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Kelvin Gantert Podcast Archiv

59 Episoden
12 Minuten
Hast du manchmal Zweifel? - Selbstzweifel, Zweifel über das Leben oder über etwas ganz anderes?

Zweifel sind ganz normal und wir können sie nicht einfach so wegschieben und aus unserem Leben verbannen. 

Und doch können wir etwas tun. Wir können die Erfahrung von Zweifeln verändern. Wir entscheiden, wie wir Zweifel wahrnehmen. 

In dieser Folge möchte ich dir zeigen, wie du ab sofort Zweifel in deinem Leben mit Dankbarkeit Willkommen heißen kannst und warum die Idee nicht verrückt ist, wie sie im ersten Moment vielleicht klingt, sondern für dich alles verändern kann.  

Es geht um:

Was Zweifel wirklich sind 

Sichtweisen, wie du mit Zweifeln umgehen kannst 

Wie du Zweifel ab sofort in Geschenke, die dir dienen umwandeln kannst

Tipps für die praktische Umsetzung

Wir wünschen dir viele gute Erkenntnisse und danke, dass du an unsere Mission glaubst!
7 Minuten
Kennst du den Glaubenssatz "Ich bin nicht gut genug"? 

Genauso den Glaubenssatz "Ich bin gut genug"? 

Beides ziemlich starke Aussagen, oder?   

Ich möchte dir mit dieser Folge eine Sichtweise anbieten, warum BEIDE dieser Aussagen manchmal einfach nicht stimmen und vor Allem wie du ab sofort mit diesen Glaubenssätzen umgehen kannst. 

Neugierig? Dann lade ich dich herzlich ein, die Folge bis zum Ende anzuhören  

Es geht um: 

Was Glaubenssätze wirklich sind

Wie Glaubenssätze Macht bekommen

Warum du möglicherweise manchmal einfach nicht gut genug bist und gleichzeitig manchmal verdammt nochmal gut genug bist

Fragen an dich, um deine Beziehung zu diesen aussagen neu zu erleben 

Wir wünschen dir viele gute Erkenntnisse und danke, dass du an unsere Mission glaubst!
7 Minuten
Wir leben in einer Gesellschaft in der wir 'Sterben' am liebsten unter den Teppich kehren würden. Dabei steckt im 'Sterben' eine so große Kraft. 

Es heißt nicht umsonst: Carpe Diem & Memento Mori. 

In dieser Folge möchte ich dir gerne eine Sichtweise über den Tod anbieten, die dich egal ob du an ein 'Leben danach' glaubst oder nicht glücklicher und befreiter leben lässt. 

Neugierig? Dann wünsche ich dir viel Spaß bei Video...denn vielleicht stirbst du ja bald ;-) 

Es geht um: 

Warum du 'Sterben' ab sofort als deine*n Alltagsbegleiter*in mitnehmen solltest

Wie du Tod, nicht mehr als etwas negatives beängstigendes betrachtest, sondern als ein Geschenk

Ich teile dir eine persönliche Story aus meinem Leben

Tipps für die praktische Umsetzung

Wir wünschen dir viele gute Erkenntnisse und danke, dass du an unsere Mission glaubst!
21 Minuten
Wenn du deine Beziehung zu deinem erwachsenen Kind sowie jede andere Beziehung lebendiger und glücklicher gestalten möchtest, dann ist diese Folge genau richtig für dich! 

In dieser Folge erfährst du was du ganz konkret tun kannst um deine Beziehungen auf das nächste Level zu erheben, sowie wie du Missverständnisse und Fettnäpfchen dabei umgehen kannst. 

Es geht um: 

Wie du deine Beziehungen auf die Stufe 4 der Ebenen von Beziehungen erheben kannst

5 Qualitäten, von lebendigen, Co-Kreativen Beziehungen und wie du sie umsetzen kannst

2 Missverständnisse in Beziehungen + deren Lösung

Ein essentieller Bonus-Tipp, der über Erfolg und Nicht-Erfolg in deinen Beziehungen entscheiden kann 

Wir wünschen dir viele gute Erkenntnisse und danke, dass du an unsere Mission glaubst!
9 Minuten
Kennst du diese Momente in denen es einfach nicht läuft? Eine Beziehung, eine Aufgabe, der Job... 

Was die natürliche Reaktion ist - Wir be-schweren uns. Im Wort 'be-schweren' erkennen wir aber schon, dass wir uns dadurch nur noch schwerer machen. 

Was kannst du also stattdessen tun um auf eine Situation zu reagieren, in der du so wie sie aktuell ist nicht glücklich bist? 

Das erfährst du in dieser Folge! 

Es geht um:

3 Optionen wie du auf jede unbefriedigende Situation reagieren kannst

Warum das für dich alles verändert 

Tipps für die konkrete Umsetzung in die Praxis 

Wir wünschen dir viele gute Erkenntnisse und danke, dass du an unsere Mission glaubst!
14 Minuten
Sagst du manchmal "Ja" obwohl du eigentlich "Nein" meinst? 

Ich durfte selbst erfahren, wie wichtig Vitamin N - Vitamin NEIN für uns sein kann.  

Was ich damit meine und wie du ab sofort dein "Nein" milde und emphatisch leben kannst, das erfährst du in dieser Folge.

Es geht um: 

Warum "Nein" sagen so wichtig ist 

Was "Nein" sagen bedeutet und was es nicht bedeutet

Konkrete Schritte wie du mehr in deinem "Nein" ankommen kannst

Tipps zur Umsetzung 

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13 Minuten
Kennst du das, das sich die eine Person in deinen Beziehungen, die andere Person oder vielleicht du selbst nur ein kleines bisschen verändert - und auf einmal gerät die gesamte Beziehung in Schwierigkeiten?  

Vielleicht kennst du es auch, dass dein erwachsenes Kind, gerade eine Phase der Veränderung durchmacht und sich dadurch auch eure Beziehung komplett verändert hat und jetzt irgendwie nichts mehr so funktioniert wie vorher? 

In diesem Folge erfährst du was das große Problem an Kooperativen Beziehungen, speziell zu deinen erwachsenen Kindern ist und wie du dieses Problem lösen kannst!  

Es geht um: 

4 Ebenen in denen wir Beziehungen leben können 

Das Problem an Ebene 3, die Ebene in der die meisten Beziehungen zwischen Müttern und erwachsenen Kindern gelebt wird

Was du aktiv tun kannst um dieses Problem zu umgehen

Und wie du mit Leichtigkeit dieses Problem lösen kannst

Wir wünschen dir viele gute Erkenntnisse und danke, dass du an unsere Mission glaubst!
12 Minuten
Kennst du das, dass du dir eigentlich mehr Nähe zu deinen erwachsenen Kindern wünscht, sie allerdings mit all dem was du tust immer weiter wegschiebst?  

Wenn deine Kinder gerade in einer Lebensphase sind, in denen ihnen Freiheit wichtig ist, du aber nicht genau weißt wie du damit umgehen kannst, dann ist dieses Video genau richtig für dich! 

Es geht um: 

Den Moment in der Kindheit in dem sich unsere Psyche in dem "Great Split" teilt

Welche Auswirkungen dieser Moment auf unser ganzes Leben hat

Wie du deine Kinder immer weiter von dir wegschiebst, obwohl du eigentlich Nähe haben willst

Wie du natürlicherweise wieder Nähe aufbauen kannst.

Wir wünschen dir viele gute Erkenntnisse und danke, dass du an unsere Mission glaubst!
8 Minuten
Eines der wichtigsten Lehren im Buddhismus ist, dass alles im Wandel ist. Nichts bleibt, außer Veränderung.  In dieser Folge ich dir, warum Veränderung etwas völlig natürliches und GUTES ist und wie du Veränderung mit Leichtigkeit erleben kannst.  

 Es geht um: 

Deinen Blick auf dein Leben aus der Vogelperspektive 

Wie Veränderung mit Leichtigkeit passiert

Wie du bewusst in deine neue Lebensphase gehen kannst 

+ den großen Fehler, den die meisten in diesem Prozess machen

Wir wünschen dir viele gute Erkenntnisse und danke, dass du an unsere Mission glaubst!
12 Minuten
Wir brauchen Distanz um in Beziehungen Nähe zu erleben.  

Klingt erst einmal Paradox, oder? 

Aber in diesem Video erfährst du, warum das Ganze KEIN Paradox ist, sondern essentiell für deine Beziehungen.   

Ich teile dir eine persönliche Story, die ich mit meiner Mutter durchlebt habe; was DU daraus lernen kannst; warum du auf DISTANZ gehen musst um NÄHE in deinen Beziehungen zu erleben und wie du es schaffst Distanz bewusst und gesund auszuleben.

Wir wünschen dir viele gute Erkenntnisse und danke, dass du an unsere Mission glaubst!
8 Minuten
Ich spreche in dieser Folge über, eine Story aus einem meiner Coaching-Gespräche und was du daraus lernen kannst. Und ich teile dir, was du als Mutter von erwachsenen Kindern unbedingt hören MUSST

Wir wünschen dir viele gute Erkenntnisse und danke, dass du an unsere Mission glaubst!
26 Minuten
Selbstliebe ist nichts, was du mal eben so abhaken kannst. 

Wir alle brauchen mehr Selbstliebe und vergessen dabei oftmals, dass Selbstliebe eine tägliche Praxis ist - die Spaß machen darf.   

Ich spreche in dieser Folge darüber, wie du Selbstliebe endlich für dich als Mutter von erwachsenen Kindern praktizieren kannst.

Wir wünschen dir viele gute Erkenntnisse und danke, dass du an unsere Mission glaubst!
10 Minuten
"Lass los, was du am meisten fürchtest zu verlieren!" 

Loslassen ist für viele Menschen mit viel Angst verbunden. 

Doch ich möchte dir in dieser Folge gerne zeigen, warum loslassen für dich ESSENTIELL wichtig ist, wenn du willst, dass deine Beziehungen weiterhin oder wieder funktionieren und erblühen. 

Wir wünschen dir viele gute Erkenntnisse und danke, dass du an unsere Mission glaubst!
17 Minuten
In dieser Folge geht es um DICH. Um dein Glück. Und warum du mit deinem eigenen Glücklichsein deinen Kindern am meisten hilfst :)

Wir wünschen dir viele gute Erkenntnisse und danke, dass du an unsere Mission glaubst!