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Episoden

Er will jeden Fisch der Welt kochen – Andrej Urosevic hat seine eine Sache gefunden | UNLOCK Story

1 Stunde 6 Minuten
Was wäre deine eine Sache, wenn Geld keine Rolle spielen würde?

Andrej Urosevic @andrejcooksfish hat darauf eine ziemlich klare Antwort: Er will jeden Fisch der Welt kochen.

In dieser Folge von UNLOCK with Ondra treffe ich Andrej am Rhein in Düsseldorf. Wir sprechen über Fische, Angeln, Kochen, Social Media, London, Umwege und die Frage, wie man seine eine Sache im Leben findet.

Andrejs erstes Interview auf Deutsch. Danke für dein Vertrauen  @AndrejCooksFish 

Diese Folge ist nicht nur ein Gespräch über Fisch. Es ist ein Podcast Interview am über Freiheit, Mut, innere Klarheit und darüber, was passiert, wenn man aufhört, gegen sich selbst zu leben.

Gast:Andrej Urosevic Instagram, TikTok & YouTube: @andrejcooksfish

Abonniere UNLOCK with Ondra für echte Menschen, echte Geschichten und bewusste Lebenswege.

Partner dieser Folge:Zell-Harmonie – Stress- und Hormonschutz.https://zell-harmonie.com/unlock (Ihr bekommt damit eine Aufbewahrungsdose & 6 Reisepakete gratis zu eurer Bestellung.

Was wäre deine eine Sache, wenn Geld keine Rolle spielen würde?

Liebe geht raus

Ondra*

Was uns Menschen laut Forschung aufblühen lässt: Die Dimensionen der PERMA-Theorie für ein erfülltes Leben | UNLOCK Psychology LIVE

46 Minuten
Der Code für ein erfülltes Leben? Grundlage ist das PERMA-Modell aus der Positiven Psychologie: positive Emotionen, Engagement, Beziehungen, Sinn und Erfolg.

In dieser UNLOCK Live Folge spricht Journalistin Ondra Menzel mit Psychologin Prof. Dr. Kim Marie Bischoff über den psychologischen Code für ein erfülltes Leben.

Ist das schon mein Leben oder funktioniere ich nur gut darin? Wir sprechen über das PERMA-Modell und wie es den Code für ein erfülltes Leben entschlüsselt

Was können wir aus der positiven Psychologie für unseren Weg lernen?

Die erste Live Folge beim UNLOCK Event mit Zuschauer Meinungen und live Diskussion zum Thema

Wir sprechen darüber, welche Rolle Geld und Glück haben. Wie wir erkennen, ob wir wirklich leben oder nur funktionieren.

Partner dieser Folge: Zell-Harmonie: Stress- und Hormonschutz. https://zell-harmonie.com/unlock (Ihr bekommt damit eine Aufbewahrungsdose & 6 Reisepakete gratis zu eurer Bestellung.)

Was gehört für dich zu einem erfüllten Leben? Schreib es gerne in die Kommentare.

Liebe geht raus

Ondra

#UnlockWithOndra #ErfülltesLeben #Psychologie #PositivePsychologie #PERMA

Warum manche Menschen sofort im Kopf bleiben: Personal Branding | UNLOCK Story

1 Stunde 2 Minuten
Warum bleiben manche Menschen sofort im Kopf – und andere nicht?

In dieser Folge von UNLOCK spricht Ondra Menzel mit Personal-Branding-Expertin Viola Häcker darüber, wie du als Mensch klarer, sichtbarer und unverwechselbarer wirst, ohne dich zu verbiegen.

Viola hat viele Jahre an der strategischen Positionierung und Kommunikation großer Marken wie adidas, NIVEA, Wella und Milka gearbeitet – und überträgt diese Prinzipien auf Menschen, Karriere und berufliche Neuorientierung.

Du erfährst in dieser Folge:

warum Personal Branding nichts mit Selbstdarstellung zu tun hat

welche 3 Säulen eine Marke unvergesslich machen

wie du deinen persönlichen Nordstern findest

warum Klarheit wichtiger ist als Lautstärke

was Job Crafting bedeutet, wenn dein Job nicht mehr zu dir passt

wie du sichtbar wirst, ohne dich zu verstellenFrage an dich:Wofür möchtest du im Kopf bleiben?

Kapitel: 0:00 Intro: Warum Personal Branding? 5:00 Insights von Adidas: Marken-Konsistenz weltweit 15:30 Die Psychologie hinter der Wirkung 30:00 Praktische Tipps für deine Sichtbarkeit 45:00 Q&A: Deine Fragen zur Markenbildung

Gästin: Viola Häcker – be come your brand

Instagram & Substack: @voilaviolaPartner dieser Folge:

Zell-Harmonie – Stress- und Hormonschutz.

https://zell-harmonie.com/unlock *Ihr bekommt damit eine Aufbewahrungsdose & 6 Reisepakete gratis zu eurer Bestellung.

Mit dem UNLOCK-Link unterstützt du deine Gesundheit, diesen Podcast und meine unabhängige Arbeit. Affiliate-Hinweis: Ich erhalte eine Provision, wenn du über den Link kaufst.

Abonniere UNLOCK with Ondra für Deep Talks über persönliche Entwicklung, Wandel, Sinn, Psychologie, Gesundheit und echte Lebenswege.

Liebe geht raus

Ondra

Alte Muster durchbrechen: Warum du im Autopilot reagierst | UNLOCK Psychology

1 Stunde 8 Minuten
Warum reagieren wir manchmal wie unsere Eltern, obwohl wir genau das nie wollten?

Journalistin Ondra Menzel spricht mit Prof. Dr. Kim-Marie Bischoff darüber, wie Kindheitsmuster entstehen, wie Trigger wirken und wie wir bewusster kommunizieren können.

Für alle, die alte Muster erkennen, Beziehungen reflektieren und sich selbst besser verstehen wollen.

In Beziehungen zu reflektieren und bewusst zu kommunizieren

Mit uns selbst einzuchecken

Für unsere Persönlichkeitsentwicklung

mehr Achtsamkeit in unsrem Handeln und Fühlen im Alltag

Die eigenen Trigger zu verstehen

zu verstehen, warum du deine Eltern/ Erziehenden in dir erkennst und was das bedeutet

Partner dieser Folge:

Zell-Harmonie – Stress- und Hormonschutz.

Mit dem Code/Link unterstützt du UNLOCK und meine unabhängige Arbeit.

Affiliate-Hinweis: Ich erhalte eine Provision, wenn du über den Link kaufst.

Ich produziere UNLOCK with Ondra auf eigene Kosten, weil mir die Themen am Herzen liegen.

Euer Like, eure Kommentare und wenn ihr den Kanälen folgt ist für mich irre wichtig. DANKE für euren tollen Support bisher, den sicheren Raum hier und den ehrlichen Austausch.

Liebe geht raus

Ondra *

Vom Kinderheim zur Selbstliebe: Yasemins Weg zurück zu sich selbst

1 Stunde 1 Minute
Ich muss weg von zu Hause.

Yasemin ist erst 10 Jahre alt, als sie diese Entscheidung für sich selber trifft.

Andere Kinder werden in diesem Alter von ihren Eltern zum Musikunterricht gefahren und am Wochenende gibt es gemeinsame Ausflüge und gemütliches Frühstück.

Yasemin geht freiwillig ins Kinderheim. Weil sie sich zu Hause nicht mehr sicher fühlt.

Die häusliche Gewalt haben damit (erstmal) ein Ende.

Liebe gibt es hier trotzdem nicht, nur Schutz.

In dieser Folge spreche ich mit Yasemin über ihren Weg.

Wie sie Selbstliebe gefunden hat

Was sie im Kinderheim gelernt hat

Glück als alleinerziehende Mutter

Beziehung zu den Eltern und die eigene Kindheit: Verzeihen und Verarbeiten

Worauf sie heute stolz ist

Schreibt hier gerne eure Gedanken oder auch Fragen an Yasemin in die Kommentare oder schickt einfach etwas Liebe, wenn euch ihre Stärke auch so inspiriert, wie mich. (IG: Yasemin_Schiffer)

Seid ihr selber betroffen oder kennt jemanden, der Unterstützung braucht?

Dann macht den ersten Schritt und sprecht anonym darüber. Alleine ist es oft schwer, aus Familien- oder Beziehungsmustern herauszukommen. Hier ein paar Links für euch:

Nummer gegen Kummer: Kinder- und Jugendtelefon (anonym): 116 111

Nummer gegen Kummer: Elterntelefon (anonym): 0800 111 0 550.

https://familienportal.de/familienportal/lebenslagen/krise-und-konflikt/krisetelefone-anlaufstellen

https://www.hilfetelefon.dehttps://www.maennergewaltschutz.de/beratungsangebote/maennerschutzeinrichtungen/

Ich Danke euch, dass ihr diesem Thema hier eure Aufmerksamkeit schenkt und zuhört.

Es gibt in unserer Nachbarschaft, im Bekannten und Freundeskreis und in der eigenen Familie Moment, in denen wir überlegen: Das fühlt sich falsch an. Das geht eben diesen einen Schritt zu weit. Vielleicht verlierst du manchmal die Kontrolle. Lasst uns alle versuchen, die beste Version unserer selbst zu sein und darüber sprechen, das nicht ignorieren.

Hier der Affiliate-Link zum Zell Pulver für euren Stress- und Hormonschutz: https://zell-harmonie.com/unlock

(Ihr bekommt damit eine Aufbewahrungsdose & 6 Reisepakete gratis zu eurer Bestellung. Ich bekomme einen Teil des Ertrags aus dem Verkauf. Damit unterstützt ihr eure Gesundheit, UNLOCK und meine Arbeit.)

Ich produziere UNLOCK with Ondra auf eigene Kosten, weil mir die Themen am Herzen liegen. Euer Like, eure Kommentare und wenn ihr den Kanälen folgt ist für mich irre wichtig. DANKE für euren tollen Support bisher, den sicheren Raum hier und den ehrlichen Austausch.

#Kinderheim #Selbstliebe #Kindheitstrauma #Heilung #InnereKindArbeit #MentaleGesundheit #TraumaHealing #MutterSein #Alleinerziehend #EmotionaleHeilung #Persönlichkeitsentwicklung #DeepTalk #PodcastDeutsch #UNLOCKPodcast #OndraMenzel
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Über diesen Podcast

🎙️ UNLOCK – für Menschen, die ihr Leben nicht nach Erwartungen leben wollen. Journalistin Ondra Menzel spricht mit Menschen, die zum Teil ihr erstes Podcast-Interview geben. Persönlichkeiten aus Spiritualität, Wandel, Coaching, Gesundheit oder Business teilen mit uns ihre ganz eigenen „Erfolgs-Codes“. Deep Talk Podcast: Gibt es einen Code für ein erfülltes Leben? Ich glaube: Ja. Authentische Gäste, echte Orte und mutige Lebenswege machen ihren Code greifbar. Ohne Räucherstäbchen, dafür mit Haltung, Herz und einer Prise Mut. Für echte Menschlichkeit in Zeiten von Künstlicher Intelligenz.
Urheberangabe
Ondra Marie Menzel
Durchschnittliche Länge
Ø 49 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 10 Mon.

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