Podcaster
Episoden
18.11.2025
15 Minuten
In dieser sechsten Folge des Podcasts
"Plauddertasche und Pausenbrot" widmen sich Ana und Papa einem
von Anas Lieblingsthemen: Schlafen!
Sie sprechen darüber, warum es so wichtig ist, früh ins Bett zu
gehen (zum Beispiel um 20 Uhr!), und was man am besten vor dem
Einschlafen macht – Lesen ist hier der
klare Favorit. Ana teilt
ihre Einschlaftipps und erklärt, was
passiert, wenn man nicht genug schläft (man ist grantig und
unkonzentriert! ).
Die Folge beinhaltet auch
die Premiere einer neuen
Rubrik: "Die Wissensecke"! Hier erfahrt
ihr:
Was das Gehirn nachts macht (Spoiler: Es arbeitet weiter!)
Warum Kinder so viel Schlaf brauchen (sie wachsen nämlich im
Schlaf!)
Außerdem gibt es ein lustiges Minispiel "Tauschen
oder Behalten" mit Kissen, Marshmallows und
Einhörnern.
Schaltet ein, um zu hören, wie wichtig guter Schlaf für Kinder
ist und wie Ana von einem Einhorn geträumt hat, das nur
Marshmallows furzt!
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30.10.2025
16 Minuten
In dieser speziellen 5. Folge von "Plaudertasche und Pausenbrot"
dreht sich alles um Freundschaft und
das bevorstehende Halloween-Fest! Anna und
ihr Papa begrüßen ihre allererste Gästin,
Annas beste Freundin Jolin.
Die Mädchen, die sich seit dem Kindergarten kennen und "so dick
wie Schwestern" sind, berichten von den Highlights
der Woche, inklusive eines Ausflugs ins Bosi-Land und
einem Urlaub mit neuer Freundschaft. Sie sprechen offen darüber,
was sie am anderen schätzen – wie nett und witzig sie sind – und
welche Eigenheiten
(wie Dickköpfigkeit und "doofe
Sachen machen") manchmal zu Streit führen. Doch die
beiden haben ihre Kompromiss-Strategie: sich abwechseln und eine
Lösung finden.
Anschließend dreht sich alles um Halloween!
Die Mädchen verraten, worauf sie sich am meisten freuen
(Süßigkeiten sammeln und Verkleidungen als Hexe/Fledermaus und
Wednesday) und was
ihre Lieblingssüßigkeit ist. Zum
Abschluss gibt es ein lustiges Halloween-Minispiel:
"Tauschen oder Behalten" – erfahrt, ob Ana und
Jolin einen Beutel voller Gummispinnen, sprechende Hexenhüte oder
einen Vampir, der nur Milch trinkt, behalten würden. Hört rein
und lacht mit bei diesem spannenden und humorvollen
Freundschafts-Special!
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16.10.2025
15 Minuten
Willkommen zur vierten Folge von "Pausentasche und Pausenbrot"!
In dieser Episode plaudern Anna und ihr Papa Thomas über die
ersten aufregenden Schulerlebnisse, Ferienspaß und natürlich
alles rund um die Pausen.
Anna verrät uns, was sie am liebsten in ihrer Brotdose hat
(Spoiler: Es ist süß! ), wie die Essensauswahl in der Betreuung
aussieht und was sie alles auf dem Pausenhof unternimmt – vom
Klettern bis hin zum geheimen Bauen von Regenschirm-Häusern.
Außerdem gibt es einen Rückblick auf eine spannende letzte
Schulwoche und einen coolen Ausflug, den Anna so schnell nicht
vergessen wird!
Freut euch auf das lustige Spiel "Tauschen oder Behalten" und
spannende Einblicke, was passiert, wenn man in der Pause nicht
nach draußen darf.
Nächste Folge in zwei Wochen: Wir sprechen über Freunde und
Zusammenhalten mit einem ganz besonderen Gast: Annas bester
Freundin Jolin!
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03.10.2025
16 Minuten
In dieser emotionalen und herzerwärmenden Folge sprechen Papa und
Anna über etwas, das uns alle beschäftigt: große Gefühle. Nach
einem Rückblick auf die spannende Schulwoche, in der Anna von
kreativen Bastelprojekten und einem besonderen Lied erzählt, das
ihre Lehrerin aufmunterte, tauchen sie tief in die Themen
Angst und Einsamkeit ein.
Anna teilt offen, was ihr Angst macht, sei es eine schwierige
Aufgabe in der Schule oder gruselige Momente nach einem
Horrorfilm. Sie verrät auch, welche Tricks ihr helfen, diese
Gefühle zu bewältigen, wie zum Beispiel mit ihrer Mutter ins Bett
zu kuscheln.
Der Papa ergänzt diese persönlichen Geschichten mit Fakten und
Tipps, die sowohl für Kinder als auch für Erwachsene nützlich
sind. Sie sprechen darüber, dass 98 % unserer Sorgen nie
eintreten und welche Techniken helfen können, mit negativen
Emotionen umzugehen, wie tiefes Atmen, positive Gedanken und das
Gespräch mit Vertrauenspersonen.
Die Folge endet mit einem lustigen "Entweder-oder-Spiel", das die
Stimmung auflockert, und einer Vorschau auf die nächste Episode,
in der es um die Pausen in der Schule gehen wird. Ein ehrliches
und mutiges Gespräch, das zeigt, dass wir alle manchmal Angst
haben, aber niemand allein ist.
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16.09.2025
13 Minuten
In dieser Folge von "Plaudertasche und Pausenbrot" sprechen Anna
und ihr Papa über Annas Schulerlebnisse der letzten zwei Wochen.
Sie berichtet vom Geburtstag ihres Freundes Leo und von ihren
Mathe- und Religionsstunden.
Der Hauptteil der Folge widmet sich dem Thema Schulweg
und Verkehrsregeln. Anna erklärt, dass sie zu Fuß zur
Schule gehen und teilt wichtige Regeln wie das Anhalten vor der
Straße bei roten Ampeln und das Ausstrecken der Hand. Ihr Papa
erinnert sie an die Schweizer Regel "luege, lose, laufe" (gucken,
hören, gehen). Sie sprechen auch über ihre Beobachtungen auf dem
Schulweg, wie das nahegelegene Pflegeheim und die Turnhalle.
Anna erzählt auch von den Regeln in der Schule,
insbesondere dem "Sonnensystem", das sie dazu motiviert, sich gut
zu verhalten. Sie kann Geschenke aus einer Schatztruhe bekommen,
wenn sie lange auf dem "Sonnenfeld" bleibt. Aber es gibt auch
Konsequenzen, die sie lieber meidet, wie Blitz und Gewitter.
Zudem betonen sie die Wichtigkeit, respektvoll miteinander
umzugehen.
Zum Abschluss der Folge spielt Annas Papa ein kleines
Entscheidungsspiel mit ihr, bei dem sie sich
zwischen verschiedenen lustigen Szenarien entscheiden muss. Zum
Beispiel würde sie lieber auf einem Einhorn zur Schule reiten
oder einen Schneeberg aus Zuckerwatte essen. Am Ende kündigen sie
an, dass die nächste Folge über das Thema Gefühle wie Angst und
Einsamkeit gehen wird.
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Über diesen Podcast
Hier plaudern Papa und Ana, die gerade frisch eingeschult ist, über
Schule, Alltag und die kleinen Abenteuer, die Familien bewegen.
Unser Podcast ist für Kinder und Eltern – zum Lachen, Mitfühlen und
Wiedererkennen. Mal gibt’s Geschichten aus dem Klassenzimmer, mal
große Fragen aus der Kinderwelt – und immer eine Portion Pausenbrot
für Herz und Seele.“
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