Podcaster
Episoden
19.12.2025
58 Minuten
Was bedeutet Druck wirklich
Und wie fühlt er sich an, wenn Fehler keine Option sind
In dieser Folge von OpenUp mit René Adler & Milan Marcus ist
Kinderchirurgin Miriam Fattouh zu Gast. Sie
arbeitet dort, wo Entscheidungen innerhalb von Minuten getroffen
werden müssen. Ohne Rückfrage. Ohne zweite Chance.
Wir sprechen darüber• warum sie Verantwortung anders empfindet
als Druck• wie man ruhig bleibt, wenn Sekunden zählen• was
Routine darf und was sie niemals ersetzen darf• wie man nach
einem Tag voller Entscheidungen wieder nach Hause kommt• und
warum Abgrenzung im Klinikalltag oft kaum möglich ist
Ein Gespräch über Fokus, Verantwortung und echte
Leistungsfähigkeit.
Ohne Applaus. Ohne Show. Aber mit enormer Tragweite.
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05.12.2025
1 Stunde 7 Minuten
André Schürrle spricht offen über den Moment, in dem Erfolg nicht
mehr gereicht hat. In diesem Gespräch geht es um Identität,
Druck, Rollenbilder im Profisport und seinen Weg zu Freiheit,
Klarheit und Selbstverwirklichung.
Wir sprechen darüber, warum er den Fußball hinter sich ließ,
welche innere Reise danach begann und wie Schmerz, Disziplin und
Ehrlichkeit zu seinem neuen Leben geführt haben. Ein tiefes,
ehrliches Gespräch über Mut, Veränderung und die Suche nach dem
neuen Ich.
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21.11.2025
1 Stunde 9 Minuten
Was hält dich stabil, wenn Systeme dich fordern
In dieser Folge sprechen wir mit Unternehmer und Investor
Mark Hartmann über seinen Weg durch
Hochleistungsumgebungen wie WHU, McKinsey, Rocket und die Start
up Szene.
Mark erzählt offen, wie er gelernt hat, unter Leistungsdruck
seinen Wertekompass, seine
Identität und seine
Standfestigkeit zu behalten – und warum genau
das heute sein entscheidender Erfolgsfaktor ist.
Es geht um Erwartungen, Druck, Selbstführung, innere Arbeit und
die Frage, wie man in fordernden Systemen seinen eigenen Weg
findet, ohne sich zu verlieren. Eine ehrliche, dichte und
inspirierende Episode für alle, die Leistung bringen wollen, ohne
ihre Mitte zu verlieren.
Mark Hartmann ist Unternehmer, Investor und strategischer Berater
mit über 20 Jahren Erfahrung in Technologie, Medien und Sport. Er
war Mitgründer der Stryze Group GmbH, tief in Project A Ventures
eingebunden und hat in zahlreiche E-Commerce-Plattformen und KMUs
investiert und diese beraten. Außerdem hostet er selbst einen
Podcast, in dem er Einblicke in Business und Performance gibt.
Als jemand, der beide Seiten kennt – das Gründen unter Druck und
das Bewerten anderer Unternehmen als Investor – bringt Mark eine
einzigartige Perspektive auf Erwartungen, Führung und den Umgang
mit Wachstumsstress mit.
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07.11.2025
52 Minuten
Vom ewigen Zweiten zum deutschen Meister. Simon Rolfes spricht
mit René Adler und Milan Marcus über den mentalen Wandel bei
Bayer 04 Leverkusen.
Wie gelingt es, eine ganze Organisation von innen heraus zu
verändern? Warum entsteht echter Erfolg erst durch Klarheit –
über sich selbst, das Team und die eigenen Grenzen?
Ein Gespräch über Haltung, Kultur und gesunde Führung, und
darüber, wie man aus Druck innere Ruhe macht.
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24.10.2025
1 Stunde 20 Minuten
Ein ehrliches Gespräch über mentale Gesundheit im Profifußball –
über Druck, Angst, Identität und den Mut, Hilfe anzunehmen.
Teresa Enke und René Adler teilen Erfahrungen, die zeigen: Stärke
beginnt dort, wo wir über Schwäche sprechen.
Hinweis: In dieser Folge geht es auch um das
Thema Suizid. Wenn dich das belastet oder du selbst in einer
Krise bist, sprich mit vertrauten Menschen oder wende dich an
professionelle Hilfe. In Deutschland erreichst du die
Telefonseelsorge kostenlos & anonym unter
0800 111 0 111 oder 0800 111 0
222 sowie online unter www.telefonseelsorge.de.
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Über diesen Podcast
In unserem Podcast "OpenUp mit René Adler & Milan Marcus"
zeigen wir die menschliche Seite des Leistungssports und der
Geschäftswelt. Jede Folge widmet sich einem Schwerpunktthema rund
um mentale Gesundheit, erzählt durch persönliche Geschichten,
ehrliche Gespräche und reflektierte Perspektiven. OpenUp ist eine
Plattform für mentale Gesundheit mit der Mission, professionelle
Unterstützung für alle zugänglich zu machen. Gemeinsam sprechen
René und Milan mit Gästen aus Sport, Wirtschaft und darüber hinaus.
Menschen, die viel erreicht haben und bereit sind, ihre Erfahrungen
zu teilen.
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