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Episoden
08.10.2025
1 Stunde 5 Minuten
Wie viel Schmerz braucht es, um an die Spitze zu kommen – und
warum ist der mentale Kampf oft härter als das Training?Niklas
Strohmayer-Dangl, mehrfacher Staatsmeister und einer der
spannendsten jungen Leichtathleten Österreichs, spricht mit
Christian Stelzhammer über seinen Weg an die Spitze. Er erzählt
von frühen Erfolgen, internationalen Wettkämpfen und dem Triumph
über 400 Meter Hürden – aber auch von Verletzungen, Rückschlägen
und der ständigen Gratwanderung zwischen Disziplin, Druck und
mentaler Stärke.Ein ehrliches Gespräch über Leistungssport,
Durchhaltevermögen und die Frage, wie man Niederlagen in Antrieb
verwandelt. Voller Impulse über Motivation, Routinen, den Preis
des Erfolgs – und die Vision, die ganz großen Träume wie Olympia
Realität werden zu lassen.
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21.08.2025
1 Stunde 9 Minuten
Wie viel Mut braucht es, um eine ganze Branche herauszufordern -
und warum lohnt es sich, Grenzen zu überschreiten? Katja und
Patrick, die Gründer von Zeronimo, sprechen mit Christian
Stelzhammer über ihre Vision, Spitzenweine alkoholfrei zu machen
- und damit ein neues Kapitel in der Weinwelt aufzuschlagen. Sie
erzählen von ersten Erfolgen, internationalen Expansionen, aber
auch von Widerständen, Kritik und den persönlichen
Herausforderungen eines jungen Unternehmens. Ein inspirierendes
Gespräch über Unternehmertum, Leidenschaft, Mindset und die
Kraft, groß zu träumen – mit vielen Impulsen, wie Innovation
entsteht, wenn man den Mut hat, gegen den Strom zu schwimmen und
eine ganze Kultur neu zu denken.
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05.08.2025
1 Stunde 22 Minuten
Was raubt uns heute die Lebensfreude – und wie holen wir
sie zurück?
Dr. Brigitte Bösenkopf, renommierte Psychologin,
Resilienz-Expertin und Autorin, spricht mit Christian Stelzhammer
über die psychische Verfassung unserer Gesellschaft, warum
Burnout kein Modewort ist und weshalb Prävention so entscheidend
ist. Ein tiefgehendes Gespräch über Stress, Werte,
Eigenverantwortung und die Kraft der Neugier – mit vielen
Impulsen, wie wir trotz Hektik und Krisen wieder zu mehr
Lebensfreude und innerer Stärke finden können.
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10.07.2025
39 Minuten
Sind Anwälte die mentalen Mistkübel ihrer KlientInnen?
Rechtsanwältin Kathrin Schuhmeister spricht über den Tod ihres
Vaters, wie er ihre Sicht aufs Leben verändert hat und warum
mentale Gesundheit in ihrem Beruf so entscheidend ist. Ein
ehrliches Gespräch über Belastung, Verantwortung und
Menschlichkeit im Anwaltsalltag.
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Über diesen Podcast
Christian spricht mit Menschen aus unterschiedlichsten Branchen
über mentale Gesundheit, Belastung und das, was wir normalerweise
nicht über ihre Berufe erfahren.
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