Podcaster
Episoden
02.12.2025
32 Minuten
Sie erhält unsere Gesellschaft am Leben – und trotzdem sieht sie
kaum jemand: die unbezahlte Care-Arbeit. Kinder umsorgen, Familie
emotional supporten, den Haushalt managen, Angehörige pflegen.
Der grösste Fulltime-Job ever– nur dumm, dass er weder bezahlt,
noch anerkannt ist.
Ein paar Facts vorweg:
>60 % dieser Arbeit übernehmen Frauen.
>Im Jahr 2020 machte die Care-Arbeit insgesamt 10 Milliarden
Stunden aus.
In dieser Folge fragen wir uns: Wie gerecht ist Care-Arbeit
wirklich verteilt? (Spoiler: Wirkt besser, als es aussieht..)
Welche Folgen hat das kurz- und längerfristig? Und wie kann eine
faire Aufteilung gelingen?
Zäme denken wir darüber nach, was es gesellschaftlich und
politisch braucht, damit Fürsorge mehr Anerkennung und
Sichtbarkeit bekommt.
-Webseite Kanton Bern:
https://www.sta.be.ch/de/start/themen/gleichstellung-von-frau-und-mann/familie-und-gleichstellung/unbezahlte-care-arbeit.html
-Test: Welche Arbeitsteilung ist für mich fair?
https://cashorcrash.ch/modules/arbeitsteilung
-Studie Wahrnehmung der Arbeitsverteilung:
https://www.bertelsmann-stiftung.de/de/themen/aktuelle-meldungen/2025/januar/maenner-ueberschaetzen-ihren-beitrag-zur-hausarbeit-ungleiche-verteilung-hemmt-erwerbsarbeit-von-frauen
-Familienzeit-Initiative: https://de.alliancef.ch/familienzeit
(los, unterschriibe!)
Mehr
04.11.2025
38 Minuten
Egal wohin wir schauen, überall werden uns Produkte oder
Dienstleistungen angeboten, die uns noch schöner, perfekter,
attraktiver machen sollen. Schönheits-OPs werden zum neuen
Normal, Trends wechseln schneller als unsere Zahnpasta-Tube leer
wird und eine Milliarden-Industrie verdient an unseren
Unsicherheiten.
zäme tauchen wir ein in Bewegungen wie Body Positivity und Body
Neutrality, sprechen über das Phänomen Pretty Privilege und
darüber, was uns in einer Welt voller Filter, Filler und
Perfektionsdruck wirklich hilft, uns wohler in unserer Haut zu
fühlen – und klären ganz nebenbei die wichtige Frage, welche
Gebäcke alles ur Kategorie “Buns” gehören.
Body Positivity Influencerin Rebecca Chelbea auf Instagram:
@rebeccachelbea
Studie von Dove “Schönheit in Zahlen”:
https://www.dove.com/dach/stories/campaigns/global-state-of-beauty.html
Mehr
07.10.2025
38 Minuten
Unangenehme Blicke, überschrittene Grenzen und blöde Sprüche, die
Frauen auf ihr Äusseres reduzieren - wir alle kennen es:
Alltagssexismus.
Wie grenzen wir Sexismus im Alltag von sexualisierter Gewalt ab?
Und wie wehren wir uns dagegen? zäme reden wir über unsere
Erfahrungen mit Alltagssexismus und geben euch konkrete Tipps,
was man bei solchen Erfahrungen tun kann. Zudem geben wir
Einblicke, in welchen rabbit holes wir unterwegs sind und was wir
strategisch liken, um mehr Content davon zu sehen in den sozialen
Medien.
Im Podcast erwähnt:
Gewaltpyramide von Frieda:
https://www.frieda.org/de/topics/schutz-vor-gewalt
TikTok 1:
https://www.tiktok.com/@michii.hrm/video/7520575305698970903?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7484184930902869526
TikTok 2:
https://www.tiktok.com/@intuitiv.richtig/video/7544358227509644566?q=alltagssexismus&t=1759496722718
TikTok 3:
https://www.tiktok.com/@stadtpalaisstuttgart/video/7030434613591919878?q=sexismus%20beispiele&t=1759497456178
TikTok 4:
https://www.tiktok.com/@suedtirol.altoadige/video/7446420860447083798?q=sexismus%20beispiele&t=1759497456178
Mehr
16.09.2025
42 Minuten
„Ich bin nicht wie die anderen Frauen…“. In unserer allerersten
Episode ever sprechen wir über das Pick-Me-Girl-Phänomen – also
wieso wir Frauen andere Frauen abwerten, um bei Männern besser
dazustehen.
Von wo kommen solche Denkweisen und wie können wir sie loswerden?
Ausserdem sprechen wir über die Gegenbewegung auf Social Media,
reflektieren, wo wir bei uns selbst solche Denkweisen
festgestellt haben und üben die gegenseitige korrekte Aussprache
unserer Namen.
Im Podcast erwähnt:
TikTok von Alisa Florentina:
https://www.tiktok.com/@alisa.florentina/video/7224122966194392346
Das Buch "Pick Me Girls" von Sophie Passmann:
https://open.spotify.com/intl-de/album/0IgbZS91KAtwFxz6xxHh6N
Das Buch "Revolution der Verbundenheit" von Franziska
Schutzbach:
https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1071531886
Mehr
Über diesen Podcast
Herzlich willkommen bei „zäme“ - deiner feministischen Umarmung in
Podcastform 💜 Wir sind Nadia, Silja und Michelle und gemeinsam
sprechen wir über Themen, die uns als Frauen beschäftigen. Hier
teilen wir unsere ehrlichen Erfahrungen, hoffnungsvoll und ab und
zu bizzli hässig. Immer mit dem Ziel, dir zu zeigen: „Du bist nicht
allein“ 🫶 Coverfoto: David Indumi Musik: Luciano Amacher
Kommentare (0)