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Episoden
26.10.2025
24 Minuten
Wann ist man eigentlich wirklich erwachsen?
Wenn man Rechnungen zahlt, sich über Putzmittelangebote freut oder am Samstag lieber früh ins Bett geht?
In dieser Folge geht’s um all die Momente, in denen man sich erwachsen fühlt – und die, in denen man’s ganz sicher nicht ist. Zwischen Verantwortung, Freiheit, Chaos und einem Hauch Nostalgie quatschen wir über das Leben zwischen To-do-Listen und kindischen Spontanaktionen.
Erwachsenwerden ist manchmal anstrengend, manchmal witzig – und meistens irgendwo dazwischen.
Also: halb vernünftig, halb verrückt – genau richtig.
Wenn man Rechnungen zahlt, sich über Putzmittelangebote freut oder am Samstag lieber früh ins Bett geht?
In dieser Folge geht’s um all die Momente, in denen man sich erwachsen fühlt – und die, in denen man’s ganz sicher nicht ist. Zwischen Verantwortung, Freiheit, Chaos und einem Hauch Nostalgie quatschen wir über das Leben zwischen To-do-Listen und kindischen Spontanaktionen.
Erwachsenwerden ist manchmal anstrengend, manchmal witzig – und meistens irgendwo dazwischen.
Also: halb vernünftig, halb verrückt – genau richtig.
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12.10.2025
19 Minuten
Frag mi halt!
Heute wird einfach g’redt, g’lacht und vielleicht a bissl zu viel g’teilt – so wie’s halt is, wenn i in Fahrt komm.
Zwischen Alltagschaos, Tiefsinn und Blödsinn is alles dabei: Gedanken übers Leben, übers Loslassen, übers Lachen – und natürlich a gscheide Portion Bayrisch, weil sonst wär’s ja ned echt.
Es geht um Energie, kleine Erkenntnisse, spontane Ausrutscher und die schönen Momente, die passieren, wenn man einfach mal drauflosquatscht.
Also: Kaffee her, Kopfhörer rein und los geht’s – ehrlich, laut, herzlich und garantiert ohne Filter.
Energy and the Flow – diesmal mit 100 % Flow und 0 % Plan.
Heute wird einfach g’redt, g’lacht und vielleicht a bissl zu viel g’teilt – so wie’s halt is, wenn i in Fahrt komm.
Zwischen Alltagschaos, Tiefsinn und Blödsinn is alles dabei: Gedanken übers Leben, übers Loslassen, übers Lachen – und natürlich a gscheide Portion Bayrisch, weil sonst wär’s ja ned echt.
Es geht um Energie, kleine Erkenntnisse, spontane Ausrutscher und die schönen Momente, die passieren, wenn man einfach mal drauflosquatscht.
Also: Kaffee her, Kopfhörer rein und los geht’s – ehrlich, laut, herzlich und garantiert ohne Filter.
Energy and the Flow – diesmal mit 100 % Flow und 0 % Plan.
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07.09.2025
20 Minuten
Wenn Alexa, Siri & Co. unser Leben übernehmen ️
Stell dir vor, dein Wecker diskutiert mit Alexa, wann du wirklich aufstehen sollst , Siri bestellt Pizza ohne dich zu fragen , und dein Kühlschrank hält dich für einen Käse-Fanclub-Vorsitzenden . In dieser Episode quatschen wir darüber, wie smarte Assistent:innen unseren Alltag aufmischen – und was passiert, wenn sie irgendwann komplett das Kommando übernehmen .
Stell dir vor, dein Wecker diskutiert mit Alexa, wann du wirklich aufstehen sollst , Siri bestellt Pizza ohne dich zu fragen , und dein Kühlschrank hält dich für einen Käse-Fanclub-Vorsitzenden . In dieser Episode quatschen wir darüber, wie smarte Assistent:innen unseren Alltag aufmischen – und was passiert, wenn sie irgendwann komplett das Kommando übernehmen .
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24.08.2025
20 Minuten
Loslassen ist nie leicht – doch manchmal ist es der einzige Weg ️.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum echte Veränderung immer bedeutet, dein altes Leben hinter dir zu lassen ️ und wie du den Mut findest, dich neu zu erfinden .
Wir teilen Gedanken über Widerstände, Zweifel , aber auch über das unglaubliche Freiheitsgefühl, wenn du endlich in dein neues Leben trittst ️.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum echte Veränderung immer bedeutet, dein altes Leben hinter dir zu lassen ️ und wie du den Mut findest, dich neu zu erfinden .
Wir teilen Gedanken über Widerstände, Zweifel , aber auch über das unglaubliche Freiheitsgefühl, wenn du endlich in dein neues Leben trittst ️.
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10.08.2025
22 Minuten
Wut, Wunder und Wäschekörbe
In dieser Folge geht’s nicht ums Ausrasten – sondern um die leisen, inneren Reibungen.
Wir reden über Frust, der sich heimlich aufstaut, über kleine Wunder, die man fast übersieht, und über Alltagschaos, das sich gerne mal in Form von Wäschekörben stapelt.
Warum wir nie schreien, aber trotzdem mal leer sind.
Wie man sich selbst rechtzeitig wieder spürt.
Und warum ein Kräutergrachal manchmal besser hilft als tiefes Durchatmen.
Ehrlich. Geerdet. Und mit einer Prise Humor.
Denn du musst nicht perfekt funktionieren – du darfst auch einfach mal… sein.
In dieser Folge geht’s nicht ums Ausrasten – sondern um die leisen, inneren Reibungen.
Wir reden über Frust, der sich heimlich aufstaut, über kleine Wunder, die man fast übersieht, und über Alltagschaos, das sich gerne mal in Form von Wäschekörben stapelt.
Warum wir nie schreien, aber trotzdem mal leer sind.
Wie man sich selbst rechtzeitig wieder spürt.
Und warum ein Kräutergrachal manchmal besser hilft als tiefes Durchatmen.
Ehrlich. Geerdet. Und mit einer Prise Humor.
Denn du musst nicht perfekt funktionieren – du darfst auch einfach mal… sein.
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Über diesen Podcast
Zwei Frauen, ein Mikro - und jede Menge Energie. Wir sind Tami
& Nadine: Freundinnen, Busi-ness-Partnerinnen und
Flow-Liebhaberinnen. In diesem Podcast reden wir über alles, was
uns bewegt - von geplatzten Meditationsversuchen bis zu glasklaren
Business-Downloads beim Zähneputzen. Energie and the Flow ist deine
Mischung aus Deep Talk, Bauchgefühl, Alltagschaos und einem Hauch
kosmischem Humor. Hier gibt's Mindset, Magie und manchmal auch
Marmeladenmomente. Ehrlich. Laut. Herzlich. Und garantiert nicht
langweilig.
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