Kelvin Gantert Podcast Archiv
59 Episoden
21 Minuten
Kreativität - ein Wort, das groß und bunt klingt.
Dabei ist Kreativität eine so coole Möglichkeit mit kleinen Dingen im Alltag dein Leben erfüllt zu leben.
Was Kreativität bedeutet... warum Kreativität für dich wichtig ist... und wie du Kreativität mit Leichtigkeit in deinen Alltag integrieren kannst... ...das erfährst du in dieser Folge
Ich gebe dir 6 Tipps mit an die Hand, wie du als Mutter von erwachsenen Kindern, Kreativität in deinen Alltag integrieren kannst.
Wir wünschen dir viele wertvolle Erkenntnisse und danke, dass du an uns glaubst!
Dabei ist Kreativität eine so coole Möglichkeit mit kleinen Dingen im Alltag dein Leben erfüllt zu leben.
Was Kreativität bedeutet... warum Kreativität für dich wichtig ist... und wie du Kreativität mit Leichtigkeit in deinen Alltag integrieren kannst... ...das erfährst du in dieser Folge
Ich gebe dir 6 Tipps mit an die Hand, wie du als Mutter von erwachsenen Kindern, Kreativität in deinen Alltag integrieren kannst.
Wir wünschen dir viele wertvolle Erkenntnisse und danke, dass du an uns glaubst!
16 Minuten
Mit dem Auszug deines Kindes verändert sich die Beziehung zwischen euch automatisch.
Erwachsene Kinder haben bestimmte Erwartungen an ihre Mütter, die oftmals anders sind, als die Erwartungen, vor 5, 10, 15 Jahren (als Kinder noch Kinder waren)
In dieser Folge erfährst du aus der Perspektive von erwachsenen Kindern, was die 3 wichtigsten Dinge sind, die wir von unseren Müttern erwarten.
Ich wünsche dir viel wertvolle Erkenntnisse und danke, dass du an uns glaubst!
Erwachsene Kinder haben bestimmte Erwartungen an ihre Mütter, die oftmals anders sind, als die Erwartungen, vor 5, 10, 15 Jahren (als Kinder noch Kinder waren)
In dieser Folge erfährst du aus der Perspektive von erwachsenen Kindern, was die 3 wichtigsten Dinge sind, die wir von unseren Müttern erwarten.
Ich wünsche dir viel wertvolle Erkenntnisse und danke, dass du an uns glaubst!
19 Minuten
Laut einer Studie der Fachzeitschrift "Journal of Women & Aging" leiden 41,3% der Frauen Alter von 45 bis 60 Jahren unter dem Empty Nest Syndrom.
Doch was ist das "Emty-Nest-Syndrom überhaupt? Und wie kannst ich herausfinden ob ich auch betroffen bin und wenn ja, was kann ich tun?
Erst einmal - keine Sorge, das Emty-Nest-Syndrom ist keine Krankheit und falls du dir diese Fragen eben gestellt hast, dann findest du die Antwort zu diesen Fragen hier zusammengefasst in dieser. Folge.
Wir wünschen dir gute Erkenntnisse und danke, dass du an uns glaubst!
Doch was ist das "Emty-Nest-Syndrom überhaupt? Und wie kannst ich herausfinden ob ich auch betroffen bin und wenn ja, was kann ich tun?
Erst einmal - keine Sorge, das Emty-Nest-Syndrom ist keine Krankheit und falls du dir diese Fragen eben gestellt hast, dann findest du die Antwort zu diesen Fragen hier zusammengefasst in dieser. Folge.
Wir wünschen dir gute Erkenntnisse und danke, dass du an uns glaubst!
12 Minuten
Als Mutter hast du oft so viel um die Ohren, dass du deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche hinten anstellst.
Aber das sollte nicht so sein.
Deshalb bekommst du in diesem Video 3 Tipps + 3 praktische Übungen, wie du deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche in den Alltag integrieren kannst.
Wir wünschen dir gute Erkenntnisse und danke, dass du an uns glaubst!
Aber das sollte nicht so sein.
Deshalb bekommst du in diesem Video 3 Tipps + 3 praktische Übungen, wie du deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche in den Alltag integrieren kannst.
Wir wünschen dir gute Erkenntnisse und danke, dass du an uns glaubst!
10 Minuten
Als Mutter von erwachsenen Kindern kann es oft eine Herausforderung sein, dich selbst nicht aus den Augen zu verlieren und deinen eigenen Weg zu gehen.
In dieser Folge möchte ich dir Tipps und Anregungen geben, wie du als Mutter deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche besser wahrnehmen und umsetzen kannst.
Wir wünschen dir gute Erkenntnisse und danke, dass du an uns glaubst!
In dieser Folge möchte ich dir Tipps und Anregungen geben, wie du als Mutter deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche besser wahrnehmen und umsetzen kannst.
Wir wünschen dir gute Erkenntnisse und danke, dass du an uns glaubst!
11 Minuten
Deine Grenzen definieren dich.
Und meistens sind es nicht andere Menschen die unsere Grenzen verletzen. Wir verletzen selbst unsere Grenzen. Indem wir unsere Grenzen falsch kommunizieren oder falsch setzen.
Wenn du herausfinden willst wie du deine Grenzen auf eine gesunde Weise durchsetzen und kommunizieren kannst, dann ist dieses Video genau richtig für dich.
Das angesprochene Video indem du deine Grenzen heraufindest, findest du unter diesem Link:
https://anchor.fm/beyound/episodes/038---DEINE-GRENZEN-ERKENNEN--RICHTIG-FORMULIEREN-e1vhms5
Wir wünschen dir gute Erkenntnisse und danke, dass du an uns glaubst!
Und meistens sind es nicht andere Menschen die unsere Grenzen verletzen. Wir verletzen selbst unsere Grenzen. Indem wir unsere Grenzen falsch kommunizieren oder falsch setzen.
Wenn du herausfinden willst wie du deine Grenzen auf eine gesunde Weise durchsetzen und kommunizieren kannst, dann ist dieses Video genau richtig für dich.
Das angesprochene Video indem du deine Grenzen heraufindest, findest du unter diesem Link:
https://anchor.fm/beyound/episodes/038---DEINE-GRENZEN-ERKENNEN--RICHTIG-FORMULIEREN-e1vhms5
Wir wünschen dir gute Erkenntnisse und danke, dass du an uns glaubst!
13 Minuten
Deine Grenzen definieren dich.
Und meistens sind es nicht andere Menschen die unsere Grenzen verletzen. Wir verletzen selbst unsere Grenzen. Indem wir unsere Grenzen entweder zu schwammig formulieren oder gar nicht erst kennen.
Wenn du herausfinden willst, wie du deine natürlichen Grenzen erkennen kannst und diese dann auf eine gesunde Art und Weise formulieren kannst, dann ist diese Folge genau richtig für dich.
Das angesprochene Video wie du deine Grenzen jetzt richtig kommunizieren kannst, findest du hier: https://anchor.fm/beyound/episodes/039---DEINE-GRENZEN-RICHTIG-SETZEN--KOMMUNIZIEREN-e1vhn7h
Wir wünschen dir gute Erkenntnisse und danke, dass du an uns glaubst!
Und meistens sind es nicht andere Menschen die unsere Grenzen verletzen. Wir verletzen selbst unsere Grenzen. Indem wir unsere Grenzen entweder zu schwammig formulieren oder gar nicht erst kennen.
Wenn du herausfinden willst, wie du deine natürlichen Grenzen erkennen kannst und diese dann auf eine gesunde Art und Weise formulieren kannst, dann ist diese Folge genau richtig für dich.
Das angesprochene Video wie du deine Grenzen jetzt richtig kommunizieren kannst, findest du hier: https://anchor.fm/beyound/episodes/039---DEINE-GRENZEN-RICHTIG-SETZEN--KOMMUNIZIEREN-e1vhn7h
Wir wünschen dir gute Erkenntnisse und danke, dass du an uns glaubst!
9 Minuten
Kommunikation ist das a & o in Beziehungen.
Damit du auf eine Art und Weise mit deinem Sohn oder deiner Tochter kommunizieren kannst, die eure Beziehung erhebt, bekommst du in dieser Folge 5 Tipps, wie du als Mutter für eine gesunde Kommunikation sorgen kannst
Wir wünschen dir gute Erkenntnisse und danke, dass du an uns glaubst!
Damit du auf eine Art und Weise mit deinem Sohn oder deiner Tochter kommunizieren kannst, die eure Beziehung erhebt, bekommst du in dieser Folge 5 Tipps, wie du als Mutter für eine gesunde Kommunikation sorgen kannst
Wir wünschen dir gute Erkenntnisse und danke, dass du an uns glaubst!
19 Minuten
Ich höre in unserer Community von anderen Müttern immer wieder, dass sie im Alltag oft "funktionieren", ohne wirklich erfüllt zu sein.
Du als Mutter hast es verdient glücklich zu sein und ein erfülltes Leben zu leben!
Und deshalb bekommst du heute in dieser Folge Tipps, wie du deine neue Lebensaufgabe finden kannst!
Wir wünschen dir gute Erkenntnisse und danke, dass du an uns glaubst!
Du als Mutter hast es verdient glücklich zu sein und ein erfülltes Leben zu leben!
Und deshalb bekommst du heute in dieser Folge Tipps, wie du deine neue Lebensaufgabe finden kannst!
Wir wünschen dir gute Erkenntnisse und danke, dass du an uns glaubst!
14 Minuten
Es gibt immer wieder wichtige Gespräche zwischen dir und deinen erwachsenen Kindern.
Dabei können diese Gespräche grundsätzlich zwei Richtungen gehen. Entweder es wird zum Streitgespräch - oder wir stärken die Verbindung zwischeneinender durch diese schwierigen Gespräche.
In dieser Folge gibt es 5 Tipps, wie du diese Gespräche und den Rahmen drum herum richtig gestalten kannst, sodass du und dein Sohn oder deine Tochter gestärkt aus schwierigen Gesprächen herausgeht.
Wir wünschen die gute Erkenntnisse und danke, dass du an uns glaubst!
Dabei können diese Gespräche grundsätzlich zwei Richtungen gehen. Entweder es wird zum Streitgespräch - oder wir stärken die Verbindung zwischeneinender durch diese schwierigen Gespräche.
In dieser Folge gibt es 5 Tipps, wie du diese Gespräche und den Rahmen drum herum richtig gestalten kannst, sodass du und dein Sohn oder deine Tochter gestärkt aus schwierigen Gesprächen herausgeht.
Wir wünschen die gute Erkenntnisse und danke, dass du an uns glaubst!
16 Minuten
Wenn du von dir und deinem Sohn oder Tochter sagst, dass ihr nie streitet, dann lebst du in einer Märchenwelt.
Streit ist unumgänglich zwischen dir und deinen erwachsenen Kindern. Und das ist gut so!
Studien zeigen immer wieder, dass nicht die schönen Momente - die Ausflüge, das Abendessen, etc. über die Qualität von Beziehungen entscheidend sind, sondern DIE QUALITÄT DES STREITS.
Heute setzen wir gemeinsam einen Meilenstein und du wirst ab sofort LERNEN zu streiten, auf eine Art und Weise, die die Beziehung zwischen dir und deinem Sohn oder deiner Tochter nachhaltig verbessert!
Klingt gut? Dann höre dir die Folge bis zum Ende an.
Wir wünschen die gute Erkenntnisse und danke, dass du an uns glaubst!
Streit ist unumgänglich zwischen dir und deinen erwachsenen Kindern. Und das ist gut so!
Studien zeigen immer wieder, dass nicht die schönen Momente - die Ausflüge, das Abendessen, etc. über die Qualität von Beziehungen entscheidend sind, sondern DIE QUALITÄT DES STREITS.
Heute setzen wir gemeinsam einen Meilenstein und du wirst ab sofort LERNEN zu streiten, auf eine Art und Weise, die die Beziehung zwischen dir und deinem Sohn oder deiner Tochter nachhaltig verbessert!
Klingt gut? Dann höre dir die Folge bis zum Ende an.
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11 Minuten
Die Beziehung zu deinem Sohn oder deiner Tochter hat sich mit dem Erwachsenwerden zwangsläufig verändert.
Wie kannst du die Beziehung jetzt bewusst gestalten, dass sie glücklich weitergeht?
Ist Freundschaft zwischen Mütter und erwachsenen Kindern möglich?
Ist das überhaupt sinnvoll?
Und falls ja, was solltest du beachten und was sind die ersten Schritte zu einer bewussten Freundschaft zwischen Mutter und Sohn bzw. Tochter?
Darum geht es in dieser Folge...
Wir wünschen die gute Erkenntnisse und danke, dass du an uns glaubst!
Wie kannst du die Beziehung jetzt bewusst gestalten, dass sie glücklich weitergeht?
Ist Freundschaft zwischen Mütter und erwachsenen Kindern möglich?
Ist das überhaupt sinnvoll?
Und falls ja, was solltest du beachten und was sind die ersten Schritte zu einer bewussten Freundschaft zwischen Mutter und Sohn bzw. Tochter?
Darum geht es in dieser Folge...
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18 Minuten
Konflikte zwischen dir und einem Sohn oder deiner Tochter sind unumgänglich.
Und was viele nicht sehen - wenn wir richtig mit Konflikten umgehen, können wir die Beziehung sogar durch Konflikte verbessern...wenn wir richtig mit Konflikten umgehen.
Wie das funktioniert? Das erfährst du in dieser Folge ;)
Wir wünschen die gute Erkenntnisse und danke, dass du an uns glaubst!
Und was viele nicht sehen - wenn wir richtig mit Konflikten umgehen, können wir die Beziehung sogar durch Konflikte verbessern...wenn wir richtig mit Konflikten umgehen.
Wie das funktioniert? Das erfährst du in dieser Folge ;)
Wir wünschen die gute Erkenntnisse und danke, dass du an uns glaubst!
18 Minuten
"Ich weiß ja, dass ich loslassen muss, aber irgendwie bekomme ich es nicht hin" - Einen Satz den ich immer wieder in unserer Community höre.
Wenn es dir wie vielen anderen Müttern geht, dass du zwar weißt dass du loslassen solltest, aber das Gefühl hast, dass dich irgendetwas davon abhält, dann ist diese Folge hier für dich.
In dieser Folge erfährst du 6 Gründe warum dir das Loslassen so schwer fällt und ich gebe dir 6 Tipps, wie du damit richtig umgehen kannst.
Wir wünschen die gute Erkenntnisse und danke, dass du an uns glaubst!
Wenn es dir wie vielen anderen Müttern geht, dass du zwar weißt dass du loslassen solltest, aber das Gefühl hast, dass dich irgendetwas davon abhält, dann ist diese Folge hier für dich.
In dieser Folge erfährst du 6 Gründe warum dir das Loslassen so schwer fällt und ich gebe dir 6 Tipps, wie du damit richtig umgehen kannst.
Wir wünschen die gute Erkenntnisse und danke, dass du an uns glaubst!
10 Minuten
Fragen wie: „Hast du genug gegessen?“ und „Bist du warm genug angezogen?“ sind seitdem dein Kind erwachsen ist offentsichtlich nicht mehr angbracht.
Und auch wenn die klassische Mutterrolle losgelassen werden muss und die Erziehungsphase abgeschlossen ist, gibt es trotzdem noch Aufgaben, die du als Mutter in der Beziehung zu deinen erwachsenen Kindern übernehmen kannst…
In dieser Folge teile ich dir 3 (plus 1) Aufgaben, die du als Mutter von ERWACHSENEN KINDERN übernehmen kannst und die eure Beziehung definitiv verbessern werden.
Wir wünschen die gute Erkenntnisse und danke, dass du an uns glaubst!
Und auch wenn die klassische Mutterrolle losgelassen werden muss und die Erziehungsphase abgeschlossen ist, gibt es trotzdem noch Aufgaben, die du als Mutter in der Beziehung zu deinen erwachsenen Kindern übernehmen kannst…
In dieser Folge teile ich dir 3 (plus 1) Aufgaben, die du als Mutter von ERWACHSENEN KINDERN übernehmen kannst und die eure Beziehung definitiv verbessern werden.
Wir wünschen die gute Erkenntnisse und danke, dass du an uns glaubst!
