Archiv

292 Episoden

Dermatillomanie – Warum deine Haut deine Gefühle zeigt
vor 3 Monaten

Dermatillomanie – Warum deine Haut deine Gefühle zeigt

20 Minuten
Emotional Flooding – Wenn deine Gefühle dich überrollen
vor 3 Monaten

Emotional Flooding – Wenn deine Gefühle dich überrollen

19 Minuten
Eskapismus – Warum du die Stille nachts nicht aushältst
vor 4 Monaten

Eskapismus – Warum du die Stille nachts nicht aushältst

20 Minuten
Emotionale Vergebung – Wie dein Herz endlich Frieden findet
vor 4 Monaten

Emotionale Vergebung – Wie dein Herz endlich Frieden findet

20 Minuten
Regression – Warum du dich bei den Eltern wie zehn fühlst
vor 4 Monaten

Regression – Warum du dich bei den Eltern wie zehn fühlst

22 Minuten
Revenge Bedtime Procrastination – Warum du nachts Zeit zurück stiehlst
vor 4 Monaten

Revenge Bedtime Procrastination – Warum du nachts Zeit zurück stiehlst

19 Minuten
Maladaptives Tagträumen – Wenn die Fantasie dich gefangen hält
vor 4 Monaten

Maladaptives Tagträumen – Wenn die Fantasie dich gefangen hält

20 Minuten
Rejection Sensitivity – Wenn Ablehnung wie echter Schmerz brennt
vor 4 Monaten

Rejection Sensitivity – Wenn Ablehnung wie echter Schmerz brennt

20 Minuten
Dankbarkeit – Warum präzise Details dein Gedankenkarussell nachts stoppen
vor 4 Monaten

Dankbarkeit – Warum präzise Details dein Gedankenkarussell nachts stoppen

28 Minuten
Micro-Dosing Ruhe – Warum 90-Sekunden-Pausen dein Nervensystem retten
vor 4 Monaten

Micro-Dosing Ruhe – Warum 90-Sekunden-Pausen dein Nervensystem retten

29 Minuten
Zeitumstellung – Was die Zeitumstellung mit deiner inneren Uhr macht
vor 4 Monaten

Zeitumstellung – Was die Zeitumstellung mit deiner inneren Uhr macht

28 Minuten
Awe – Die Psychologie der Ehrfurcht und warum sie heilt
vor 4 Monaten

Awe – Die Psychologie der Ehrfurcht und warum sie heilt

29 Minuten
Resilienz – Wie du Rückschläge in Kraftquellen verwandelst
vor 4 Monaten

Resilienz – Wie du Rückschläge in Kraftquellen verwandelst

28 Minuten
Default Mode Network – Warum dein Gehirn nachts zur kreativen Hochform aufläuft
vor 4 Monaten

Default Mode Network – Warum dein Gehirn nachts zur kreativen Hochform aufläuft

31 Minuten
Schlafphasen – Was in deinem Gehirn passiert während du schläfst
vor 4 Monaten

Schlafphasen – Was in deinem Gehirn passiert während du schläfst

28 Minuten
Einschlafen mit Psychologie

Einschlafen mit Psychologie

Logo
15
15
Episode teilen
Schlafphasen – Was in deinem Gehirn passiert während du schläfst
Schlafphasen – Was in deinem Gehirn passiert während du schläfst
Close