmt. Schreib mir unverbindlich: 0176-45857967 Regelmäßig finden außerdem Gruppenentspannungen bei Bettenland Kolbe statt – eine wunderbare Möglichkeit, in geschützter Atmosphäre gemeinsam loszulassen. Weitere Infos und Anmeldung hier. Hansefit-Mitglieder profitieren bei meinen Angeboten.
Manchmal reicht eine Stunde, um wieder bei sich anzukommen. Und manchmal ist genau das der erste Schritt für so viel mehr.
Ich freue mich, wenn du reinhörst oder mich kontaktierst.
Deine Tanja
echte, tiefe Entspannung.
Nicht „mal eben aufs Sofa fallen“. Nicht nebenbei am Handy scrollen. Sondern dieses wirkliche Loslassen.
Unser Körper ist so häufig im Funktionsmodus. Daueranspannung. Termine. Verantwortung. Erwartungen. Und irgendwann gewöhnen wir uns sogar daran, dass Anspannung „normal“ ist.
Doch genau hier beginnt das Problem.
Regelmäßige Entspannung …
– senkt nachweislich den Stresspegel – reguliert unser Nervensystem – stärkt das Immunsystem – verbessert Schlafqualität – unterstützt hormonelle Balance – fördert emotionale Stabilität – und schenkt uns wieder Zugang zu uns selbst
In der Entspannung beginnt Regeneration. Dort, wo dein System merkt: Ich bin sicher. Ich darf loslassen.
In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Entspannungsreise - for free.
Wenn du das nicht nur hier hören, sondern Live erleben möchtest:
In meiner Praxis und Online begleite ich dich mit Hypnose in tiefe, nachhaltige Entspannungszustände – individuell auf dich abgestimmt. Schreib mir unverbindlich: 0176-45857967 Regelmäßig finden außerdem Gruppenentspannungen bei Bettenland Kolbe statt – eine wunderbare Möglichkeit, in geschützter Atmosphäre gemeinsam loszulassen. Weitere Infos und Anmeldung hier. Hansefit-Mitglieder profitieren bei meinen Angeboten.
Manchmal reicht eine Stunde, um wieder bei sich anzukommen. Und manchmal ist genau das der erste Schritt für so viel mehr.
Ich freue mich, wenn du reinhörst oder mich kontaktierst.
Deine Tanja
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Über diesen Podcast
Lust auf Leben in allen Facetten ist ein Podcast über echtes
Menschsein. Über Selbstliebe, Beziehung, Sexualität, Hypnose,
psychische Gesundheit, psychische Gesundheit im Job und innere
Wandlungsprozesse. Ich teile Gedanken aus dem Leben, Gespräche ohne
Skript und auch anonymisierte Erfahrungen meiner Klienten aus
meiner Praxis – darüber, was sich verändern kann, wenn Menschen
sich selbst wieder näherkommen und für sich und ihre Bedürfnisse
einstehen. Ohne Müssen, ohne Show. Dafür mit Tiefe, Gefühl und
echter Begegnung auf Augenhöhe. Schön, dass du dabei bist.
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