Ganz Schön Niere
Aha-Momente und klare Antworten
NEU: Ganz schön Niere – Dein Podcast für Nierengesundheit
05. September 2025
Podcaster
Episoden
02.04.2026
33 Minuten
In dieser Episode von „Ganz schön Niere“ sprechen wir über die unsichtbaren Zusammenhänge komplexer chronischer Erkrankungen wie Diabetes, Herzschwäche und Nierenerkrankungen. Moderator Mathias begrüßt zwei erfahrene Gäste: Dr. Petra Sandow, Fachärztin für Allgemeinmedizin und PD Dr. Daniel Zickler, Chefarzt für Nephrologie und internistische Intensivmedizin. Gemeinsam beleuchten sie die Herausforderungen multimorbider Patienten: also Menschen mit mehreren chronischen Erkrankungen und zeigen, wie wichtig Kommunikation, Aufklärung und Zusammenarbeit zwischen Hausarztpraxis und Klinik sind. Dabei geht es auch um Medikamentenpläne, die Rolle der Patienten im Umgang mit ihrer Erkrankung und die Frage, wie sich Lebensstil und Psyche auf den Krankheitsverlauf auswirken. Eine Folge voller alltagstauglicher Einsichten, ehrlicher Praxisberichte und einer klaren Botschaft: Chronisch krank zu sein, heißt nicht, hilflos zu sein.
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12.03.2026
51 Minuten
In dieser Folge von „Ganz schön Nieren – Aha-Momente und klare Antworten“ geht es um weit verbreitete Mythen rund um die Nierengesundheit. Amelie Gienapp, Assistenzärztin in der Nephrologie am Städtischen Klinikum Braunschweig, ordnet Aussagen ein, die viele aus dem Internet, aus sozialen Medien oder aus dem persönlichen Umfeld kennen und die nicht immer stimmen. Im Fokus stehen Fragen wie: Muss man wirklich viel trinken, um die Niere gesund zu halten? Sind Salz, Eiweiß oder Kalium grundsätzlich schädlich? Merkt man eine Nierenerkrankung überhaupt? Außerdem wird erklärt, warum Bluthochdruck und Diabetes eng mit der Niere verbunden sind, wie Dialyse die Lebensqualität beeinflussen kann und weshalb pauschale Ernährungstipps oft zu kurz greifen. Auch das Thema Kreatin bei Sportlern wird verständlich eingeordnet. Eine kompakte und aufklärende Folge, die Orientierung gibt, Unsicherheiten abbaut und zeigt: Bei der Nierengesundheit lohnt es sich, Mythen zu hinterfragen und auf fundiertes Wissen zu setzen.
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05.03.2026
47 Minuten
Herz, Stoffwechsel und Niere stehen in einer engen und oft unterschätzten Wechselwirkung. In dieser Folge von „Ganz schön Niere – Aha-Momente und klare Antworten“ geht es um das sogenannte kardiorenal-metabolische Syndrom – ein gefährliches Dreieck, das viele Menschen betrifft. Gemeinsam mit der Kardiologin Prof. Dr. Rona Reibis und der Diabetologin Gabriele Müller-Hunold beleuchten wir, was im Körper passiert, wenn die Nierenfunktion nachlässt, warum Diabetes und Bluthochdruck das Risiko für Herzkrankheiten massiv erhöhen und weshalb diese Kombination häufig gefährlicher ist als viele Krebserkrankungen. Die Expertinnen erklären anschaulich die zugrunde liegenden Prozesse, sprechen über moderne medikamentöse Therapien, den Stellenwert von Lebensstilveränderungen und die Bedeutung früher Vorsorge und interdisziplinärer Zusammenarbeit. Eine Folge, die aufklärt, einordnet und Mut macht für Betroffene, Angehörige und alle, die ihre Gesundheit besser verstehen wollen.
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05.02.2026
30 Minuten
In der fünften Folge von „Ganz Schön Niere“ dreht sich alles um das Thema Nierenschutz auf dem Teller. Die Expertinnen Dr. Katrin Peschel, Fachärztin für Innere Medizin und Nephrologie, und Dr. Cornelia Woitek, Fachärztin für Innere Medizin und Diabetologie, geben praxisnahe Tipps, wie Ernährung, Bewegung und Lebensstil den Verlauf einer chronischen Nierenerkrankung beeinflussen können. Es geht um alltagstaugliche Ernährungsempfehlungen, den richtigen Umgang mit Kalium, Salz und Eiweiß sowie um die Rolle von Bewegung bei Blutzucker- und Blutdruckkontrolle. Außerdem wird aufgezeigt, wie wichtig die Zusammenarbeit zwischen Hausärzten, Nephrologen und Diabetologen ist und wie Patientinnen und Patienten motiviert werden können, ihre Gesundheit aktiv mitzugestalten. Die Botschaft: Nicht Verbote, sondern Möglichkeiten stehen im Vordergrund – für mehr Lebensqualität trotz Erkrankung.
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01.01.2026
36 Minuten
In dieser Folge des Podcasts Ganz schön Niere – Aha-Momente und klare Antworten geht es um das Kalium- Dilemma bei chronischen Nierenerkrankungen. Gemeinsam mit Dr. Petra Sandow, Allgemeinmedizinerin und Prof. Dr. Jan Kielstein, Nephrologe, wird erklärt, was Hyperkaliämie ist, warum sie oft unbemerkt bleibt und dennoch lebensbedrohlich sein kann. Die beiden Expert:innen sprechen über Ursachen wie Ernährung, Medikamente und Messfehler, geben praxisnahe Einblicke aus Klinik und Hausarztpraxis und räumen mit Mythen rund um Kalium auf. Im Mittelpunkt steht dabei immer die Frage, wie man betroffene Patient:innen sicher versorgt, ohne lebenswichtige Medikamente vorschnell abzusetzen. Ein informativer Austausch mit konkreten Beispielen und klaren Empfehlungen für Patient*innen, Fachpersonal und interessierte Zuhörer:innen.
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Über diesen Podcast
Der Podcast für alle, die mehr über Nierengesundheit wissen wollen.
Hier sprechen Expert:innen regelmäßig über spannende Themen rund um
Diagnostik, Prävention und Therapie von Nierenerkrankungen –
verständlich, praxisnah und immer auf Augenhöhe.
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