Einfach Mensch Sein

Mario wurde als Kind auf dem Pausenplatz abgeholt. Mit Handschellen. Ohne Erklärung, ohne jemanden, der mit ihm gesprochen hatte. So begann Marios Jahre in Heimen und Arbeitserziehungsanstalten — ein System, das Kinder verstummen liess.


In dieser Folge erzählt Mario seine Geschichte. Von administrativer Verwahrung, körperlicher und psychischer Gewalt, von einer Isolation, die er als das Schlimmste beschreibt — schlimmer als die Schläge. Und von den Menschen, die ihm trotzdem eine Hand gereicht haben: eine Frau, die ihn zum ersten Mal wirklich angehört hat. Ein Pfarrer, der einfach da war.


Heute gibt Mario anderen Betroffenen das, was ihm damals gefehlt hat: Stimme. Mit seinem Engagement bei Gesichter der Erinnerung hält er die Erinnerung an eine dunkle Zeit in der Schweizer Geschichte lebendig — für die, die es nicht überlebt haben.


Und trotz allem sagt er: Er steht auf der Sonnenseite des Lebens.


Eine Folge, die berührt, aufrüttelt und zeigt, was ein einziger Mensch, der wirklich zuhört, verändern kann.


Hinweis: In dieser Podcastfolge werden sensible Themen behandelt. Dazu gehören unter anderem Erfahrungen mit psychischer Erkrankung, institutioneller Unterbringung, Machtmissbrauch, Gewalt, Vernachlässigung sowie potenziell traumatisierendeSituationen im Gesundheits- und Pflegekontext. Die Inhalte können für einzelne Zuhörer:innen emotional belastend sein. Wir empfehlen, achtsam mit dem eigenen Wohlbefinden umzugehen und die Folge bei Bedarf zu pausieren oder nicht weiterzuhören.

Was bedeutet SEBE – selbstbestimmt entscheiden konkret? Und wer kann diese Form der Unterstützung nutzen?


In diesem zweiten Teil tauchen wir tiefer ein in die Arbeit von Fahrplan Leben: Wer steckt dahinter, wie sieht die Begleitung im Alltag aus – und für wen ist dieses Angebot gedacht? Wir sprechen darüber, welche Unterstützung möglich ist, wie man Zugang dazu erhält und welche Rolle Selbstbestimmung im Prozess spielt.


Gemeinsam werfen wir auch einen Blick auf die Verbindung zur Psychosozialen Spitex: Wo gibt es Gemeinsamkeiten, wo Unterschiede – und was können beide Ansätze voneinander lernen?


Ein ehrlicher Einblick hinter die Kulissen von Fahrplan Leben – mit Gedanken zur Zukunft und dem, was Menschen wirklich stärkt.


Jetzt reinhören – für eine vertiefte Perspektive auf Selbstbestimmung im Alltag.

Was bedeutet eigentlich SEBE – selbstbestimmt entscheiden? Und wer steckt hinter Fahrplan Leben? In dieser Folge sprechen wir mit Sereina und Philipp darüber, wie alles begonnen hat, wo sie heute stehen und welche Hürden sie auf ihrem Weg überwinden mussten. Sie geben Einblick in ein Konzept, das Menschen darin stärkt, ihr Leben selbstbestimmt zu gestalten – auch in herausfordernden Situationen. Gemeinsam schauen wir auch darauf, wie sich Fahrplan Leben mit unserer Arbeit in der Psychosozialen Spitex verbindet und welche gemeinsamen Werte dahinterstehen. Ein Gespräch über Mut, Entwicklung und die Bedeutung, den eigenen Weg zu finden und zu gehen. Jetzt reinhören – für einen inspirierenden Einblick in ein Thema, das uns alle betrifft.

In dieser Folge starten wir mit einem einfachen Experiment: In einer Telefonzelle bleiben ein paar Rappen liegen – und plötzlich verändert sich, wie hilfsbereit Menschen reagieren. Eine kleine Geste mit grosser Wirkung, die zeigt, wie starkFreundlichkeit unser Verhalten beeinflussen kann.


Von dort aus gehen wir der Frage nach, was passiert, wenn wir der Welt mit Freundlichkeit begegnen und was geschieht, wenn genau das gerade nicht möglich ist. Etwa bei Menschenin psychischen Krisen, bei unseren Klient:innen oder auch bei uns selbst.


Wir sprechen über Haltung, innere Zustände und darüber, warum Freundlichkeit kein Muss ist, sondern eine bewusste Entscheidung – eine Einladung an andere und an uns selbst.


Ein Gespräch darüber, wie kleine Impulse grosse Veränderungen anstossen können.


Jetzt reinhören – für eine Folge über Haltung, Wirkung und Menschlichkeit im Alltag.


Hinweis: In dieser Podcastfolge werden sensible Themen behandelt. Dazu gehören unter anderem Erfahrungen mit psychischer Erkrankung, institutioneller Unterbringung, Machtmissbrauch, Gewalt, Vernachlässigung sowie potenziell traumatisierendeSituationen im Gesundheits- und Pflegekontext. Die Inhalte können für einzelne Zuhörer:innen emotional belastend sein. Wir empfehlen, achtsam mit dem eigenen Wohlbefinden umzugehen und die Folge bei Bedarf zu pausieren oder nicht weiterzuhören.