UNLOCK with Ondra

Ich muss weg von zu Hause.


Yasemin ist erst 10 Jahre alt, als sie diese Entscheidung für sich selber trifft.


Andere Kinder werden in diesem Alter von ihren Eltern zum Musikunterricht gefahren und am Wochenende gibt es gemeinsame Ausflüge und gemütliches Frühstück.


Yasemin geht freiwillig ins Kinderheim. Weil sie sich zu Hause nicht mehr sicher fühlt.


Die häusliche Gewalt haben damit (erstmal) ein Ende.


Liebe gibt es hier trotzdem nicht, nur Schutz.


In dieser Folge spreche ich mit Yasemin über ihren Weg.


Wie sie Selbstliebe gefunden hat


Was sie im Kinderheim gelernt hat


Glück als alleinerziehende Mutter


Beziehung zu den Eltern und die eigene Kindheit: Verzeihen und Verarbeiten


Worauf sie heute stolz ist


Schreibt hier gerne eure Gedanken oder auch Fragen an Yasemin in die Kommentare oder schickt einfach etwas Liebe, wenn euch ihre Stärke auch so inspiriert, wie mich. (IG: Yasemin_Schiffer)





Seid ihr selber betroffen oder kennt jemanden, der Unterstützung braucht?


Dann macht den ersten Schritt und sprecht anonym darüber. Alleine ist es oft schwer, aus Familien- oder Beziehungsmustern herauszukommen. Hier ein paar Links für euch:


Nummer gegen Kummer: Kinder- und Jugendtelefon (anonym): 116 111


Nummer gegen Kummer: Elterntelefon (anonym): 0800 111 0 550.


https://familienportal.de/familienportal/lebenslagen/krise-und-konflikt/krisetelefone-anlaufstellen


https://www.hilfetelefon.dehttps://www.maennergewaltschutz.de/beratungsangebote/maennerschutzeinrichtungen/


Ich Danke euch, dass ihr diesem Thema hier eure Aufmerksamkeit schenkt und zuhört.


Es gibt in unserer Nachbarschaft, im Bekannten und Freundeskreis und in der eigenen Familie Moment, in denen wir überlegen: Das fühlt sich falsch an. Das geht eben diesen einen Schritt zu weit. Vielleicht verlierst du manchmal die Kontrolle. Lasst uns alle versuchen, die beste Version unserer selbst zu sein und darüber sprechen, das nicht ignorieren.


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(Ihr bekommt damit eine Aufbewahrungsdose & 6 Reisepakete gratis zu eurer Bestellung. Ich bekomme einen Teil des Ertrags aus dem Verkauf. Damit unterstützt ihr eure Gesundheit, UNLOCK und meine Arbeit.)


Ich produziere UNLOCK with Ondra auf eigene Kosten, weil mir die Themen am Herzen liegen. Euer Like, eure Kommentare und wenn ihr den Kanälen folgt ist für mich irre wichtig. DANKE für euren tollen Support bisher, den sicheren Raum hier und den ehrlichen Austausch.


#Kinderheim #Selbstliebe #Kindheitstrauma #Heilung #InnereKindArbeit #MentaleGesundheit #TraumaHealing #MutterSein #Alleinerziehend #EmotionaleHeilung #Persönlichkeitsentwicklung #DeepTalk #PodcastDeutsch #UNLOCKPodcast #OndraMenzel

Deine Antwort auf diese Frage, sagt mehr über dich aus, als du denkst. Es geht um Sinn, die Hustle Culture und unseren Selbstwert.





Lass dich in dieser Folge inspirieren für:


Die Sinnhaftigkeit deines Tuns


Deine Check-In Momente und Reflexionsräume


Deinen Selbstwert abseits vom täglichen Hustle


Ein Gefühl dafür, warum du dich leer fühlst, obwohl du erfolgreich bist





Journalistin Ondra Menzel spricht mit Psychologin Prof Dr. Kim Marie Bischoff genau darüber. Wie merken wir, dass wir im Hamsterrad sind?





Aus psychologischer Sicht ist das die Herausforderung unserer Gesellschaft: Leisten wollen, um das Leben zu bewältigen und dabei das Bewusstsein für die eigene Identität behalten. Es ist ungesund, wenn wir nur noch leisten und unsere Sinnhaftigkeit verlieren.





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UNLOCK ist der Podcast von Journalistin Ondra Menzel. Gibt es den Code für ein erfülltes Leben? Ich glaube: JA. Wir alle dürfen ihn individuell entschlüsseln. Finde Inspiration für deinen Weg. Bei UNLOCK im Podcast.

Warum fällt es uns so schwer, wirklich zur Ruhe zu kommen, obwohl wir unsere Batterien aufladen wollen? UNLOCK: Entspannungs- und Bewegungscoach Coach Franklyn Bussé teilt Impulse, wie du im Alltag wieder bei dir ankommen kannst.Lass dich in dieser Folge inspirieren für: Deinen Weg wirklich runter zu kommen Warum deine aktive Leistung direkt mit deiner passiven Leistung zusammenhängt Du herausfinden möchtest, was Ruhe mit deinem Selbstwert zu tun hat Ein Gefühl für echte Entspannung und Übungen dazu Handpan Sounds von Franklyn und OndraJournalistin Ondra Menzel spricht mit Entspannungscoach Franklyn Bussé über Entspannung, die für viele von uns anstrengend ist und warum wir uns für Ruhe nicht schämen sollten. Mehr Infos zu Franklyn Bussé findet ihr hier: https://www.franklyn-busse.com/ Hier der Affiliate-Link zum Zell Pulver: https://zell-harmonie.com/unlock (Ihr bekommt damit eine Aufbewahrungsdose & sechs Reisepakete gratis zu eurer Bestellung. Ich bekomme einen Teil des Ertrags aus dem Verkauf. Damit unterstützt ihr eure Gesundheit, UNLOCK und meine Arbeit.) Gibt es den Code für ein erfülltes Leben? Ich glaube: JA. Wir alle dürfen ihn individuell entschlüsseln. Finde Inspiration für deinen Weg. Bei UNLOCK im Podcast.

Wir wissen, wie wir die Natur schützen könnten. Trotzdem tun wir es oft nicht. Warum ist das so?


In dieser Folge von UNLOCK spricht Journalistin Ondra Menzel mit der Psychologin Prof. Dr. Kim Marie Bischoff über die psychologischen Gründe hinter unserem Verhalten. Warum Wissen allein selten ausreicht, um wirklich etwas zu verändern.


Du erfährst, warum uns unmittelbare Belohnungen stärker beeinflussen als langfristige Konsequenzen, weshalb wir Verantwortung oft unbewusst abgeben und wie wir trotzdem ins Handeln kommen können.