Sportstunde: "Golden Underdogs"
Der Bob-Podcast mit Sandra Kiriasis und Oliver Dütschke
Podcaster
Episoden
02.12.2025
41 Minuten
In dieser neuen Folge von "Sportstunde – Golden Underdogs"
erleben Sandra und Olli endlich ein echtes Live-Treffen – und das
ausgerechnet auf der allerletzten ISPO in München, bevor die
Messe nach 55 Jahren nach Amsterdam zieht. Der Ort passt perfekt
zur Stimmung: ein kleines Wiedersehen, große Sportwelt und viele
Impulse für das eigene Projekt. Ein besonderer Moment entsteht,
als Christian Neureuther Sandras Golden-Underdogs-Arbeit
öffentlich würdigt – eine spontane Wertschätzung, die richtig
unter die Haut geht.
Sandra erzählt außerdem von der aktuellen Situation rund um Simi,
die gerade im Renn- und Qualifikationschaos zwischen Weltcup,
Nordamerikacup und Europacup steckt. Sie spricht offen darüber,
wie schwer es ist, aus der Ferne zu coachen, wann man sich im
Kopf verliert und warum sie gelernt hat, weniger Input zu geben,
um wieder mehr Ruhe reinzubringen.
Ein weiteres großes Thema der Folge: der finanzielle Druck im
Spitzensport. Wir sprechen darüber, wie viel Athletinnen wie
Anschieberin Kewe privat investieren, wie Familien alles möglich
machen – und warum Sponsoren und Supporter für Olympiaträume
wichtiger sind denn je. Dazu gibt’s ein erstes Update zur
potenziellen neuen Anschieberin Sekinat, die bald Teil des Teams
werden könnte.
Eine Folge voller ehrlicher Einblicke, echten Emotionen und
dieser besonderen Golden-Underdogs-Energie, die uns immer wieder
zeigt, warum wir diesen Weg gehen.
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25.11.2025
42 Minuten
In Folge 7 von „Sportstunde – Golden Underdogs“ trifft Olli
Dütschke auf eine sichtlich enttäuschte Sandra Kiriasis, die nach
einem schwierigen Wochenende in Cortina d’Ampezzo offen über das
sportliche Tief spricht. Statt der erhofften guten Platzierungen
Schützling Simidele Adeagbo endet das Rennen auf
dem letzten Platz – sowohl im Mono- als auch im Zweierbob. Sandra
analysiert schonungslos, was schiefgelaufen ist: technische
Fehler, ein missglückter Start und ein deutlicher Rückstand, der
in der Bahn nicht mehr aufzuholen war.
Neben der sportlichen Ernüchterung geht es aber auch um die
enorme Belastung, die auf dem kleinen Team liegt. Zu wenig
Personal, zu große Verantwortung und zu viel Organisationsaufwand
– die Realität hinter der Weltcup-Kulisse wird transparent und
ungeschönt sichtbar. Gleichzeitig steht das Team in besonderem
Fokus, denn sie schreiben Geschichte: der erste afrikanische Bob
im Weltcup sorgt für Aufmerksamkeit, aber auch für Erwartungen,
die das Team zusätzlich spürt.
Im Gespräch stellt sich die entscheidende Frage: Wie geht es
weiter? Ist es sinnvoll, im Weltcup zu bleiben oder sammeln sie
lieber Punkte in Nordamerika, um den olympischen Traum lebendig
zu halten? Eine Folge, die zeigt, wie hart und ehrlich
Hochleistungssport wirklich sein kann – emotional, nah und ohne
Filter.
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18.11.2025
34 Minuten
In der neuen Folge von "Sportstunde – Golden
Underdogs" meldet sich Sandra Kiriasis wieder aus
Cortina – dieses Mal mit Regen, viel Schlamm und noch mehr
Geschichten von der Baustelle der olympischen Bobbahn. Sandra
erzählt, warum das Wetter die Bahn völlig verändert und wie
entscheidend die richtige Kufe sein kann, um überhaupt
konkurrenzfähig zu sein. Was nach Physik klingt, ist für ihr Team
gerade bittere Realität: Das Material passt nicht zum Wetter –
und Simi kämpft.
Doch es bleibt nicht bei Technik. Die Episode taucht tief ein in
den Alltag der Trainings-WG: fünf Frauen und Rosalie, der Hund,
unter einem Dach. Zwischen müden Köpfen, vollem Trainingsplan,
Biomüll mit Eigendynamik und kleinen Reibereien entsteht ein
ehrliches Bild vom Leben fernab des Rampenlichts. Sandra spricht
offen über ihre Rolle als Trainerin, über Frustmomente und über
die Herausforderung, technische Basics zu vermitteln, wenn
Müdigkeit und Druck ihren Tribut fordern.
Gleichzeitig zeigt die Folge, wie viel Herzblut und Pioniergeist
im Projekt steckt. Nigeria schreibt Geschichte: Zum ersten Mal
wird ein nigerianischer Zweierbob im Weltcup starten – ein
Moment, der Simi antreibt und Sandra trotz aller Rückschläge
motiviert. Unterstützt wird das Team mittlerweile auch von alten
Weggefährten wie Ivo und Harry, die mit Erfahrung, Netzwerk und
guter Energie helfen, die nächsten Schritte möglich zu machen.
Zwischen technischen Problemen, emotionalen Achterbahnfahrten und
großen Visionen bleibt eines klar: Die Golden Underdogs erzählen
eine Geschichte, die größer ist als ein einzelnes Ergebnis. Es
geht um Mut, Entwicklung, Zusammenhalt und darum, immer wieder
aufzustehen – egal, wie der Trainingstag lief. Und genau das
macht diese Folge so packend.
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11.11.2025
47 Minuten
Olympiasiegerin Sandra Kiriasis meldet sich live aus Cortina —
Sonne, Baustellen und eine brandneue Olympia-Bobbahn. In dieser
Folge von "Sportstunde – Golden Underdogs" nimmt Sandra uns mit
hinter die Kulissen: vom chaotischen Auf- und Ausbau rund um die
Rennstrecke bis zu den ersten Testfahrten, die zeigen, wie sich
eine moderne Olympia-Bahn anfühlt. Persönlich, direkt und mit
jener Wärme, die man von ihr kennt.
Im Zentrum steht ihr Schützling Simidele "Simi" Adeagbo: der Weg
zu einem olympischen Traum, Tage voller Videoanalysen, technische
Kniffe und die kleinen Rituale, die über Hundertstel entscheiden
— bis hin zu kuriosen Kleinigkeiten wie einem vermeintlich
„verfluchten“ Helm. Sandra schildert, wie schnell sich Erfolg und
Rückschlag abwechseln, warum mentale Stärke im Eiskanal so viel
zählt und wie wichtig Routine, Fokus und Vertrauen im Team sind.
Neben sportlichen Anekdoten beleuchtet Sandra die
organisatorischen Hürden: fehlende Mittel, Visum- und
Logistikprobleme im Verband, die plötzlich andere nigerianische
Anschieberinnen schicken wollen und die damit verbundene
emotionale Belastung, wenn Ungewissheit die Nerven ihrer
Athletinnen strapaziert. Gleichzeitig erzählt sie von den schönen
Momenten — überraschenden Sponsorenerfolgen, neuer Unterstützung
und dem Gefühl, wenn sich alles plötzlich fügt.
Ein persönliches, ehrliches Porträt über Trainerinnen-Alltag, die
Arbeit mit jungen Athletinnen und den Traum von großen Rennen.
Für alle, die hinter die Kulissen des Spitzensports schauen
wollen: praktische Einblicke, Gänsehaut-Momente und eine klare
Botschaft — Ehe du aufgibst, lohnt es sich, noch einmal kurz
aufzublicken. Der Countdown zum ersten Weltcup-Start läuft!
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04.11.2025
45 Minuten
Im Podcast "Sportstunde - Golden Underdogs" begleiten wir
Bob-Ikone Sandra Kiriasis, wie sie ihre
Schülerin Simidele Adeagbo — eine Athletin aus Nigeria
— auf dem Weg zum olympischen Traum unterstützt. Was als
Trainingswoche in Sigulda, Lettland beginnt, entwickelt sich
schnell zur nervenaufreibenden Team-Story: Technikdefekte,
schnelle Improvisationen und die Frage, ob der Zweierbob
überhaupt einsatzbereit bleibt. Ein echter Nervenkrimi — mit dem
Herzen am richtigen Fleck.
Sandra erzählt offen von den Herausforderungen des Alltags:
Sitzverlagerungen, Laminierarbeiten mit spontanen Besuchen im
Baumarkt, ein gebrochener Achsanteil — und wie dank eines
zufälligen Helfers und eines alten Mechanikers vor Ort alles
wieder heil wurde. Zwischen Pannen und Reparaturen zeigt sich
echte Teamarbeit: Mentoring, Verantwortung und die kleinen
Handgriffe, die am Ende über Sicherheit und Erfolg entscheiden.
Diese Folge ist weniger eine Jubelstunde über Medaillen, als eine
Ode an Durchhaltevermögen, Mentoring und Improvisationsgeist. Wer
wissen will, wie aus Mut, Erfahrung und einer Prise Glück eine
junge Athletin Stabilität und Tempo gewinnt — und wie sich daraus
die Vorfreude auf Cortina und die Olympischen Spiele formt —
sollte diese Folge nicht verpassen.
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Über diesen Podcast
Olympiasiegerin Sandra Kiriasis kennt den Weg nach ganz oben – und
sie begleitet nun jemanden, der ihn noch gehen will: die
nigerianische Bobfahrerin Simidele Adeagbo, die sich ihren großen
Traum von Olympia 2026 erfüllen möchte. In "Sportstunde - Golden
Underdogs" erzählt Sandra im wöchentlichen Podcast als Trainerin
von den Höhen und Tiefen auf dem außergewöhnlichen Weg dorthin –
von eisigen Trainingsbahnen und logistischen Abenteuern bis zu
mentaler Stärke und Teamgeist. Dabei gewährt sie exklusive
Einblicke hinter die Kulissen des Bobsports und teilt Anekdoten,
Emotionen und echte Momente aus einem Projekt, das Grenzen sprengt.
"Sportstunde - Golden Underdogs" – die Geschichte einer Trainerin,
einer Athletin und eines gemeinsamen olympischen Traums.
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