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Episoden
30.06.2026
53 Minuten
Was passiert mit Menschen, die ein Leben lang nie selbst entscheiden dürfen? Der Heil- und Sozialpädagoge Udi Levy nennt das Subtraumatisierungen: stille Verletzungen durch Fremdbestimmung, die oft niemand sieht, aber die Spuren hinterlassen.
Udi Levy hat 22 Jahre mit seiner Familie in einer Lebensgemeinschaft mit Menschen mit Assistenzbedarf in Israel gelebt und danach eine Institution in der Schweiz geleitet. Mit ihm sprechen wir über Selbstbestimmung im Institutionsalltag, die wachsende Bürokratisierung im Sozialbereich, Führung als Dienstleistung und die Frage, warum Professionalität nie ein Ersatz für Menschlichkeit sein darf. Dazu: Salutogenese und Kohärenzgefühl, warum Teamsitzungen nicht mit Befindlichkeitsrunden anfangen sollten, und was es heisst, ruhig zu bleiben, wenn das Gegenüber das Gefühl hat, das Haus brennt.
Eine Folge über Haltung, Menschenbild und die Verantwortung, die wir füreinander tragen.
Einfach Mensch Sein ist der Podcast der Psychosozialen Spitex. Echt, berührend, nah. Bei Fragen und Inputs: meldet euch bei uns.chreibung
Udi Levy hat 22 Jahre mit seiner Familie in einer Lebensgemeinschaft mit Menschen mit Assistenzbedarf in Israel gelebt und danach eine Institution in der Schweiz geleitet. Mit ihm sprechen wir über Selbstbestimmung im Institutionsalltag, die wachsende Bürokratisierung im Sozialbereich, Führung als Dienstleistung und die Frage, warum Professionalität nie ein Ersatz für Menschlichkeit sein darf. Dazu: Salutogenese und Kohärenzgefühl, warum Teamsitzungen nicht mit Befindlichkeitsrunden anfangen sollten, und was es heisst, ruhig zu bleiben, wenn das Gegenüber das Gefühl hat, das Haus brennt.
Eine Folge über Haltung, Menschenbild und die Verantwortung, die wir füreinander tragen.
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09.06.2026
28 Minuten
In dieser zweiten Folge erzählt Mario weiter. Von dem Papillon-Buch, das er sich unter die Matratze legte — das erste Farbige in einer grauen Welt. Von dem Schmetterling, den er sich mit Tinte selbst in den Arm stach, als Symbol der Freiheit. Und von dem Moment auf einem Bänkchen, wo er sich selbst fragte: Was willst du eigentlich?
Und von den Menschen, die trotzdem da waren: ein Gefängniswärter, der ihm heimlich eine Schokolade brachte. Ein Pfarrer, der sagte — du kannst das.
Heute hat Mario eine Familie. Einen Sohn, dem er vorliest, mit dem er Schneeballschlachten macht — alles, was er selbst nie hatte. Und er arbeitet seit Jahren mit Kindern, die am Rand stehen.
Aber er hat auch heute noch Albträume. Tage, an denen er mit dem Hund laufen muss, einfach laufen. Das verschweigt er nicht.
Eine Folge über Resilienz, die nicht romantisch ist — sondern echt.
Hinweis: In dieser Podcastfolge werden sensible Themen behandelt. Dazu gehören unter anderem Erfahrungen mit psychischer Erkrankung, institutioneller Unterbringung, Machtmissbrauch, Gewalt, Vernachlässigung sowie potenziell traumatisierendeSituationen im Gesundheits- und Pflegekontext. Die Inhalte können für einzelne Zuhörer:innen emotional belastend sein. Wir empfehlen, achtsam mit dem eigenen Wohlbefinden umzugehen und die Folge bei Bedarf zu pausieren oder nicht weiterzuhören.
Und von den Menschen, die trotzdem da waren: ein Gefängniswärter, der ihm heimlich eine Schokolade brachte. Ein Pfarrer, der sagte — du kannst das.
Heute hat Mario eine Familie. Einen Sohn, dem er vorliest, mit dem er Schneeballschlachten macht — alles, was er selbst nie hatte. Und er arbeitet seit Jahren mit Kindern, die am Rand stehen.
Aber er hat auch heute noch Albträume. Tage, an denen er mit dem Hund laufen muss, einfach laufen. Das verschweigt er nicht.
Eine Folge über Resilienz, die nicht romantisch ist — sondern echt.
Hinweis: In dieser Podcastfolge werden sensible Themen behandelt. Dazu gehören unter anderem Erfahrungen mit psychischer Erkrankung, institutioneller Unterbringung, Machtmissbrauch, Gewalt, Vernachlässigung sowie potenziell traumatisierendeSituationen im Gesundheits- und Pflegekontext. Die Inhalte können für einzelne Zuhörer:innen emotional belastend sein. Wir empfehlen, achtsam mit dem eigenen Wohlbefinden umzugehen und die Folge bei Bedarf zu pausieren oder nicht weiterzuhören.
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19.05.2026
37 Minuten
Mario wurde als Kind auf dem Pausenplatz abgeholt. Mit Handschellen. Ohne Erklärung, ohne jemanden, der mit ihm gesprochen hatte. So begann Marios Jahre in Heimen und Arbeitserziehungsanstalten — ein System, das Kinder verstummen liess.
In dieser Folge erzählt Mario seine Geschichte. Von administrativer Verwahrung, körperlicher und psychischer Gewalt, von einer Isolation, die er als das Schlimmste beschreibt — schlimmer als die Schläge. Und von den Menschen, die ihm trotzdem eine Hand gereicht haben: eine Frau, die ihn zum ersten Mal wirklich angehört hat. Ein Pfarrer, der einfach da war.
Heute gibt Mario anderen Betroffenen das, was ihm damals gefehlt hat: Stimme. Mit seinem Engagement bei Gesichter der Erinnerung hält er die Erinnerung an eine dunkle Zeit in der Schweizer Geschichte lebendig — für die, die es nicht überlebt haben.
Und trotz allem sagt er: Er steht auf der Sonnenseite des Lebens.
Eine Folge, die berührt, aufrüttelt und zeigt, was ein einziger Mensch, der wirklich zuhört, verändern kann.
Hinweis: In dieser Podcastfolge werden sensible Themen behandelt. Dazu gehören unter anderem Erfahrungen mit psychischer Erkrankung, institutioneller Unterbringung, Machtmissbrauch, Gewalt, Vernachlässigung sowie potenziell traumatisierendeSituationen im Gesundheits- und Pflegekontext. Die Inhalte können für einzelne Zuhörer:innen emotional belastend sein. Wir empfehlen, achtsam mit dem eigenen Wohlbefinden umzugehen und die Folge bei Bedarf zu pausieren oder nicht weiterzuhören.
In dieser Folge erzählt Mario seine Geschichte. Von administrativer Verwahrung, körperlicher und psychischer Gewalt, von einer Isolation, die er als das Schlimmste beschreibt — schlimmer als die Schläge. Und von den Menschen, die ihm trotzdem eine Hand gereicht haben: eine Frau, die ihn zum ersten Mal wirklich angehört hat. Ein Pfarrer, der einfach da war.
Heute gibt Mario anderen Betroffenen das, was ihm damals gefehlt hat: Stimme. Mit seinem Engagement bei Gesichter der Erinnerung hält er die Erinnerung an eine dunkle Zeit in der Schweizer Geschichte lebendig — für die, die es nicht überlebt haben.
Und trotz allem sagt er: Er steht auf der Sonnenseite des Lebens.
Eine Folge, die berührt, aufrüttelt und zeigt, was ein einziger Mensch, der wirklich zuhört, verändern kann.
Hinweis: In dieser Podcastfolge werden sensible Themen behandelt. Dazu gehören unter anderem Erfahrungen mit psychischer Erkrankung, institutioneller Unterbringung, Machtmissbrauch, Gewalt, Vernachlässigung sowie potenziell traumatisierendeSituationen im Gesundheits- und Pflegekontext. Die Inhalte können für einzelne Zuhörer:innen emotional belastend sein. Wir empfehlen, achtsam mit dem eigenen Wohlbefinden umzugehen und die Folge bei Bedarf zu pausieren oder nicht weiterzuhören.
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28.04.2026
32 Minuten
Was bedeutet SEBE – selbstbestimmt entscheiden konkret? Und wer kann diese Form der Unterstützung nutzen?
In diesem zweiten Teil tauchen wir tiefer ein in die Arbeit von Fahrplan Leben: Wer steckt dahinter, wie sieht die Begleitung im Alltag aus – und für wen ist dieses Angebot gedacht? Wir sprechen darüber, welche Unterstützung möglich ist, wie man Zugang dazu erhält und welche Rolle Selbstbestimmung im Prozess spielt.
Gemeinsam werfen wir auch einen Blick auf die Verbindung zur Psychosozialen Spitex: Wo gibt es Gemeinsamkeiten, wo Unterschiede – und was können beide Ansätze voneinander lernen?
Ein ehrlicher Einblick hinter die Kulissen von Fahrplan Leben – mit Gedanken zur Zukunft und dem, was Menschen wirklich stärkt.
Jetzt reinhören – für eine vertiefte Perspektive auf Selbstbestimmung im Alltag.
In diesem zweiten Teil tauchen wir tiefer ein in die Arbeit von Fahrplan Leben: Wer steckt dahinter, wie sieht die Begleitung im Alltag aus – und für wen ist dieses Angebot gedacht? Wir sprechen darüber, welche Unterstützung möglich ist, wie man Zugang dazu erhält und welche Rolle Selbstbestimmung im Prozess spielt.
Gemeinsam werfen wir auch einen Blick auf die Verbindung zur Psychosozialen Spitex: Wo gibt es Gemeinsamkeiten, wo Unterschiede – und was können beide Ansätze voneinander lernen?
Ein ehrlicher Einblick hinter die Kulissen von Fahrplan Leben – mit Gedanken zur Zukunft und dem, was Menschen wirklich stärkt.
Jetzt reinhören – für eine vertiefte Perspektive auf Selbstbestimmung im Alltag.
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07.04.2026
18 Minuten
Was bedeutet eigentlich SEBE – selbstbestimmt entscheiden? Und wer steckt hinter Fahrplan Leben? In dieser Folge sprechen wir mit Sereina und Philipp darüber, wie alles begonnen hat, wo sie heute stehen und welche Hürden sie auf ihrem Weg überwinden mussten. Sie geben Einblick in ein Konzept, das Menschen darin stärkt, ihr Leben selbstbestimmt zu gestalten – auch in herausfordernden Situationen. Gemeinsam schauen wir auch darauf, wie sich Fahrplan Leben mit unserer Arbeit in der Psychosozialen Spitex verbindet und welche gemeinsamen Werte dahinterstehen. Ein Gespräch über Mut, Entwicklung und die Bedeutung, den eigenen Weg zu finden und zu gehen. Jetzt reinhören – für einen inspirierenden Einblick in ein Thema, das uns alle betrifft.
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Über diesen Podcast
Echte Geschichten. Ehrliche Stimmen. Berührende Perspektiven. Im
Podcast Einfach Mensch Sein sprechen Angelina Seifert (Gründerin
& Geschäftsführerin) und Beatrice Niederhauser
(Pflegedienstleitung) über Themen rund um psychosoziale Pflege, das
Arbeiten mit Sinn und das Leben zwischen Fürsorge und
Selbstfürsorge. Ob als Fachperson, Angehörige*r, Mutter oder
einfach als Mensch: In diesem Podcast kommen jene Stimmen zu Wort,
die oft zu wenig gehört werden. Gemeinsam mit Gästen geben wir
Einblick in den Alltag zwischen Begleiten und begleitet werden –
professionell, nahbar und immer menschlich.
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