Sportstunde: "Golden Underdogs"
Der Bob-Podcast mit Sandra Kiriasis und Oliver Dütschke
Podcaster
Episoden
24.02.2026
1 Minute
Die Olympischen Winterspiele sind vorbei – und bei
„Sportstunde – Golden Underdogs“ wird noch
einmal leidenschaftlich analysiert, gefeiert und auch diskutiert.
Host Olli Dütschke und Olympiasiegerin Sandra
Kiriasis blicken zurück auf zwei intensive Wochen
zwischen Gänsehautmomenten, Dramen und ganz großen Geschichten.
Vom überraschenden Gold im Skicross über die Faszination Curling
bis hin zu emotionalen Biathlon- und Ski-Alpin-Momenten – Olympia
hat wieder einmal alles geliefert.
Ein besonderer Fokus liegt natürlich auf dem Eiskanal: 19
Medaillen für Deutschland in Bob, Rodeln und Skeleton – eine
beeindruckende Bilanz. Zwanzig Jahre nach Sandras eigenem
Olympiasieg krönt sich Laura Nolte im Zweierbob
zur Olympiasiegerin. Auch der Triumph von Johannes
Lochner, der sich im Duell mit Francesco
Friedrich durchsetzt, sorgt für Gesprächsstoff – ebenso
wie die Frage: War das der perfekte Karriereabschluss oder sehen
wir ihn doch noch einmal im Eiskanal?
Neben sportlichen Höchstleistungen sprechen Olli und Sandra auch
über Schattenseiten: Social-Media-Kritik, unglückliche
Interviewfragen und die emotionale Fallhöhe zwischen Gold und
„Blech“. Wie fühlt sich Platz vier wirklich an? Und warum fehlt
manchmal die Empathie für Athletinnen wie Lena
Dürr oder Franziska Preuß? Ein
ehrlicher Blick hinter die Kulissen des Leistungssports.
Außerdem geht es um die Zukunft: Diskussionen rund um mögliche
Streichungen von Eiskanal-Disziplinen, die Bedeutung kleiner
Nationen im Bob-Sport und die Weiterentwicklung des Projekts
„Golden Underdogs“. Eine Folge voller Emotionen, Insiderwissen
und echter Olympia-Leidenschaft – direkt vom Sofa ins Herz des
Wintersports.
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11.02.2026
1 Minute
Olympia-Feeling pur! In der neuen Folge von "Sportstunde
- Golden Underdogs" fiebern Olli Dütschke und
Olympiasiegerin Sandra Kiriasis live mit – beim
dramatischen Rodel-Finale rund um Julia Taubitz
und dem bitteren Startfehler von Merle Fräbel. Zwischen
Gänsehautmomenten, verpassten Medaillen und emotionalen
Rückblicken auf Sandras eigenen Olympiasieg wird klar: Olympia
ist mehr als Sport – es ist Herzrasen, Tränen und pure
Leidenschaft.
Sandra nimmt uns mit zurück in den Eiskanal: Wie fühlt sich Gold
wirklich an? Was geht einem durch den Kopf, wenn man vier Jahre
auf einen Moment hinarbeitet? Und warum ist Rodeln die vielleicht
schwierigste Disziplin im Eiskanal? Außerdem sprechen wir über
das große Bob-Duell zwischen Johannes Lochner
und Francesco Friedrich – Nervenstärke,
Psychologie und das berühmte „locker bleiben“, wenn alles auf dem
Spiel steht.
Natürlich geht’s auch um das Herzensprojekt Golden
Underdogs: Wie geht es mit Simi weiter? Welche Rolle
spielt Nigeria zukünftig im Eiskanal? Und warum beginnt die
eigentliche Arbeit für die nächsten Olympischen Spiele genau
jetzt? Zwischen deutschen Meisterschaften, Nachwuchshoffnungen
und großen Visionen werfen wir einen ehrlichen Blick hinter die
Kulissen des internationalen Bob- und Rodelsports.
Diese Folge steckt voller Olympia-Emotionen, Insider-Wissen aus
dem Eiskanal, spannender Analysen zu Bob, Rodeln & Skeleton –
und einer klaren Botschaft: Träume sind größer als Rückschläge.
Jetzt reinhören, abonnieren und bewerten!
Unterstützt die Golden Underdogs und begleitet uns auf dem Weg zu
den nächsten Olympischen Spielen.
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27.01.2026
1 Minute
Manchmal entscheidet im Sport ein Wimpernschlag – und manchmal
zerplatzt ein Traum genau dann, wenn er zum Greifen nah ist. In
dieser Folge von "Sportstunde – Golden
Underdogs" geht es um genau diesen Moment: um Hoffnung,
um Scheitern und um die brutale Ehrlichkeit des Leistungssports.
Olli Dütschke spricht mit Sandra Kiriasis über das bittere Aus
für Simi, deren olympischer Traum nur um Zentimeter und
Hundertstel verpasst wurde.
Sandra nimmt uns mit hinter die Kulissen: in die emotionale
Achterbahnfahrt der letzten Wochen, in schlaflose Nächte,
schwierige Entscheidungen, Teamdynamiken – und in das Gefühl,
alles gegeben zu haben und trotzdem leer auszugehen. Es geht um
mentale Stärke, Altersunterschiede, psychischen Druck und die
Frage, warum es im Sport kein „fast geschafft“ gibt.
Doch diese Folge ist mehr als nur Trauerbewältigung. Sie erzählt
auch von Verantwortung, von Mut, vom Weitermachen – und davon,
warum gerade die stillen Geschichten der Unterlegenen gehört
werden müssen. Warum jemand nicht weniger wert ist, nur weil am
Ende kein Olympiaticket steht.
Golden Underdogs bleibt ein Herzensprojekt. Diese Folge zeigt,
warum. Ehrlich, roh, nachdenklich – und mit dem festen Blick nach
vorn. Es geht weiter!!!
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20.01.2026
1 Minute
Zwischen Himmel hoch jauchzend und zu Tode
betrübt – diese Folge der "Sportstunde - Golden
Underdogs" hat wirklich alles. Olli Dütschke und Olympiasiegerin
Sandra Kiriasis nehmen euch mit nach Altenberg, wo sich für Simi
Adeagbo an einem einzigen Wochenende der olympische
Traum fast erfüllt hätte. Fast. Ein erster Lauf zum
Jubeln, ein zweiter zum Haare raufen – und am Ende dieses fiese
Gefühl, wenn Sport einfach brutal ehrlich ist.
Wir sprechen über Nervosität, Druck zwischen den Ohren, verpasste
Hundertstel, blockierte Streams, Tränen in der Ecke und die
Frage: Wie geht man damit um, wenn plötzlich alles von
anderen abhängt? Sandra erzählt offen, emotional und
ungefiltert, wie sich dieser Samstag aus Coach-Sicht angefühlt
hat – inklusive Bob-TV, VPN-Abenteuer und Familienfieber vor dem
Bildschirm.
Doch es ist noch nicht vorbei: Simi ist erste
Nachrückerin. Hoffnung, Bangen, Instagram-Detektivarbeit
und das große Warten auf die Deadline. Dazu jede Menge Einblicke
in das olympische Nominierungschaos, nationale Kriterien, kleine
Wunder – und warum Visualisieren manchmal alles ist, was man noch
tun kann.
Hört rein, fiebert mit und begleitet uns auf
diesem verdammt schmalen Grat zwischen Enttäuschung und
Hoffnung.
Abonniert die Sportstunde – Golden Underdogs,
teilt die Folge mit allen Sportfans und lasst uns gern eine
Bewertung da. Denn eins ist sicher: Diese Geschichte ist
noch nicht zu Ende erzählt.
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13.01.2026
1 Minute
Sandra Kiriasis ist zurück – zurück in Deutschland, zurück in
Altenberg und mitten hinein in eine der spannendsten Phasen
dieser Bob-Saison. In der neuen Folge der "Sportstunde – Golden
Underdogs" spricht Olli Dütschke mit dem „Golden Girl“ über
Jetlag, Heimkehr und den direkten Sprung zurück in den Eiskanal.
Zwischen Wohnzimmer, Bobbahn und Trainingsalltag wird schnell
klar: Es geht um alles.
Der Blick richtet sich noch einmal nach Lake Placid, wo sportlich
Großes passiert ist. Eine persönliche Start-Bestleistung, eine
emotionale Medaille – und dennoch ein Rennen, das zeigt, wie
schmal der Grat zwischen Euphorie und Enttäuschung ist. Sandra
erklärt offen, was gut lief, wo es gehakt hat und warum dieser
Leistungsschub trotzdem ein echter Gamechanger im Kampf um den
letzten Olympia-Startplatz ist.
Jetzt zählt nur noch Altenberg. Ein letztes Rennen, ein direkter
Vergleich, drei Punkte Vorsprung – „Do or die“ auf der Heimbahn.
Sandra gibt tiefe Einblicke in die mentale Arbeit, die Rolle des
Trainings, den Umgang mit Nervosität und warum es manchmal hilft,
den Druck auf eine simple Wahrheit zu reduzieren: Man muss nicht
alle schlagen – nur eine.
Diese Folge ist mehr als ein sportliches Update. Sie ist ein
Blick hinter die Kulissen des Spitzensports, ehrlich, emotional
und nah dran. Über Trainerinnen-Nerven, Teamdynamiken, harte
Entscheidungen – und über den großen Traum Olympia, der an diesem
Samstag greifbar nah ist.
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Über diesen Podcast
Olympiasiegerin Sandra Kiriasis kennt den Weg nach ganz oben – und
sie begleitet nun jemanden, der ihn noch gehen will: die
nigerianische Bobfahrerin Simidele Adeagbo, die sich ihren großen
Traum von Olympia 2026 erfüllen möchte. In "Sportstunde - Golden
Underdogs" erzählt Sandra im wöchentlichen Podcast als Trainerin
von den Höhen und Tiefen auf dem außergewöhnlichen Weg dorthin –
von eisigen Trainingsbahnen und logistischen Abenteuern bis zu
mentaler Stärke und Teamgeist. Dabei gewährt sie exklusive
Einblicke hinter die Kulissen des Bobsports und teilt Anekdoten,
Emotionen und echte Momente aus einem Projekt, das Grenzen sprengt.
"Sportstunde - Golden Underdogs" – die Geschichte einer Trainerin,
einer Athletin und eines gemeinsamen olympischen Traums.
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